Laħam taż-żiemel: karatteristiċi tal-kompożizzjoni, benefiċċji u ħsara lis-saħħa tal-bniedem

Kemm ilu l-għerq huwa pjanta li ntużat kemm fil-mediċina kif ukoll fit-tisjir. Interess fih jeżisti sal-lum. Madankollu, qabel ma tużah għal xi għan jew ieħor, jeħtieġ li tifhem u titgħallem kollha dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju u ta' ħsara tiegħu.

F'dan l-artikolu ser niddeskrivu l-kompożizzjoni kimika tal-għerq, il-benefiċċji u l-ħsarat tiegħu għal kull sess u età, prodotti biż-żieda ta 'ħxejjex tal-għeruq, qabblu l-proprjetajiet tagħha mal-karatteristiċi tal-mustarda. U wkoll se nsemmu kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'għerq u n-norma tal-ġurnata tiegħu.

Kompożizzjoni kimika: liema vitamini, kemm kaloriji fiha u elementi oħra

1. Kontenut ta 'kaloriji: għal kull 100 gramma ta 'prodott jammonta għal 56 kcal.
2. Vitamini: hija arrikkita bil-vitamina C. Għalhekk, fiha hija aktar milli fil-lumi, iżda inqas minn fil-warda selvaġġa u l-passolina sewda. Fih ukoll aċidu nikotiniku u vitamini tal-grupp B.
3. Mikro - u makronutrijenti. Il-kompożizzjoni tal-għerq hija:
   • kalċju;
   • potassju;
   • sodju;
   • ħadid;
   • Żjut essenzjali tal-mustarda;
   • lamtu;
   • fittoniċidi.

   Fih ukoll karoten, aċidi amminiċi.

Jirriżulta li l-kompożizzjoni kimika ta 'dan il-ħaxix timla b' ħafna proprjetajiet utli. Jagħmilha sustanza li taqta sinigrin, żjut essenzjali jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta 'riħa karatteristika.

Għajnuna! 100 gramma ta 'horseradish fih 3.2 grammi ta' proteini, 0.4 grammi ta 'xaħam u 10.5 grammi ta' karboidrati.

Proprjetajiet utli u ta ’ħsara ta’ l-impjant għan-nisa, l-irġiel, it-tfal

• Għall-irġiel. Iż-żwiemel tal-għajn huwa aphrodisiac naturali, għalhekk jintuża biex jistimula x-xewqa sesswali, itejjeb il-funzjoni riproduttiva, jerġa 'jagħti potenza. Tgħin ukoll biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-pelvi, u b'hekk tnaqqas ir-riskju ta 'prostatite.

  Madankollu, m'għandekx tuża wisq minn din il-ħwawar, għax hemm effetti sekondarji: sogħla, tiċrit, skumdità fl-istonku u fl-imsaren.

• X'inhu utli għan-nisa? Peress li dan il-prodott itejjeb id-diġestjoni u l-metaboliżmu b'mod ġenerali, huwa primarjament utli għall-ġisem tal-mara bħala rimedju għall-figura korrettiva, li ntuża min-nutrizzjonisti, u joħloq ħafna dieti bbażati fuq il-għerq. Bħala krema flimkien ma 'komponenti oħra jintuża biex inaqqas iċ-ċellulit.
• Għat-tfal. Huwa utli jew le għat-tfal, huwa diffiċli li twieġeb, imma sa 4 snin huwa aħjar li ma tagħtix dan l-impjant, billi l-użu tiegħu jista 'jikkontribwixxi għall-interruzzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali. Jekk ma hemmx mard assoċjat max-xogħol tal-kliewi, tal-fwied, ta 'l-istonku, allura l-għerq jista' jiġi kkunsmat f'dożi żgħar għal immunità tajba u bħala għajnuna fil-ġlieda kontra l-influwenza, sogħla u bronkite.

Kemm tista tiekol kuljum?

Bħala medja, huwa rrakkomandat li l-għerq jittiekel mhux iktar minn 10 grammi kuljum. Fl-istess ħin, dawn l-10 grammi għandhom jinqasmu f'diversi ikliet. Huwa neċessarju li tkun osservata n-norma, billi konsum eċċessiv jista 'jwassal għal indiġestjoni, dardir u konsegwenzi oħra.

Peress li hemm ħafna riċetti bil-horseradish għat-trattament tal-mard bl-inġestjoni, kif ukoll għall-manifattura tal-kompressi, huwa meħtieġ li ssegwi strettament ir-rata ta ’użu, li huma spjegaw. Inkella, tista 'minflok tixtri problemi ta' saħħa addizzjonali.

Utli, proprjetajiet ta 'ħsara tal-weraq u l-għeruq għas-saħħa tal-bniedem, riċetti

Il-weraq huma arrikkiti b'ħafna vitamini., li għandhom effett ta 'benefiċċju fuq l-immunità tal-bniedem, li huma wkoll antiossidant u antibijotiku, minħabba l-kontenut ta' phytoncides. F'dan ir-rigward, din il-parti ta 'spiss tintuża bħala tinturi u kompressi għat-trattament ta':

• osteokondrosi;
• osteoporożi;
• aterosklerożi.

Għalhekk, it-tintura tista 'tintuża għal użu estern biex ittaffi l-uġigħ, u tapplika ġewwa.

Tintura tista 'tinkiseb kif ġej:

1. Itħan il-weraq.
2. Ferra 'bil-vodka, ħalli għal ġimgħa.
3. Imbagħad razza u huwa lest li jiekol.
4. Tista 'wkoll żżid meraq tal-lumi.

Fir-rigward tal-kompressi, il-weraq jitnaddfu bl-ilma jagħli u jiġu applikati għall-parti ta 'l-uġigħ tas-sinsla. Jintużaw ukoll biex itaffu l-uġigħ ta 'ras. Għal dan għandek bżonn tehmeżhom mat-tempji għal għaxar minuti.

Il-weraq huwa taħwir tajjeb għal ħjar u tadam immarinat.. B'konnessjoni ma 'l-effett antibatteriku tiegħu, tista' tiżdied mal-konservazzjoni biex tippreserva l-prodotti.

Flimkien ma 'dawn l-opportunitajiet pożittivi, ma tistax tieħu sehem fl-użu ta' weraq tal-għerq, għax jistgħu jwasslu għal tfixkil fil-ħidma tas-sistema diġestiva. Żejt tal-mustarda, jekk jintuża b'mod mhux xieraq u ta ’spiss, jista’ jikkawża ħruq fil-ġilda u gangrene.

B'differenza mill-weraq, l-għerq tal-għerq huwa saħansitra aktar utli.. Għalhekk, fih:

• fibra;
• Aċidu askorbiku;
• Vitamini B;
• manjeżju;
• potassju;
• fosfru.

Ma 'tali kompożizzjoni rikka u applikazzjoni wiesgħa. Bħala lozjonijiet użati biex jiddiżinfettaw feriti, brix, qatgħat. Fil-forma tingħorok, jintuża bħala ġibs tal-mustarda b'ipotermja, rewmatiżmu u uġigħ fid-dahar. U t-teħid ta 'tintura ta' ilma jintuża biex teħles minn tikek ta 'età.

Jekk persuna ma tkunx taf il-marda tagħha, tiekol l-għerq tal-għerq jista 'jkollu konsegwenzi serji. Għalhekk, huwa importanti li tkun taf l-aċidità tal-istonku tiegħek. Meta tiżdied, m'għandekx tuża dan il-ħaxix, għax tinvolvi żieda saħansitra akbar fl-aċidità.

Jirriżulta li weraq u għerq ta 'horseradish huma simili fil-kompożizzjoni ta' minerali u vitaminiiżda jvarjaw fil-kwantità. Fil-għerq tagħhom fih aktar.

Aħna nistiednuk biex tara l-video dwar il-preparazzjoni ta 'tintura ta' weraq tal-għerq:

Il-mustarda hija aħjar?

X'inhu aktar utli: mustarda jew horseradish tal-mejda? Diffiċli li tingħata risposta, minħabba l-proprjetajiet tagħhom, iż-żewġ addittivi huma simili. Jappartjenu għall-familja tal-kaboċċi u fihom l-istess sustanzi, pereżempju, żejt essenzjali, sodju, potassju. Iż-żewġ pjanti għandhom effett tajjeb fuq il-metaboliżmu, jintużaw għat-tisħin, għall-baldness, kif ukoll għat-trattament tas-SARS.

Kemm il-mustarda kif ukoll ir-horseradish għandhom effetti antimikrobiċi u anti-infjammatorji.. Minħabba l-effett ta 'tisħin tiegħu, l-użu eċċessiv jikkontribwixxi għal ħruq, kemm b'użu estern kif ukoll intern.

Dawn il-pjanti għandhom applikazzjonijiet simili fil-mediċina, fil-kożmetoloġija u fit-tisjir. Kif ukoll l-istess restrizzjonijiet. Għalhekk, huwa impossibbli li tingħata tweġiba definita, li hija aktar utli. Kwistjoni ta 'għażla fil-preferenzi individwali.

Prodotti bi pjanti miżjuda

Wieħed minn dawn il-prodotti huwa l-għerq tal-mejda. Peress tiegħu l-utilità tippersisti għal żmien qasir u huwa aħjar li tużah hekk kif ikun imsajjar, imbagħad il-għerq tal-mejda, li jinbiegħ fil-ħwienet, prattikament jitlef dawn il-proprjetajiet kollha u jista 'jintuża biss biex tittejjeb it-togħma ta' kwalunkwe dixx.

Għalhekk, sabiex l-għerq tal-mejda jkun utli għall-ġisem uman, huwa aħjar li issajjar lilek innifsek milli tixtrih fil-maħżen u tużah biss bħala addittiv. Imma kun żgur li ma tabbużax u kun konxju tal-limitazzjonijiet tiegħu, sabiex ma tagħmilx ħsara lil ġismek.

X'aktar huwa utli l-għerq tal-mejda tal-ħruq għall-ġisem uman? Ukoll hu tmur tajjeb għall-għasel u l-interazzjoni tal-komponenti ta 'benefiċċju taż-żewġ prodotti jagħmlu dan l-addittiv effettiv ħafna fit-trattament ta':

• irjiħat;
• sogħla;
• bronkite.

Madankollu, din hija interazzjoni speċifika ħafna u għandha tintuża b'attenzjoni, wara li tkun studjat sew l-istampa interna tal-marda, sabiex ma jkun hemm l-ebda restrizzjoni. Inkella, il-benefiċċji kollha jkunu ta 'ħsara.

Iż-żiemel tal-għata jew tal-għerq huwa prodott ieħor li huwa magħmul mill-għerq u huwa taħwir sħan ħafna. Ħafna drabi, l-għerq magħmul minn għerq tal-għerq, tewm u tadam. Il-prodotti kollha huma scrolled minn grinder tal-laħam, jiżdiedu l-melħ u l-bżar.

Skont in-numru ta 'tadam, il-qawwa tal-ħwawar tinbidel ukoll. L-aktar, l-inqas akuta. U iktar ma jkun hemm l-għerq, l-akbar kemm idum tajjeb il-prodott mediċinali. F'dożi żgħar, dan it-taħwir huwa utli ħafna, peress li jgħin biex tissaħħaħ is-sistema immuni, metaboliżmu tajjeb. Iżda, għandha numru ta 'restrizzjonijiet fl-użu.

Kontra-indikazzjonijiet

Minkejja l-benefiċċji kollha tiekol tal-għerq jista ’jkun ta’ ħsara, u għalhekk għandu l-kontraindikazzjonijiet li ġejjin:

1. Mard tal-passaġġ gastro-intestinali, bħal ulċera gastrika u ulċera duwodenali, gastrite b'aċidità għolja.
2. Fil-mard tal-kliewi u l-fwied.
3. Nisa tqal, kif ukoll dawk li jreddgħu.
4. Tfal sa 4 snin.

Huwa importanti! Meta tuża r-horseradish lil persuni li għandhom kontraindikazzjonijiet, jista ’jkun hemm konsegwenzi serji. Għalhekk, forma ħafifa tal-marda tista 'tinbidel severa. Nies mingħajr kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'prodotti minn dan l-impjant jeħtieġu wkoll jikkonformaw mal-miżura, sabiex ma jagħmlux ħsara lil ġismek.

Horseradish huwa pjanta unika li tgħaqqad ħafna azzjonijiet utli f'daqqa. Bl-użu u l-użu kif suppost tagħha jgħin biex jissaħħaħ il-ġisem uman kollu. Iżda, jekk tkun abbużata, tista 'tikkawża ħsara kbira lis-saħħa, li sussegwentement tkun diffiċli biex tfieq.