Tursin huwa utli ħafna għall-ġisem tal-bniedem. Mill-ħdura u l-għeruq tal-pjanta huma jħejju meraq tal-fejqan, li jintuża attivament fil-mediċina alternattiva.
Din l-għodda tgħin biex issolvi ħafna problemi tas-saħħa, kif ukoll tgħin biex tippreserva s-sbuħija tal-ġilda u x-xagħar. Biex tivverifika b'mod indipendenti l-effikaċja tat-tursin, trid tiffamiljarizza ruħek mal-benefiċċji jew il-ħsara li ġġib, kif tieħu l-prodott, u taġixxi b'mod strett skond l-istruzzjonijiet.
Ikkunsidra fl-artiklu kif tagħmel il-meraq id-dar, kif huwa utli, jekk hemmx bżonn li żżid meraq tal-lumi, ħjar, karfus u prodotti oħra ma 'l-aġent terapewtiku u għal xiex.
Liema parti tal-pjanta tintuża biex tagħmel il-prodott?
Biex tipprepara l-meraq, uża l-weraq ħodor tat-tursin, kif ukoll z-zokk u l-għerq. Fl-għerq tat-tursin huma ħafna aktar attivi komponenti ta 'benefiċċju.
Kompożizzjoni kimika
Meraq tat-tursin għandu kompożizzjoni rikka.:
- vitamini A, K, Ċ, E, PP, grupp B;
- beta-karotên;
- kolin;
- makronutrijenti: potassju, manjesju, fosfru, kalċju;
- oligoelementi: żingu, selenju, ram, jodju, silikon, ħadid, manganiż.
Benefiċċju u ħsara
Ejjew neżaminaw il-proprjetajiet ta ’benefiċċju u l-kontraindikazzjonijiet ta’ l-użu tal-meraq tal-pjanti. Il-meraq tat-tursin għandu effett ta 'benefiċċju fuq ħafna organi u sistemi tal-ġisem uman.:
Iżżid l-immunità.- Issaħħaħ il-ħitan tal-vini.
- Itejjeb id-diġestjoni, jipprevjeni l-okkorrenza ta 'gass, nefħa u disturbi oħra fl-istonku u fl-imsaren.
- Għandu effett dijuretiku. Turi melħ tal-aċidu uriku.
- Jgħin ittaffi l-infjammazzjoni.
- Tippromwovi x-xoljiment u t-tneħħija ta 'ġebel mill-kliewi, mill-awrina u mill-marrara.
- Ttaffi l-uġigħ fil-ġogi, ittejjeb il-mobilità tagħhom.
- Issaħħaħ is-sistema kardjovaskulari.
- Naddaf il-vini.
- Inaqqas il-pressjoni tad-demm.
- Ittejjeb l-aptit.
- Jipprevjeni stitikezza.
- Jgħin fil-ġlieda kontra l-piż żejjed.
- Iżid l-attività tal-moħħ.
- Elimina għeja u ħmura ta ’l-għajnejn.
- Jipprevjeni mard tal-prostata fl-irġiel.
- Tnaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm.
- Tippromwovi formazzjoni ta 'emoglobina.
- Ineħħi t-tossini u t-tossini.
- Inaqqas l-uġigħ waqt il-mestrwazzjoni.
- Tinnormalizza l-metaboliżmu.
- Elimina l-infjammazzjoni fil-kavità orali.
- Normalizes l-ormoni.
- Inaqqas is-sintomi tad-dijabete.
- Ttaffi nefħa.
- Ttaffi l-uġigħ u n-nefħa wara l-gdim tal-insetti.
- Elimina n-nifs ħażin.
- Jistimula r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli. Tħaffef il-fejqan tat-tessut.
- Għandu effett ta 'tiġdid fuq il-ġilda.
- Brightens, toni l-ġilda.
- Normalizzazzjoni tal-bilanċ ta ’l-ilma ta’ l-epidermide.
- Ittejjeb il-kwalità tax-xagħar. Tippromwovi t-tkabbir tagħhom.
- Jelimina l-brija.
Iżżid l-immunità.Indikazzjonijiet għal trattament ta 'meraq tat-tursin:
- imnieħer iqattar;
- kiesaħ;
- għeja fl-għajnejn;
- ulċera tal-kornea;
- katarretti;
- infjammazzjoni tal-għajnejn;
- ġebel fil-kliewi u bużżieqa;
- mard tat-tirojde;
- dijabete;
- piż żejjed;
- disturbi fis-sistema nervuża;
- disturbi fl-irqad;
- għeja kronika;
- artrite;
- gotta;
- osteokondrosi;
- kolika intestinali;
- stitikezza;
mard kardjovaskulari;- pressjoni għolja;
- anemija;
- mard ġenitali;
- uġigħ mestrwali;
- nefħa;
- gdim ta 'insetti;
- infjammazzjoni fil-ħalq, stomatite;
- tkabbir tax-xagħar bil-mod;
- spag matt, nieqes minn shine naturali;
- brija;
- tikmix;
- età spots.
mard kardjovaskulari;Jekk il-ġebel ikun preżenti waqt il-kliewi u l-apparat urinarju jista ’jkun hemm korrimenti. Qabel il-kura b'metodi tradizzjonali, għandek tikkonsulta mat-tabib tiegħek.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'meraq tat-tursin:
- insuffiċjenza renali;
- ċistite;
- urolitjasi;
- mard tal-bużżieqa;
- proċessi infjammatorji fil-kliewi;
- mard kroniku ta 'organi interni;
- ulċera akuta u gastrite;
- tqala;
- treddigħ;
- intolleranza individwali.
Effetti sekondarji li jista 'jkollu:
- irritazzjoni tal-membrani mukużi tal-ħalq, l-esofagu, l-istonku u l-imsaren;
- żieda fit-ton tal-utru;
- allerġija;
- doża eċċessiva - dardir, uġigħ fil-muskoli, bugħawwieġ fir-riġlejn.
Ma tistax teċċedi speċifikata fil-mezzi tal-porzjonijiet tar-riċetta. Qabel il-kura huwa rakkomandat li żżur tabib biex tiżgura li ma hemmx kontraindikazzjonijiet.
Istruzzjoni pass pass: kif tagħfas id-dar?
Kif tagħmel meraq id-dar? Tursin frisk jew wieħed li kien maħżun fil-friġġ għal mhux iktar minn sebat ijiem huwa adattat biex isir il-meraq. Huwa meħtieġ li jitneħħew il-weraq imnixxef u bil-ħsara kollha. Laħlaħ il-ħwawar sew taħt ilma ġieri. Tista 'tgħaddes għal 15-30 minuta f'ilma nadif kiesaħ, imbagħad laħlaħ b'ilma mgħolli frisk. Ixxotta b'xugaman tal-karta. Aħsel l-għeruq, qoxra, tqatta 'bil-mod u ixxarrab fl-ilma.
Bil juicer
Ħodor ippreparati maqtugħa u aqbeż minn juicer.
It-tursin fih ħafna fibra u malajr jimblokka l-magna. Għall-meraq, huwa aħjar li tagħżel vit juicer li tidher qisha dħin tal-laħam.
Mingħajr juicer
Peress li mhux dejjem huwa neċessarju li l-juicer ikun disponibbli, ejja nħarsu lejn kif tista ’tikseb il-meraq mill-pjanta mingħajrha. Hemm diversi għażliet:
- Qabbad it-tursin ġo blender u puree. Issepara l-fibri minn għarbiel jew għafas il-likwidu minn żewġ saffi ta 'garża.
- Għaddi l-ħodor minn ġo grinder tal-laħam, imbagħad għafas il-meraq minn ġo garża, mitwi f'diversi saffi.
- Jekk jintuża l-għerq, ħakk fuq grater fin u għafas il-meraq bil-garża.
Għandu jiġi nnutat li meraq tursin ma jistgħux jiġu maħżuna.
Istruzzjonijiet pass pass: kif tixrob?
Meraq tat-tursin frisk huwa għani ħafna u kkonċentrat.
Huwa aħjar li ma tużax il-prodott separatament u li ma tixrobx iktar minn 60 gramma kull darba. Huwa rrakkomandat li din tiġi dilwita bil-meraq ta 'ħaxix ieħor: karfus, ħjar, karrotti, spinaċi, kaboċċa.
Mill-kesħa
Ingredjenti:
- mazz ta 'tursin;
- weraq ta 'l-ispinaċi - 2 tazzi;
- tuffieħ aħdar - biċċa waħda;
- ħjar - biċċa waħda;
- għerq tal-ġinġer - 2.5 ċm.
Tisjir:
- Laħlaħ il-prodotti.
- Qaxxar l-għerq tal-ġinġer.
- Aqta 'l-qalba tat-tuffieħ.
- Aqbeż l-ingredjenti waħda waħda mill-juicer.
Kors tat-trattament: ixrob qabel l-ikliet tlett darbiet kuljum matul il-ġimgħa.
Għall-qalb
Ingredjenti:
- għerq tat-tursin - 200 gramma;
- weraq tursin - 100 gramma.
Tisjir:
- aħsel il-komponenti;
- għerq nadif;
- itħan l-ingredjenti kollha;
- poġġi l-faqqiegħ fil-garża, għafas il-meraq.
Kors tat-trattament: ħu 15 ml ta 'meraq, dilwit f'100 ml ta' ilma 20 minuta qabel l-ikliet. Il-frekwenza tal-użu - 3 darbiet kuljum.
Mard tal-kliewi
Ingredjenti:
- għeruq, zkuk u weraq tat-tursin;
- meraq tal-lumi
Tisjir:
- għafas il-meraq mill-pjanta;
- ħawwad mal-meraq tal-lumi fi proporzjon ugwali.
Kors tat-trattament: ixrob minn tiben kuċċarina waħda tat-taħlita tlett darbiet kuljum qabel l-ikliet. Ħu l-ewwel ġimgħa kuljum, it-tieni - kull ġurnata oħra. Imbagħad ħu pawża għal ġimgħa. Jekk meħtieġ, irrepeti t-trattament.
Ħxuna
Ingredjenti:
- ħjar kbir - biċċa waħda;
- tursin - 2 għenieqed kbar;
- ftit qtar ta 'meraq tal-lumi (mhux obbligatorju).
Tisjir:
- Aħsel ħjar u qoxra;
- aħsel it-tursin u ħalli nixxef;
- tgħabbi l-komponenti ġo blender;
- poġġi l-gruel fil-ġobon u għafas il-meraq;
- Biex ittejjeb it-togħma, tista 'żżid ftit qtar ta' meraq tal-lumi.
Kors tat-trattament: Ixrob nofs tazza tliet darbiet kuljum qabel l-ikliet għal ħamest ijiem. Wara dan, nieqaf għal 10 ijiem. Jekk meħtieġ, irrepeti l-kors.
Minn riħ
Ingredjenti: tursin - mazz wieħed.
Tisjir:
- chop ħodor;
- Togħrokx;
- għafas minn ġol-garża.
Kors tat-trattament: midfun 1-3 qtar ta 'meraq f'kull passaġġ nażali għal mill-inqas jumejn.
Istruzzjoni pass pass: kif tapplika barra?
Għax-xagħar
Kondizzjonata tax-xagħar
Ingredjenti:
- għeruq tat-tursin - 20 gramma;
- tursin - 10 grammi;
- ilma - 1 tazza.
Tisjir:
- ilma jagħli;
- tqatta 'l-għeruq;
- fwar b'ilma jagħli;
- ħalli taħt il-kopertura għal 20 minuta;
- chop ħodor;
- għafas il-meraq bil-garża;
- żid għall-infużjoni.
Applikazzjoni: laħlaħ il-bokok, togħrok il-likwidu fl-għeruq, wara kull xampoo. Il-kors hu 10-12 proċedura.
Maskra għat-tkabbir ta 'fergħat
Ingredjenti:
- meraq ta 'weraq tat-tursin u sprouts - 10 ml;
- żejt taż-żebbuġa mhux raffinat - 20 ml;
- isfar tat-tiġieġ - 3 biċċiet.
Tisjir:
- mqatta 'b’mod fin it-tursin;
- għafas il-meraq;
- saħħan iż-żejt f'banju tal-ilma;
- ferra ż-żejt fil-meraq;
- Isfra tal-whisk;
- jidħol fit-taħlita.
Applikazzjoni:
- Applika l-massa li tirriżulta fuq il-qorriegħa. Agħmel movimenti massaġġi b'subgħajk għal seba 'minuti.
- Kebbeb rasek ma 'kisi jew ilbes għatu tad-doċċa.
- Żomm 40 minuta.
- Aħsel b’xampoo b’meraq taċ-ċitru.
Għall-wiċċ
Maskra
Ingredjenti:
- meraq tat-tursin - parti 1;
- Meraq tal-lumi - 5 partijiet;
- għasel naturali likwidu - 1 Tsp.
Tisjir:
- saħħan l-għasel f'banju tal-ilma;
- ħawwad l-ingredjenti kollha.
Applikazzjoni:
- applika fuq ġilda mnaddfa;
- ħalli għal 15-il minuta;
- Laħlaħ b'ilma sħun.
Silġ kubi
Metodu tat-tisjir:
Iddilwa l-meraq tat-tursin frisk bl-ilma fi proporzjon ta '1: 5. Jew ħu meraq pur.- Ferra 'fis-silġ. Iffriżaw.
- Imsaħ il-wiċċ bil-kubi filgħodu u filgħaxija.
- ħalli għal 15-il minuta;
- Laħlaħ b'ilma sħun.
Iddilwa l-meraq tat-tursin frisk bl-ilma fi proporzjon ta '1: 5. Jew ħu meraq pur.Applikazzjoni:
Noffru biex nara video dwar il-preparazzjoni u l-użu ta 'kubi tas-silġ mill-meraq tat-tursin:
Lozjoni li tħaffef
Ingredjenti:
- meraq tat-tursin - 2 imgħaref;
- meraq tal-ħjar - 50 ml.
Tisjir: ħawwad l-ingredjenti.
Applikazzjoni: Imsaħ wiċċek b'lozjoni kuljum filgħodu u filgħaxija.
Noffru li nara vidjo dwar il-preparazzjoni u l-użu tal-lotion tat-tursin:
Konklużjoni
Il-meraq tat-tursin huwa xarba tal-vitamina utli ħafna, li hija rrakkomandata li tiġi kkombinata ma 'prodotti oħra. B'approċċ serju għat-trattament u n-nuqqas ta 'kontraindikazzjonijiet, din l-għodda hija għodda eċċellenti biex issaħħaħ il-ġisem u teħles mill-mard.
