Tè b'saħħtu bit-tarragon - soluzzjoni fragranti għall-problemi tas-saħħa

Estragon (tarragon) jintuża ħafna fil-mediċina folkloristika. Fuq il-bażi tal-pjanta jagħmlu t-te fragranti, li huwa distint mhux biss bit-togħma unika tiegħu, iżda wkoll minn diversi proprjetajiet ta 'fejqan.

Ipprepara xarba għandha tkun strettament skond il-riċetta, fil-proċess ta 'akkoljenza ma tistax taqbeż id-doża rakkomandata. Qabel l-użu, kun żgur li tiffamiljarizza ruħek mal-kontraindikazzjonijiet u reazzjonijiet avversi possibbli, kif ukoll kemm ta ’spiss u f’liema kwantitajiet għandek tixrob.

Proprjetajiet utli u mediċinali tax-xarba

Bl-użu xieraq It-te ta 'Tarragon għandu effett ta' benefiċċju fuq il-ġisem tal-bniedem:

1. Ttaffi għeja.
2. Elimina l-ansjetà u l-istress.
3. Ittejjeb l-irqad.
4. Jgħin fil-ġlieda kontra l-uġigħ ta 'ras.
5. Issaħħaħ is-sistema immunitarja.
6. Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji.
7. Stabbilizza l-pressjoni tad-demm.
8. Issaħħaħ l-aptit.
9. Hija ttejjeb ix-xogħol tas-sistema diġestiva.
10. Normalizzazzjoni taċ-ċiklu mestrwali.
11. Għandu effett dijuretiku.
12. Ittejjeb il-metaboliżmu.
13. Ineħħi t-tossini.
14. Jtaffi l-parassiti.

Kompożizzjoni kimika

Il-firxa wiesgħa ta 'effetti tat-te fuq il-ġisem minħabba l-kompożizzjoni rikka ta' tarragon.

100 gramma tal-prodott fih:

1. Vitamini:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0.251 mg;
   • B2 - 1.339 mg;
   • B6 - 2.41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP huwa 8.95 mg.
2. Elementi makro:
   • kalċju - 1139 mg;
   • manjesju - 347 mg;
   • sodju, 62 mg;
   • potassju - 3020 mg;
   • fosfru - 313 mg.
3. Oligoelementi:
   • selenju - 4.4 mikrogrammi;
   • ħadid - 32 mg;
   • żingu - 3.9 mg;
   • manganiż - 7 mg.
4. Aċidi xaħmin:
   • Omega-3 - 2.955 g;
   • Omega-6 - 0.742 g;
   • Omega-9 - 0.361 g;
   • palmitiku - 1,202 g.

Valur nutrittiv ta '100 gramma ta' prodott:

• proteini - 23 g;
• karboidrati - 50 g;
• fibra tad-dieta - 7 g;
• xaħmijiet - 7 g;
• ilma - 8 g

Indikazzjonijiet għall-użu

Te bit-tarragon huwa rrakkomandat li tieħu jekk għandek il-problemi li ġejjin:

• spażmi tal-musrana;
• stonku;
• nefħa;
• żieda fil-formazzjoni tal-gass u letarġija tad-diġestjoni;
• produzzjoni insuffiċjenti ta 'meraq u bili gastriċi;
• avvelenament mill-ikel;
• nuqqas ta 'aptit;
• immunità baxxa;
• kiesaħ;
• influwenza;
• għeja kronika, għeja;
• nuqqas ta 'rqad;
• pressjoni għolja;
• uġigħ ta 'ras;
• disturbi mestrwali;
• infezzjonijiet intestinali parassiti.

Effetti sekondarji u kontraindikazzjonijiet

Mhux aċċettabbli li tintuża t-te ma 'tarragon f'każijiet bħal:

1. Tqala L-għodda tikkawża żieda fit-ton tal-utru u tista 'tikkawża korriment.
2. Perjodu ta 'treddigħ.
3. Ulċera fl-istonku.
4. Gastrite b'aċidità għolja.
5. Ġebel fil-marrara. Tarragon itejjeb is-separazzjoni tal-bili, li twassal għar-rilaxx ta 'ġebel barra, akkumpanjat minn uġigħ qawwi.
6. Intolleranza individwali tat-tarhuna.
7. Allerġiji għal pjanti tal-familja Asteraceae.

Użu regolari mhux ikkontrollat ​​ta 'kwantitajiet kbar ta' tarragon jista 'jikkawża:

• avvelenament, li sinjali tiegħu huma dardir, rimettar u sturdament;
• konvulżjonijiet;
• telf ta 'koxjenza;
• tumuri malinni.

L-ammont massimu ta ’kuljum ta’ tè b ’tarragon huwa ta’ 500 ml. Ħu xarba li għandek bżonn korsijiet, waqt li tosserva pawża.

Fil-preżenza ta ’mard kroniku qabel tibda l-kura b’ tarragon, għandek tikkonsulta mat-tabib tiegħek.

Kif issajjar: riċetti

Biex tipprepara t-te għat-te regolari tax-xorb, tista 'tieħu weraq tarragon frisk jew imnixxef. Ħodor frisk għandu togħma ħafifa. 250 ml ilma huwa biżżejjed kuċċarina waħda ta 'weraq imnixxef jew frisk.

Huwa rrakkomandat li tuża ilma purifikat. L-għażla ideali hija l-ilma minn nixxiegħa, nixxiegħa ta 'muntanji għoljin. Aktar ma tkun ratba, iktar ikunu n-nutrijenti li se tagħti l-pjanta.

Materja prima mnixxfa

1. Saħħan u imsaħ il-kitla xotta.
2. Ferra l-qatran imnixxef, mifrux indaqs fuq il-qiegħ.
3. Saħħan l-ilma sakemm jagħli u neħħi minnufih mis-sħana.
4. Ferra l-ilma nej. Huwa rrakkomandat li l-kitla timtela b'massimu ta '⅔.
5. Agħlaq il-kitla b 'srievet.
6. Ħalli għal 20 minuta.
7. Te lest immedjatament ferra 'fit-tazza.

Tarragon frisk

1. Laħlaħ il-friegħi taħt ilma ġieri.
2. Ixxotta b'xugaman.
3. Issepara l-weraq u aqta '.
4. Ferra l-ilma jagħli.
5. Għatti bl-għatu.
6. Stenna 20 minuta.
7. Ferra x-xarba fit-tazza.

Ix-xorb tat-te bit-tarragon għandu jkun frisk, 20 minuta qabel l-ikliet, preferibbilment fl-ewwel nofs siegħa wara l-preparazzjoni.

Kunsill Imla u ninsistu li tixrob aħjar f'termos jew kitla taċ-ċeramika.

Tista 'żżid ftit weraq ta' qatran frisk jew niexef mat-te iswed jew aħdar ċar. Spiss tużax xarba bħal din.

Kemm-il darba u f'liema kwantitajiet tixrob?

Biex tiżdied l-immunità

1. Għal tazza ilma mgħolli, ħu kuċċarina ta 'tarragon imnixxef, tliet kuċċarini ta' tè aħdar, wieħed minn tmienja tal-qoxra tar-rummien xott.
2. Tinsisti 20 minuta.
3. Uża bħala brew - iddilwa bl-ilma mgħolli qabel l-użu. Żid lumi, zokkor jew għasel biex togħma.

Ixrob darbtejn jew tliet darbiet kuljum. matul il-ġimgħa.

Biex tittejjeb diġestjoni

1. Kuċċarina ta 'tarragon, nofs kuċċarina ta' ġinġer u porzjon ta 'lumi ferra 250 ml ilma sħun.
2. Insisti 30 minuta.

Ixrob 20 minuta qabel l-ikliet mhux aktar minn żewġ tazzi ta 'fondi kuljum matul il-ġimgħa.

Għas-sistema kardjovaskulari

1. Ħallat ħames partijiet tarragon, erba 'partijiet taz-zekka u St. John's wort, tliet partijiet ta' fjuri chamomile, żerriegħa tal-ħanżira u frott tal-ġnibru.
2. Steam tazza ilma jagħli żewġ kuċċarini tat-taħlita.
3. Wara 20 minuta, razza.

Ħu porzjonijiet żgħar kull siegħa. Il-kors huwa sebat ijiem. Wara tliet ġimgħat huwa permissibbli li t-trattament jiġi ripetut.

Għas-sistema ġenitourinarja

1. Kuċċarina ta 'materja prima ferra' tazza ilma jagħli.
2. Tinsisti 10 minuti.

Ħu darba kuljum matul il-ġimgħa.

Biex tittejjeb is-sistema nervuża

1. Il-kompożizzjoni klassika tista 'tkun issupplimentata b'weraq friski taż-zekka.
2. Agħti t-te għal 10 minuti.

Ixrob tazza waħda kuljum, minn nuqqas ta 'rqad - siegħa qabel l-irqad.

Kif taħżen tarragon?

Il-qatran imnixxef għat-te għandu jinħażen ġo vażett tal-ħġieġ jew tal-porċellana. jew f'borża bjankerija. F'kontenitur magħluq sew, il-ħwawar iżżomm it-togħma u l-aroma tiegħu għal żmien twil. Żomm il-qatran imnixxef għandu jkun f'post xott niexef sa sitt xhur. Bil-ħażna xierqa fil-ħwawar jibqa 'proporzjon kbir ta' nutrijenti.

Rakkomandazzjonijiet dwar il-ħin u l-ħażna tat-taħlitiet tat-te lesti mal-manifattur tarragon jindikaw fuq il-pakkett.

Fejn nista 'nixtri u fuq xiex nagħti attenzjoni?

Tarragon tat-te frisk u mnixxef jista 'jinstab fi ħwienet ta' speċjalità, fis-swieq tal-bdiewa, fis-supermarkits kbar, kif ukoll fil-ħwienet online. Taħlitiet tat-te lesti (taħlitiet) ta 'weraq imfarrak u tejiet granulati bit-tarragon huma wkoll għall-bejgħ.

Meta tixtri ħodor frisk, ikollok bżonn tagħżel mazz b'aroma rikka, mingħajr kajman, qadim u biddel il-kulur tal-weraq. Meta tixtri tarragon imnixxef jew taħlita tat-te, għandek toqgħod attent għall-integrità tal-imballaġġ u d-data tal-manifattura.

L-ispiża medja tat-taħlitiet tat-te ma 'tarragon - 200 rublu għal kull 100 gramma, tarragon imnixxef - 850 rublu għal kull kilogramma.

It-te ta 'Tarragon huwa xarba Delicious u aromatika li ttaffi l-għeja, għandha effett toniku fuq il-ġisem. u jgħin fil-ġlieda kontra diversi mard. Jista 'jiġi ppreparat faċilment mid-dar. Huwa importanti li tieħu kont tal-kontraindikazzjonijiet, tagħżel materja prima ta 'kwalità għolja u li ma tiksirx ir-reġim.