Wara d-dehra fil-familja tat-tarbija, id-dieta ta 'l-omm hija suġġetta għal studju u għażla bir-reqqa. Kull prodott jaqa 'taħt l-istudju dwar l-effett fuq il-kundizzjoni tat-tifel / tifla, fuq allerġiji u treddigħ.
L-addittivi ta 'l-ikel bħall-ħodor, partikolarment it-tursin, mhumiex eċċezzjoni, għax rarament jistgħu jikkawżaw allerġiji fi trabi.
F'dan l-artikolu ser nikkunsidraw jekk hux possibbli li tintuża tursin waqt it-treddigħ. Aħna nitgħallmu wkoll kif it-tursin jaffettwa t-treddigħ, x'inhuma l-benefiċċji u l-ħsara tiegħu għal omm u għat-tarbija.
Nista 'niekol din l-omm aħdar li tredda'?
It-tursin għandu kulur aħdar jgħajjat u togħma rikka, għalhekk il-mara żagħżugħa għandha tħassib li hi tista 'tikkawża tibdil fil-kompożizzjoni tal-ħalib, u tikkawża allerġiji fit-tarbija. Fil-fatt, l-ikel tat-tursin jista 'u għandu jkun, għax billi tillimita lilha nnifisha, mara tista' titlef ħafna nutrijenti li huma indispensabbli fil-perjodu ta 'wara t-twelid u waqt it-treddigħ.
Dan huwa dovut għall-fatt li l-ħalib tas-sider "jieħu" s-sustanzi kollha meħtieġa għat-tarbija mill-ġisem, u jekk ma jiġux mimlija mill-ikel jew minn kumplessi ta 'vitamina, dalwaqt se jidhru problemi bix-xagħar, ġilda, snien, l-immunità se tonqos u l-funzjonament ta' l-organi interni jista 'jkun imfixkel. .
Effett fuq it-treddigħ
Huwa maħsub li tursin huwa stimulant tat-treddigħ, imma tista 'ssib informazzjoni, allegatament, għall-kuntrarju, tista' trażżan il-formazzjoni tal-ħalib. Huwa importanti li tkun taf eżattament kif omm tuża l-ħodor. Jekk tużah sempliċement bħala suppliment tal-ikel f'dożi żgħar, allura dan l-impjant m'għandu l-ebda effett. U jekk mara tipprepara infużjonijiet u dekokazzjonijiet speċjali, tixrobhom f'volumi kbar, allura tista 'tara li l-effett fuq it-treddigħ għadu hemm.
Allura biex tiżdied il-produzzjoni tal-ħalib jistgħu jiġu ppreparati infużjoni. Żewġ imgħaref ta 'weraq frisk, li għandhom jinqatgħu u ferra tazza ilma jagħli, imbagħad insistu 30 minuta. Ixrob matul il-ġurnata f'porzjonijiet indaqs.
Huwa importanti. Tixrobx din ix-xarba għal żmien twil, inkella jista ’jkollha l-effett oppost u tnaqqas it-treddigħ minħabba l-azzjoni dijuretika.
Benefiċċji u ħsara għall-ommijiet u t-tfal
It-tursin fih ħafna sustanzi utli., li għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem femminili li huwa dgħajjef wara t-tqala u t-twelid u jgħin biex jirkupra aktar malajr. Din il-ħaxix abitwali għandu fil-kompożizzjoni tiegħu:
- Aċidu foliku.
- Vitamini K, B, Ċ u A.
- Potassju, ħadid, manjesju.
F'termini ta 'vitamina A, tursin huwa ekwivalenti għal karrotti., u fuq il - kontenut tal - vitamina C teċċedi tipi oħra ta 'ħodor.
L-effett pożittiv ta 'dan il-pjanta huwa muri mill-proprjetajiet li ġejjin:
- jgħin fil-ġlieda kontra batterji u viruses li jagħmlu l-ħsara;
- jinnormalizza l-fwied u l-kliewi;
- itejjeb it-tagħqid tad-demm;
- jippromwovi assorbiment aħjar tal-kalċju;
- jipprevjeni l-iŜvilupp ta 'edima u jneħħi fluwidu Ŝejjed mill-āisem;
- jistabbilizza l-ormoni;
- isaħħaħ il-gomom u s-snien li jbajdu;
- ineħħi l-gagazza u t-tossini.
Imma bħal fil-każ ta 'kwalunkwe ikel ieħor mill-infermiera, għandek toqgħod attent, għax minħabba l-konsum tiegħu jista ’jikkawża problemi.
- Ma tistax tiekol ħodor għall-ewwel darba wara t-twelid tat-twelid, għax jista 'jikkawża kontrazzjoni ta' l-utru bl-uġigħ.
- Għalkemm dan l-impjant jappartjeni għall-grupp ta 'prodotti allerġeniċi baxxi, għadu meħtieġ li jiġi mmonitorjat bir-reqqa l-benesseri tat-tfal. Biex tagħmel dan, għall-ewwel darba huwa permess li tiekol ftit u ssegwi l-kundizzjoni tal-frak matul il-ġurnata.
- Numru kbir ta 'fibri tad-dieta fil-kompożizzjoni jistgħu jwasslu għal nefħa tal-omm, u għalhekk għal kolika fit-tarbija.
Kif għandek tuża HB?
It-tobba moderni u l-konsulenti li jreddgħu jargumentaw li m'hemmx il-bżonn li tiċħad lilek innifsek xi ikel minħabba t-treddigħ. (Ovvjament, ħlief għall-alkoħol u l-ingredjenti kimiċi), huwa biżżejjed li tiġi eżerċitata miżura raġonevoli u li jiġu introdotti prodotti ġodda gradwalment. Dan kollu b'ċertezza japplika għall-tursin.
- Meta t-tarbija tkun għadha żgħira ħafna, ta 'min tillimita ruħha għal porzjon żgħir ta' ħdura, u żżidha ma 'l-ewwel u t-tieni korsijiet. Trattament bis-sħana jgħin biex inaqqas ir-riskju ta ’problemi bit-żaqq tat-tarbija.
- Minn madwar 3 xhur huwa permess li jiġi inkluż fid-dieta u tursin frisk. Fix-xitwa, huwa aħjar li tuża taħwir imnixxef jew iffriżat.
- Żid gradwalment l-ammont ta 'ikel, tista' ġġibha għal madwar 50 gramma kuljum. Dan l-addittiv bit-togħma jkun addizzjoni eċċellenti għas-sopop, laħam, ħut, platti sekondarji, insalati.
- Meta tixtri għandek bżonn tagħmel ċert li l-ħodor kien frisk, mingħajr taħsir u weraq isfar. Għandu wkoll jinħasel sewwa biex tevita li sseħħ infezzjoni intestinali.
Ammont gradwali u moderat - dawn huma żewġ prinċipji meta t-tursin jiddaħħal fil-menu ta 'omm li qed tredda', li taħtha dan il-prodott jibbenefika biss lill-mara u lit-tarbija, u jgħin biex it-treddigħ ikun twil u ta 'suċċess.
