Meta tpoġġi pot bi fjura sabiħa fuq il-ħoġor tat-tieqa, in-nies mhux dejjem jaħsbu dwar x'benefiċċji jistgħu jinkisbu minnha. Sadanittant, minbarra d-dekorazzjoni tad-dar, ħafna pjanti, minħabba l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħhom, jintużaw fil-preparazzjoni ta' mediċini, supplimenti tad-dieta u anke kumplessi sportivi. Dan l-artikolu ser jiddiskuti waħda minn dawn il-pjanti, jiġifieri l-ġeranium, isem ieħor li għalih huwa l-pelargonju.
Fejqan proprjetajiet
Il-ġeranium huwa użat ħafna fit-trattament ta 'diversi mard. Is-sempliċi preżenza tagħha fid-dar diġà għandha effett ta 'fejqan: sustanzi batteriċidali li joħorġu mill-weraq tagħha jippurifikaw l-arja fil-kamra, jikkalmaw is-sistema nervuża u jtejbu l-irqad.
Geranium jintuża għal attakki ta 'neuralġja u anġina pectoris biex tinnormalizza l-pressjoni, tħoll ġebel fil-kliewi u tnaqqas uġigħ fis-snien. Kompressi ta 'weraq imfarrak jintużaw fl-aggravar ta' l-osteokondrosi u x-xjatika.
L-impjant huwa tajjeb biex jittratta l-irjiħat.: Agħfas il-weraq bl-infużjonijiet tal-weraq, midfun il-meraq fl-imnieħer, u l-weraq imfarrak, imrembel f'tubu, imqiegħed fil-widnejn tal-otite. Huwa rrakkomandat ukoll li taħsel rasha b'dekokazzjoni tax-xagħar għal telf ta 'xagħar.
L-użu tal-estratt fl-isport u n-nutrizzjoni sportiva
Geranium bi proprjetajiet antisettiċi u analġesiċi jintuża wkoll f'ambjenti sportivi. Meta tiġi applikata, il-molol tal-muskoli u tal-ligament, brix, u tbenġil ifiequ aktar malajr.
Żjut essenzjali li jinsabu fil-pjanta, inaqqsu r-rilaxx ta 'xaħam taħt il-ġilda u ittaffi ċ-ċellulit, għalhekk, iż-żejt tal-ġeranium - wieħed mill-aktar mezzi effettivi biex jitilfu l-piż u jistgħu jintużaw għat-tgeżwir. Vantaġġ addizzjonali ta 'din il-proċedura se jkun ġilda nadifa, lixxa u sewwa.
Burners tax-xaħam
Burners tax-xaħam huma preparazzjonijiet għan-nutrizzjoni sportiva, immirati lejn it-telf tal-piż. Il-pilloli għandhom effett qawwi fuq is-sistema nervuża ċentrali, iżidu l-enerġija, u jikkontribwixxu għal żieda fil-massa tal-muskoli, u għalhekk huma spiss użati fl-isport serju, b'mod partikolari, il-bennejja tal-ġisem.
Xi atleti jemmnu li għodod bħal dawn jistgħu jieħdu post it-taħriġ minn qabel. Hemm burners tax-xaħam kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa.
Pretraining
Il-kumplessi ta 'qabel it-taħriġ (qabel it-taħriġ, jew qabel it-taħriġ), b'kuntrast mal-ħruq tax-xaħam, huma ddisinjati speċifikament biex jagħtu saħħa lill-atleta qabel workout ta' tqaxxir. Huma jagħtu lis-sistema nervuża tip ta '"push":
- ittejjeb il-burdata;
- attività;
- jikkawża żieda qawwija fis-saħħa;
- jagħtu l-effett tal-konċentrazzjoni.
It-taħriġ minn qabel bil-geraniums huwa l-aktar qawwi u effettiv, u kiseb popolarità malajr fost l-atleti li jixtiequ jżidu r-riżultat tal-workouts tagħhom. Tali kumplessi jagħtu żieda tanġibbli fl-enerġija, il-konċentrazzjoni fit-taħriġ u fihom infushom jaġixxu bħala berner tajjeb tax-xaħam. Iżda ta 'min wieħed jiftakar dwar l-effetti negattivi ta' drogi bħal dawn fuq il-ġisem.
Effetti sekondarji ta ’pre-workouts b’geraniums:
- pressjoni tad-demm għolja;
- ansjetà, ansjetà;
- impuls mgħaġġel;
- nuqqas ta 'rqad;
- uġigħ ta 'ras;
- rogħda u għaraq;
- jekk taqbeż id-dożi rakkomandati takikardija u puplesija possibbli.
Tista 'ssib pre-workouts bil-geraniums f'diversi ħwienet tan-nutrizzjoni sportivi online, kif ukoll fuq il-websajts tal-manifatturi, fornituri uffiċjali, spiżeriji u ħwienet tal-ispeċjalità. L-ispiża ta 'dawn id-drogi - 1500-4000r.
Għandhom jiġu applikati għal 30 minuta qabel il-bidu tal-klassijiet u strettament skond l-istruzzjonijiet speċifikati, li ma jaqbżux id-doża. Biex tittestja r-rispons tal-ġisem għall-kumpless, huwa rrakkomandat li fl-ewwel doża jittieħed biss nofs il-porzjon.
Huwa importanti! Persuni bi pressjoni għolja, piż żejjed, problemi fis-sistema nervuża ċentrali u s-saħħa b'mod ġenerali għandhom joqogħdu lura milli jieħdu tali mediċini.
Jekk ġismek ikun imħarreġ u trid iżżid l-effettività tat-taħriġ tiegħek, Huwa rrakkomandat li ma tieħux eżerċizzju minn qabel u burner tax-xaħam fl-istess ħin minħabba kontenut għoli ta ’kaffeina f'dawn il-fondi.
Mill-vidjow int se titgħallem dwar il-perikli, il-kontraindikazzjonijiet u l-effetti sekondarji tal-kumplessi ta 'qabel it-taħriġ. Kumment tat-tabib:
DMAA droga - x'inhu?
DMAA, kif ukoll geranamina u methylhexanamine, huwa l-aktar b'saħħtu f'termini ta 'l-effett tiegħu fuq il-ġisem fost il-kumplessi ta' qabel it-taħriġ. Dawn huma ismijiet differenti għall-estratt tal-ġeranium. Ma jġibhomx il-varjetajiet kollha ta 'pjanti, imma biss minn waħda li tikber fiċ-Ċina.
B'differenza pretrainains oħra bil-geraniums, fejn hija parti flimkien ma 'komponenti oħra, DMAA tikkonsisti għal kollox minnha. Xi drabi jista 'jkun fih il-kaffeina u komponenti oħra addizzjonali, ġeneralment mhux aktar minn tnejn. Effetti sekondarji tal-mediċina:
ansjetà, biża ', ansjetà;- tqajjim miżjud;
- tnaqqis sinifikanti fl-enerġija, letarġija wara l-eżerċizzju;
- uġigħ ta 'ras;
- dardir;
- ħalq xott;
- pressjoni tad-demm għolja;
- aċċelerazzjoni tal-qalb;
- nuqqas ta 'rqad;
- takikardija possibbli, attakk tal-qalb u puplesija f'eċċess tad-doża massima.
ansjetà, biża ', ansjetà;Ara l-vidjo DMAA:
Effetti mhux ta 'ħsara
Mill-2010, il-mediċina hija pprojbita għall-atleti professjonali mill-Federazzjoni Dinjija Kontra d-Dopingu ftit snin wara fl-Istati Uniti ġie rtirat mill-bejgħ minħabba każ fatali.
Pprojbiti f'xi pajjiżi tal-Punent. Fil-bidu nett tar-riċeviment jikkawża tħossok qawwi viċin l-ewforija, iżda mbagħad il-benesseri mentali tan-nies li jużawh jiddeterjora ħafna. Ħafna għandhom kundizzjoni bħal hangover.
Minkejja r-riskji u l-konsegwenzi kollha possibbli, il-kumpless jibqa 'wieħed mill-aktar popolari, u n-numru ta' nies li jixtiequ jixtruh ma jonqosx. DMAA permess għall-bejgħ fir-Russja, u tista 'ssibha fi ħwienet speċjalizzati minn fornituri, fi spiżeriji u fi ħwienet online sportpit.
L-ispiża medja hija 2-3000 rubles. Id-DMAA għandu jiġi kkunsmat 30-60 minuta qabel workout u qabel is-18:00. Konsum ta 'kuljum - 20-100mg. L-aħjar li tinqasam fi tliet dożi bejn l-ikliet.
Fl-ebda każ m'għandux jeċċedi d-dożaġġ speċifikat! Anke 25mg jista 'jkun biżżejjed biex atleti b'esperjenza jibdew jieħdu, u dawk li jibdew huma avżati biex jibdew b'doża aktar baxxa. Huwa strettament projbit li d-DMAA jiġi kkombinat ma ’l-alkoħol, kif ukoll ma’ predrills oħra u burners tax-xaħam.
Atleti li jieħdu estratt tal-ġeranium joffru l-kontroparti tiegħu - DMHA (octodrine), permessa f'pajjiżi bi projbizzjoni fuq il-geranamina u li għandhom madwar l-istess effett fuq il-ġisem. Huwa estremament mhux mixtieq li tieħu interess kbir fit-teħid tal-mediċini, peress li twassal biex il-ġisem jidraw, inaqqas l-effikaċja tiegħu u l-effetti avversi fuq is-sistema nervuża ċentrali. Il-mediċina hija pprojbita għal persuni taħt it-18-il sena.
