Il-kurrat huwa wieħed mill-iktar pjanti uniċi kkultivati u mifruxa ħafna, dwar il-proprjetajiet mirakulari li kulħadd jaf. Dan l-impjant huwa neċessarjament preżenti fid-dieta ta 'nies li jimpurtahom mis-sahha.
Kompożizzjoni (vitamini u oligoelementi, kaloriji)
Kurrat huwa għani ħafna fin-nutrijenti. Dan l-impjant ta 'kull sentejn bi proprjetajiet pikkanti u aromatiċi jappartjeni lill-familja Onion.
Taf? Huwa maħsub li l-patrija probabbli tal-kurrat huwa l-Lvant tal-Mediterran.Dan il-basal huwa distint mill-basal tal-bozza min-nuqqas ta 'basla: minflok, it-tmiem tiegħu huwa rappreżentat minn zokk magħqud, li fih tinsab l-uniċità nutrizzjonali kollha tiegħu.
Hemm żewġ tipi ta 'kurrat: is-sajf u x-xitwa. Fis-sajf hemm zkuk irqaq u twal, fix-xitwa għandhom forma qasira oħxon. Dan il-pjanta jaġixxi bħala ħwawar b'togħma pjaċevoli, kemmxejn ħelwa, ħafifa, ikkaratterizzata minn riħa karatteristika minħabba ż-żjut essenzjali tiegħu li jkun fihom il-kubrit.Ammont sinifikanti ta 'potassju fil-kompożizzjoni tiegħu jagħmel il-kurrat dijuretiku. Huwa wkoll sinjur fis-sodju, fosfru, manjesju, kalċju, ħadid, vitamini B2, B1, C, E, PP, A, fih l-aċidu foliku, zokkor u proteini.
Tipi oħra ta 'basal: basla tal-bozza, kurrat żgħir, aħdar, aħmar, basal-basun, shallot, Indjan.
100 gramma ta 'pjanta fiha 2 grammi ta' proteini, 8 grammi ta 'karboidrati, assolutament l-ebda xaħam, u t-88 gramma li jifdal huma ilma.
Kontenut ta 'kaloriji ta' dan il-prodott - 33 kilocalori kull 100 gramma. Dan l-impjant tassew speċjali fil-kompożizzjoni kimika tiegħu fih ħafna komponenti: kollha flimkien għandhom benefiċċju enormi għall-funzjonament normali tal-ġisem uman. 
Huwa importanti! Mitt gramma kurrat jissodisfaw iktar minn 30% tal-ħtieġa ta 'kuljum ta' vitamini Ċ u A. Hija wkoll karatterizzata minn karatteristika unika: meta dan l-impjant huwa maħżun, l-ammont ta 'vitamina Ċ fih ma jonqosx, iżda għall-kuntrarju jiżdied. Għalhekk, il-konsum ta 'din il-basla fir-rebbiegħa huwa partikolarment importanti.
Kurrat fil-mediċina
Dan it-tip ta 'basla jista' jtejjeb l-attività tal-marrara, il-fwied, jista 'jgħin fir-rewmatiżmu, il-gotta. Jirrestawra l-vitalità b'għeja, depressjoni, eżawriment fiżiku, jgħin fl-insomnja. Dan l-impjant jimla l-ġisem b'nutrijenti essenzjali għall-avitaminosi tar-rebbiegħa, jgħin biex terġa 'tiġi stabbilita l-attività kardjovaskulari u jiġi evitat l-aterosklerożi, speċjalment flimkien ma' l-għasel.
Minħabba l-kontenut pjuttost għoli ta ’ħadid fil-kompożizzjoni tiegħu, jikkontribwixxi għall-produzzjoni ta’ l-emoglobina, li tista ’tfejjaq l-anemija kważi indipendentement, mingħajr medikazzjoni. 
Il-proprjetà tiegħu hija stmata ħafna li għandha effett ta ’benefiċċju fuq il-ħila ta’ persuna li timmemorizza u tassimila l-informazzjoni, kif ukoll li żżid il-konċentrazzjoni ta ’attenzjoni u l-istat ġenerali tal-memorja. Nies ta 'xogħol mentali u l-anzjani għandhom japprezzaw b'mod speċjali din il-proprjetà.
L-aċidu foliku, li huwa preżenti fil-lewkrorea, huwa indispensabbli waqt it-tqala, għaliex hija hi li tista 'tevita l-patoloġija fl-iżvilupp ta' qabel it-twelid tat-tarbija. Ukoll, il-pjanta għandha effett antimikrobiku, li jgħin fl-infjammazzjoni tal-apparat urinarju, l-artrite, il-mard tal-passaġġ respiratorju ta 'fuq u l-irjiħat.
Anke fl-onkoloġija, ġie ppruvat li l-kurrat jista 'jnaqqas l-iżvilupp ta' ċelloli tal-kanċer, tumuri, speċjalment fil-kanċer fl-ovarji fin-nisa u fil-prostata, milli hu utli għall-irġiel. 
Ukoll, huwa estremament utli għall-indeboliment tal-vista. Il-basal tal-phytoncides jista 'jiġġieled anke b'mard virali serju. Minħabba l-kubrit fil-kompożizzjoni tiegħu basal aħdar huwa utli ħafna f'diversi mard tal-ġogi. Il-basal ukoll għandu effetti antiallerġiċi. Tindif ukoll id-demm, meta jiġi applikat, il-ħsara mekkanika lill-ġilda umana tfieq aktar malajr, u wkoll l-immunità tiżdied b'mod sinifikanti, il-kolesterol jonqos jekk il-basal jittiekel sistematikament.
Taf? Speċjalment kurrat huwa vvalutat fiċ-Ċina għas-sogħla, l-antipiretiċi, l-antibatteriċi, l-aspettaturi u l-proprjetajiet antifungali tiegħu. Barra minn hekk, iċ-Ċiniżi ilhom jużaw l-effett pożittiv ta 'din il-basla fuq li jtaffu s-sistema nervuża, kif ukoll użawha biex ittaffi l-indiġestjoni.
Kurrat fil-kożmetoloġija
Fil-kożmetoloġija moderna, il-proprjetajiet ta ’benefiċċju tal-kurrat ilhom ilhom apprezzati. Abbażi ta 'dan, huma jippreparaw maskri tal-wiċċ mirakuluża, li saru tqaxxir ta' tindif artab naturali u li ma jagħmilx ħsara għall-ġilda. Wkoll ta 'benefiċċju maskri bħal dawn jaġixxu fuq ix-xagħar, jattivaw it-tkabbir tagħhom. Dan il-gruel tal-basal magħmul mill-ħaxix frisk huwa mgħorjat fl-għeruq, li jirriżulta f’ħarsa sabiħa tax-xagħar tal-ħarir, li fiha lanqas ma hemm ħjiel ta ’brija. 
Frak tal-basal frisk se jtejjeb ukoll il-kundizzjoni tad-dwiefer, u jsaħħaħhom. L-għodda hija applikata fuq id-dwiefer, imgeżwer b'rita u stenna għal nofs siegħa. Wara ftit proċeduri bħal dawn, riżultat pożittiv ikun ċar b'mod ċar.
Basal moħmi jgħin fit-trattament tal-qamħ. Iżda l-gruel ta 'basla friska tgħin ukoll biex teħles mill-problema.
Huwa importanti! Kurrat frisk maħkuk huwa kapaċi jgħin lin-nies li jixtiequ jeħilsu minn freckles u tikek tal-pigmenti li jbatu minn nuqqas ta 'attrazzjoni. Ta 'min jinnota wkoll li l-basal jgħin fil-ħruq mix-xemx.Dan l-impjant jidher li jista 'jgħin fi kwalunkwe problema kożmetika.
Kurrat biex jitnaqqas
Waħda mill-aqwa proprjetajiet tal-kurrat - l-abbiltà li taffettwa l-proċessi metaboliċi kollha fil-ġisem, li, flimkien ma 'kontenut baxx ħafna ta' kaloriji u nuqqas assolut ta 'xaħam fil-kompożizzjoni, issir indispensabbli għall-persuni li jixtiequ jitilfu l-piż - jieklu kurrat u jitilfu l-piż. 
Regolarment jieklu tali pjanta aqwa, żid ma 'varjetà ta' platti, u r-riżultat ma jieħux żmien twil. Dan mhux biss iħalli l-kilogrammi, iżda jtejjeb ukoll is-saħħa: iżid il-peristalsi, il-ġisem jimtela b 'oligoelementi utli u vitamini, ix-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali jitjieb, il-metaboliżmu jerġa' lura għan-normal, grazzi għall-potassju fil-kompożizzjoni tal-basal, il-bilanċ tal-ilma huwa normalizzat.
Minħabba l-kontenut baxx ta ’kaloriji tagħhom, id-dietetiċi spiss jużaw karrotti, gooseberries, ħjar, medlar, nuċiprisk, dulliegħ, sprouts ta’ Brussell, fażola, ananas, yoshta, u lumi.
Il-kromju fil-basal jgħin biex inaqqas l-aptit u l-effetti tax-xaħam għall-ħelu Ammont kbir ta 'fibra tad-dieta b'kaloriji baxxi jippermettilek tħossok malajr xaba. Wara kollox, sabiex titlef il-piż mill-basal, tista 'issajjar ħafna dixxijiet differenti (insalati, sopop, bħala parti mill-ħaxix moħmi), li jippermettilek li ma tħoss l-ebda skumdità meta tużah, imma biss pjaċir.
Jekk hemm għażla bejn ikel fit-togħma, imma mhux aktar, ikel u kurrat, li mhux biss huwa fit-togħma, iżda wkoll utli, u forsi anke differenti, allura d-deċiżjoni t-tajba hija ovvja. 
Barra minn hekk, ma rridux ninsew li meta tiekol il-kurrat, mhux biss kilo żejda, iżda wkoll tossini, gagazza u sustanzi oħra ta 'ħsara mhux meħtieġa jitilqu mill-ġisem.
Ħsara u kontraindikazzjonijiet
Imma xejn fid-dinja tagħna ma huwa perfett, u anke prodott fenomenali bħal dan bil-karatteristiċi ta 'benefiċċju tiegħu peress li l-kurrat għandu l-iżvantaġġi, il-kontraindikazzjonijiet u l-proprjetajiet ta' ħsara.
Jekk taqbeżha ma 'kurrat ta' l-ikel għall-ikel, allura tista 'ġġib mhux tajba, imma tagħmel ħsara lis-saħħa u lill-ġisem kollu. Entużjażmu eċċessiv għal dan l-impjant jista 'jżid il-pressjoni, l-aċidità tal-istonku u għal darb'oħra jfixkel ix-xogħol tas-sistema diġestiva.
Huwa speċjalment neċessarju li jiġi abbandunat l-użu ta 'basal għal persuni li jbatu minn proċess akut infjammatorju ta' l-istonku jew minn ulċera duwodenali, minħabba li billi tistimula l-aċidità tal-pjanta jista 'jagħmel aktar ħsara lill-organi diġestivi. Jikkontribwixxi wkoll għal tnaqqis fil-livelli taz-zokkor fid-demm, li huwa assolutament mhux meħtieġ għal nies li diġà għandhom rata pjuttost baxxa. 
Il-basal jista 'jikkawża ċaħda tal-ħalib ta' l-omm jekk mara li qed tredda 'tkun ikkonsmatha: it-tarbija sempliċement tista' ma tkunx bħall-togħma ta 'ħalib bħal dan. Iż-żjut essenzjali fil-basal jistgħu jżidu l-għaraq, li mhux dejjem igawdi lil persuna li tkun f'post pubbliku.
Fatti interessanti dwar kurrat
Ħafna fatti interessanti huma magħrufa dwar kurrat: ħafna drabi ma jkunx ċar fejn hi l-verita ', u fejn hi finzjoni jew tisbiħ tar-realtà.
Flimkien ma 'karfus, il-basal intuża diversi sekli ilu biex tiżdied ix-xewqa sesswali. Bis-saħħa ta 'dan l-impjant, il-bennejja tal-piramidi ġlew il-vitalità tagħhom u żammuha f'forma tajba, kif juru r-rekords tal-qedem. Kurrat jiġi mill-Eġittu u l-Mesopotamia, fejn inbeda fit-tieni millennju QK. Id-dikjarazzjonijiet tal-mediċina tradizzjonali jgħidu li għandek riħa ta 'pruwa meta jkollok uġigħ ta' ras, u tgħaddi.
Taf? Kurrat huwa s-simbolu nazzjonali ta 'Wales, wieħed mir-renji tal-Gran Brittanja. Fl-Ingilterra hemm klabb imsejjaħ is-Soċjetà Leek.
Kurrat huwa l-iktar prodott prezzjuż, li, jekk jintuża sewwa, jista 'jkun iċ-ċavetta għal dehra sabiħa u benesseri eċċellenti. L-aktar utli tikber biss fl-art nattiva tagħhom.
