Il-karfus tal-kultura tal-ġnien magħruf sew (weraq, zokk u għerq) ilu jintuża mhux biss biex jagħti t-togħma u jtejjeb it-togħma tal-platti, iżda wkoll fil-mediċina folk u tradizzjonali, jiġifieri bħala mezz biex tittejjeb l-attività sesswali ta 'l-irġiel. L-artikolu ser jgħidlek dwar il-proprjetajiet tal-fejqan u kif tuża dan il-ħaxix isbaħ.
Kompożizzjoni tal-vitamina
Hawn taħt jinsabu l-kompożizzjoni kimika u l-valur tal-enerġija tal-karfus għal kull 100 g ta 'prodott li jittiekel skont il-manwal dwar il-kompożizzjoni kimika tal-prodotti tal-ikel (I. Skurikhin M.).
Il-valur tal-enerġija (tal-ikel) tal-weraq u tal-għeruq (fil-parentesi):
- kontenut ta 'kaloriji - 13 (34) kcal;
- proteini - 0.9 (1.3) g;
- xaħmijiet - 0.1 (0.3) g;
- karboidrati - 2.1 (6.5) g;
- fibra tad-dieta - 1.8 (3.1) g;
- aċidi organiċi - 0.1 (0.1) g;
- ilma - 94 (87.7) g;
- aċidi xaħmija mhux saturati - 0.1 (0.1) g;
- mono- u disakkaridi - 2.0 (5.5) g;
- lamtu - 0.1 (1.0) g;
- irmied - 1.0 (1.0) g;
- aċidi xaħmin saturati - 0.42 (0.1) g.
Elementi makro:
- kalċju Sa-72 (63) mg;
- manjeżju Mg - 50 (33) mg;
- Sodju Na - 200 (77) mg;
- potassju K - 430 (393) mg;
- P-77 fosfru (27) mg.
Oligoelementi:
- Ħadid Fe - 1.3 (0.5) mg;
- Aluminju Al-129.8 (131.7) μg;
- boron B - 72.2 (42.2) µg;
- Vanadju V - 24.2 (11.3) µg;
- jodju I - 7.5 (0.4) μg;
- Ko kobalt - 0.86 (1.8) μg;
- Li Li - 8.2 (21.2) µg;
- Mo molybdenum - 5.4 (4) µg;
- Ni-nikil - 14 (2.6) μg;
- rubidium Rb - 153 (163) μg;
- selenju Se - 0.4 (0.7) μg;
- strontium Sr-69 mcg;
- fluworin F-4 (4) µg;
- Cr kromju - 2.1 (2.4) μg;
- Zn Zn - 0.13 (0.33) mg;
- Cu Cu - 35 (70) µg;
- manganiż Mn - 0,103 (0,158) mg.
Aħna jagħtuk parir biex taqra dwar l-użu u l-użu tal-karfus.
Vitamini:
- Vitamina PP - 0.4 (0.9) mg;
- beta carotene - 4500 (10) mcg;
- Vitamina A - 750 (3.0) mcg;
- Vitamina B1 (thiamine) - 0.02 (0.03) mg;
- Vitamina B2 (riboflavin) - 0.1 (0.06) mg;
- Vitamina B5 (Aċidu Pantoteniku) - 0.246 (0.4) mg;
- Vitamina B6 (piridossina) - 0.08 (0.15) mg;
- Vitamina B9 (folic acid) - 21 (7) mcg;
- Vitamina Ċ - 38.0 (8.0) mg;
- Vitamina E - 0.5 (0.5) mg;
- Vitamina H (Bijotina) - 0.65 (0.1) µg;
- vitamina K (phylloquinone) - 29.3 (41) mcg;
- Vitamina PP (ekwivalenti għan-niacin) - 0.4 (0.9) mg.
Il-benefiċċji tal-karfus għall-irġiel
Abbażi tal-valur nutrittiv tal-għerq, il-mediċina tirrakkomanda li dan il-ħaxix jintuża mill-irġiel bħala mezz, li l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tiegħu jgħin biex itejjeb is-saħħa ġenerali u jlaħħaq mal-problemi ta' impotenza sesswali:
- ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm - is-saħħa vaskulari hija assoċjata mhux biss mal-qawwa, iżda wkoll mas-saħħa tal-ġisem kollu kemm hu;
- jbiddel u jerġa ’jġib il-bilanċ tal-livelli ormonali - Is-sekrezzjoni ta 'l-ormoni sesswali tonqos ma' l-età b'1-1.5% fis-sena;
- itejjeb il-produzzjoni ta ’testosterone u l-prodott ewlieni tiegħu tal-metaboliżmu ta’ androsterone - in-numru tagħhom huwa direttament relatat mal-qawwa u ċ-ċiklu tal-ħajja ta 'l-ispermatozoa;
- bħala antiossidant naturali il-karfus huwa kapaċi jiġġieled it-tixjiħ u l-manifestazzjonijiet ta 'prostatite, adenoma, infjammazzjoni tal-apparat urinarjuli huwa importanti ħafna għall-qawwa tal-irġiel li għandhom iktar minn 40 sena;
- jattiva s-sintesi tal-ormon androstenoneli huwa rilaxxat fil-forma ta 'feromoni li jistimula n-nisa;
- isaħħaħ is-sistema immunitarja - iservi ta 'prevenzjoni ta' infjammazzjoni tas-sistema urinarja u ta 'l-organi ġenitali maskili.
Taf? Hemm varjetà promettenti ħafna ta 'karfus zkuk biex ittejjeb il-qawwa, li jissejjaħ Men's Valor.
Kontra-indikazzjonijiet u l-ħsara
Bħal fi kwalunkwe prodott li jittieħed bħala aġent terapewtiku, il-karfus għandu kontraindikazzjonijiet biex jieħu:
- żieda fl-aċidità tal-istonku;
- vini tal-varikużi u tromboflebite;
- ipertensjoni arterjali;
- kumplikazzjoni u aggravar ta 'mard kroniku;
- urolitjasi;
- mard akut u kroniku tas-sistema diġestiva;
- tfixkil tal-marrara u l-frixa;
- xjuħija;
- reazzjonijiet allerġiċi.
Minkejja l-lista twila ta 'kontraindikazzjonijiet, il-ħaxix jista' jġib benefiċċji konsiderevoli b'użu bir-reqqa taħt is-superviżjoni ta 'speċjalisti u attenzjoni bir-reqqa għall-manifestazzjonijiet tal-ġisem tiegħu stess.
Kif tuża karfus biex iżżid il-qawwa
Bidliet fil-livelli ormonali fl-irġiel iseħħu meta jilħqu l-età tan-nofs u l-anzjani minħabba t-tixjiħ tal-ġisem, inaqqsu l-intensità tax-xogħol ta 'l-organi responsabbli għas-sinteżi ta' l-androġeni, u stil ta 'ħajja mhux xieraq.
Dan iwassal għal nuqqas ta 'testosterone, li fuqu jiddependu l-funzjoni erettili, il-libido u t-ton tal-muskolu. F'tentattiv biex tissaħħaħ il-qawwa, l-irġiel qegħdin ifittxu riċetti fil-mediċina tradizzjonali u folkloristika. Il-karfus huwa prodott li jaffettwa l-produzzjoni tat-testosterone.
Huwa importanti! Il-karatteristiċi tal-fejqan tal-għerq tal-karfus f'termini tal-effett tagħhom fuq il-funzjoni sesswali mhumiex inferjuri għall-għerq tal-ġinseng.
Speċi ta 'għeruq u zkuk ta' dan il-pjanta huma kkunsidrati l-aktar siewja għall-attività maskili u fihom il-livell massimu ta 'nutrijenti.
Tista 'tiekol il-karfus bħala nej, tixrob darbtejn kuljum, 50 g ta' meraq frisk qabel l-ikliet, u bħala ingredjent fi platti oħra. Iż-żieda ta 'ħaxix ma' prodotti li huma wkoll rakkomandati għall-potenzjalità, per eżempju, ma 'l-ikel tal-baħar, speċjalment ittejjeb l-effett.
Video: Karfus - rimedju folkloristiku għall-qawwa
Riċetti utli għall-użu
L-iktar partijiet siewja tal-pjanta - l-għerq u l-petioles - jistgħu jintużaw f'diversi varjazzjonijiet skond ix-xewqa u t-togħma, imma friski aħjar. Minn dawn, tista 'tagħmel insalati, meraq, koktejls, smoothies u tinturi, u tista' ttejjeb it-togħma bi prodotti addizzjonali.
Infużjoni mhux alkoħolika
Dawk li huma alkoħol kontra-indikat, jistgħu jużaw l-infużjoni ta 'ħxejjex fuq l-ilma (mhux alkoħolika).
Ser ikollok bżonn:
- 2 tbsp. l (bl-għoljiet) ta 'għerq tal-karfus imqatta' b'mod fin;
- 0.5 litri ta 'ilma kiesaħ.
Insist tfisser li għandek bżonn 5-6 sigħat, ħu 80-100 ml 3 darbiet kuljum qabel l-ikliet.
Tista 'tuża l-meraq mill-weraq, zkuk u l-għeruq. Biex telimina t-togħma qawwija tal-meraq, hija mħallta ma 'meraq ieħor veġetali jew taċ-ċitru, tista' tagħmel ħlewwa bl-għasel. 50 ml ta 'meraq 3 darbiet kuljum hija rata ta' konsum suffiċjenti.
Infużjoni universali tal-karfus
It-tintura tal-alkoħol issir fuq vodka, alkoħol jew moonshine. Xarba bħal din, minbarra t-titjib tal-qawwa, tista 'tintuża f'mard kardjovaskulari, bħala vażodilatatur, kif ukoll biex tissaħħaħ is-sistema immuni.
Huwa importanti! Il-kura bit-tintura tal-alkoħol tal-karfus skont kwalunkwe riċetta m'għandhiex iddum aktar minn xahar. Imbagħad għandek bżonn tieħu pawża għal ġimgħatejn.
Ingredjenti:
- zkuk tal-karfus - 500-600 g;
- ġinġer (għerq frisk) - 50 g;
- tewm - 3 sinna;
- bżar jaħraq (miżwed) - 15-20 g;
- alkoħol (45-50 °) - 1.5 litri.
Ingredjenti mqattgħin fin għandhom jitqiegħdu ġo vażett u insistew għal 2-3 ijiem f'post frisk skur u ġimgħa oħra fil-friġġ. Razza qabel l-użu. Għal skopijiet terapewtiċi, huwa biżżejjed li tixrob 30 ml bil-lejl.
Il-kulur u t-togħma tax-xarba jinstabu li huma ta 'l-isbaħ - jistgħu anki jiġu notifikati fuq mejda festiva.
Riċetta sempliċi oħra li għaliha ser ikollok bżonn:
- Għerq wieħed;
- żewġ zkuk ħodor;
- Litru ta 'vodka.
Huwa importanti! Ingredjenti għall-infużjonijiet alkoħoliċi mqattgħin b'mod fin, mhux blender bl-użu. Għalhekk ikun aktar faċli li l-prodott lest jiġi ffiltrat. Kejk taż-żejt jista 'jerġa' jintuża.
Insalata tal-Vitamina
Insalati tal-vitamina u platti oħra li huma rrakkomandati għall-irġiel biex iżidu l-qawwa maskili huma sempliċi biex jitħejjew u huma disponibbli fil-kompożizzjoni - anke raġel li huwa 'l bogħod mit-tisjir jista' jlaħħaq mat-teknika tat-tisjir.
Pjuttost sempliċi u, fl-opinjoni tagħna, l-iktar metodi ta ’tisjir Delicious huma ppreżentati hawn taħt: t
- Għerq tal-karfus, karrotti, nevew. Gradilja l-ingredjenti, ħawwad biż-żejt veġetali, melħ, meraq tal-lumi. Inkludi d-dixx fid-dieta 3 darbiet fil-ġimgħa.
- Il-kombinazzjoni perfetta ta 'vitamina tinkiseb biż-żieda ta' għerq mhux ipproċessat tal-karfus ma 'ikel tal-baħar mgħolli, imqatta' fuq grater, imħawwar bil-meraq tal-lumi.
- Żieda kbira mal-platti ewlenin se tkun it-taħwir - pesto aħdar. Biex tagħmel dan, itħan il-karfus bit-tursin, it-tewm, il-ġewż. Biex togħma, tista 'tħawwad biż-żejt taż-żebbuġa, bżar, melħ.
- Smoothies huma ppreparati minn karfus zokk b'varjetà ta 'ingredjenti, li huma wkoll irrakkomandati li jżidu l-qawwa (banana, oranġjo, tadam, avokado). Huwa neċessarju biss li jitqies li l-karfus għandu jkun l-ingredjent ewlieni. Smoothies huma ppreparati bl-użu ta 'blender u imħawwar bl-għasel, melħ jew bżar.
B'differenza mill-mediċini, ir-riżultat ta ’l-użu tal-karfus bħala aġent terapewtiku jkollu jistenna 2-3 ġimgħat, b’użu regolari. Il-kors huwa ddisinjat sa tliet xhur b'waqfa oħra.
Il-metodi ewlenin ta 'ħażna karfus
L-għeruq tal-karfus huma dejjem kummerċjalment disponibbli, u għalhekk m'hemmx bżonn urġenti li tinżamm.
Iżda jekk il-prodott jitkabbar fil-ġnien tiegħu stess, allura inti tista 'tiffranka l-għeruq bħal din:
- f'kaxxi tal-injam jew tal-plastik, imbexxex bir-ramel;
- f'boroż tal-plastik jew film tal-ikel;
- f'moss jew serratura konifera;
- biex tippreserva l-ħodor tiegħu, huwa rakkomandabbli li tgeżwir ġo ċarruta niedja u poġġih f'borża, żommha fil-friġġ;
- għal ħażna qasira (sa xahar), l-ixkaffa t'isfel tal-friġġ jew tal-kompartiment tal-ħaxix;
- fi kantina kiesħa, tista 'tiffranka l-għerq sas-rebbiegħa, jekk toħloq il-kundizzjonijiet xierqa tal-mikroklima (0 ... + 2 ° C) u taqta' l-ħodor.
Huwa importanti! Mhux mixtieq li l-għerq tal-karfus jiġi ffriżat - jitlef il-karatteristiċi ta 'benefiċċju tiegħu għas-saħħa ta' l-irġiel u jkun adattat biss bħala ħwawar fragranti għall-platti.
Il-karfus jista 'jiġi kkunsidrat bħala "Viagra naturali". Huwa faċli u sempliċi biex issajjar anke għal koki mingħajr esperjenza, u l-abbundanza ta 'riċetti disponibbli jippermettulek li tiddiversifika l-menu ta' kuljum. It-togħma tal-ħaxix mhux l-irġiel kollha jħobbu, imma għandek tkun konxju tal-karatteristiċi ta 'fejqan ta' dan il-prodott. Konsum regolari tal-karfus iżid l-attività sesswali, itejjeb is-saħħa fiżika u mentali.