Il-Ġinġer huwa l-iktar sors sinjur ta 'nutrijenti, u għalhekk huwa introdott b'suċċess fil-kompożizzjoni ta' ħafna prodotti kożmetiċi u mediċinali.
Iż-żejt tal-ġinġer għandu l-iktar firxa wiesgħa ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju, jintuża f'ħafna oqsma, bħall-mediċina, il-kożmetoloġija u oħrajn.
F'dan l-artikolu aħna nippruvaw ngħidu fid-dettall dwar kif tuża dan iż-żejt essenzjali mirakuluż tal-għerq.
Kontenut:
- Kompożizzjoni kimika
- Proprjetajiet, indikazzjonijiet u kontraindikazzjonijiet
- Użu fid-dar
- Huwa possibbli li ġġibu lilek innifsek?
- Struzzjonijiet biex issir
- Fejn tixtri essenzjali u idrofiliku?
- Kif tuża?
- Għall-wiċċ
- Maskra għal ġilda żejtnija
- Għax-xagħar
- Tistimola t-tkabbir
- Kontra t-telf ta 'xagħar
- Għall-idejn
- Għal ġilda ratba
- B'effett ta 'tibjid
- Għall aromatherapy
- Eżenzjoni mill-istress
- Diżinfezzjoni tal-Arja
- Ħxuna
- Insalata riċetta
- Kontra ċ-ċellulita
- Minn rewmatiżmu
- Titjib fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm
- Bl-alkoħol
- Saqajn għajjien
- Trejs biex iserrħu sentimenti ta 'toqol
- Allerġija
X'inhu u liema huma t-tipi?
Żejt tal-ġinġer huwa likwidu isfar ċar b'aroma qawwija ta 'injam aroma. L-estratt tal-pjanta jitħallat ma 'kwalunkwe żejt veġetali. Prodott kummerċjalment permezz ta 'ippressar dirett jew distillazzjoni tal-fwar, fil-każ jintuża biex isiru għeruq imnixxfin.
- Żejt tal-ġinġer sempliċi - ivarja minn etereali fis-sens li mhijiex imsajra fuq skala industrijali u l-konċentrazzjoni ta 'sustanzi fiha hija inqas.
- Żejt essenzjali - Tistimula bil-qawwa l-metaboliżmu fit-tessuti. Saħħan il-ġilda, iżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ineħħi t-tossini. Għandha konċentrazzjoni għolja ta 'sustanzi, peress li l-barnuża hija manifatturata fuq skala industrijali, għalhekk teħtieġ dilwizzjoni qabel l-użu.
- Żejt idrofiliku - applikat b'suċċess fil-kożmetoloġija għal tindif effettiv. Ukoll, prodott ta 'produzzjoni industrijali, li fih flimkien ma' sustanzi taż-żejt tal-ġinġer li jippermettu proċeduri kosmetiċi ta 'suċċess. Lest għall-użu, ma jeħtieġx dilwizzjoni.
Kompożizzjoni kimika
Vitamini u oligoelementi (mg) | Żejt ordinarju | Essenzjali | Idrofiliku |
K | 5 | 13 | 12 |
Ċ | 0,16 | 0,5 | 0,24 |
B6 | 0,203 | 0,4 | 0,017 |
B5 | 28,8 | 41,2 | 2,1 |
Kolin | 0,034 | 0,17 | 0,19 |
B2 | 0,025 | 0,046 | 0,046 |
B1 | 0,021 | 18 | 0,014 |
Beta-karotene | 0,83 | 30 | 0,015 |
A | 0,057 | 0,045 | 3,35 |
Żingu | 0,34 | 3,64 | 4,73 |
Selenju | 0,7 | 55,8 | 0,090 |
Ram | 0,226 | 0,48 | 3,35 |
Manganiż | 0,229 | 33,3 | 0,045 |
Ħadid | 0,6 | 19,8 | 10,5 |
Fosfru | 34 | 25 | 74 |
Sodju | 27,8 | 27 | 0,092 |
Manjesju | 0,024 | 0,214 | 3,38 |
Kalċju | 0,027 | 0,114 | 0,027 |
Potassju | 0,019 | 0,320 | 13,5 |
Minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta 'sustanzi u s-severità tal-azzjoni, l-aħjar għażla hija ż-żejt essenzjali.
Proprjetajiet, indikazzjonijiet u kontraindikazzjonijiet
Ippreżentat hawn taħt Il-lista ta 'indikazzjonijiet hija applikabbli għaż-żejt regolari u essenzjali:
- Iż-żejt għandu proprjetajiet antivirali u kapaċi jlaħħaq mal-herpes.
- A analġeżiċi tajba għan-nevralġija u uġigħ ta ’ras ta’ etjoloġiji varji.
- Ineħħi proċessi infjammatorji u jista 'jintuża bħala stimatur.
- Tistimula fejqan b'suċċess ta 'feriti u axxessi.
- Huwa jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni ċerebrali u huwa prevenzjoni tajba ta ’l-aterosklerożi.
- L-aroma ta 'żejt essenzjali ttejjeb il-burdata u tista' tirbaħ l-istress.
- Żejt effettiv għat-trattament ta 'l-artrite u l-artrosi, jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni u jirrestawra t-tessut tal-qarquċa.
Żejt idrofiliku huwa indikat għall-użu.:
- Bi ġilda xotta.
- Bl-akne u postacne.
- Għall-kura ta ’kuljum tal-ġilda kombinata u sensittiva.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'kwalunkwe żjut tal-ġinġer Żjut tal-ġinġer jinkludu:
- Ħruq, żejt essenzjali mhux dilwit ma jistax jiġi applikat għall-feriti.
- Intolleranza individwali u reazzjonijiet allerġiċi huma wkoll raġuni biex tirrifjuta li tuża l-għodda.
- Żieda fit-temperatura.
- Mard tal-fwied.
- Ulċera fl-istonku.
- Età sa seba 'snin.
Huwa importanti! Waqt it-tqala, il-possibbiltà li tuża żejt tal-ġinġer għandha tkun ikkoordinata mat-tabib tiegħek. B'mod ġenerali, il-manifatturi kollha jindikaw it-tqala bħala kontraindikazzjoni għall-użu taż-żejt, imma jekk il-fluss tiegħu huwa lixx, speċjalista jista 'jippermetti l-użu ta' din l-għodda.
Użu fid-dar
Huwa possibbli li ġġibu lilek innifsek?
Iż-żejt tal-ġinġer huwa utli li jkun disponibbli f'kull dar. Tista 'issajjar hija stess. Meta wieħed iqis li din il-verżjoni taż-żejt mhix daqshekk ikkonċentrata bħal dik ippreparata f'ambjent industrijali, mhuwiex neċessarju li din tiġi dilwita qabel l-użu, hija xierqa għall-użu ġewwa.
Struzzjonijiet biex issir
Ingredjenti:
- Żejt bażi, żebbuġa, lewż jew jojoba l-aktar adattati.
- Biċċa ġirġer tal-ġinġer, ta ’qies ta’ madwar ħames ċentimetri.
Tisjir:
- Neħħi l-qoxra mill-ġinġer u aqta 'fi pjanċi trasluċidi.
- Poġġi f'kontenitur tal-ħġieġ, ferra ż-żejt.
- Għatti l-kontenitur u poġġih f'post mudlam biex tinsisti għal tliet ġimgħat.
- Ixxotta ż-żejt lest u aħżen f'post frisk.
Fejn tixtri essenzjali u idrofiliku?
Iż-żejt tal-ġinġer huwa kummerċjalment disponibbli.. Jista 'jinxtara faċilment fi spiżeriji jew ħwienet li jispeċjalizzaw fiż-żjut aroma. Barra minn hekk, iż-żejt idrofiliku spiss jinbiegħ fil-ħwienet tal-kura tas-sbuħija.
Il-prezz taż-żejt essenzjali jvarja minn 130 - 150 rublu għal 50 ml f'Moska u 120 - 130 rublu f'San Pietruburgu.
Kif tuża?
Għall-wiċċ
Biex tneħħi l-freckles, tista 'tuża żejt tal-ġinġer homemade fl-inkarnazzjoni li ġejja.
Ingredjenti:
- Żejt tal-lewż - żewġ kuċċarini.
- Żejt tal-ġinġer - erba 'qatriet.
- Żejt tal-grejpfrut roża - tliet qatriet.
- Żejt tal-weraq tal-weraq - tliet qatriet.
Preparazzjoni: żid il-bqija ta 'l-ingredjenti maż-żejt tal-lewż u ħawwad.
Applikazzjoni: applika t-taħlita fuq il-ġilda filgħodu u filgħaxija għal mill-inqas xahar biex tikseb l-effett ta 'tibjid.
Maskra għal ġilda żejtnija
Ingredjenti:
- Żejt essenzjali tal-ġinġer - 1 Tsp.
- Tafal abjad - 1 tbsp.
- Tè aħdar jiksaħ kiesaħ - 1 Tsp.
- Te chamomile - 1 Tsp
Preparazzjoni: żid l-ingredjenti kollha mat-tafal abjad - ħawwad.
Applikazzjoni: applika l-maskra darba fil-ġimgħa għal 15-20 minuta, wara tlaħlaħ b'ilma sħun.
Fil-forma pura tiegħu huwa possibbli li tuża ftit idrofiliku. Huwa cleanser ħafif imma effettiv ħafna. Il-vantaġġ ta 'dan it-tip partikolari ta' żejt huwa li huwa kapaċi jorbot ix-xama 'u l-komponenti xaħmija fuq il-ġilda u jitneħħa faċilment bl-ilma magħhom. Żejt tal-ġinġer idrofiliku ma jnixxifx il-ġilda, b'differenza għal ħafna sustanzi li jneħħu l-għamla.
Noffru li nara vidjo dwar kif issir maskra bl-użu taż-żejt tal-ġinġer:
Għax-xagħar
Tistimola t-tkabbir
Ir-riċetta tuża żejt essenzjali tal-ġinġer.
Ingredjenti:
- Mgħaref wieħed ta 'burdock jew żejt taż-żebbuġa.
- Kuċċarina waħda ta 'melħ oħxon.
- Għaxar qatriet ta 'żejt tal-ġinġer.
Preparazzjoni: L-ingredjenti kollha għandhom jitħalltu f’massa omoġenja.
Applikazzjoni:
- Il-kompożizzjoni għandha togħrok sewwa fil-qorriegħa.
- Poġġi fuq għatu tal-plastik u żomm max-xagħar għal nofs siegħa, imbagħad aħsel bix-xampamp.
Il-maskra tistimula attivament it-tkabbir tax-xagħar u tiġġieled kontra t-telf tax-xagħar.
Kontra t-telf ta 'xagħar
Kompożizzjoni oħra li tiffranka x-xagħar milli toħroġ, hija ppreparata kif ġej.
Ingredjenti:
- Flieli tal-ġinġer - seba 'biċċiet.
- Żejt veġetali bla riħa - 100 ml.
Preparazzjoni: ferra l-ġinġer biż-żejt u insista għal tliet ġimgħat f'post skur u mhux sħun.
Applikazzjoni: darbtejn fil-ġimgħa biex togħrok it-taħlita fil-qorriegħa.
Għall-idejn
Għal ġilda ratba
Ingredjenti:
- Żejt taż-żebbuġa - 10 ml.
- Żejt essenzjali tal-ġinġer - 4 qatriet.
Preparazzjoni: żid żejt tal-ġinġer maż-żejt taż-żebbuġa - ħawwad.
Applikazzjoni: Il-kompożizzjoni li tirriżulta hija applikata kuljum fuq il-ġilda ta ’l-idejn, issostni, teħles min-nixfa u tfieq il-feriti.
B'effett ta 'tibjid
Ingredjenti:
- Tursin mqatta - 1 Tsp.
- Cottage grassa grassa - 3 Tsp.
- Żejt tal-ħut - 3 qatriet.
- Żejt essenzjali tal-ġinġer - 2 qatriet.
Tisjir:
- Minn tursin meraq għafas. Li hu meħtieġ għall-maskra.
- Il-komponenti kollha jitħalltu.
Applikazzjoni: żomm il-maskra bl-idejn għal 20 minuta, imbagħad laħlaħ b'ilma frisk. Biex ittejjeb l-effett, tista 'tilbes ingwanti sħan.
Huwa importanti! Huwa utli li togħrok żejt essenzjali mhux dilwit fil-pjanċa tad-dwiefer u r-rita. Dan jikseb l-effett li jbajdu, ir-ritaċita tal-rita, u ssaħħaħ id-dwiefer.
Għall aromatherapy
Għall-aromatherapy, żejt essenzjali jintuża fil-verżjonijiet li ġejjin.
Eżenzjoni mill-istress
Ingredjenti: flixkun ta 'żejt essenzjali tal-ġinġer.
Applikazzjoni: perjodikament tiftaħ il-flixkun u ħu ftit nifsijiet minn fuqha - dan ittaffi t-tensjoni, ineħħi l-effetti ta 'l-istress u jikkalma l-uġigħ ta' ras.
Diżinfezzjoni tal-Arja
Se jkunu meħtieġa:
- Żejt essenzjali tal-ġinġer.
- Bozza tal-aroma
Applikazzjoni: applika ftit qtar ta 'żejt fuq il-pjattaforma tal-aromolampi.
Fwar pikkanti ta 'l-egżost mhux biss itejbu l-burdata tiegħek, imma wkoll jiddiżinfettaw l-arja fil-kamra.
Ħxuna
Għall-inġestjoni u l-istimulazzjoni tad-diġestjoni, iż-żejt homemade huwa l-aktar adattat.
Insalata riċetta
Ingredjenti:
- Ħjar - 200 gramma.
- Karrotti - 300 gramma.
- Tewm - 1 sinna.
- Ġulġlien - 20 gramma.
- Żejt tal-ġinġer - 10 ml.
Tisjir:
- Ħjar maqtugħ fi strixxi, ħabb karrotti fuq grater kbir.
- It-tewm skip minn ġol-istampa.
- Ingredjenti ħawwad, sprinkle biż-żerriegħa tal-ġulġlien u l-istaġun biż-żejt tal-ġinġer.
Il-ġinġer jinibixxi l-aptit u jtejjeb id-diġestjoni, jgħin biex jiġu eliminati t-tossini u l-fluwidu żejjed mill-ġisem. Minħabba dan, ir-riżultati tad-dieta ma jieħdux żmien twil.
Kontra ċ-ċellulita
Għal telf ta ’piż f’terapija kumplessa, żejt essenzjali tal-ġinġer jintuża kontra ċ-ċellulit.
Ingredjenti:
- Żejt tal-ġinġer - ħames qatriet.
- Żejt tal-ġnibru - tliet qatriet.
- Mitt gramma ta 'żejt taż-żebbuġa.
Preparazzjoni: ħawwad l-ingredjenti.
Applikazzjoni: Togħrokx il-kompożizzjoni fiż-żoni problematiċi, imgeżwer il-film, ħalli għal għoxrin minuta.
Minn rewmatiżmu
Titjib fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm
Il-komponent ewlieni tar-riċetta għal massaġġi: żejt essenzjali tal-ġinġer.
Proċedura progress:
- Il-massaġġi għandhom isiru filgħodu, waqt li l-pazjent ikun għadu fis-sodda biex jipprevjeni tagħbija żejda tal-ġog.
- Applika erba 'qatriet ta' żejt fuq il-keffa u togħrok bil-mod f'post ta 'griżmejn lejn il-lemin. Dan itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jqassam il-piż fuq il-muskoli.
- Sussegwentement, għandek tagħmel il-vit tad-dawl b'subgħajk, billi tikseb vibrazzjoni żgħira tal-ġogi.
- Imla l-massaġġi b'movimenti ta 'stroking diretti' l fuq mill-uġigħ.
Bl-alkoħol
Tkun meħtieġa:
- Żejt essenzjali tal-ġinġer - tliet qatriet.
- Tazza ta '96% alkoħol.
Tisjir:
- Żejt dilwit fl-alkoħol.
- Waqt il-ġimgħa, żomm il-bogħod mid-dawl tax-xemx.
Applikazzjoni: uża tintura biex togħrok erjas problematiċi erba 'darbiet kuljum.
Saqajn għajjien
Ingredjenti:
- Krema tas-saqajn - porzjon, għal użu ta 'darba.
- Żejt essenzjali tal-ġinġer 2-3 qatriet.
Preparazzjoni: ħawwad l-ingredjenti.
Applikazzjoni: il-kompożizzjoni togħrok kuljum, sakemm is-sintomi ta 'għeja kronika jisparixxu. Il-ġinġer huwa venotoniku tajjeb ħafna.
Trejs biex iserrħu sentimenti ta 'toqol
Se jkollok bżonn:
- Aħsel il-baċin b'ilma sħun.
- Ftit qatriet ta 'żejt.
Preparazzjoni: dewweb sewwa ż-żejt fl-ilma.
Applikazzjoni:
- Għaddi saqajk għal ħmistax-il minuta.
- Wara l-proċedura, nixxef saqajk mingħajr ma timsaħ bix-xugaman.
Dawn il-banjijiet jgħinu biex jirrilassaw wara ġurnata diffiċli fuq ix-xogħol, u għandhom ukoll effett ta 'benefiċċju fuq is-saqajn, u jgħinuhom itaffu l-għejja u jkollhom effett tajjeb fuq il-kundizzjoni ġenerali tiegħek.
Allerġija
Il-ġinġer mhuwiex allerġen qawwi.għalhekk, reazzjoni ta 'uġigħ ta' dan it-tip min-naħa tal-ġisem għall-estratt mill-għerq hija pjuttost rari. Minkejja dan, qabel l-ewwel applikazzjoni huwa meħtieġ li jsiru testijiet:
- Jekk qed tippjana li tuża ż-żejt fl-aromaterapija, allura trid tiftaħ il-flixkun u ħu ftit nifsijiet. Jekk uġigħ ta 'ras jew dardir ma jiġix innutat fi żmien jum wara dak, il-prodott huwa adattat.
- Jekk iż-żejt jintuża għal skopijiet kożmetiċi jew jintuża ġewwa, imbagħad inti għandek bżonn tpoġġi ftit qtar fuq il-polz. Jekk l-irritazzjoni ma tidhirx fuq il-ġilda fi żmien 24 siegħa, allura s-sistema immunitarja ħa ġinġer sew.
Iż-żejt tal-ġinġer fil-forom kollha tiegħu huwa prodott uniku għall-fejqan u l-kura. Jekk m'hemmx kontraindikazzjonijiet, tista 'tagħti parir lil kulħadd biex ikun hemm fl-armament tad-dar tiegħek ta' drogi utli.