mt.pastureone.com
Ġnien veġetali

4 varjanti ta 'pastard bil-faqqiegħ

Pastard bil-faqqiegħ huwa dixx oriġinali, nutrittiv u fit-togħma. Huma jistgħu dekorazzjoni ikla ta 'kuljum jew pranzu tagħhom.

Huwa faċli biex tipprepara, għalhekk kull mara tad-dar tista 'timmaniġġja u sajjar dan id-dixx Delicious. Aħna ser nipprovdu struzzjonijiet pass pass għat-tisjir tal-pastard.

U agħti wkoll ir-riċetti ta ’erba’ varjazzjonijiet differenti ta ’dan id-dixx.

Il-benefiċċji u l-ħsara ta 'tali dixx

Iċ-champignons u l-pastard huma sors tajjeb ta 'proteina, għalhekk flimkien jagħmlu d-dixx saħansitra aktar f'saħħtu.. Barra minn hekk, ix-xampignons fihom karboidrati utli, vitamini D, E, PP kif ukoll ħadid, fosfru, żingu. U fil-kaboċċi vitamina C, K u ħafna oħrajn.

Madankollu, dixx bħal dan m'għandux jingħata lil tfal taħt is-sentejn, peress li l-faqqiegħ fih il-chitin, li huwa diffiċli għall-ġisem li jiddiġerixxi.

Medja ta '100 gramma fiha:

  • 3, 78 proteina;
  • 4.28 xaħam;
  • 3.59 karboidrati;
  • 65.16 kcal.

Pass Pass Istruzzjonijiet Tisjir

Ingredjenti:

  • ras tal-pastard;
  • nofs kilo ta 'xampini;
  • 200 gramma ġobon Russu;
  • bajd;
  • 250 g krema qarsa;
  • 2 imgħaref ta 'żejt veġetali;
  • melħ

Tista 'titgħallem aktar dwar riċetti oħra għall-pastard bil-ġobon fil-krema zalza f'dan il-materjal, kif ukoll titgħallem aktar dwar ir-riċetti għal riċetti Delicious u faċli biex tagħmel il-pastard fil-krema qarsa hawn.
Ipproċessar ta 'l-ikel:

  1. Aħsel il-kaboċċa u għalli għal 10 minuti, ixxotta f 'colander.
  2. Laħlaħ u nixxef il-bajd.
Għajnuna! Jekk il-kaboċċa ma tkunx mgħollija minn qabel, din tkun niexfa u mhux daqshekk fit-togħma.

Stadji tat-tisjir:

  1. Kaboċċa żarmata fi fjoritura, melħ u fry fil-butir.
  2. Faqqiegħ maqtugħ fi pjanċi u fry.
  3. Taħbit tal-bajda, taħbit sew, żid krema qarsa miegħu, ħawwad sew u żid il-melħ.
  4. Żid il-platt tal-ħami biż-żejt, poġġi fuqu ftit kaboċċa, imbagħad saff ta 'faqqiegħ u kaboċċa mill-ġdid.
  5. Ferra l-ħaxix f'saffi bit-taħlita tal-bajd krema.
  6. Togħrokx bil-qalb il-ġobon u sprinkle fuq nett.
  7. Ibgħat fil-forn għal 15-il minuta
  8. Hekk kif tifforma qoxra, tista 'toħroġha u sservih mat-tabella.
Pastard jista 'jsajjar varjetà ta' platti:

  • stew;
  • pancakes;
  • qatgħat;
  • omelett;
  • insalata;
  • il-pie.

Diversi varjazzjonijiet fir-riċetti b’ champignons

Bil-ġobon

Għall-preparazzjoni tiegħu huwa meħtieġ li jitnaqqas l-ammont ta ’kaboċċa. Għalhekk, minflok kilogramma, għandna bżonn nofs kilo, u minflok ġobon Russu, nużaw mozzarella. It-tqegħid tas-saffi mhux meħtieġ, ħawwad faqqiegħ u kaboċċa, u allura kollox huwa l-istess bħal fir-riċetta nnifisha.

Bil-karrotti

Għal din l-għażla mhux se jkollhom bżonn krema qarsa u bajd. Issostitwihom bix-xibt, il-ħabaq, kif ukoll il-karrotti u ż-żebbuġ. F'dan il-każ, aqta 'l-faqqiegħ u l-karrotti fi strixxi u qali flimkien. Peress li l-krema qarsa u l-bajd ma jintużawx hawn, iż-żebbuġ u l-ħodor jinqatgħu mill-parti ta 'fuq tal-champignons bil-karrotti, u jitbexxew bil-ġobon.

Bil-ħwawar

Biex tagħti togħma pikkanti u kulur jgħajjat ​​meta tinqata 'l-kaboċċa, żid żagħfran u paprika. Tista 'wkoll tuża bżar aħmar jaħraq. Fl-aħħar, id-dixx ikollu taħlita ta 'togħma kompletament differenti.

Bil-krema

Biex tagħmel it-togħma aktar artab, aħna nużaw il-krema minflok il-krema qarsa, ħawwadha wkoll mal-bajd, imma żid il-ġobon hawnhekk hawnhekk, minflok tbexxiha fuq barra, minbarra li tqatta 'b'mod fin ix-xibt u s-sinna tat-tewm. U mbagħad ferra din it-taħlita ta 'ħxejjex.

Attenzjoni! Peress li l-prodotti ewlenin f'dawn ir-riċetti huma lesti għall-użu, mhuwiex meħtieġ li jissajjarhom fil-forn, tista 'sempliċement tpoġġi fuq nar bil-mod biex tifforma qoxra.

Sussegwentement, vidjo b'riċetta oħra tal-pastard biz-zalza tal-ħalib:

U għal aktar informazzjoni dwar ir-riċetti għal zlazi tal-pastard jistgħu jinstabu hawn, aktar dettalji dwar il-platti li jsajru pastard fiz-zalza krema jistgħu jinstabu f'dan il-materjal.

Filing għażliet

Tista 'sservi d-dixx bi flieli friski ta' ħjar u tadam, piżelli ħodor, qamħ, bil-weraq tal-ħass. Jista 'jintuża bħala platt waħdu jew bħala platt tal-ġnub għal-laħam inkaljat stewed.
Fir-rigward tal-platti sekondarji tal-pastard, hemm numru kbir minnhom. Għal aktar dettalji dwar riċetti għal platti sekondarji tal-pastard jistgħu jinstabu f'dan il-materjal.

Konklużjoni

Il-kombinazzjoni tal-pastard mal-faqqiegħ mhix biss fit-togħma, iżda wkoll utli. Bħalissa, ġew żviluppati ħafna riċetti biż-żieda ta 'diversi prodotti minn dawk familjari bħall-ġobon, it-tadam, għal dawk aktar ħwawar - żebbuġ, fażola ħadra. Għalhekk, kulħadd jista 'jagħżel ir-riċetta għal din it-taħlita ta' ħxejjex fuq it-togħma tiegħek.

Artikli Interessanti