Ix-xibt huwa ħwawar annwali komuni tal-familja umbrella. Użat ħafna fit-tisjir u l-mediċina tradizzjonali. Dan juża l-partijiet kollha tal-pjanta.
Għerq tal-għerq bil-fergħa, dritt. Huwa meqjus bħala l-iktar parti utli tal-pjanta, minħabba li, minbarra l-karatteristiċi ta 'fejqan tiegħu, għandu valur nutrittiv għoli. Dan hu dak li se jkun l-artikolu.
L-artiklu jiddeskrivi kif tapplika sew l-għerq tax-xibt f'diversi mard, u jgħid kif tibbenefika lill-ġisem.
Proprjetajiet utli u fejqan
L-użu attiv tal-għerq tax-xibt fit-tisjir u t-trattament tal-mard huwa assoċjat mat-togħma pjaċevoli tiegħu, il-karatteristiċi uniċi tal-fejqan u d-disponibbiltà wiesgħa tal-pjanta.
Kompożizzjoni kimika
L-għerq tax-xibt għandu kompożizzjoni nutrijenti rikka, inklużi vitamini, mikro u makronutrijenti.
Valur nutrittiv:
- proteini - 2.7 g;
- xaħam 0.5 gr;
- karboidrati - 6.3 g;
- fibri tal-ikel - 2,8 gr;
- aċidi organiċi - 0.1 g;
- ilma - 85.5 g;
- aċidi xaħmin saturati - 0.1 g;
- aċidi xaħmija mhux saturati - 0.1 g;
- mono - u disakkaridi - 6.2 g;
- lamtu - 0.1 g;
- irmied - 2.3 gr.
Vitamini:
- retinol - 750 mcg;
- Vitamina B1 - 0.03 mg;
- vitamina B2 - 0.1 mg;
- Aċidu Pantoteniku - 0.3 mg;
- Vitamina B6 - 0.2 mg;
- aċidu foliku - 27 mcg;
- aċidu askorbiku - 100 mg;
- tokoferol - 1.7 mg;
- aċidu nikotiniku - 0.6 mg;
- beta carotene - 4.5 mg.
Makronutrijenti:
- kalċju - 223 mg;
- manjeżju - 70 mg;
- sodju, 43 mg;
- potassju - 335 mg;
- fosfru - 93 mg.
Traċċi ta 'elementi:
- ħadid 1.6 mg;
- Żingu - 0.91 mg;
- ram - 146 mcg;
- manganiż - 1, 264 mg.
Kontenut ta 'kaloriji: 40 kcal għal kull 100 g ta 'prodott.
Indikazzjonijiet għall-użu
Il-firxa ta ’użu ta’ pjanti fil-mediċina tradizzjonali hija pjuttost wiesgħa. L-għerq tax-xibt jintuża fil-każijiet li ġejjin:
- patoloġija tal-qalb u tal-vini, pressjoni għolja;
- mard tal-fwied u tal-kliewi;
- sogħla, infezzjonijiet virali respiratorji;
- problemi diġestivi, nuqqas ta 'aptit;
- Trattament ta 'korrimenti u brix;
- konġuntivite;
- tiżdied il-produzzjoni tal-ħalib f’nisa li qed ireddgħu.
Normalment decoction tal-għerq tintuża sakemm jisparixxu sintomi spjaċevoli. Normalment il-kors idum minn 2 sa 4 ġimgħat.
Kontra-indikazzjonijiet
Bħal f'kull mediċina, l-għerq tax-xibt għandu kontraindikazzjonijiet:
- Pankreatite. Meta l-infjammazzjoni tal-frixa tista 'tikkawża aggravar tal-marda.
- Pressjoni baxxa. Dekokuzzjoni tal-għeruq tnaqqas il-pressjoni.
- Nuqqas ta 'nutrijenti u minerali. Għerq tax-xibt - dijuretiku, għax jista 'jikkawża nuqqas ta' oligoelementi essenzjali.
- Intolleranza individwali.
Uża l-għerq tal-bużbież b'kawtela waqt it-tqala. Meta jintuża fi kwantitajiet kbar, jista 'jikkawża korriment jew twelid prematur.
X'għandek tagħmel mal-prodott biex ittejjeb is-saħħa?
Mill-għerq tax-xibt isir l-infużjoni, li għandha karatteristiċi utli:
- tippossjedi azzjoni ipotensiva;
- dilates tal-vini;
- jinnormalizza d-diġestjoni;
- huwa dijuretiku;
- għandu effett ta ’benefiċċju fuq il-qalb;
- jistimula t-treddigħ fin-nisa li qed ireddgħu.
Bil-pressjoni għolja
Minħabba l-azzjoni attiva ta ’vażodilatur, l-għerq tax-xibt għandu effett ta’ benefiċċju fuq il-kundizzjoni tal-qalb u tal-vini Biex tinnormalizza l-pressjoni tad-demm uża infużjoni.
- Għall-preparazzjoni tiegħu, żewġ imgħaref tal-għeruq imqattgħin tax-xibt jitferra 'tazza ilma jagħli.
- Agħlaq l-għatu u ddejjaq għal kwart ta 'siegħa f'banju ta' l-ilma.
- Filtru tal-infużjoni mkessaħ.
Ħu ¼ tazza tliet darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikliet.
Għall-kliewi
Infużjoni ta ’għeruq tax-xibt għandha effett dijuretiku u antibatteriku.
- Ma 'għeruq imqattgħin (madwar 2 imgħaref) żid 200 ml ta' ilma sħun u sajjar għal 15-il minuta f'banju ta 'l-ilma.
- Imbagħad kessaħ u ffiltra.
Infużjoni universali ppreparata kkunsmata 6 darbiet kuljum, 50 ml (nofs tazza bħala dijuretiku).
Għall-fwied
It-tneħħija tax-xibt għandha effett koleretiku. Jgħin fl-infjammazzjoni u l-obeżità tal-fwied.
- Għeruq imqattgħin fin-numru ta 'imgħaref ferra l-ilma.
- Għalli għal 10 minuti u ħallih jiksaħ.
Uża d-decoction fi tliet dożi ta '100 ml qabel jew wara l-ikliet.
Mill-kesħa
It-teħid tad-decoction tal-għerq tax-xibt jgħin biex ilaħħaq malajr ma 'infezzjoni virali u jtaffi s-sogħla. Minbarra l-metodu universali ta 'preparazzjoni, li huwa deskritt fil-bidu tas-sezzjoni, tista' tuża għażla oħra fit-trattament ta 'l-irjiħat.
- 1 tablespoon ta 'għeruq maħsula u mitħuna titpoġġa f'kontenitur tal-enamel.
- Żid ilma jagħli u poġġi fuq sħana baxxa.
- Għalli għal 10 minuti, imbagħad ħallih joqgħod sakemm jibred.
Ħu 3 darbiet kuljum qabel l-ikliet għal nofs tazza.
Għas-sistema nervuża
Ix-xibt għandu effett sedattiv ħafif, jgħin fit-tensjoni u eċċessi. Għat-trattament, ħu 20-30 ml decoction ta ’l-għeruq 3 darbiet kuljum għal nofs siegħa qabel l-ikliet.
Biex tipprepara l-brodu, għandek bżonn:
- Aqta 'l-għeruq u ferra l-ilma jagħli (ħu l-ingredjenti fi proporzjon ta' 1 tablespoon ta 'xibt ma' tazza ilma).
- It-taħlita li tirriżulta tissaħħan fuq sħana baxxa għal 10 minuti u titħalla toqgħod, u mbagħad iffiltrata.
Korrimenti, feriti
Grazzi għal effett antisettiku qawwi, ir-riżomi jista ’jintuża esternament fil-forma ta’ ingwent għat-trattament ta ’feriti u korrimenti. L-ingwent huwa magħmul minn xaħam tal-majjal u għeruq tax-xibt, imfarrak fi trab, fi proporzjon ta '1: 3.
Għall-infjammazzjoni fl-għajnejn
Fit-trattament tal-konġuntivite, huwa effettiv li jiġu applikati lozjonijiet bid-decoction ta 'l-għeruq tax-xibt. Biex tħejji, tieħu 1 imgħaref ta ’l-għeruq ta’ l-art biex timla bl-ilma sħun u għalli għal 10 minuti u mbagħad berred.
Kuttunar tal-qoton huwa mgħaddas fil-brodu ppreparat, imbuttat ftit u mqiegħed fuq l-għajn affettwata. Kompress jista 'jinżamm għal madwar 10 minuti.
Bi tnaqqis fl-aptit
- Żewġ imgħaref ta 'għeruq imqattgħin fin ferra tazza ilma jagħli u sajjar għal kwart ta' siegħa f'banju tal-ilma.
- Wara li tkessaħ, iffiltra.
Il-kors ta 'akkoljenza jdum, jekk meħtieġ, sa ġimgħatejn.
Għad-diġestjoni
Biex tittejjeb id-diġestjoni, neħħi l-gass billi tuża infużjoni ta ’xibt.
- L-għeruq imfarrka huma kkombinati ma 'tazza ilma sħun u miżmuma għal 15-il minuta f'banju tal-ilma.
- Imbagħad ħalli joqgħod u ffiltra.
Ħu tliet darbiet kuljum għal siegħa qabel l-ikliet, 80 ml.
Fejn tixtri u kemm?
Minkejja l-proprjetajiet ta 'benefiċċju għerq tax-xibt mhux faċli li jinstab fuq il-bejgħ. Dan huwa dovut għall-fatt li l-partijiet terrestri tal-pjanta jintużaw iktar spiss, rispettivament, u d-domanda għalihom hija ogħla. Għaliex ix-xiri riżomi fil-maħżen separatament mhux se taħdem.
Madankollu, fuq l-ixkafef tad-dipartimenti tal-ħaxix ta 'spiss il-ħodor jinstabu f'għenieqed - fittex l-għażla fejn l-għeruq huma maħżuna. Bħala medja, l-ispiża ta 'grupp wieħed tvarja minn 30 sa 50 rublu, skond il-maħżen u l-ħin tas-sena.
Huwa faċli li tixtri l-għerq tax-xibt fis-swieq tal-bdiewa tard fir-rebbiegħa u fis-sajf jew anke nisa xjuħ li jbiegħu ħxejjex mill-ġnien tagħhom. U l-eħfef mod huwa li tikber ix-xibt waħdek: hija bla ħsieb fil-kura, hija reżistenti għall-kesħa u tista 'tgawdi b’ħodor frisk anke fuq it-tieqa ta ’appartament tal-belt.
Kif taħżen?
Għerq frisk tax-xibt huwa maħżun għal żmien twil.
Jekk meħtieġ, ipprepara għax-xitwa, tista 'tuża żewġ metodi:
- Frost. L-għeruq jinqatgħu f'biċċiet żgħar, jitqiegħdu f'kontenituri siġillati jew boroż għall-iffriżar u jitqiegħdu fil-friża. Dan il-metodu jintuża iktar ta 'spiss għal skopijiet kulinari.
- Tnixxif. L-għeruq jinqatgħu f'biċċiet żgħar u jitnixxfu fil-forn f'temperatura ta 'mhux iktar minn 50 grad u bi fluss kostanti ta' arja jew fi dryer speċjali għall-ħaxix. Il-materja prima li tirriżulta tista 'tintaħan mat-trab u tinħażen ġo vażetti tal-ħġieġ f'post xott u skur.
Qabel il-ħsad, l-għeruq jinħaslu u jitnixxfu sew. Għalhekk, ix-xibt huwa maħżun ix-xitwa kollha.
Għerq tax-xibt għandu ħafna proprjetajiet ta ’benefiċċju., jagħmel l-użu tiegħu effettiv fit-trattament ta 'numru ta' mard. Madankollu, wieħed għandu jiftakar li l-użu tiegħu, kif ukoll l-użu ta 'kwalunkwe mediċina, għandhom jiġu ttrattati b'kawtela. Oriġini veġetali ta 'materja prima mhix garanzija tas-sigurtà tagħha. Qabel tibda l-kura huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib.
