Produzzjoni ta 'għelejjel

Benefiċċju u ħsara, kompożizzjoni, kontenut ta 'kaloriji, użu tal-frott

Fid-dinja moderna hemm ħafna pjanti differenti li trabbew permezz tas-sinteżi u l-qsim. Waħda minn dawn il-varjetajiet taċ-ċitru hija ħelwa, li kienet imrobbija bit-taħlit tal-pomelo tradizzjonali u l-grejpfrut abjad minn xjentisti mill-Iżrael.

L-għan ewlieni ta 'din l-ibridizzazzjoni kien it-tneħħija ta' grejpfrut ħelu, li ma jkollu l-ebda analogu mad-dinja kollha. Minkejja l-fatt li dan l-għan intlaħaq, il-varjetà "Oroblanco" ma kisbitx popolarità kbira. Ix-xjentisti jorbtu dan direttament mal-fatt li, flimkien mal-pomelo, dan il-prodott għandu ħafna "skart".

Deskrizzjoni

Il-varjetà "Oroblanco" l-ewwel rat id-dawl fl-1954, meta x-xjentisti Iżraeljani li jaħdmu fil-California rnexxielhom jagħżlu l-proporzjonijiet it-tajba tal-frott il-ġdid. Issa din il-varjetà hija mqassma ħafna fiċ-Ċina, il-Ġappun, l-Istati Uniti u l-Ewropa tal-Punent. Il-ħelu għandu l-karatteristiċi tiegħu stess, meta mqabbel ma 'membri oħra tal-familja taċ-ċitru. L-ewwelnett, dan huwa espress minn ġilda ħadra ċara u lixxa, li l-ħxuna tagħha xi kultant tilħaq kwart tal-frotta nnifisha.

Il-familja taċ-ċitru tinkludi siġra tal-larinġ, lumi, mandolin, ċitron, kalamondin u kumquat.
Bejn il-frott u l-ġilda ta 'fuq hemm saff tal-krema, li għandu jitneħħa wkoll billi tiekol.

Ta 'min jinnota li s-suite huwa miksi b'saff ta' xaħam veġetali, sabiex wara dan dejjem għandek taħsel idejk. Il-laħam tal-frott għandu kulur isfar ċar u msaħħaħ b'ammont żgħir ta 'żrieragħ.

Mill-mod, anke wara maturazzjoni sħiħa, is-suites jibqgħu ħodor.

Kompożizzjoni kimika u kontenut ta 'kaloriji

Il-familja taċ-ċitru hija magħmula minn ħafna elementi li jaffettwaw b'mod pożittiv il-ġisem uman.

L-ewwelnett, ta 'min jinnota li l-frott kollu fih fibra u fibra tad-dieta, li huma tant meħtieġa għall-ġisem tagħna. Sweetie mhijiex eċċezzjoni. Parti sinifikanti mill-elementi utli tal-frott huma potassju, manjesju, fosfru u kalċju. Ta 'min jinnota li l-parti l-kbira tas-suite fih il-vitamina C. Ukoll, hemm diversi oligoelementi u antiossidanti, żjut essenzjali.

Il-karatteristiċi ta 'dawn l-elementi mhumiex kapaċi jikkawżaw ħsara lill-ġisem uman.

Huwa importanti! Meta l-problemi bil-qawwa ma għandhomx ikunu l-ewwel ħaġa li tuża d-drogi, billi l-meraq tal-frott frisk jiggarantixxi riżultat pożittiv tat-trattament.

Kull 100 g tal-prodott jammonta għal 58 kcal, li jagħmilha kaloriji baxxi.

Proprjetajiet u effetti utli fuq il-ġisem

Huwa importanti li wieħed jinnota li s-suite fih biss ammont kbir ta 'aċidu askorbiku. Dan, imbagħad, jippermetti l-użu ta 'dan il-frott mhux biss bħala prodott ewlieni tal-konsum, iżda wkoll bħala aġent terapewtiku għal diversi mard tal-irjiħat.

Tali użu tal-fetu jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'immunità qawwija.

Minħabba l-kompożizzjoni nutrizzjonali tiegħu, sugi jgħin biex tissaħħaħ is-sistema immuni. Xi kultant dan il-frott jintuża bħala anti-dipressant, minħabba li ż-żjut essenzjali jgħinu fin-normalizzazzjoni tas-sistema nervuża tal-bniedem. Enzimi speċifiċi huma kapaċi jaċċelleraw il-metaboliżmu, jkissru l-karboidrati u l-proteini. Huwa għalhekk li frott taċ-ċitru huwa rakkomandat għal diversi forom ta 'dieta.

Huwa importanti! Ħafna tobba huma inklinati li jemmnu li s-suites jistgħu joħolqu sustanzi li jistgħu jirreżistu l-obeżità.

Spiss, is-suites jintużaw bħala mediċina għall-avitaminosi u għar-restawr tal-ġisem wara mard serju li jaffettwa direttament is-sistema immuni.

Barra minn hekk, l-għaraq jista 'jaffettwa b'mod pożittiv il-ġilda, peress li jsaħħaħ u jxarrabha biż-żjut, jiekolha bil-vitamini u n-nutrijenti.

Żjut essenzjali jintużaw fl-aromaterapija, miżjuda mal-banju, użati bħala l-elementi ewlenin fil-ġlieda kontra ċ-ċellulit.

Applikazzjoni

Għalhekk, huwa possibbli li jintużaw ħelu f'diversi fergħat ta 'attività umana: mill-ikel u t-tmiem bit-trattament u l-kożmetoloġija. Dan il-frott aħdar, li huwa simili ħafna għal grejpfrut, jista 'jkun għodda eċċellenti biex issolvi ħafna problemi.

Fit-tisjir

Minkejja l-iskop ewlieni tat-tiekol tal-frott, is-suite ma kienx mifrux sewwa fost il-gourmets. Għalhekk, jużaw il-laħam tal-prodott rari ħafna - biss f'salads eżotiċi minn diversi ristoranti.

Taf? Ix-xjentisti ħolqu tip speċjali ta 'siġra - "insalata tal-frott". Huwa jikber diversi tipi ta 'frott.

Jekk trid tuża l-frott fit-tisjir id-dar, għandek tkun taf li dan imur sewwa mal-faqqiegħ, it-tiġieġ u l-ikel tal-baħar. F'xi pajjiżi, il-ħelu jagħmel ġamm u diversi ġamm li jintużaw għall-ħami.

Fit-trattament

Sabiex tuża dan il-frott kif suppost fit-trattament, għandek tkun taf il-metodi ewlenin ta ’azzjoni ta’ dan il-prodott. L-ewwelnett, it-tobba ddeterminaw li l-użu kostanti ta 'dan il-frott fid-dieta jgħin biex inaqqas il-kolesterol "ħażin" fil-ġisem.

Barra minn hekk, huwa importanti li wieħed jinnota l-abbiltà tas-suite li taffettwa direttament il-pressjoni tad-demm, li tiġi fi stat ottimali bil-konsum tal-frott.

In-normalizzazzjoni tal-pressjoni arterjali hija promossa wkoll minn cantaloupe bettieħ, xampini, għanbaqar, gooseberry, chervil, ħabaq, għasel, weraq tal-pitravi, ċirasa, zekka, celandine.
Il-ħelu jista 'jinfluwenza b'mod pożittiv it-tisħiħ tas-sistema kardjovaskulari u jgħin fil-ġlieda kontra l-patoloġiji tagħha. Kategorija separata ta ’mard hija edemas differenti. Meta tuża l-fetu fid-dieta ta 'kuljum, il-bilanċ tal-ilma tal-ġisem huwa ottimizzat.

Fil-kożmetoloġija

Wieħed mill-nutrijenti rari, iżda li għadhom popolari fil-kożmetoloġija huwa ż-żejt. Il-fatt hu li tista 'mhux biss tnaddaf il-ġilda żejtnija u tespandi l-pori, imma wkoll tagħmilha aktar artab u iktar offerta.

Sabiex tipprepara maskra fid-dar, għandek tuża meraq tal-frott, dqiq tar-ross, żejt tal-bergamot. Dan kollu għandu jinġieb fl-istat ta 'krema qarsa, li tista' tiġi applikata fuq il-wiċċ u wara ftit sigħat biex tammira r-riżultat.

Ħxuna

Il-ħlewwa hija tajba għal nies li mhux biss iridu jinnormalizzaw il-mikroflora u l-metaboliżmu tal-ġisem, imma wkoll jitilfu l-piż. Minbarra l-fatt li fih fibra u ftit kaloriji, dan il-prodott jista 'jissostitwixxi kompletament il-kolazzjon ta' raġel adult.

Iċ-ċelluloża tinsab ukoll fi lampun iswed, dulliegħa, karrotti, pastard, litchi, rutabaga, lanġas, actinidia.
Hemm ukoll dieta bbażata fuq iċ-ċitru. Waħda minn dawn hija l-suite. Il-frott huwa tajjeb għall-ġranet ta 'sawm, peress li huwa b'kaloriji baxxi u malajr jgħin biex jitneħħa l-iskart kollu mhux meħtieġ mill-ġisem.

Taf? Il-minerali u l-vitamini ewlenin mhumiex fil-laħam tal-frott, iżda fil-qoxra.
Dan il-prodott huwa tajjeb għall-ikla ħafifa, pereżempju, minflok f'rombli ta 'kaloriji għoljin. Għalhekk, tista 'tikseb mhux biss in-nutrijenti meħtieġa, imma wkoll ħafna biex tikseb biżżejjed, filwaqt li tonfoq ħafna aktar kaloriji mill-konsum.

Fuq il-bażi ta 'dan il-frott, tista' tagħmel taħlit ta 'proteini differenti, billi l-frott jeżisti sew mal-proteini u l-prodotti tal-ħalib.

Ħsara u kontraindikazzjonijiet

Bħala tali, m'hemmx kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'dan il-frott għall-bnedmin. Madankollu, f'xi każijiet, jekk persuna tbati minn aċidità għolja tal-ġisem, l-użu ta 'l-għaraq jitnaqqas għal minimu.

U madankollu ma jista 'bl-ebda mod jiskoraġġixxi persuna milli tuża dan il-frott mill-inqas darba kuljum, minħabba li, bis-saħħa tal-karatteristiċi u l-kwalitajiet ta' benefiċċju tagħha, tista 'tbiddel drastikament l-istat tal-mikroflora tal-ġisem.

Rari, imma xorta sseħħ, reazzjoni allerġika għal dan il-prodott. Dan huwa direttament relatat mal-karatteristiċi bijoloġiċi tal-ġisem u predispożizzjoni għall-irritazzjoni tal-musrana u l-mukoża tiegħu.

Bħall-frott taċ-ċitru kollu, ikel aċiduż mhux irrakkomandat għall-gastrite, ulċeri u mard ieħor bl-uġigħ tas-sistema diġestiva. Għalhekk, l-Għaraq huwa frott eċċellenti, li għandu ammont kbir ta 'nutrijenti u żjut ta' benefiċċju. Dan il-frott għandu togħma rikka. Madankollu, jintuża mhux biss fit-tisjir, iżda wkoll fil-kożmetoloġija, it-trattament, u anke bit-telf tal-piż.

Billi huma prodott ta 'kaloriji baxxi, il-Ħelu huma verament kapaċi jsiru wieħed mill-ewlenin fid-dieta ta' kwalunkwe persuna b'saħħitha.