Berry ħelwa u qarsa mmerraq ġiet mill-Amerika u nxterdet f'ħafna pajjiżi tad-dinja. Fil-proċess ta 'espansjoni, hija rnexxielha tadatta għal diversi kundizzjonijiet klimatiċi, u issa hija użata f'diversi partijiet tad-dinja. L-użu mhux limitat biss għall-ikel. It-tut għandu effett terapewtiku fuq il-ġisem uman.
Kaloriji u kompożizzjoni kimika tat-tut
Huwa diffiċli li tiġi elenkata l-kompożizzjoni kollha tan-nutrijenti ta 'berry f'oġġett wieħed, iżda l-berry huwa speċjalment stmat għal ammont kbir. vitamini P, Ċ, A, B, bijoflavonojdi, tannini, ħadid, aċidi organiċi: maliku, nikotiniku, ċitriku u oħrajn.
Minħabba l-kontenut baxx ta 'kaloriji tiegħu (100 g ta' kaloriji jinsabu f'100 g tal-prodott), it-tut huwa kkunsidrat bħala berry tad-dieta. Fih 4.4 g karboidrati, 0.5 g xaħam u 1.5 g proteini.
Fir-rigward tal-kompożizzjoni l-oħra tal-berries, allura sab is-sustanzi li ġejjin: irmied, mono- u disakkaridi, ilma, aċidi organiċi, fibra tad-dieta, vitamini (PP, E, C, B2, B1, A, beta-karotên), makronutrijenti (fosfru, potassju, sodju, manjesju, kalċju), oligoelementi (selenju) , ram, żingu, ħadid, manganiż, ħadid).
Taf? It-tut huwa arbuxxell żgħir mgħotti bil-ponta ta '1.5 m. Il-frott tiegħu huwa simili ħafna għall-frott tal-lampun, iżda wara l-maturazzjoni jibdlu l-kulur minn aħdar għal aħmar intermedju, u meta jkun immatura għal kollox - iswed. Huma jvarjaw minn lampun u togħma. Illum hemm madwar 200 varjetà ta 'tut. Kollha kemm huma inqas reżistenti għall-ġlata mill-lampun, iżda aktar produttivi.
Berry tut benefiċċji għas-saħħa
L-ewwelnett L-użu tat-tut huwa fil-frott tiegħuli jżommu l-karatteristiċi mediċinali tagħhom kemm imnixxfin kif ukoll ffriżati. Tiekolhom, tista 'tinnormalizza l-metaboliżmu, il-funzjonijiet tal-ġisem, issaħħaħ is-sistema immunitarja, tnikkirx il-proċess ta' tixjiħ fil-ġisem.
Sustanzi li jinsabu fil-frott tal-baħar, anke għandhom effett preventiv fil-qasam tal-kanċer. L-effett jinkiseb minħabba komposti tal-polifenoliċi, li huma simili għall-antiossidanti fl-azzjoni tagħhom - jipproteġu l-ġisem minn radikali ħielsa.
X'aktar huwa tut tut? Dan huwa magħruf minn żminijiet antiki aġent antipiretiku u anti-infjammatorju. L-ingredjenti attivi ewlenin f'dan il-każ huma flavones, li jaħdmu flimkien ma 'aspirina naturali magħrufa bħala l-aċidu saliċiliku.
Catechins, li huma parti mill-flavonoids, jipprovdu assorbiment tal-kolesterol, l-użu ta 'metalli tqal, il-qerda ta' batterji ta 'ħsara, u tnaqqis fil-livelli taz-zokkor fid-demm.
Esternament weraq frisk huma wżati għat-trattament ta ’diversi mard tal-ġilda. Biex tagħmel dan, huma mgħaffġa ġo demel likwidu u applikati għaż-żoni affettwati, l-ekżema, ulċeri trofiċi, tbenġil, feriti, tagħli.
Taf? Il-pjanta hija magħrufa għall-fatt li minbarra l-berries, il-weraq tat-tut u l-għeruq għandhom karatteristiċi mediċinali. Jinħasdu u jintużaw ukoll f'forma prima b'diversi għanijiet terapewtiċi u profilattiċi.
Proprjetajiet utli tal-weraq tut
Weraq tut huma sinjuri Miritillin - sustanza li spiss tissejjaħ "insulina naturali". L-akbar konċentrazzjoni tiegħu hija osservata fil-weraq qabel ma l-frott isir misjur. Għalhekk, il-weraq fuq il-brodu miġbura minn qabel ma 'pjanti żgħar. A decoction minnhom inaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm.
Tè bil-werqa tat-tut u te tieħu wkoll għat-trattament ta 'gastrite, diżenterija, diġestjoni ħażina, ulċeri duwodenali u stonku. Għandu effett tajjeb fit-tipi kollha ta 'fsada: utru, mestrwazzjoni tqila, pulmonari, gastro-intestinali.
Xorb bħal dan jgħin fl-okkorrenza ta 'kolla wara l-kirurġija, għandu effett dijaforetiku u dijuretiku, inaqqas l-infjammazzjoni fl-apparat respiratorju ta' fuq.
Huwa importanti! Il-meraq tat-tut huwa ppreparat minn weraq żgħar u berries misjura tal-pjanta, li jixorbu flimkien mat-trattament tal-mard kollu msemmi hawn fuq.
Meta jiġu ppreparati stomatite u mard ieħor tal-ħanek infużjoni ta 'weraq għat-tlaħliħ. Għal dan 4 tbsp. w weraq tat-tut imfarrak ferra 2 tazzi ilma jagħli u infuż għal nofs siegħa.
Jekk tipprepara d-decoction mhux biss mill-weraq, iżda wkoll mill-fergħat tal-pjanta, tgħin ħafna fin-newrożi tal-qalb, menopawsa u newrożi oħra, u ġeneralment issaħħaħ is-sistema nervuża.
Kif fil-mediċina folk uża l-għerq tat-tut
Minn żminijiet antiki, proprjetajiet mediċinali magħrufa. għerq tat-tutli huwa wkoll użat ħafna fil-mediċina tradizzjonali. Tiegħu decoction jintuża f 'dropsy bħala aġent karminattiv, bl-axxiti għat-tneħħija tal-fluwidu.
Decoction magħrufa sew ta 'l-għerq tat-tut fit-trattament tal-farinġite, it-tunsillite u l-uġigħ fil-griżmejn. Biex tagħmel dan Ħu 20 g ta 'riżomi mgħaffġa u għalli ġo tazza ilma għal madwar 20 minuta. Il-brodu għandu jinsisti għal 3 sigħat u ixxotta.
Taf? It-tut, grazzi għall-catechins li jinsabu fih, jgħin biex jistabbilixxi metaboliżmu u jiġġieled l-obeżità, anke l-obeżità. Ma jippermettix lill-ġisem jakkumula xaħam żejjed, waqt li jiżdied il-konsum ta 'l-enerġija, li minħabba f'hekk jintużaw akkumulati qabel. Barra minn hekk, il-berries jgħinu tnaddaf il-ġisem. Barra minn hekk, anke t-tut iffriżat jgħin biex jitneħħew il-gagazza u depożiti oħra.
Preparazzjoni ta 'materja prima medika mit-tut
Kull parti mill-pjanta hija utli, iżda għandhom jinġabru kull wieħed skond ir-regoli tagħhom stess. Allura berries maħsud biss fil-perjodu ta ’maturità sħiħa. Huwa f'dan il-ħin li huma kemm jista 'jkun sinjuri għan-nutrijenti.
Jistgħu jintużaw friski, jinħasdu fil-forma ta 'ġamm, meraq, ġamm. Il-berry jippreserva l-parti l-kbira tal-karatteristiċi ta 'benefiċċju tiegħu wara l-iffriżar jew it-tnixxif. Fil-każ tal-aħħar, huwa rrakkomandat li tintuża sħana artifiċjali. Ma jimpurtax kif tipprepara l-berries, huma jżommu l-karatteristiċi utli tagħhom għal mhux iktar minn sentejn.
Għerq it-tut jinħasad tard fil-ħarifa. Jaffettwawh, jaħsluh mill-art, jaqta 'partijiet bil-ħsara jew imnixxfa, jinxfu fil-miftuħ, imma mhux taħt dawl tax-xemx dirett. Imbagħad l-għeruq huma mgeżwra fi drapp jew karta naturali u maħżuna għall-ħażna f'post xott, frisk u skur.
Weraq jitneħħew mill-arbuxxell matul l-istaġun kollu, iżda l-aktar siewja huma kkunsidrati weraq żgħar, iffurmati bis-sħiħ, meħuda qabel ma l-berries jimmaturaw fuq il-bush. Jitnixxfu fil-fran immedjatament wara l-ġbir f'temperaturi sa 40 ° C.
Waqt il-ħsad tal-weraq għat-te tut, huma soġġetti għal fermentazzjoni. Wara l - ħsad, ippressa ħafif permezz ta 'labra ta' l - injam fuq bord ta 'l - injam sakemm jitpoġġew fil - meraq. Imbagħad mitwi sewwa fit-taġen u għalaq l-għatu taħt l-istampa. Il-massa għandha ssir iswed fi żmien 2-3 ijiem. Ladarba dan ikun ġara, jintbagħat immedjatament għat-tnixxif.
Il-benefiċċji tat-tut waqt it-tqala u t-treddigħ
X'inhu tut utli għan-nisa, u għalhekk għandu proprjetajiet emostatiċi u sedattivi. Imma mhux dejjem mara tista 'tuża dak kollu li teħtieġ jew trid għall-ikel.
L-istess regola tapplika għall-tut. Minn naħa waħda, il-kompożizzjoni rikka tagħha għandha tgħin mara waqt it-tqala u treddigħ. Fuq in-naħa l-oħra - hija għandha ħafna perikli, b'mod partikolari, perikolużi reazzjonijiet allerġiċi għall-berry.
Għalhekk, il-mistoqsija dwar jekk in-nisa tqal jistgħux tut is-sewda hija diffiċli biex twieġeb mingħajr ekwivoku. Jekk mara ma jkollhiex reazzjonijiet allerġiċi għaliha, disturbi fl-imsaren, ċistite, uġigħ jew piż fil-kliewi, allura l-berry jista 'jiġi kkunsmat b'mod sigur.
Jekk mill-inqas sintomu wieħed jidher minn din il-lista, għandek immedjatament tirrifjutaha u tikkonsulta tabib. Fir-rigward tal-ommijiet li jreddgħu, f'dan il-każ, hemm regola oħra - hemm tut jista 'jkun biss wara li t-tifel jagħlaq 3 xhur.
Il-bqija tal-pjanta għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem ta' mara li qed ireddgħu u tqila. Is-sett sħiħ ta 'vitamini, mikroelementi u makroelementi jgħin biex in-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu, iżżid il-livelli ta' l-emoglobina, jitfejqu l-feriti.
Decoction weraq tut waqt it-tqala jgħin biex jiġu eliminati l-infjammazzjoni, il-konġestjoni fil-ġisem u b'mod ġenerali l-irkupru tal-ġisem wara t-twelid tat-twelid.
Huwa importanti! Barra minn hekk, it-tut jaħdem sew fuq il-ġilda tal-wiċċ. L-użu ta 'maskri mill-berries u l-weraq tal-pjanta jgħin biex jeħles mit-ton tal-ġilda ta' l-art, jirrestawra l-freskezza tiegħu, ineħħi s-saff ta 'ċelluli mejta.
Tut u trobbija tan-naħal
It-tut huwa kkunsidrat bħala pjanta tal-għasel eċċellenti. Sa 40 kg ta 'għasel jistgħu jitneħħew minn ettaru ta' pjanta. L-ewwel fjuri fuq il-arbuxxell jidhru f'Ġunju, u l-aħħar fjur f'Settembru. Kull fjura hija rikka ħafna fin-nektar, għalhekk in-naħal bħall-tut.
Minnha jirriżulta għasel trasparenti, ċar, kultant bi ftit lewn safrani.
Sfortunatament, il-berry huwa rari kkultivat, l-aktar jikber fis-selvaġġ, iżda pjantaġġuni mħawla apposta jipproduċu rendimenti għal tużżana ta 'snin.
Kontra-indikazzjonijiet possibbli għall-tut
Waqt li titkellem dwar il-benefiċċji tal-pjanti, jeħtieġ li tissemma l-ħsara li tista 'tikkawża s-saħħa tat-tut. Għal darb'oħra nixtieq ninnota berries ta ’allerġeniċità għolja. Ir-reazzjoni għaliha tista 'tkun vjolenti ħafna, għalhekk huwa rakkomandabbli li tieħu test allerġiku qabel l-użu.
Billi l-berry fih ammont kbir ta 'aċidi organiċi, għandha tintuża b'kawtela minn persuni djanjostikati bil-gastrite jew ulċera gastrika jew duwodenali - jistgħu jseħħu aggravamenti.
Dardir u dijarea huma nnutati bħala indikaturi ta 'intolleranza individwali. Iżda fi kwalunkwe każ, jekk trid tuża l-berry jew tut ieħor mhux maħdum bħala droga, huwa aħjar li tikkonsulta mat-tabib tiegħek jekk għandek xi kontraindikazzjonijiet għall-użu tat-tut.
Kif tistgħu taraw, tut - biss maħżen ta 'vitamini varji, mikro-u makronutrijenti. Barra minn hekk, mhux biss il-berry għandha karatteristiċi ta 'fejqan, iżda wkoll partijiet oħra tal-pjanta, kif ukoll għasel miksub mill-fjuri tiegħu. Tista 'takkwista materja prima (ħlief għasel) waħdek, imma dejjem huwa neċessarju li tużaha bħala mediċina b'kawtela, għax it-tut għandu kemm karatteristiċi ta' benefiċċju kif ukoll kontraindikazzjonijiet.
