Għanbaqar - wieħed mill-frott l-aktar popolari fit-tfal u fl-adulti. Minbarra l-fatt li ħafna deżerti favoriti huma magħmula minnha, il-frott għandu wkoll ħafna proprjetajiet ta 'fejqan. U għanbaqar ma jitlifx il-proprjetajiet tiegħu ma 'xi trattamenti.
Għanbaqra: valur nutrittiv, vitamini u minerali
Il-għanbaqar huwa ġustament ikkunsidrat bħala prodott tad-dieta, il-valur nutrittiv tiegħu huwa ta 'madwar 30 kcal għal kull 100 g. Barra minn hekk, għanbaqar huwa biss maħżen ta 'vitamini: fih vitamini A, Ċ, PP, E, B1, B2, B6 u R. U x'inhuma biss kimiċi u komposti utli ma fihiex għanbaqra! Fiha aċidi organiċi, aċidi maliċi u ċitriċi, fibra tad-dieta u fruttożju. Il-frott fih fibra, pektin u antiossidanti. Ukoll, il-frott huma sinjuri f'elementi ta 'traċċa bħal jodju, żingu, fluworin, kalċju, manganiż, kromju, ram, fosfru. U l-kontenut ta 'potassju għal kull 100 g tal-prodott huwa 215 mg.
Taf? L-imħabba Brittanika tal-għanbaqar hija espressa fil-fatt li l-kelma “għanbaqar” hija preżenti f'ħafna ismijiet ta ’stabbilimenti varji, pereżempju, il-bar imsejjaħ“ Għanbaqar Selvaġġ ”f’ Edinburgh jew il-bar“ Isfar Għanbaqar ”f'Londra, li mhuwiex żar Winston Churchill darba.
X'inhu għanbaqra utli
Il-għanbaqar jibbenefika primarjament mill-fatt li l-fetu huwa lassattiv ta 'kwalità. Tgħin bil-mod biex tirregola l-imsaren, mingħajr ma toħloq inkonvenjenza lill-pazjent. Huwa wkoll rakkomandat mit-tobba għal persuni b'atonija intestinali u li jbatu minn stitikezza. Konsum regolari ta 'għanbaqar inaqqas b'mod sinifikanti l-livelli tal-kolesterol fid-demm.
X'inhuma l-benefiċċji tal-weraq għanbaqar?
Weraq tal-għanbaqar għandu wkoll proprjetajiet ta 'benefiċċju, u forsi l-unika kontra-indikazzjoni tagħhom hija l-intolleranza individwali tal-ingredjenti. Il-komponent ewlieni fil-kompożizzjoni tal-weraq tal-frott huwa l-coumarins. Dawn is-sustanzi għandhom effett ta 'trattib: huma jagħmlu demm likwidu magħqud, itellgħu l-ħitan tal-vini u jtaffu ħafna l-kundizzjoni fir-rewmatiżmu u l-gotta, bħala lozjonijiet. Ukoll, bl-għajnuna ta ’infużjonijiet ta’ weraq għanbaqar, ifiequ l-feriti u l-feriti tal-festering, grazzi għall-istess coumarins.
Proprjetajiet utli tal-frott
Ikkunsidra x'inhuma l-benefiċċji tal-frott għanbaqar għall-ġisem tagħna. L-għanbaqar, ovvjament, huwa utli għal nies li għandhom piż żejjed u li għandhom problemi metaboliċi, li jixtiequ jitilfu l-piż, minħabba li għandhom effett dijuretiku u huma eċċellenti fit-tneħħija ta 'melħ żejjed u kolesterol mill-ġisem u huma faċilment assorbiti mill-ġisem. Kollox, l-għanbaqar jaġixxi wkoll bħala lassattiv, ineħħi t-tossini u l-gagazza mill-ġisem. Għanbaqar huwa utli għal persuni li jbatu minn pressjoni għolja, huwa utli li tużahom għar-rewmatiżmu. Għanbaqar b'effett ħafif jiffaċilita l-kundizzjoni ta 'pazjenti b'konġestjoni fil-marrara, u jżid il-ħruġ tal-bili.
Huwa importanti! Potassju jgħin lill-muskoli jirċievu impulsi li jistimulaw it-tnaqqis tagħhom. Għalhekk, l-użu ta 'rfid tal-frott u attività tal-qalb.
Proprjetajiet mediċinali ta 'għanbaqar, kif użat bħala pjanta tal-frott tal-ġebel fil-mediċina folk
Il-kwistjoni ta 'jekk l-għanbaqar huwiex dgħajjef jew imsaħħaħ ilha studjata fil-mediċina tradizzjonali. Ħafna drabi, huma erbali u healers li jirrakkomandaw li jsolvu problemi bil-metaboliżmu u problemi tal-passaġġ intestinali bl-għajnuna ta 'għanbaqar. Meraq bil-polpa jtejjeb b'mod sinifikanti l-motilità intestinali, minbarra li huwa riżerva ta 'ħafna vitamini, inkluża l-vitamina C, meħtieġa għall-prevenzjoni ta' infezzjonijiet virali. Spiss, il-mediċina tradizzjonali tirrakkomanda li tuża għanbaqar lil dawk li għandhom problemi bil-kliewi: għanbaqar huwa melħ eċċellenti. F'ħafna każijiet, l-użu preventiv ta 'għanbaqar jintuża biex itaffi s-sintomi ta' mard tal-ġilda jew korrimenti fil-ġilda.
Il-karatteristiċi ta 'benefiċċju tal-għanbaqar u l-vitamina C fil-kompożizzjoni tagħha jippermettulna li nikkunsidrawha miżura preventiva kontra l-irjiħat, kif ukoll aġent antipiretiku eċċellenti. Meraq tal-għanbaqar bil-polpa huwa utli u huwa indikat għall-ġiardjasi (marda kkawżata minn parassiti fil-musrana ż-żgħira). Mediċina tradizzjonali tirrakkomanda xorb u te tal-weraq għanbaqar. Din ix-xarba aromatiċi tinnormalizza l-irqad u tikkalma n-nervituri.
Interessanti Għall-ewwel darba, għanbaqar ġie mar-Russja grazzi għal Tsar Alexei Mikhailovich fl-1654. Is-siġra l-ewwel kibret fil-ġnien rjali, u minn hemm infirxet għall-bitħa tar-Russja, għalkemm kisbet l-aktar popolarità fil-koltivazzjoni ta 'għanbaqar fl-aħħar tas-seklu tmintax.
Għanbaqar u kożmetoloġija
Il-karatteristiċi mediċinali tal-għanbaqar huma evalwati mill-kożmetoloġija moderna. Il-polpa tal-frott tintuża b'suċċess bħala aġent li jagħti nifs ġdid, li jtawwal il-ġilda u jsostni l-ġilda. Minerali fil-għanbaqar isaħħu u jirrestawraw ix-xagħar u d-dwiefer, ix-xagħar matt u l-irtubija huma miżjuda. Beta-karotên itaffi t-tikmix bikri, jipprevjeni t-telf tal-kollaġen, li huwa meħtieġ biex tiġi ppreservata l-ġilda żgħira. Il-polpa tintuża biex tagħmel kremi, maskri, lozjonijiet u toniċi. U liema sustanzi ta 'valur fihom l-għadam taż-żejt u l-għanbaqar! Il-kompożizzjoni taż-żejt għanbaqar tinkludi palmitoleic, stearic, oleic, linoleic, eicosanoic acid. Barra minn hekk, hija rikka fil-jodju u s-sitosterol. Il-preżenza ta ’antiossidanti u aċidi xaħmija, vitamina E u minerali ittaffi u twitti l-ġilda oħxon, waqt li tiġi assorbita faċilment. Ram, ħadid, kalċju, manjesju, żingu, fosfru huma preżenti fil-ġebel tal-għanbaqra użata għall-manifattura tal-għorik, li tippermetti mhux biss li tnaddaf il-ġilda, iżda wkoll li ssostniha.
Kif tuża għanbaqar fit-tisjir
Għanbaqar huwa popolari ħafna fit-tisjir. Mill-frott għax-xitwa maħsuda ġamm, ġamm, ġamm, marmellata u marshmallow, għenieqed u meraq. Għanbaqar frisk jintuża bħala mili għat-torti u t-torti, huma ppreparati mili għall-kejkijiet u l-muffins. Ħafna deżerti Delicious huma ppreparati mill-għanbaqar: pudini, muss, ġelatina, ħelu għanbaqar, patata maxx u frott konfettura. L-għanbaqar jagħmel zalza tajba għal-laħam u t-tjur, jaħraq għall-platti prinċipali, għanbaqar frisk imur sew fl-insalati tal-frott u l-ħaxix.
Għanbaqar huwa mnixxef, imnixxef, imnaddfin, iffriżat u mxarrab. L-industrija tal-alkoħol mhijiex mingħajr għanbaqar: vodka, inbid, likuri, tinturi u ħafna iktar. Dak li jagħmel dan il-frott speċjalment importanti huwa dak kollu li l-għanbaqar huwa tajjeb għall-ġisem li ma jisparixxi wara t-trattament bis-sħana tal-frott jew it-tnixxif, it-tnixxif tiegħu. Bħal fil-kożmetoloġija, iż-żejt tal-għanbaqar jintuża bil-qawwa u l-maġġuri fit-tisjir: l-aroma ħoxnaa tiegħu tal-lewż u togħma ta 'wara pjaċevoli sabu eku fil-ħelu fil-produzzjoni tal-ħelu, tal-kejkijiet u tat-torti.
Għanbaqra: ħsara u kontraindikazzjonijiet
Bħal kull prodott ieħor, għanbaqar, minbarra l-karatteristiċi utli, għandu kontraindikazzjonijiet. L-għanbaqar huwa assolutament kontra-indikat fid-dijarea. Kontra-indikat fi kwantitajiet kbar għal persuni b'dijabete severa. Mhux mixtieq li tixrob il-gotta tal-meraq tal-għanbaqar. Mhux irrakkomandat li tagħti patata maxx jew meraq bil-polpa lil tfal taħt is-sena. Persuni b'aċidità għolja ta 'l-istonku għandhom jieklu għanbaqar fi kwantitajiet minimi. Isma 's-sentimenti tiegħek għandu jkun allerġiku.
Attenzjoni! L-organi diġestivi tat-tfal ma jkunux jistgħu jiddiġerixxu l-għanbaqra, li tikkawża taqlib serju u uġigħ fl-imsaren u fl-istonku.
Għanbaqar - frott utli u ta 'vitamina, jekk tiekolha fi kwantitajiet raġonevoli - int se tissatura ġismek bil-vitamini, u l-minerali, u l-enerġija meħtieġa.
