Dwar il - benefiċċji tal - kittien, pjanti annwali minn Familja tal-kittien, Aħna wkoll konna nafu n-nanniet tagħna, li użawha b'mod estensiv fir-riċetti għal mediċina tradizzjonali u għal skopijiet kulinari. Għaddew ħafna snin, iżda ma tilfux ir-rilevanza tagħha, minħabba li, bis-saħħa tal-karatteristiċi tal-kompożizzjoni tagħha, il-kittien huwa tassew indispensabbli f'ħafna sferi ta 'attività tal-bniedem. Ejja nsibu liema karatteristiċi uniċi għandhom il-pjanta speċifikata u ż-żejt minnha.
Deskrizzjoni
Iltaqa 'llum kittien tista ' kemm fit-tkabbir tas-selvaġġ, kif ukoll fit-territorji privati, il-ħaġa prinċipali hija li jinħolqu l-kundizzjonijiet kollha tat-tkabbir. L-ewwelnett, il-kompożizzjoni tal-ħamrija hija importanti, għax il-pjanta tħossok tajjeb biss fuq ħamrija mxarrba mxarrba, li hija distinta minn densità medja (iridu jkunu kapaċi jgħaddu tajjeb l-arja u l-ilma). Fuq ħamrija tat-tafal ramlija jew tqila, tikber ħafna agħar, speċjalment jekk iż-żona mhijiex protetta minn buffuri qawwija tar-riħ. Jekk tikkonforma mar-rekwiżiti kollha tal-koltivazzjoni, int se tingħata żerriegħa tajba u ta 'kwalità għolja, li aktar tard (wara t-tnixxif u l-ippressar) inti tagħmel żejt taż-żerriegħa tal-kittien ta' interess għalina.
Tgħallem kif tħawwel u tieħu ħsieb il-kittien tal-fjura kbira.
Il-prodott speċifikat huwa likwidu xaħmi bla kulur jew safrani, li, meta jinteraġixxi ma 'l-arja, jinxef malajr u jifforma film solidu bla kulur.
Iż-żejt tal-kittien ma jagħmilx togħma bħal ġirasol jew żejt taż-żebbuġa li aħna mdorrijin għaliha: hija distinta minn togħma iktar morra. Veru, wieħed m'għandux iħawwad il-imrar naturali moderat ma 'wisq palpabbli, għax fil-każ tal-aħħar, wieħed jista' jitkellem jew dwar preparazzjoni ħażina tal-prodott, jew dwar l-iskadenza tal-ħajja tajba fil-ħażna tiegħu. 
Iż-żejt tal-kittien ġeneralment jintuża fl-istat likwidu naturali tiegħu, iżda għal skopijiet mediċinali. Kapsuli huma ta ’spiss użati. Bħal kull oħra, jista 'jkun mhux raffinat, raffinat, idrat, deodorizzat. Ovvjament, l-aktar utli tkun l-ewwel għażla, li teħles mill-impuritajiet biss billi tissetilja u tiffiltra, mingħajr ma tuża xi sustanzi oħra. Veru, prodott mhux raffinat għandu żvantaġġ ewlieni wieħed - ħajja limitata limitata (malajr ħafna sediment naturali jista 'jidher fil-qiegħ tat-tank).
Taf? Fiż-żejt tal-kittien hemm ħafna aktar aċidi grassi mhux saturati milli fil-prodotti tas-soltu tad-dieta tagħna ta 'kuljum, għalhekk 1-2 imgħaref kuljum biss jipprovdu lill-ġisem bir-rata ta' kuljum ta 'dawn is-sustanzi.
Kompożizzjoni
Il-benefiċċji ta 'kull prodott huma spjegati mill-kompożizzjoni kimika tiegħu, għalhekk, sabiex tifhem aħjar il-valur taż-żejt tal-kittien, għandek tiffamiljarizza ruħek mal-lista tal-komponenti tagħha.
- Xaħam: sa 60% omega-3, madwar 20% omega-6, 10% omega-9.
- Aċidi xaħmija saturati (għal kull 100 g ta 'prodott madwar 9.6 g): myristic, thearic u palmitic.
- Vitamini: A, gruppi B (B1, B2, B3, B4, B6, B9, B12), E, K, H, C, D.
- Makro u oligoelementi: fosfru, manjesju, ħadid, żingu, potassju, barra minn hekk linamarin, phytosterols, squalene (madwar 8% tat-total), leċitina u beta-carotene.
Ħafna żjut veġetali għandhom proprjetajiet ta 'benefiċċju notevoli. Aqra dwar il-karatteristiċi ta 'benefiċċju taż-żjut: lanġas tax-xewk, imsiemer tal-qronfol, ċitronella u kemmun iswed.Minkejja lista impressjonanti bħal din ta 'komponenti importanti li neċessarjament huma preżenti f'kull prodott naturali, il-kumpless ta' aċidi grassi poli u mono-saturati huwa aktar importanti mill-kumplament. Pereżempju, omega-3 magħruf sew, li huwa estremament neċessarju għalina, huwa jew kompletament assenti mill-ikel tas-soltu jew huwa preżenti fi kwantitajiet żgħar ħafna (anke meta mqabbel maż-żejt tal-ħut fiż-żejt speċifikat, dan il-komponent huwa d-doppju ta 'l-ikel).
Fir-rigward tal-kontenut ta 'kaloriji tal-prodott, allura, bħal kull prodott ieħor simili, miegħu ma tistax tissejjaħ kaloriji baxxi, Wara kollox, hemm 898 Kcal għal kull 100 gramma. Ta 'min jinnota wkoll in-nuqqas sħiħ ta' proteini u karboidrati, filwaqt li xaħmijiet għal kull 100 g daqs 99.8 g. 
Proprjetajiet utli
Naturalment, lista impressjonanti bħal din ta 'elementi utli taż-żejt ma tistax taffettwa l-istat tal-ġisem uman, speċjalment meta niġu għall-użu regolari tal-prodott. Għalhekk, ejja nħarsu aktar mill-qrib lejn il-karatteristiċi tiegħu f'dan il-kuntest. Fost il-qofol prinċipali:
- inaqqas il-kolesterol, in-normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm u l-prevenzjoni tal-iżvilupp ta 'mard tal-qalb (b'użu regolari inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju li jiżviluppaw attakki tal-qalb);
- it-tisħiħ tal-vini u t-tnaqqis tal-viskożità tad-demm. Bl-użu kontinwu taż-żejt taż-żerriegħa tal-kittien, ir-reċipjenti mhux biss jitneħħew mill-kolesterol, iżda jakkwistaw ukoll elastiċità xierqa, ub’hekk jipprevjenu l-iżvilupp ta ’mard koronarju tal-qalb, pressjoni għolja u aterosklerożi. L-indiċi tal-viskożità tad-demm huwa mnaqqas b'mod sinifikanti;
- tnaqqis fl-intensità tal-proċess ta ’infjammazzjoni fil-gotta jew fil-lupus. Aċidi xaħmin preżenti fil-kompożizzjoni jnaqqsu l-infjammazzjoni u, flimkien mal-bqija tal-komponenti, ibaxxu l-kolesterol, li ħafna drabi jiżdied ma 'l-iżvilupp ta' dawn il-mard. Bil-gotta, it-teħid regolari taż-żejt tal-kittien huwa kapaċi li jnaqqas l-uġigħ f'daqqa fil-ġogi u jnaqqas in-nefħa, filwaqt li l-kumpless tal-omega-3 itejjeb l-assorbiment tal-jodju, li huwa sempliċement komponent indispensabbli fit-trattament ta 'ċertu mard (pereżempju mastite fin-nisa);
- eliminazzjoni ta 'stitikezza, trattament ta' hemorrhoids u mard divertikulari. Il-fibra preżenti fil-kisja taż-żerriegħa tikkontribwixxi għal tindif ħafif tal-imsaren u tneħħi t-tossini u l-gagazza minnha, filwaqt li fl-istess ħin terġa 'ġġib il-wiċċ mukuż. Fil-każ ta 'mard divertikulari, il-fibra taż-żerriegħa tal-kittien imfarrak perfettament tnaddaf il-boroż tal-istonku u tipprevjeni l-iżvilupp ta' proċessi infettivi;
- trattament ta ’problemi dermatoloġiċi (akne, ekżema, psorjasi u ħruq mix-xemx). F'dawn il-każijiet kollha, l-aċidi grassi essenzjali huma tassew fejqan, għax għandhom effett anti-infjammatorju fuq it-tikek tal-ħakk u jikkontribwixxu għall-irkupru aktar mgħaġġel tal-ġilda. Barra minn hekk, huwa l-NLC li jnaqqas is-sekrezzjoni ta 'sustanza speċjali mill-glandoli sebaceous, u b'hekk jevita li jinstaddu l-pori;
- it-titjib tal-kwalità tat-trasmissjoni ta ’l-impulsi tan-nervituri. F'dan il-każ, l-użu regolari taż-żejt taż-żerriegħa tal-kittien jelimina effettivament it-tnemnim u t-tnemnim tad-dirgħajn, u xi esperti jinnutaw ukoll l-utilità tagħha fit-trattament ta 'mard deġenerattiv tas-sistema nervuża ċentrali, il-marda ta' Parkinson u sklerożi multipla.
Minbarra ż-żejt tal-kittien, id-dermatoloġija tuża wkoll: comfrey mediċinali (zivokost), horsetail (zalzett), anisi lofant, asparagu, mediċina verbena, mordovnik, parsnip, peony, bettieħa, għasel ta 'l-akaċja u feijoa.
Dawn huma bażiċi, imma 'il bogħod mill-uniċi "ħiliet" utli taż-żejt tal-kittien, għalhekk, jekk f'daqqa waħda taffaċċja problema partikolari, tinsiex tiftakarha.
Huwa importanti! Viskożità għolja tad-demm u elastiċità vaskulari mnaqqsa huma l-kawżi ewlenin tal-formazzjoni tat-trombus, li jistgħu jwasslu għall-mewt.Il-kittien jerġa 'jġib is-saħħa tad-dwiefer u tax-xagħar (in-nuqqas ta' aċidi xaħmija fil-ġisem jikkontribwixxi għall-ħruq u l-fraġilità tagħhom), inaqqas ir-riskju li jiżviluppaw tumuri malinni (f'dan il-każ, ir-rwol ewlieni jingħata lil-linjins), itaffi s-sintomi spjaċevoli tal-menopawsa, inaqqas l-intensità ta 'uġigħ mestrwali u jista' jservi wkoll bħala addizzjonali element fit-trattament ta ’endometriosis u infertilità fin-nisa. Fir-rigward tas-saħħa tal-irġiel, il-benefiċċji taż-żejt tal-kittien huma murija fil-ġlieda kontra l-infertilità maskili u l-impotenza.
Taf? Iċ-ċelloli tal-moħħ tal-bniedem huma ta '60% xaħam, l-aktar irrappreżentati minn omega-3 u omega-6 acids acids, li ma jistgħux jiġu sintetizzati fil-ġisem tagħna weħidhom, iżda ma jinbidlux flimkien maż-żejt tal-kittien.
Applikazzjoni
Minkejja l-karatteristiċi pożittivi kollha taż-żejt tal-kittien, biex jinkisbu l-iktar riżultati effettivi mill-użu tiegħu, għandek bżonn tkun taf eżattament kif tużah. Skont in-natura u l-karatteristiċi tal-marda, il-kors ta 'kura f'kull każ ikollu Xi karatteristiċi speċifiċi:
- biex tiġi eliminata l-istitikezza, huwa biżżejjed li tixrob 1-2 imgħaref tal-prodott darbtejn kuljum qabel l-ikliet;
- fit-trattament tal-gastrite, bħala parti mit-terapija kumplessa, iż-żejt tal-kittien jintuża għal tliet xhur (kuċċarina waħda tliet darbiet kuljum, maħsula b'ilma sħun);
- jipprevjeni l-iżvilupp ta 'ħruq ta' stonku u ittaffi l-aċċessjonijiet billi tixrob deżerta kuċċarina ta 'butir 3-4 darbiet kuljum (qabel jew matul l-ikla);
- sabiex tinżamm il-funzjoni normali tal-fwied, ħu 30-40 g ta 'żejt kuljum, qassam id-doża f'diversi dożi;
- l-iżvilupp ta 'proċessi infjammatorji fil-kavità orali jista' jiġi evitat billi tlaħlaħ il-ħalq biż-żejt tal-kittien 2-3 darbiet kuljum għal diversi minuti;
- iskemja u aterosklerożi tal-vini hija eliminata fi żmien 3-6 xhur, li matulu huwa neċessarju li tintuża 1 tablespoon ta 'żejt kuljum;
- jekk hemm mard, dan ifisser li huwa sempliċement applikat għaż-żoni affettwati tal-ġisem, u jħallih jinxef għal kollox (jgħin biex ilaħħaq ma 'l-ekżema, il-psorjasi, iċ-ċaħda, raxx fil-ġilda), u jekk ikollok bżonn li telimina malajr il-ħruq, imbagħad żid ilma ġir maż-żejt tal-kittien Proporzjon ta ’1: 1 u applika għaż-żona affettwata koppja ta’ drabi kuljum;
- fil-ġlieda kontra l-kanċer żewġ imgħaref ta 'żejt tal-kittien għandhom jitħalltu ma' 100 g ta 'ġobon tal-cottage u, wara li tkun kisbet konsistenza uniformi, jieklu kollha f'ħin wieħed.
Kull adult mingħajr l-ebda kontraindikazzjoni jista 'b'mod sikur jieħu żejt tal-kittien fi kwantitajiet sa 10 ml kuljum. Ovvjament, għat-trattament u l-prevenzjoni tal-mard fit-tfal, din id-dispożizzjoni se tkun kemmxejn imnaqqsa. Għal skopijiet ta 'saħħa, dan il-prodott jista' jingħata lil anke l-iżgħar pazjenti, għal-lubrikazzjoni tal-ġilda, użu lokali jew intern.
Bosta esperti jippermettu l-użu ta 'żejt tal-kittien mit-twelid (flimkien mal-ħalib), li jiddeterminaw id-dożaġġ tal-prodott, filwaqt li jqisu l-età tat-tarbija: kemm-il xahar tarbija għandha daqshekk qtar u tista' tintuża. Minn sitt xhur, id-doża tiżdied għal 12-15-il qtar kuljum, minn sena għal tlieta tista 'tagħti nofs kuċċarina żejt darbtejn kuljum, u minn 3 sa 7 snin l-ammont jiżdied għal kuċċarina sħiħa waħda darbtejn kuljum. 
Uża żejt tal-kittien mhux ipprojbit anke waqt it-tqala u fi żmien il-ħalib, madankollu, il-konsum tagħha matul dan il-perjodu huwa aħjar li tillimita. Fl-ewwel każ, biex ittejjeb il-benesseri ġenerali u tnaqqas l-iżvilupp ta 'stitikezza, mara kultant teħtieġ tuża 1-2 imgħaref ta' żejt kuljum, filwaqt li fit-tieni huwa possibbli li tuża l-prodott biss wara konsultazzjoni minn qabel ma 'pediatrician (speċjalment il-kundizzjoni tat-trabi tista' tkun kontraindikazzjoni sinifikanti).
Huwa importanti! Ma jimpurtax kemm jista 'jkun sigur il-prodott magħżul għalik, u kemm tkun tajba fil-passat, kull darba li jkollok bżonn tibda tużah b'dożi limitati, gradwalment tilħaq id-doża mixtieqa.
Ħsara u kontraindikazzjonijiet
Kwalunkwe prodott anke naturali ta 'oriġini mill-pjanti ma jistax jiġi kkunsidrat għal kollox sigur, peress li r-reazzjoni ta' kull organiżmu għalih mhijiex dejjem kompletament prevedibbli. Fir - rigward taż - żejt tal - kittien, ġeneralment huwa diġerit tajjeb, u. T Kontra-indikazzjonijiet għall-użu tiegħu huma l-mard li ġej:
- epatite u kolecistite;
- pankreatite kronika;
- polipi fl-utru u appendiċi;
- Marda tal-ġebla tal-ġebla;
- mard tal-fwied.
Barra minn hekk, it-tobba jagħtu parir lin-nies li jieħdu mediċini anti-dijabetiċi jew anestetiċi biex jevitaw li jużaw il-prodott, kif ukoll dawk li jużaw mezzi speċjali biex irqiq id-demm (waqt li qed jieħu jista 'jkun fsada).
Tinsiex u dwar effetti sekondarji possibbli kultant jakkumpanja l-użu taż-żejt tal-kittien. Għalhekk, meta d-doża rakkomandata tinqabeż, il-meteoriżmu, id-dijarea u anke reazzjonijiet allerġiċi ta ’oriġini varji, imma dan jiġri mhux frekwenti.
Allerġiji jistgħu jkunu kkawżati wkoll minn: tewm, kaxxa tal-injam Evergreen, għerq tal-maral, primula ta 'filgħaxija, goldenrod, lavanda, kaboċċa Ċiniża, ħaxix tas-sedge, qamħ ħelu, u frawli.Fost il- nuqqasijiet taż-żejt tal-kittien - tendenza għal ossidazzjoni mgħaġġla, sabiex ma tiffrankax ħafna għall-futur.
Applikazzjoni
Minbarra l-għanijiet mediċi, żejt tal-kittien użati fil-kożmetoloġija u t-tisjir, tgħin biex ittejjeb il-kundizzjoni tax-xagħar u l-ġilda. Pereżempju, tista 'tgħaqqad il-prodott mal-isfar tal-bajd, ġirasol u żjut essenzjali, li miegħu tista' żżid ukoll diversi kunjetti ta 'aċidu nikotiniku: din it-taħlita tkun maskra tax-xagħar eċċellenti, li tagħtihom shine, irtubija u ħarir.
Żejt tal-kittien, għasel, isfar u krema qarsa jistgħu jgħinu wkoll fi problemi kożmetiċi tal-ġilda (speċjalment fil-każ ta 'tnixxif), u jekk għandek xi ftit taħlita, hija wkoll perfetta biex terġa' terġa l-kundizzjoni tal-ġilda fuq partijiet oħra tal-ġisem. Barra minn hekk, huwa impossibbli li ma jiġix innutat l-użu taż-żejt tal-kittien fir-rigward tad-dwiefer, speċjalment matul l-istaġun ta 'nuqqas ta' vitamini. Dak kollu li hu meħtieġ għad-dehra ta 'l-immaniġġjar tajjeb tagħhom u t-tkabbir tajjeb huwa li l-prodott jingħorok regolarment fil-pjanċa tad-dwiefer.
Fil-kożmetoloġija, huma jużaw ukoll momordica, purslane, marigolds, nasturtium, kurrat, ċirasa ta 'l-għasafar, klin, fenomenu tal-qamħirrun, brokkoli, togħma tal-ġnien, sapunworm (saponaria), għasel u ġir.Xi nies isostnu li din l-għodda unika hija kapaċi żid il-libido u anke tkabbar is-sider iżda mil-lat mediku, dawn il-fatti mhumiex ippruvati. Min jaf, forsi l-konsum regolari taż-żejt tal-kittien verament jgħin fis-sitwazzjoni tiegħek, imma kollox huwa kompletament individwali.
Proprjetajiet utli tal-pjanta deskritta ilhom jintużaw fit-tisjir, iżda r-rilevanza tal-użu taż-żjut hija skoperta relattivament ġdida. Minħabba li jeħtieġ li tiġi kkunsmata friska, l-iktar għażla xierqa tkun l-irfinar tal-insalata, speċjalment peress li tmur tajjeb mal-ġirasol u ż-żebbuġa. 
Dixxijiet minn prodotti friski jew saħansitra insalati mill-sauerkraut se jespandu biss il-karatteristiċi tat-togħma tagħhom, u bl-użu tat-tħawwir it-tajjeb ma jkollux għalfejn ikun immellaħ. Jekk tixtieq, tista 'żżid butir maċ-ċereali favoriti tiegħek, għax tgħaqqad sew ma' ħafna ċereali.
Huwa importanti! Fl-ebda każ ma tistax issaħħan iż-żejt tal-kittien. Jintuża esklussivament fl-ikliet lesti.
Kif tagħżel
Allura aħna marru għall-aktar kwistjoni importanti - ix-xiri ta 'żejt tal-kittien. Bla dubju, għandha numru ta 'proprjetajiet utli u importanti ħafna għall-ġisem, imma dan huwa minnu biss fil-każ ta' użu ta 'prodott naturali u ta' kwalità għolja li għad irid jintgħażel. Ejja nsibu x'qed tingħata attenzjoni fl-ewwel post.
- Tara (ippakkjar). Idealment, għandha tkun flixkun żgħir ta 'ħġieġ skur, li jipprevjeni l-ħsara lill-kontenut meta jkun espost għad-dawl tax-xemx dirett. Kontenituri tal-plastik mhumiex adattati għal ħażna fit-tul taż-żejt, minħabba li maż-żmien tirreaġixxi mal-materjal u titlef il-benefiċċji kollha tagħha. Jekk m'intix ċert dwar l-użu fit-tul tal-prodott, ikun aħjar li tagħżel fliexken żgħar li jiġu kkunsmati malajr kemm jista 'jkun.
- L-iskrizzjonijiet fuq it-tikketta. Kun żgur li tirrevedi l-informazzjoni kollha pprovduta lilek mill-manifattur, b'mod partikolari, u dwar il-metodu ta 'produzzjoni ta' prodott partikolari. Ovvjament, fil-kolonna "Kompożizzjoni", għandu jiġi indikat biss żejt tal-kittien innifsu, mingħajr l-ebda impurità jew żjut oħra, ippreparat bl-ippressar kiesaħ taż-żrieragħ.
- Prodott tal-kittien tal-kulur. Żejt ta 'kwalità għolja għandu jkun differenti minn kulur kannella dehbi, u jekk huwa sediment wisq ħafif u imperċettibbli, allura kien iktar purifikat (raffinat). Veru, ma jġibx prodott ta 'benefiċċju u skur wisq, għax jindika l-użu ta' metodu ta 'tindif sħun, minħabba li prattikament m'hemmx sustanzi utli ġewwa.
- Aroma u proprjetajiet ta 'togħma tal-prodott. Kif semmejna qabel, iż-żejt veru tal-kittien se jkollu togħma kemmxejn morra, xi ħaġa li tixbah żejt tal-ħut. Madankollu, l-imrar qawwi u l-aroma spjaċevoli huma evidenza ta 'prodott ta' kwalità fqira.
- Data ta 'skadenza. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, prodotti bħal dawn m'humiex maħżuna għal aktar minn sitt xhur, ovvjament, jekk qed nitkellmu dwar il-kompożizzjoni naturali ppreparata bl-ippressar kiesaħ. Għalhekk, jekk tara n-nomina ta 'sena jew sentejn, allura bi probabbiltà għolja nistgħu nitkellmu dwar il-preżenza ta' preservattivi ġewwa. Ovvjament, huwa rakkomandabbli li jinxtraw prodotti friski kemm jista 'jkun.
Huwa importanti! Tagħtix importanza kbira lil iskrizzjonijiet jleqqu bħal “bil-vitamina E”, peress li dan il-komponent diġà jinsab fil-prodott, u l-aċċenn ikkulurit tiegħu huwa l-iktar probabbli użat biex iżid il-valur tal-prodott.U fl-aħħarnett, meta tmur fil-maħżen, kun żgur li tagħti attenzjoni post speċifiku tal-ħażna tal-merkanzija: ir-raġġi tax-xemx ma għandhom fl-ebda każ jaqgħu fuq l-ixkafef. Jekk dan ma jkunx il-każ, huwa rakkomandabbli li ssib punt ieħor tal-bejgħ fejn ser tiġi offrut żejt mill-friġġ.
Kif taħżen
Jekk xtrajt iż-żejt tal-kittien, imma ma ftaħtitx, ifisser li għandek madwar sitt xhur biex tużah (jekk tassumi li dan huwa l-iktar prodott frisk). Pakkett miftuħ jista 'jinħażen għal mhux iktar minn xahar mill-bidu tal-użu, inkella r-riskju li l-ġisem jiġi saturat b'radikali ħielsa, u mhux b'aċidi omega-3 ta' benefiċċju, huwa għoli ħafna. Fil-każ, ftakar Xi ftit regoli sempliċi għall-ħażna taż-żejt tal-kittien id-dar:
- Żomm dan il-prodott mhux tas-soltu biss f'kontenitur tal-ħġieġ, siġillaha sewwa b'għatu kull darba wara l-użu. Aċidi xaħmin jibdew jinteraġixxu faċilment ma 'l-arja, minħabba li l-prodott jitlef uħud mill-benefiċċji tiegħu. F'xi każijiet ikun utli li tferra 'żejt fi flixkun b'entratura iktar dejqa, imma għal darb'oħra, twettaq dan ix-xogħol malajr kemm jista' jkun;
- L-aħjar post tal-ħażna għaż-żejt tal-kittien huwa friġġ: id-dawl tax-xemx ma jidħolx ġewwa u t-temperatura ottima tinżamm dejjem (mhux iktar minn +10 ° C). Madankollu, huwa mixtieq li l-kontenitur jitpoġġa fil-bieb, billi jiġu evitati żoni kesħin ħafna;
- jekk b'kumbinazzjoni, il-prodott ilu għal xi żmien fix-xemx (anke jekk ma jkunx itwal minn nofs siegħa), ma jibqax jintuża, hekk kif kompożizzjoni bi skadenza ta 'skadenza skaduta ma tistax tintuża. M'hemm l-ebda sustanzi utli li jibqgħu fiha, u fi kwantitajiet kbar tali żejt jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem.
Kif tistgħu taraw, il-benefiċċji tal-prodott tal-kittien jistgħu verament ikunu ħafna, imma minkejja kemm int ittrattat tajjeb għar-riċetti tal-mediċina tradizzjonali, m'għandekx tinsa dwar is-sens ta 'proporzjon u kontraindikazzjonijiet possibbli, għalhekk Qabel tuża żejt tal-kittien, huwa aħjar li tiddiskuti din il-possibilità mat-tabib tiegħek.
