Xibt tal-ġnien huwa magħruf għal kulħadd bħala addittiv pikkanti fragranti għal platti varji. Ħafna nies jużaw dan l-impjant fis-sajf, huma wkoll jippreparawh għax-xitwa għall-konsum mill-bniedem - jinxfu, jiffriżaw jew jitferra l-melħ.
Barra minn hekk, ix-xibt ħafna drabi jintuża għal skopijiet mediċinali, pereżempju, biex tiġi normalizzata l-pressjoni. Dan l-impjant iżid il-pressjoni tad-demm jew le? Kif utli x-xibt għall-pressjoni baxxa u l-pressjoni għolja, jista 'jikkawża ħsara? Ejja nħarsu aktar mill-qrib lejn il-proprjetajiet taż-żerriegħa tax-xibt fl-artiklu u nsibu!
Il-pjanta tgħolli jew tnaqqas il-pressjoni?
Waħda mill-ħafna proprjetajiet terapewtiċi tax-xibt hija t-tnaqqis tal-pressjoni tad-demm.
Applika l-infużjonijiet u d-decoctions possibbli b’żieda żgħira u qasira fil-pressjoni. Jekk il-pressjoni għolja tidher f'forma moderata jew severa, xorta għandek tikkonsulta mat-tabib.
U x-xibt f'dan il-każ huwa aħjar li jintuża bħala parti minn trattament kumpless. flimkien ma ’lużu ta’ mediċini, ma ’fiżjoterapija, eżerċizzju.
Azzjoni taż-żerriegħa
Il-kompożizzjoni kimika rikka u l-kontenut ta 'żejt essenzjali tagħti karatteristiċi utli lil kważi l-partijiet kollha ta' dan il-pjanta - weraq, zkuk, żrieragħ. Imma aktar ta 'spiss bil-għan li titbaxxa l-pressjoni billi tuża l-frott tax-xibt (żrieragħ).
X'inhu l-benefiċċju tal-ħodor għal pressjoni għolja?
- Il-pressjoni fl-applikazzjoni taż-żerriegħa tax-xibt hija mnaqqsa minħabba l-fatt li s-sustanzi attivi kontenuti fix-xibt għandhom effett pożittiv fuq: t
- sistema nervuża ċentrali;
- bastimenti;
- qalb
Minħabba l-fatt li l-vini jitwessa ', it-titjib tad-demm u l-provvista tad-demm lill-organi, inkluż il-moħħ, jitjiebu. Dan itejjeb ukoll il-provvista ta 'l-organi kollha bl-ossiġnu.
- Ukoll, effett sedattiv ħafif jgħin biex itejjeb il-benesseri ta 'persuna bi pressjoni dejjem tiżdied, tnaqqas in-nervi u tegħleb l-insomnja.
- Jekk il-pazjent ibati wkoll minn nefħa, allura ż-żrieragħ tal-bużbież jiġu salvati minħabba l-effett żgħir tad-dijuretiku.
- Il-pjanta mhux biss tgħin biex tlaħħaq ma 'pressjoni għolja, iżda għandha wkoll effett terapewtiku fuq is-sistema diġestiva, tgħin biex tneħħi t-tossini mill-ġisem, issaħħaħ il-vini u l-muskoli tal-qalb.
Il-kompożizzjoni kimika tal-frott
Il-proprjetajiet fejqan tax-xibt minħabba l-kompożizzjoni kimika tal-pjanta. Għalhekk, 100 g ta 'żerriegħa tax-xibt fihom:
- Vitamina A, ER 3 mcg;
- Vitamini B;
- vitamina C 21 mg;
- Vitamina PP, NE 2.807 mg;
- potassju 1186 mg;
- kalċju 1516 mg;
- 256 mg manjesju;
- fosfru 277 mg;
- sodju 20 mg;
- ħadid 16.33 mg;
- żingu 5.2 mg;
- selenju, ram, manganiż.
Il-frott huwa rikk ukoll fl-aċidi amminiċi essenzjali (arginine, valine, leucine, eċċ.). Fih ukoll aċidi xaħmija:
- saturat (lauric, palmitic, myristic and stearic);
- monounsaturat (palmitoleiku u olejku, jiġifieri mega-9);
- polyunsaturated (linolejku, linoleniku, omega-3 u omega-6).
Ħsara, restrizzjonijiet u kontraindikazzjonijiet
Iżda minkejja l-utilità kollha tiegħu, hemm kontraindikazzjonijiet meta tintuża ż-żerriegħa tax-xibt. Ma tistax tuża xibt b'intolleranza individwali. Xi komponenti taż-żjut essenzjali li x-xibt huwa rikk meta jiġu kkunsmati fi kwantitajiet kbar jistgħu jwasslu għal:
- palpitazzjonijiet tal-qalb;
- tnaqqis tal-pressjoni;
- diffikultà biex tieħu n-nifs;
- problemi newrotiċi.
Għaldaqstant, huwa pprojbit l-użu tax-xibt b'allerġija għaż-żejt essenzjali (li huwa rari ħafna).
Nista 'nixrob bi pressjoni baxxa?
Nies li jbatu minn pressjoni baxxa, speċjalment nisa tqal, mhux mixtieq li tuża żerriegħa tax-xibt bħala mediċina.
Ċansijiet huma li:
- pressjoni mnaqqsa tkun saħansitra iktar baxxa;
- letarġija se tidher;
- tqassim;
- indeboliment temporanju tal-vista;
- telf ta 'koordinazzjoni fl-ispazju, sakemm tħossok ħażin.
F'liema forma tieħu għat-trattament u kemm-il darba?
Għal dawk li jixtiequ jinnormalizzaw il-pressjoni tad-demm għolja, hemm diversi modi kif tuża x-xibt:
- Fil-forma ta 'tè. Kif tisjir? Kuċċarina ta 'żrieragħ ferra' tazza ilma jagħli, għatti u ħallih joqgħod taħt l-għatu għal 5-10 minuti. Qabel ma tagħmel il-birra, tista 'taqta' l-frott, allura t-te tkun aktar saturata.
- Fil-forma ta 'trab - Itħan iż-żerriegħa niexfa jew itħan fi trab u ħu nofs kuċċarina ma 'l-ikel, ixrob ħafna ilma. Xi kultant it-trab jiġi dilwit biz-zokkor.
- Fil-forma ta decoction - għal tablespoon waħda ta 'żrieragħ tazza ilma jagħli. Ġib sakemm jagħli kollha u ħallih għal 30 minuta, imbagħad razza. Ħu ħames darbiet kuljum, 120 ml qabel l-ikliet.
- Għażla oħra brodu - Ferra tablespoon ta 'frott tax-xibt b'litru ta' ilma u sajjar għal siegħa fuq sħana baxxa, ħalliha toqgħod għal siegħa jew tnejn u tixrob nofs tazza tliet darbiet kuljum irrispettivament mill-ikla.
- Tista 'sempliċement iżżid ix-xibt u ż-żerriegħa tagħha fl-ikel fi kwantitajiet biżżejjed.sabiex is-sustanzi attivi jkunu jistgħu jaffettwaw il-ġisem.
Huwa permissibli li tintuża kuljum?
Huwa imperattiv li tieħu ħsieb il-benesseri tiegħek u huwa rakkomandat li tikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel tieħu l-kura. Jista 'jkun hemm mard kroniku li fih il-kura bix-xibt mhix mixtieqa.
X'għaqqad biex iżżid il-benefiċċji?
U madankollu, m'huwiex neċessarju li l-mediċini preskritti mit-tabib jinbidlu kompletament biex titnaqqas il-pressjoni tad-demm biż-żerriegħa tax-xibt.
L-akbar effett jagħti trattament komprensiv tal-pressjoni għolja:
- rimedji folk;
- Trattament tad-droga;
- fiżjoterapija u terapija fiżika.
Konsultazzjoni ma 'tabib kompetenti hija meħtieġa.
Għalhekk, ix-xibt tas-soltu, familjari għal kulħadd mit-tfulija u mistieden frekwenti fuq il-mejda, b'użu ta 'ħila, jista' jgħin b'diversi problemi ta 'saħħa u jtejjeb b'mod sinifikanti l-benesseri tagħna. U biex tkun ċert min-nuqqas ta 'nitrati u erbiċidi, t tixtri ħodor u żrieragħ aħjar f'postijiet ippruvati, jew tikber lilek innifsek.
