Bħal ħafna pjanti pikkanti oħra, it-tursin huwa kkunsidrat bħala pjanta utli ħafna. Fiha ħafna vitamini u minerali, barra minn hekk, fil-forma ta 'decoction, tnaddaf il-kliewi tajjeb ħafna. Jidher li dan huwa biss il-pjanta li fuqha l-ommijiet li jitwieldu jeħtieġu “jegħlbu”.
Madankollu, minkejja l-karatteristiċi pożittivi kollha tat-tursin, it-tobba jagħtu parir lin-nisa tqal biex joqogħdu attenti magħha u, jekk jittieklu, f'dożi żgħar biss. Imma għaliex jagħmlu hekk, jekk it-tursin huwa daqshekk utli? X'inhu tursin utli? Tista 'tagħmel ħsara lil mara tqila u lill-fetu? Kemm tista tiekol? Il-mistoqsijiet kollha jiġu mwieġba b'dan l-artikolu.
Għaliex hija l-kwistjoni ta 'projbizzjoni possibbli?
Imma l-fatt hu li dan l-impjant fih żjut essenzjali u myristicin, li kull wieħed minnhom, anke fih innifsu, jista 'jipprovoka kontrazzjonijiet fl-utru u, bħala riżultat, korriment. U fil-tursin fihom iż-żewġ sustanzi, li jkabbru aktar l-azzjoni tagħhom, għalhekk il-mistoqsija dwar jekk l-omm li titwieled tistax iżżomm tqala wara li tiekol it-tursin mhijiex daqshekk wieqfa.
Huwa possibbli li tiekol din il-ħodor f'forma friska u mnixxfa għan-nisa tqal?
Madankollu f'dożi żgħar, it-tursin waqt it-tqala huwa utli ħafna. Minbarra l-fatt li din il-ħodor pikkanti hija għanja:
kalċju;- ħadid;
- fosfru;
- manjeżju;
- potassju;
- flavonojdi;
- aċidu foliku;
- vitamini A, Ċ, K, PP, grupp B.
kalċju;Xorta:
- inaqqas ir-riskju ta 'edima;
- jipprevjeni anemija;
- uġigħ fil-ġogi;
- disturbi diġestivi;
- isaħħaħ is-sistema immunitarja.
Huwa wkoll utli għall-fetu, billi l-użu tat-tursin mill-omm futura jikkontribwixxi għall-formazzjoni u l-iżvilupp xierqa tas-sistema nervuża tat-tarbija tagħha.
Minkejja l-fatt li tista 'tiekol tursin fi kwantitajiet żgħar waqt it-tqala, għandek, madankollu, tikkunsidra f'liema perjodu hija mara, kif ukoll il-preżenza jew in-nuqqas ta' kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'dan l-impjant utli.
Kif jaffettwa t-tul tat-tqala jekk mara tistax tiekol tursin u, jekk iva, f'liema forma?
Fl-istadji bikrija
Bħala regola fl-istadji bikrija, it-tursin għandu impatt pożittiv fuq is-saħħa tat-tqala. Jgħin ittaffi l-mard ta 'filgħodu, itejjeb il-benesseri ġenerali, u jgħin biex tevita nefħa u anemija.
F'dan il-każ biss huwa neċessarju li wieħed jiftakar li huwa neċessarju li tiekolha ftit (fergħa waħda mad-dixx tas-soltu, pereżempju, għas-soppa jew għall-insalata minn ħaxix frisk) u, barra minn hekk, jeħtieġ ukoll li tissorvelja l-kwalità tal-ħodor.
Huwa importanti! It-tursin, maħsub bħala addittiv għall-ikel ta 'l-omm fil-futur, għandu jkun frisk, mingħajr l-ebda sinjal ta' tidwir jew sfurija. Barra minn hekk, huwa importanti ħafna li ma jkunx fih nitrati u sustanzi tossiċi oħra.
Fuq termini tard
Tista 'wkoll tiekol tursin fit-tieni u t-tielet trimestri., iżda, xorta fi kwantitajiet żgħar, bħal meta l-eċċess tagħha fid-dieta ta 'mara tqila jżid ir-riskju ta' twelid prematur.
Madankollu, preċiżament minħabba l-abbiltà tagħha li tikkawża kontrazzjonijiet fl-utru, it-tursin jista 'jkun utli biex itawwal it-tqala, li mhux inqas ta' ħsara għall-omm u t-tarbija tagħha tqila mit-twelid prematur. Għalhekk, jekk il-perjodu diġà għandu 40 ġimgħa, allura tista 'żżid l-ammont ta' tursin fid-dieta: tistimula bidu aktar mgħaġġel tax-xogħol, u t-tarbija titwieled biss ftit aktar tard miż-żmien stabbilit, u mhux wisq wara li tintlibes.
Tursin huwa wkoll ta ’għajnuna wara li twelled., minħabba li l-użu tagħha se jsaħħaħ it-treddigħ u l-kontratilita 'ta' l-utru, li jippermettilha li terġa 'lura għall-istat "preġenerattiv" preċedenti tagħha.
Benefiċċju u ħsara
Kif imsemmi hawn fuq, it-tursin huwa utli ħafna waqt it-tqala, jekk, ovvjament, hemm ftit minnha, mingħajr abbuż. Hija tgħin biex tlaħħaq ma 'anemija b'defiċjenza tal-ħadid u nuqqasijiet ta' vitamina, tipprevjeni nefħa u ssaħħaħ is-sistema skeletali.
L-effett pożittiv tiegħu fuq l-organiżmu tal-omm fil-ġejjieni jidher ukoll fil-fatt li għandu effett dijuretiku ħafif u koleretikuli jgħin bil-mod tnaddaf il-ġisem minn fluwidu staġnat u bili.
Kif inkella jista ’jkun it-tursin?
- Hija ttejjeb l-immunità.
- Inaqqas l-infjammazzjoni.
- Tħares kontra fatturi ambjentali negattivi.
- Hija ttejjeb l-aptit.
- Ittejjeb id-diġestjoni u s-sistema eskretarja.
- Inaqqas id-dardir u l-gass.
Madankollu, dan ma jfissirx li n-nisa tqal jistgħu jieklu tursin fi kwantitajiet bla limitu. Wara kollox, jekk tkun qed tiekol dan l-aħdar, tista 'tagħmel ħsara lilek innifsek jew lit-tarbija mhux imwielda tiegħek.
Dan huwa dak li jikkawża użu eċċessiv tat-tursin waqt it-tqala:
- Pressjoni għolja tal-utru, li tista 'twassal għal korriment ħażin jew xogħol prematur.
- Alluċinazzjonijiet
- Bugħawwieġ.
- Telf ta 'orjentazzjoni fl-ispazju u koordinazzjoni ħażina tal-movimenti.
- Telf ta 'koxjenza
- Il-fetu jżid ir-rata tal-qalb u jnaqqas l-emoglobina.
Wieħed irid jiftakar li jekk, wara li tiekol ħodor tat-tursin, l-omm li titwieled bdiet tnaqqas l-utru jew uriet sinjali oħra li jindikaw konsum eċċessiv ta 'din il-ħodor pikkanti, għandek immedjatament tfittex għajnuna medika, billi l-konsegwenzi jistgħu jkunu serji ħafna.
Kemm-il darba, kemm u f'liema forma jitħalla jintuża?
Imma tqum il-mistoqsija: kemm-il darba u kemm tista 'tiekol it-tursin għan-nisa tqal? U f'liema forma huwa aħjar li tuża?
Minħabba l-proprjetajiet ta ’benefiċċju ta’ dan l-impjant, Tista 'tiekol it-tursin kuljum, imma mhux iktar minn zkuk waħda kull darba. Barra minn hekk, fl-ewwel trimestru, it-tobba jagħtuk parir li ma jieklux għerq tat-tursin fil-forma prima tagħha, għalkemm tista 'żżidha ma' l-ewwel platti fil-bidu nett tat-tisjir. Għall-insalati, jista 'jintuża biss mit-tieni trimestru, u mbagħad gradwalment.
Meraq tat-tursin ikkonċentrat huwa pprojbit li jixrob fi kwalunkwe stadju tat-tqala, minħabba li l-kontenut ta 'żjut essenzjali u myristicin fih huwa partikolarment għoli.
Minbarra l-użu apparentement ovvju tat-tursin għall-ikel, jista 'jintuża wkoll għal skopijiet oħra.
Per eżempju decoction ta 'għerq tursin jista' jkun utli f'ħafna każijiet:
- Ħoll il-ħakk u l-ħmura tal-gdim tal-insetti.
- Fil-forma ta 'lozjonijiet ittaffi n-nefħa taħt l-għajnejn.
- Dan jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni fil-konġuntivite.
- Ikun utli bħala mezz biex tlaħlaħ bil-gomom tal-fsada jew stomatite.
Kif issajjar?
- Għandek bżonn tieħu għerq żgħir tat-tursin, kif taħsilha.
- Imbagħad ferra 'tazza ilma, ħallih jagħli.
- Għalli għal 5-10 minuti.
- Neħħi mis-sħana u kessaħ, razza.
- Mal-likwidu li jifdal, żid 200 ml ta 'ilma mgħolli.
Jekk tagħmel l-istess decoction tal-tursin (għandek bżonn ta 'mazz żgħir wieħed), allura tista' tintuża għal skopijiet kożmetiċi. Biex tagħmel dan, għandek bżonn li tiffriża l-brodu fil-kejkijiet tas-silġ, imbagħad użahom biex timsaħ il-wiċċ. Dan se jgħin biex titnaqqas il-formazzjoni ta ’spots ta’ età ġdida u jitħaffef dawk eżistenti.
Meta tossikożi tista tixrob decoction ta 'żrieragħ tursin, imma, ovvjament, mingħajr abbuż: mhux iktar minn tablespoon waħda fuq stonku vojt qabel il-kolazzjon.
Tipprepara din il-brodu huwa faċli:
- għandek bżonn tieħu kuċċarina 1 ta 'żrieragħ u ferra 450 ml ilma jagħli fuqhom;
- imbagħad tinsisti għal 6-7 sigħat u finalment razza.
Mill-mod, l-istess tneħħija tgħin fl-infjammazzjoni tal-ġilda: biex teħles minnhom, trid timsaħ il-ġilda tiegħek kull lejl b'tapit tal-qoton imxarrab bid-decoction.
Meta pjanta assolutament impossibbli li tiekol?
Minkejja l-fatt li dan l-impjant huwa utli ħafna, għal xi nisa waqt it-tqala huwa assolutament kontra-indikat. Ħafna drabi, huwa assoċjat ma 'mard tal-kliewi u s-sistema eskretarja, pereżempju, l-ikel tat-tursin huwa pprojbit bil-ġada jew ċistite. Inti wkoll ma tistax tiekolha meta mhedda bl-abort jew fil-preżenza ta 'korrimenti korretti fil-passat. Kontraindikazzjonijiet bla kundizzjonijiet - ton tal-utru u konvulżjonijiet.
It-tursin huwa pjanta utli ħafna li ssostni lill-ġisem b'elementi essenzjali u vitamini. Għandha wkoll proprjetajiet oħra ta 'benefiċċju: pereżempju, tgħin ittaffi n-nefħa u tnaqqas l-infjammazzjoni.
Huwa possibli u neċessarju li tiekol din il-ħodor pikkanti waqt it-tqala, jekk, ovvjament, m'hemmx kontraindikazzjonijiet għas-saħħa, iżda huwa neċessarju li taderixxi mal-miżura u tiekolha esklussivament fi kwantitajiet żgħar. Dan jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta 'problemi ta' saħħa assoċjati mal-abbuż tat-tursin fid-dieta, iżda fl-istess ħin jipprovdi lill-ġisem tal-omm fil-futur bil-vitamini u l-minerali li għandha bżonn.
