It-tewm huwa pjanta bajda tal-ħaxixa, magħrufa sew għat-togħma pikkanti u r-riħa karatteristika tagħha. L-aroma speċifika ta 'dan il-ħaxix għamilha waħda mill-iktar ħwawar popolari madwar id-dinja.
Minbarra l-karatteristiċi kulinari mhux tas-soltu, it-tewm għandu valur għoli għall-mediċina tradizzjonali, minħabba l-kontenut għoli ta ’vitamini, mikroelementi u sustanzi bijoloġikament attivi.
Kif eżattament dan il-ħaxix huwa utli għall-ġisem u kif tużah biex tnaddaf il-bużżieqa tal-fwied u tal-marrara se jiġi deskritt f'dan l-artikolu dettaljat.
Huwa tajjeb għall-ġisem?
It-tewm fih ammont kbir ta ’alliċini - materja organika, li hija l-aqwa antiossidant. Meta jidħol fil-ġisem, allicin għandu effett stimulanti fuq il-produzzjoni ta 'enzimi bħal antiossidant catalase, glutathione peroxidase, li jipprevjeni l-ossidazzjoni u l-qerda taċ-ċelluli.
Barra minn hekk, allicin għandu effett koleretiku, jistimula l-ħruġ ta 'tnixxijiet, jipprevjeni l-formazzjoni ta' konġestjoni fil-marrara tal-marrara u jipprevjeni l-formazzjoni ta 'ġebel.
Il-kontenut rikk ta 'tewm ta' vitamini u mikroelementi jikkontribwixxi għall-formazzjoni mtejba ta 'aċidi amminiċi fil-ġisem, inkluż methionine, li jipproteġi l-epatoċiti mill-qerda u jerġa' jġib ċelluli tal-fwied bil-ħsara.
Minkejja l-benefiċċji kollha tal-ħaxix, mhux irrakkomandat li tużah għal persuni b'mard tal-fwied. Dan huwa dovut għall-effett irritanti tat-tewm fuq il-ħitan tal-passaġġ gastro-intestinali, li jikkontribwixxi għal żieda fil-motilità intestinali, li tista 'tkun ta' ħsara u tikkawża dijarea.
Il-fwied affettwat ma jistax ilaħħaq ma 'aktar tagħbijiet u l-marda qed tiggrava. Għall-istess raġuni, platti li fihom it-tewm mhumiex irrakkomandati fil-każ ta ’mard tal-ġebla tal-ġebla, proċessi patoloġiċi fl-istonku u fl-imsaren.
Kif jaffettwa l-frixa?
L-enzimi li jinsabu fit-tewm, jistimulaw is-sekrezzjoni tas-sekrezzjoni tal-frixali għandha effett ta ’benefiċċju fuq id-diġestjoni tal-bniedem. Madankollu, fil-patoloġiji ta 'dan l-organu, it-tewm huwa kontraindikat - iż-żieda fis-sekrezzjoni tal-meraq tal-frixa twassal għall-qerda tat-tessuti glandulari u għall-aggravament tal-marda.
Aqra iktar dwar l-effetti tat-tewm fuq il-frixa f'dan l-artikolu.
Kontra-indikazzjonijiet
Ma tistax tuża t-tewm għal persuni b'mard tal-passaġġ gastro-intestinali (gastrite, enterite, ulċeri), patoloġiji tal-fwied u tal-kliewi. Dan il-ħaxix ipprojbit għall-epilessija, peress li jista ’jikkontribwixxi għall-okkorrenza ta’ attakk.
It-tewm fih joni sulfanyl-hydroxyl, li għandhom effett tossiku fuq il-fibri tan-nervituri u jikkawżaw id-disfunzjoni tagħhom. Għalhekk, mhux irrakkomandat li tuża aktar minn 5 grammi ta 'ħaxix kuljum.
Trattament tal-pjanti
L-essenza tat-tindif tal-fwied bit-tewm huwa li tissaħħaħ il-produzzjoni tal-bili, li biha sustanzi tossiċi jitneħħew mill - ġisem. Din il-proċedura tgħin biex ittejjeb il-mobilità tal-musrana, tattiva l-funzjonijiet ta 'protezzjoni naturali tal-ġisem.
It-tindif tal-fwied għandu jsir biss wara li jitnaddfu l-imsaren.
Bl-għasel u l-lumi
Il-kombinazzjoni ta 'tewm, lumi u għasel, flimkien mat-tneħħija ta' prodotti tossiċi mill-ġisem, tgħin biex tnaddaf il-vini tad-demm, issaħħaħ is-sistema immunitarja, ittejjeb il-funzjoni tal-moħħ. Din it-taħlita tintuża għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'l-irjiħat.
Ingredjenti:
- Kap medju wieħed tat-tewm;
- Lumi 1;
- 100 g ta 'għasel.
In-numru ta 'prodotti jista' jiżdied fi proporzjon mal-lista ta 'hawn fuq.
Tisjir:
- It-tewm jitqaxxar.
- Lumi jaħslu, neħħi l-għadam, imqatta 'f'biċċiet.
- Għaffeġ il-komponenti f 'grinder tal-laħam jew għaqqad u ħawwad.
- Żid l-għasel.
- It-taħlita titpoġġa f'kontenitur u inkubata għal 7 ijiem fid-dlam f'temperatura ambjentali għall-estrazzjoni. Ma tistax tagħlaq sewwa l-kontenitur bit-taħlita, hija mgħottija biss b'xi garża jew b'ċarruta maħlula. L-aċċess ta ’l-ossiġnu huwa meħtieġ biex jattiva l-proprjetajiet bijoloġikament attivi tas-sustanza
- Wara ġimgħa ta 'espożizzjoni, it-taħlita tiġi ffiltrata f'kontenitur nadif minn diversi saffi ta' garża u l-likwidu li jirriżulta jinħażen fil-friġġ.
Ħu l-estratt huwa rrakkomandat 1 darba kuljum - filgħodu, fuq stonku vojt, ixerred kuċċarina ta 'likwidu għal kull tazza ilma. M'għandekx tieħu l-għodda aktar tard minn 2-3 sigħat qabel l-irqad, billi l-kombinazzjoni ta ’lumi u tewm tikkontribwixxi għal żieda fl-eċitabilità. Il-kors tal-kura huwa ta 'xahrejn, għandu jiġi ripetut kull sitt xhur.
Biż-żejt taż-żebbuġa
Iż-żejt taż-żerriegħa taż-żebbuġa, bħal-lumi u t-tewm, huwa l-iktar aġent choleretic b'saħħtu. Flimkien, dawn il-prodotti mhux biss ineħħu t-tossini mill-ġisem, iżda għandhom ukoll effett antimikrobiku, anti-infjammatorju, antisettiku.
Ingredjenti:
- Kikkra ta 'żejt taż-żebbuġa extra verġni.
- 3 kapijiet medji tat-tewm.
- 1 kg ta 'għasel.
- 4 lumi.
Tisjir:
- It-tewm jitqaxxar, il-ġebel jitneħħa mil-lumi, jinqata '.
- Ikel ippreparat imfarrak bl-użu ta 'grinder tal-laħam.
- Fit-taħlita, żid butir u għasel, ħawwad u naddaf fil-friġġ għal ġurnata.
L-għodda għandha tittieħed 3 darbiet kuljum, filgħodu, 30 minuta qabel l-ikliet, kuċċarina fir-riċeviment. Il-kors idum sa tmiem it-taħlita. Matul is-sena huwa rrakkomandat li l-kura ssir 3-4 darbiet
Bl-ilma
Il-kombinazzjoni ta 'tewm u lumi tikkontribwixxi għat-tneħħija mtejba tal-bili, għandha effett antibatteriku, immunostimulanti, tgħin biex iżżid it-ton ġenerali tal-ġisem.
Ingredjenti:
- 5 kapijiet medji tat-tewm;
- 5 lumi;
- 1 litru ilma pur.
Tisjir:
- Imqatta 'bil-lumi, neħħi l-għadam, tewm ħieles mill-qoxra.
- Prodotti Itħan fi blender.
- Il-massa li tirriżulta hija miżjuda ma 'l-ilma jagħli, stennija għat-togħlija mill-ġdid u itfi immedjatament il-fuklar.
- It-taħlita hija mkessħa, iffiltrata f'kontenitur nadif.
Aħżen fil-friġġ. Il-kompożizzjoni tittieħed 2-3 darbiet kuljum, 2 kuċċarini. Il-kors idum tliet ġimgħat. Dan it-tindif għandu jiġi ripetut darba fis-sena.
Bil-ħalib
Il-ħalib għandu effett anti-tossiku qawwi u jikkontribwixxi għat-tneħħija ta 'prodotti metaboliċi ta' ħsara mill-ġisem. Flimkien, dawn il-prodotti jikkontribwixxu għat-tneħħija ta 'tossini u tossini, għandhom effett anti-infjammatorju u antisettiku, jistimulaw reazzjonijiet immuni, għandhom effett ta' benefiċċju fuq l-istat tas-sistema nervuża.
Ingredjenti:
- 3 sinna tat-tewm;
- tazza ħalib;
- kuċċarina ta 'għasel.
Tisjir:
- It-tewm jitqaxxar u jiġi kkapuljat fi grinder tal-laħam.
- Il-gruel li jirriżulta flimkien mal-għasel huwa miżjud mal-ħalib mgħolli, iżda mhux mgħolli.
- Kollox huwa mħallat sew u ffiltrat.
Mezzi msajra biżżejjed għal riċeviment wieħed. użu l-estratt għandu jkun filgħodu fuq stonku vojt għal 7 ijiem. Il-kors jista 'jiġi ripetut kemm-il darba jkun meħtieġ.
Bl-approċċ it-tajjeb, it-tewm huwa għodda eċċellenti għat-tindif terapewtiku tal-fwied u tal-bużżieqa tal-marrara. Huwa meħtieġ li tiftakar dwar il-kontraindikazzjonijiet meta tikkonsma dan il-prodott u huwa neċessarju, jekk hemm xi dubju jekk it-tewm huwiex ta 'ħsara jew le, li tikkonsulta ma' l-esperti.
