Ġinġer frisk, imnixxef u imnaddfin: x'inhu tajjeb għan-nisa, kif jintuża għat-trattament u fil-kożmetoloġija?

Il-ġinġer huwa meqjus bħala prodott uniku u versatili. Wara kollox, jintuża mhux biss fit-tisjir, iżda wkoll fil-mediċina u l-kożmetoloġija.

L-għerq tal-ġinġer huwa utli għal kważi kulħadd, u għandu effett speċjali fuq il-ġisem femminili, minbarra li għandu togħma u riħa pjaċevoli ħafna.

Ejjew neżaminaw fl-artiklu jekk ġinġer frisk, immarinat jew imnixxef huwiex utli jew ta ’ħsara, minn kif tużah għal skopijiet mediċinali, x'inhu d-dożaġġ ta’ kuljum fit-tisjir u ħafna iktar.

Karatteristiċi tal-kompożizzjoni kimika b'relazzjoni mal-ġisem femminili

L-għerq tal-ġinġer jikkonsisti minn vitamini, oligoelementi u komposti oħra, t effett pożittiv fuq il-ġisem femminili. 100 g tal-prodott mhux iktar minn 80 kcal, imma hemm proteini, karboidrati u xaħmijiet.

• Dan l-impjant jista 'jiġi kkunsmat waqt id-dieti u ma jibżax li joħroġ aħjar minnu.
• Elementi traċċi u minerali, bħal kromju, potassju, manjesju, kalċju, fosfru, linolejku u aċidi nikotiniċi, metjonina, u ħafna iktar jgħinu fit-titjib tal-kundizzjoni tan-nisa waqt l-infertilità, uġigħ mestrwali, u tiġdid tal-ġisem kollu.
• Il-ġinġer huwa kkunsidrat bħala afrodizjak eċċellenti għan-nofs sabiħ tal-umanità.

X'inhuma l-benefiċċji u l-ħsara tal-għerq għas-saħħa tan-nisa?

Ikkunsidra x'inhuma l-benefiċċji u l-ħsara ta 'ġinġer frisk, immarinat jew imnixxef għall-ġisem tal-mara. Minħabba l-kompożizzjoni sinjuri tiegħu, il-ġinġer huwa utli ħafna għan-nisa, għandha effett ta ’benefiċċju. Jista 'jiġi kkunsmat frisk, imnaddfin jew imnixxef. Proprjetajiet utli tal-prodott huma maħżuna f'kull wieħed. Jistgħu jiġu elenkati bla tmiem, imma huwa biżżejjed li jiddeskrivu ftit biex jifhmu kemm hu speċjali dan l-impjant.

Ġinġer frisk huwa kkunsidrat l-aktar utli.

• Jiġi miżjud ma 'platti sħan, insalati jew xorb għal togħma mhux tas-soltu, il-laħam huwa immarinat bil-meraq jew imħawwar bl-insalati, u tinturi terapewtiċi huma magħmula mill-għerq.
• Jekk iżżomm pjanċa tal-ġinġer maqtugħa taħt l-ilsien tiegħek, se tneħħi n-nifs ħażin, u jekk tapplikaha għal sinna morda, allura l-uġigħ għandu jitlaq.
• Waqt l-ivvjaġġar, huwa rrakkomandat li terda 'biċċa żgħira tal-pjanta.
• Il-ġinġer jgħin biex jitlef il-piż, u għalhekk huwa utli waqt id-dieti u t-taħriġ. Il-ġinġer jinnormalizza wkoll il-kundizzjoni tal-ġilda, u jgħin biex jeħles mill-infjammazzjoni u raxx fuq il-wiċċ.
• Ix-xjentisti wrew li l-ikel tal-ġinġer jgħin biex ilaħħaq ma ’l-infertilità, u nnormalizza ċ-ċiklu mestrwali. U waqt il-mestrwazzjoni jgħin biex jeħles mill-uġigħ.

X'inhu l-għerq imnaddfin roża tal-ġinġer imnaddfin? Bl-azzjonijiet tiegħu fuq il-ġisem femminili, huwa kważi tajjeb daqs prodott frisk. Hija tgħin biex ittejjeb l-aptit u s-sistema diġestiva, kif ukoll tipprevjeni t-tixjiħ bikri tal-ġisem.

Il-ġinġer imnixxef jintuża bħala kompressi tat-tisħin. Huwa biżżejjed li t-trab jitħallat ma 'ammont żgħir ta' likwidu u applika għas-sit. Biex ittejjeb il-kundizzjoni tax-xagħar, tista 'żżid għerq imnixxef mal-maskra tat-trattament. Dan jirritorna l-kulur tax-xagħar u l-ħarir, u jkollu wkoll effett stimulanti fuq it-tkabbir tagħhom.

Għal telf ta 'piż, kif ukoll għar-rilassament għandek bżonn tieħu banju biż-żieda ta' din il-ħwawar. Proċeduri bħal dawn jaħarqu kaloriji u għandhom effett ta ’paċifikazzjoni. Tista 'tkabbar tejiet kemm mill-għeruq frisk kif ukoll mill-imnixxef. Ix-xarba tgħin titlef dawk liri żejda, kif ukoll issaħħaħ is-sistema immunitarja matul l-istaġun tal-friża. Huwa maħsub li t-tejiet biż-żieda tal-ġinġer jgħin biex jeħles mit-tossiċija u d-dgħjufija waqt it-tqala.

Għandu jiġi nnutat li Minbarra l-karatteristiċi ta ’benefiċċju tal-ġinġer għandu kontraindikazzjonijiet, pjanti jistgħu jikkawżaw saħħa u ħsara. Pereżempju, jista 'jkun hemm tifwiq jew ħruq ta' stonku, irritazzjoni tal-membrana mukuża tal-larinġi. Dan jiġri, per eżempju, b'doża eċċessiva.

Ġinġer jista 'jagħmel ħsara lil dawk bil-ġebla fil-ġebla. Tagħtix parir lin-nisa biex jużaw il-ġinġer għall-ulċeri fl-istonku u jippreparaw għall-operazzjoni.

Huwa importanti! Qabel tuża l-prodott għandek tikkonsulta tabib.

Għal dawk li l-età tagħhom hija ta '55 sena u ikbar

Il-ġinġer huwa għodda effettiva biex ittaffi s-sintomi tal-menopawsa. fin-nisa 55 sena jew aktar. Dan huwa sedattiv li jaġixxi malajr, u l-iktar importanti - naturali. Użu tal-għeruq tal-ġinġer:

• jinnormalizza l-ormoni;
• inaqqas l-irritabilità;
• tneħħi uġigħ ta 'ras.

Il-prodott jista 'jkun magħmul mit-te jew miżjud ma' platti bl-ikliet.

Ġinġer iżid il-pressjoni tad-demm Għalhekk, il-prodott huwa kontra-indikat għal nisa bi pressjoni għolja, huwa aħjar li l-prodott jiġi eskluż mid-dieta.

L-għerq tal-ġinġer fi kwalunkwe forma għandu effett ta 'tiġdid, li huwa importanti f'din l-età, u jgħin ukoll biex tissaħħaħ is-sistema immunitarja u titjieb is-saħħa ġenerali.

Dożaġġ ta 'kuljum għall-użu fit-tisjir

Fit-tisjir, il-ġinġer jintuża wkoll f'diversi forom. Imma irridu niftakru li d-dożaġġ ta ’kuljum ta’ l-użu tal-prodott m'għandux jaqbeż l-10 grammi f’diversi dożi. Doża eċċessiva ta ’dan l-impjant ta’ benefiċċju tista ’tikkawża effetti sekondarji bħal:

• dijarea;
• allerġija;
• dardir

Biex teħles minn dawn is-sintomi jew tnaqqas l-effett, ikollok bżonn tixrob ħafna likwidu jew tazza ħalib.

Istruzzjoni pass pass: kif tużah għal skopijiet mediċinali?

Peress li l-ġinġer għandu effetti anti-infjammatorji, analġesiċi, antivirali, dijuretiċi u anti-batterjali, jista 'jintuża biex jikkura l-mard u jipprevjeni ħafna sensazzjonijiet spjaċevoli.

Rimedji għaċ-ċistite

Għall-kura taċ-ċistite uża l-ġinġer flimkien ma ’pjanti mediċinali oħra, u ipprepara infużjonijiet jew decoctions. Biex tagħmel dan, għandek bżonn l-ingredjenti li ġejjin:

• 1 tbsp. mgħarfa ta 'ħwawar ġinġer;
• 3 tbsp. l fjuri mnixxfa qamħirrun blu.

1. Ingredjenti ħawwad.
2. Kuċċarina waħda tat-taħlita titferra b'ilma jagħli (200 ml) u titħalla taħt l-għatu għal sagħtejn.
3. Wara l-iffiltrar.

Ħu l-bżonn ta '0.5 tazzi tliet darbiet kuljum għal ġimgħa.

Għat-tieni riċetta għandek bżonn:

• 1 Tsp Trab tal-ġinġer;
• 1, 5 tbsp. Fjuri tal-frawli;
• 1 tbsp. l Fjuri tal-qamħirrun blu;
• 1.5 Art. l Iperikum;
• 1, 5 tbsp. l Żiemel tad-denb;
• 20 g fażola ħadra.

1. Il-komponenti kollha jitħalltu.
2. 40-50 gramma tat-taħlita niexfa titferra 'litru ta' ilma jagħli, u titħalla matul il-lejl.
3. L-għada filgħodu, kull ma għandek bżonn għalli għal 10 minuti, ħalliha tikser għal sagħtejn u strain.

Għat-trattament, huwa meħtieġ li tixrob tazza sa 5 darbiet kuljum sa titjib notevoli.

Tè ġinġer għal uġigħ mestrwali

Għall-serħan mill-uġigħ waqt il-mestrwazzjoni, it-te ġinġer huwa adattat. Ingredjenti:

• 0.5 litri ilma;
• 50 g ġinġer;
• meraq tal-lumi u għasel għat-togħma.

1. L-għeruq maħsul u mqaxxar imqatta 'b'mod fin jew gradilja, żid l-ilma u għalli.
2. Kessaħ għal madwar 38 grad u żid l-għasel u l-lumi.

Trid tixrob dan it-te waqt il-mestrwazzjoni qabel l-ikliet.

Kif il-ġisem jaffettwa l-menopawsa?

Nisa li għandhom l-età jgħinu lit-tintura tal-ġinġer. Għal dan għandek bżonn:

• 1 l alkoħol;
• 0.5 kg ta 'ġinġer frisk.

1. Aħsel lura, qaxxar u ħakk jew smash ġo blender.
2. Ferra l-alkoħol u ħalli f'post mudlam sħun għal 21 ġurnata.
3. Perjodikament il-kontenut irid jitħawwad.
4. Meta t-tintura tiskura sa l-kulur tat-tè tal-brewv dgħajjef, tiġi ffiltrata u tista 'tiġi kkunsmata.

Dan għandu jsir fi kuċċarina, dilwita f'tazza ilma, darbtejn kuljum wara l-ikliet.

Ħxuna

Li jitilfu l-piż l-għerq tal-ġinġer jiġi miżjud ma 'platti varji jew jagħmel xarbiet sħan u kesħin. Wieħed mill-mezzi popolari biex jitilfu l-piż huwa kkunsidrat bħala cocktail fejqan fuq kefir. Għal dan jittieħed:

• 1 tazza ta 'kefir baxx ta' xaħam;
• 2 Tsp. Ġinġer imfarrak;
• 1 Tsp Kannella;
• niskata bżar aħmar mitħun.

Blender ħawwad l-ingredjenti kollha.

Huwa neċessarju li tintuża skond tliet skemi:

1. Filgħodu fuq stonku vojt u 30 minuta qabel l-ikliet.
2. Siegħa wara l-ikel.
3. Fi kwantitajiet żgħar matul il-ġurnata.

Id-doża massima ta ’kuljum - 1 litru.

Huwa importanti! Minbarra l-koktejl kefir, għandek bżonn ukoll li tikkonsma sa 2 litri ilma kuljum.

Bl-infertilità

Xarba li tikkontribwixxi għal konċepiment ta 'suċċess tista' titħejja minn:

• 2 imgħaref ġinġer;
• 1 tbsp. kuċċarina ta 'weraq tal-lampun imnixxef;
• 1.5 Art. l ħurrieq;
• 1 tbsp. l għerq taċ-ċikwejra niexef;
• 1 tbsp. l Għerq tal-licorice mqatta ';
• 1.5 Art. l għeruq jew weraq comfrey.

1. Ħawwad sew u ferra l-ilma jagħli - 3 imgħaref tat-taħlita għal kull litru ta 'ilma.
2. Lejl ħallih brew, razza u żid kuċċarina ta 'għasel għat-togħma.

Ix-xarba hija dilwita bl-ilma fi proporzjon ta '1 sa 3, u tinxtorob bħala te.

Huwa possibbli li tiekol tqila?

Nisa tqal huma avżati biex jużaw it-te ġinġer. Xarba bħal din mhux biss tikkalma, iżda tgħin ukoll biex teħles minn dardir u uġigħ ta ’ras.

Biex tipprepara għandek bżonn:

1. għerq imqatta 'ferra tazza ilma;
2. għalli u sajjar għal 5 minuti.

Għandek bżonn tixrob qabel l-ikliet sa litru kuljum.

It-te tal-ġinġer iżid l-aptit, għalhekk mhux irrakkomandat li tużah għal dawk li huma inklinati li għandhom piż żejjed.

Applikazzjoni fil-kożmetoloġija

Kważi kulħadd jaf dan Il-ġinġer jgħin biex tissaħħaħ is-sistema immunitarja u jgħin biex ilaħħaq ma ’ħafna mard. Imma mhux ħafna nies jafu li maskri u mezzi oħra biż-żieda ta 'l-għerq jgħinu fit-titjib tal-kondizzjoni tal-ġilda u x-xagħar.

Għax-xagħar

Biex tħaffef it-tkabbir tax-xagħar, teħles mill-brija u tinnormalizza l-kundizzjoni tal-qorriegħa, tista 'tipprepara maskra tal-ġinġer. Għal dan ser ikollok bżonn:

• 1 Tsp Ġinġer imfarrak;
• 1 Tsp Żejt tal-burdokk;
• 1 Tsp Meraq tal-lumi;
• l-isfar tal-bajd;
• 1 Tsp għasel

1. Ħawwad sew u applika għax-xagħar mill-għerq sat-tarf.
2. Għatti rasek b’ċellofan u nagħlaq b’xugaman.
3. Wara 40-50 minuta, laħlaħ b'ħafna ilma.

Din il-maskra hija rrakkomandata li tagħmel 2 darbiet fil-ġimgħa.

Għall-wiċċ

Maskri b'bażi ​​ta 'ġinġer għandhom jgħinu biex titħaffef, tiġi aġġornata u ssikkata l-ġilda tal-wiċċ, kif ukoll jitneħħew l-infjammazzjoni u n-nefħa. Għal maskra li tonfoq għandek bżonn:

• 1 Tsp Ġinġer mitħun;
• 1 Tsp meraq tar-rummien frisk.

1. Ħallat il-komponenti u applika fuq il-wiċċ, waqt li tevita l-parti ta 'l-għajn, għal 20 minuta.
2. Aħsel bl-ilma sħun.

Tista 'tagħmel maskra bħal din 2-3 darbiet fil-ġimgħa.

Banjijiet biex nifs ġdid lill-ġilda tal-ġisem

Banjijiet tal-ġinġer huma ta ’benefiċċju daqs l-ikel waqt l-ikliet. Proċeduri bħal dawn jgħinu biex isolvu l-problemi ta ’infjammazzjoni fil-ġogi, disturbi fis-sistema nervuża, dgħjufija fl-immunità u tixjiħ tal-ġilda. Banju bil-ġinġer u s-soda jgħin biex jissikkaw u jtejbu l-ġilda, kif ukoll itaffi x-xaħam tal-ġisem. Biex tipprepara t-taħlita ser ikollok bżonn:

• Trab tal-ġinġer imnixxef b'1 tablespoon;
• Soda waħda tazza;
• Melħ tal-baħar tazza.

1. Dewweb il-komponenti f'ilma sħun u ħu banju għal nofs siegħa.
2. Il-ġilda għandha tkun immassaġġjata b'romblu jew b'ċarruta tal-ħasil. Jista 'jidher sensazzjoni ta' ħruq żgħira, imma għandha tkun hekk.

Il-proċedura titwettaq 10 darbiet kuljum. Xahar wara, il-kors jerġa 'jiġi ripetut.

Għal dan għandek bżonn:

1. 50 gramma ġinġer u żewġ larinġ jitħassru fi blender.
2. Żid hemm ftit ftit tintura ta 'echinacea, 1 imgħaref ta' għasel u 100 g ta 'ilma.

Tali banjijiet jistgħu jittieħdu 3 darbiet fil-ġimgħa għal xahar. Wara waqfa qasira.

Il-ġinġer huwa sejba vera għan-nisa għax mhux biss ingredjent fit-tisjir li jagħmel it-togħma tal-platti mhux tas-soltu, iżda wkoll rimedju eċċellenti għal ħafna mard. Trid tiftakar biss li kull wieħed minnhom huwa individwali, u qabel ma tibda kura jew tibda tuża l-prodott, għandek taċċerta ruħek li m'hemm l-ebda allerġija għall-ġinġer.