Kien hekk ġara li għal żmien twil meraq tat-tadam kien l-iktar meraq tal-ħaxix popolari, imma tista 'tgħid b'mod sigur li l-meraq tal-pitravi frisk mhux inferjuri għalih fit-togħma u l-proprjetajiet nutrittivi. Meraq tal-pitravi mbuttat frisk huwa rakkomandat b'mod speċjali għall-użu, li jagħti l-mili tan-nutrijenti tal-ħaxix. Dawk li ma kellhomx il-pjaċir igawdu t-togħma ta 'dan il-meraq frisk mhux tas-soltu, ikun utli li titgħallem aktar dwar l-effett pożittiv tiegħu fuq il-ġisem u s-sigrieti tal-preparazzjoni ta' l-estratt tal-pitravi.
Kompożizzjoni kimika
Għalkemm il-meraq tal-pitravi jikkonsisti fi 83% ta 'ilma, madankollu kien hemm post fih għal numru ta' sustanzi utli li huma tant meħtieġa għall-ġisem tagħna:
- Il-vitamini B (inkluż in-niacin) huma involuti fix-xogħol tas-sistemi kollha u jiżguraw il-funzjonament tagħhom.
- Il-Vitamina C issaħħaħ is-sistema immunitarja, tneħħi t-tossini u tħaffef iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
- Il-Vitamina E hija indispensabbli fil-proċessi ta ’l-isfera riproduttiva. Huwa jtawwal ukoll iż-żgħażagħ u jipprovdi prevenzjoni ta ’l-ażma u d-dijabete.
Taf? Il-pitravi huwa wieħed mill-għelejjel l-aktar komuni tal-għeruq fid-dinja, li jikber fil-kontinenti kollha minbarra l-Antartika.
Minerali f'din ix-xarba huma ppreżentati: - potassju, li jirregola l-bilanċ tal-ilma u l-funzjoni tal-qalb;
- kalċju - materjal "tal-bini" għall-għadam, snien, dwiefer;
- manjeżju, l-assorbiment tal-kalċju huwa impossibli mingħajrha;
- sodju, li jipprovdi metaboliżmu bejn iċ-ċelloli u għandu impatt sinifikanti fuq is-sistemi nervużi u muskolari;
- fosfru - stimulatur tat-tkabbir u l-iżvilupp tal-ġisem tagħna, li huwa wkoll responsabbli għall-metaboliżmu;
- ħadid, u din hija garanzija ta 'saturazzjoni ta' ossiġnu ta 'kull ċellola tal-ġisem;
- jodju, is-sors ewlieni ta '"karburant" għall-attività tal-moħħ;
- klorin, li jipprovdi t-tneħħija f'waqtha ta 'melħ u ilma żejjed mill-ġisem;
- manganiż, li jistimula l-assorbiment ta ’vitamini B u ħadid.
Valur nutrittiv u kaloriji
Aderenti ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu u dawk li huma mħassba dwar il-figura tagħhom żgur li se jħobbu l-meraq tal-pitravi. Tabilħaqq, 100 ml ta 'dan il-likwidu fih biss 61 kcal, kif ukoll 1 g ta' proteina, 14 g ta 'karboidrati u mhux gramma waħda ta' xaħam.
Taf? F'termini ta 'popolarità fid-dinja, il-meraq tal-pitravi huwa t-tielet, it-tieni biss għat-tadam u l-karrotta.
Użu: proprjetajiet mediċinali tal-meraq tal-pitravi
Il-benefiċċju ta ’dan il-frisk huwa ovvju għas-sistemi kollha tal-ġisem tagħna, madankollu hemm numru ta’ każijiet meta dan ikun litteralment insostitwibbli. Per eżempju, fil-ħidma ta 'l-organi diġestivi. Hawnhekk, il-komponenti tiegħu juru l-abbiltà ta 'tindif, li jeliminaw il-kolesterol ta' ħsara, metalli tqal u depożiti ta 'xaħam mhux biss mill-apparat gastrointestinali, iżda wkoll minn vini. Għalhekk, il-proċess tal-ipproċessar tal-ikel, l-assimilazzjoni ta 'elementi utli minnu qed jitjiebu, u qed titwettaq ukoll il-prevenzjoni tal-istitikezza.
Riċetta pass pass għat-tħejjija tal-meraq tat-tadam għax-xitwa.
Minħabba l-proprjetajiet tat-tindif tax-xarba, it-tossini, it-tossini ħielsa jitilqu mill-ġisem, u r-riskju ta ’żvilupp taċ-ċelloli tal-kanċer jitnaqqas. Fl-istess ħin, ir-reċipjenti mnaddfa mill-pitravi jimlew b'mod iktar attiv it-tessuti b'sustanzi meħtieġa, u huwa aktar faċli għall-qalb li tipprovdi l-fluss tad-demm għalihom. Għalhekk, bl-użu regolari ta 'dan il-meraq frisk fit-togħma, huwa possibbli li tiġi osservata l-istabbilizzazzjoni tal-pressjoni u t-titjib tax-xogħol tal-muskolu tal-qalb.
U jekk il-qalb qed tippumpja d-demm b'mod aktar attiv, allura jiġi ossiġenu aktar. F'dan il-każ, it-theddida ta 'anemija jew anemija tonqos. Dan il-fatt huwa ta 'importanza partikolari għal nisa tqal li għandhom bżonn jissaturaw żewġ organiżmi b'dan l-element vitali.
Huwa importanti! Kważi l-istess valur bħall-ossiġnu, għall-ommijiet futuri għandu l-aċidu foliku, li mingħajrha l-iżvilupp normali tal-fetu huwa impossibli. Estratt tal-pitravi hawn jista 'jiġi salvat: Tazza ta' din ix-xarba fiha l-ammont ta 'kuljum ta' din is-sustanza.
Iżda anke wara t-tqala, in-nisa m'għandhomx jinsa dwar il-meraq frisk maġiku. F’età ikbar, tgħinhom isofru b'mod sigur il-perjodu tal-menopawsa, billi jeħlishom l-istress u l-effetti sekondarji ta ’bidliet ormonali fil-ġisem. F'xi każijiet, it-tobba jqisu li dan mhux inqas effettiv mill-preparazzjonijiet ormonali magħrufa ta 'oriġini artifiċjali.Bħala sors ta 'vitamina C, il-meraq tal-pitravi jipprovdi wkoll it-tisħiħ tal-immunità, b'suċċess partikolari jipproteġi l-ġisem minn batterji u viruses.
Minħabba din il-firxa wiesgħa ta 'possibilitajiet ta' din ix-xarba, ħadd ma huwa sorpriż bil-fatt li jintuża attivament kemm fil-mediċina tradizzjonali kif ukoll fil-mediċina tradizzjonali.
Skopri liema proprjetajiet utli għandhom il-meraq tal-aġġru u tal-betula.
Applikazzjonijiet mediċi
It-tobba, flimkien mal-pilloli u l-injezzjonijiet tas-soltu jistgħu jiktbu l-ilqugħ tal-meraq tal-pitravi f'tali każijiet:
- biex tittejjeb il-vista;
- bi ġuħ bl-ossiġnu tal-moħħ;
- bħala prevenzjoni ta 'attakk tal-qalb, puplesija;
- bħala lassattiv;
- nies depressi meta jkun hemm theddida għas-saħħa tas-sistema nervuża;
- biex jiġu eliminati infjammazzjonijiet fil-gastrite, ulċera gastrika, epatite;
Taf? In-nitrati naturali fil-kompożizzjoni tal-meraq tal-pitravi jżidu s-saħħa tal-muskoli bi 13%, u r-reżistenza - b'16%. Din il-kwalità tat għarfien ġdid u mħabba ta 'atleti professjonali.
- bħala mezz biex jitnaddfu l-kliewi, l-awrina u l-bużżieqa tal-marrara minn ġebel u ramel;
- xi kultant użat fit-trattament ta 'mard tal-frixa;
- għall-ġlieda kontra l-mard tan-nisa;
- sabiex ittaffi l-infjammazzjoni tal-glandola tal-prostata, għall-prevenzjoni tal-prostatite, kif ukoll bħala mezz għall-qawwa fl-irġiel.
Għall-fwied
L-ewwelnett, aħna ninnutaw l-importanza tiegħu fil-proċess tat-trattament taċ-ċirrożi u mard serju ieħor ta 'dan l-organu. F'dan il-każ, il-proprjetajiet tal-pitravi se jtejbu l-ħjar u l-karrotti, li minnhom tista 'tagħmel koktejl eċċellenti.
Biex tagħmel dan, ħu l-ħxejjex fi proporzjon ta '3: 1: 1. Aħsel sew, imbagħad qaxxar u għafas il-meraq bl-użu ta 'juicer jew bl-idejn. Ħallat l-estratti f'koktejl wieħed. Il-kors tat-teħid ta 'tali "mediċina" - jumejn, li matulu huwa neċessarju li tixrob 150-200 ml tax-xarba kull 3-4 sigħat. Din it-taħlita ta 'meraq frisk tħaffef it-tindif tal-ġisem, u b'hekk tnaqqas il-piż fuq il-fwied.
Huwa importanti! Il-cocktail jaġixxi biss f'forma mħejjija friska, għalhekk għal kull riċeviment huwa meħtieġ li tagħmel porzjon ġdid. Jekk tħejjiha inizjalment għal ftit jiem, allura l-effett mixtieq mill-użu tagħha mhux se jkun.
Fl-onkoloġija
Mard ieħor, pjuttost diffiċli f'termini ta 'trattament, mard li l-meraq tal-pitravi jgħin biex ilaħħaq huwa l-onkoloġija. Ix-xjentisti ilhom sabu li l-pitravi fihom ħafna elementi utli li ma jippermettux l-iżvilupp ta 'ċelloli tal-kanċer. Farmaċewtiċi moderni ilhom jadottaw dan l-għarfien, u llum fuq l-ixkafef ta ’l-ispiżeriji tista’ ssib drogi li jiswew ħafna flus, li l-ingredjent attiv tagħhom huwa l-meraq tal-pitravi konċentrat.
Il-mediċina tradizzjonali ma tibqa 'lura, fil-prattika tagħha hemm ukoll ħafna riċetti bil-parteċipazzjoni ta ’dan il-frisk. Madankollu, wieħed għandu jiftakar li l-kanċer huwa marda serja li trid tiġi ttrattata minn speċjalisti, u f'dan il-każ, metodi tradizzjonali jistgħu jaġixxu biss bħala għodda addizzjonali bil-kunsens tat-tabib li jattendi.
Meraq f'dan il-każ se jkun utli biex jipprevjeni t-tkabbir tat-tumur, inaqqas l-effetti sekondarji tal-kimoterapija, jgħolli l-livell ta 'emoglobina fid-demm, kif ukoll biex jelimina t-tossini, eċċ.
Taf? Kien magħruf sew fi żminijiet antiki dwar il-proprjetajiet ta 'fejqan tal-pitravi: diġà fl-I-II millennju QK. er din tkabbret bħala mediċina, u fix-xogħlijiet ta 'healers famużi ta' Hippocrates, Avicenna, Paracelsus, dan il-ħaxix jista 'jinstab bħala ingredjent għat-tinturi.
Ir-riċetta moderna tax-xarba li tissaħħaħ għal mard onkoloġiku hija pjuttost sempliċi: ħawwad 1 tbsp. meraq tal-zunnarija b '1/3 tbsp. pitravi. Barra minn hekk, minbarra l-meraq frisk, it-tobba xi drabi jirrakkomandaw li jużaw 150-250 g ta 'pitravi mgħollija matul il-ġurnata. F'dan il-każ, veġetali fwar huwa l-aktar adattat.Minn riħ
Il-karatteristiċi batteriċidali tal-pitravi jistgħu jiġu applikati mhux biss ġewwa, iżda wkoll barra. Per eżempju, għat-trattament ta 'rinite u infjammazzjoni fl-imnieħer. Biex tagħmel dan, huwa meħtieġ li l-meraq tal-pitravi miksub jiġi dilwit bl-istess ammont ta 'ilma, inkella jkun hemm theddida li ssir ħsara lill-mukoża tal-imnieħer sensittiva. Sussegwentement, għal nofs tazza tat-taħlita, żid 1 Tsp. 9% ħall jew għasel, ħawwad sew u ħaffer bil-pipetta.
Għat-trattament tar-rinite uża l-iljieli il-lejl, il-basal Indjan, il-farmaċija chamomile, it-tewm.
L-adulti huma aħjar li jibdew bi 2-3 qatriet, wara għal xi żmien biex jintraċċaw jekk hemmx xi konsegwenzi mit-teħid. Jekk kollox huwa tajjeb, allura fil-futur tista 'taqtir 4-5 qtar. Huwa aħjar li tlaħlaħ in-nasopharynx bil-melħ minn qabel sabiex il-mediċina taħdem aktar malajr u b'mod effiċjenti. 
Huwa importanti! Din l-għodda tista 'tintuża wkoll għat-tfal (sakemm ma hemm l-ebda allerġija għall-komponenti) u għal nisa tqal (aħjar li ma jiġu midfuna, imma biex iżommu tampaj niedja fit-taħlita fl-imnieħer għal 20 minuta mhux iktar minn 4 darbiet kuljum).
Applikazzjoni fil-kożmetoloġija
Aktar kmieni diġà ġie msemmi li l-aċidu foliku u l-vitamina E. huma parti mill-meraq tal-pitravi. Għalhekk, dawn iż-żewġ elementi huma l-aqwa ħbieb tal-ġilda żgħira u elastika. Konsum regolari ta 'meraq tal-pitravi jgħin biex nifs ġdid lill-ġilda, tikmix bla xkiel u jsaħħaħ il-vini tal-wiċċ.
Is-sors tal-vitamina E huma wkoll: lewż, żejt tal-kittien, piżelli, dogrose, fażola, karrotti.
Madankollu, biex tippreserva s-sbuħija ta 'dan l-estratt utli, tista' mhux biss tixrob, imma tipprepara wkoll maskri tal-wiċċ ibbażati fuqha. Ipprepara għodda simili fid-dar mhix diffiċli: 1. Ħu 1 tbsp. l meraq tal-pitravi, 2 Tsp. meraq tal-ħjar, kif ukoll 1 tbsp. l krema tax-xaħam (jew ħalib xaħmi). 2. Ħallat l-ingredjenti sakemm bla xkiel. 3. Applika fuq wiċċ imnaddaf, evita l-erja ta 'l-għajnejn, u żomm għal 15-il minuta. 4. Imbagħad laħlaħ b'ilma sħun.
Għall-użu b'suċċess ta ’tali kożmetiċi huwa li tiftakar ftit regoli importanti:
- ma japplikawx il-prodott fuq ġilda bil-ħsara;
- iżżommx it-taħlita fuq il-wiċċ aktar mill-ħin mogħti, inkella l-ħaxix jagħti lill-ġilda u l-kulur karatteristiku tagħha flimkien mal-vitamini.
Maskri tal-wiċċ eċċellenti li jnaddfu huma wkoll magħmula minn pitravi tal-weraq.
Taf? Fil-ġurnata, il-pitravi pparteċipaw fil-proċess ta 'tlaqqigħ: jekk ir-raġel tal-għarusa kien gustado l-għarusa, tah tah il-ġelatina matul il-betrothal, imma jekk it-tifel ma kienx qal, allura kien mitmugħ pitravi mgħollija.Meraq tal-pitravi se juri l-attenzjoni għall-xagħar. Bis-saħħa ta 'din il-kura, il-bokok tinsa dwar il-brija, iżżid il-volum, tiddi u, bħala riżultat, ħarsa CHIC. Speċjalment rakkomandat huwa l-użu ta 'maskra ta' meraq tal-pitravi b'telf qawwi ta 'xagħar.
Biex tipprepara t-toniku ħu:
- 1 tbsp. Meraq tal-pitravi;
- nofs banana;
- 2 tbsp. l te qawwi.
Kontra-indikazzjonijiet
Peress li l-meraq tal-pitravi huwa rimedju qawwi, qabel ma tużah, żgur li għandek tiffamiljarizza ruħek ma ’lista żgħira ta’ kontraindikazzjonijiet għall-użu tiegħu.
Għal raġunijiet ta 'saħħa ma jistax jintuża:
- pazjenti dijabetiċi;
- fil-mard tal-kliewi u tal-bużżieqa tal-awrina;
- gotta;
- tbati minn osteoporożi u artrite;
- b 'ulċera miftuħa tal-passaġġ gastro-intestinali;
- f'każ ta 'intolleranza individwali.
Huwa importanti! Il-pitravi huwa prodott allerġeniku, għalhekk il-meraq minn dan il-ħaxix m'għandux jingħata lil trabi tat-twelid u tfal taħt it-3 snin.
Choosing pitravi
Il-meraq ikun utli biss jekk tagħżel il-ħaxix it-tajjeb għall-preparazzjoni tiegħu. Huwa aħjar li l-pitravi mill-ġnien tagħhom stess, allura inti tista 'tkun ċert min-natura tagħha u n-nuqqas ta' addittivi ta 'ħsara fiha.
Tiffamiljarizza ruħek mal-aqwa varjetajiet ta 'pitravi u l-partikolaritajiet tal-kultivazzjoni tagħhom fil-beraħ.
Madankollu, jekk il-prodott jinxtara, huwa neċessarju biss li ssegwi ftit regoli sabiex igawdu xarba fit-togħma u b'saħħitha:
- Agħżel ħaxix ta 'daqs żgħir fis-suq jew f'supermarket; il-pitravi nnifisha mhix ħaxixa tal-għerq kbira, għalhekk id-dimensjonijiet deċenti jindikaw faxex mhux mixtieqa fil-proċess tat-tkabbir.
- Oqgħod attent għall-kulur - l-iktar skur il-ħaxix, u għalhekk huwa normalment ħelwa.
- Il-qoxra tal-pitravi għandha tkun lixxa, intatta u ħielsa minn sinjali ta 'taħsir.
- Il-forma ta 'għerq ta' kwalità hija ċatta, mingħajr projezzjonijiet, depressjonijiet jew vini.
Meta jinxtara l-ħaxix mixtieq, ejja naraw kif isir il-meraq.
Tisjir riċetta
Tista 'tikseb għafas mill-materja prima b’żewġ modi:
- 1. Juicer.
- 2. Manwalment.
Huwa importanti! Tista 'tagħmel dan fuq grater regolari, huwa biss mixtieq li jkun tal-plastik, inkella l-pitravi jossidizzaw meta jiġu f'kuntatt mal-metall.Tlieta fuq l-iżgħar gradilja għall-qtugħ massimu. Il-gruel li jirriżulta jinġabar bir-reqqa fi ġobon u għafas il-meraq. Jiddependi fuq il-meraq u l-kontenut taz-zokkor tal-pitravi minn 1 kg ta 'materja prima, jinkiseb madwar 0.6-0.8 l ta estratt. Qabel l-użu, agħtiha ftit (1.5-2 sigħat) biex toqgħod.
Jekk qed tippjana li tixrob meraq għal irkupru ġenerali, allura l-kombinazzjonijiet li ġejjin huma perfetti għal dan: - 1 tbsp. kefir, 1/3 tbsp. meraq tal-pitravi u 50-70 g ta 'passolina. Ħallatha kollha fi blender, u ikollok smoothie kbir għal ikla ta 'wara nofsinhar.
- Deżerta magħmula mill-meraq tal-pitravi, tat-tuffieħ u tal-karrotti (fi proporzjonijiet ugwali) hija perfetta għad-deżerti.
- Qabel it-taħriġ, il-cocktail t'hawn fuq jgħin biex jġedded lilu nnifsu jekk inti żżid 70-80 g ta 'spinaċi ikkapuljat u xibt fit-taħlita waqt li tħabbat.
- Imma sal-għodu l-bajd moqli jkun iż-żieda oriġinali tal-pitravi-tadam (1: 1) xarba bit-togħma b '2 tbsp. l meraq tal-lumi.
Kif tixrob meraq tal-pitravi: porzjon ta 'kuljum
Kif l-aħjar li tixrob il-meraq tal-pitravi bħala parti minn terapija medika, għid lit-tabib li jattendi. Madankollu, għall-applikazzjoni tonika tas-soltu tax-xarba, hemm ukoll ċerti regoli.
Huwa importanti! L-eżistenza tagħhom hija kkawżata mill-fatt li x-xarba għandha effett pjuttost qawwi fuq il-ġisem tagħna. U jekk ma ssegwix ir-rakkomandazzjonijiet, hemm il-periklu ta 'ħsara għas-saħħa tiegħek.
Il-ponot tal-meraq huma pjuttost sempliċi: - tiddefendi x-xarba aħjar fil-friġġ fiċ-ċara;
- neħħi immedjatament il-fowm iffurmat matul iċ-ċiklu ta 'spin, u wara li tissetilja - sediment;
- għall-ewwel darba huwa aħjar li tixrob il-meraq flimkien ma 'kwalunkwe oħra (tuffieħ, zunnarija);
- jekk xorta trid tipprova l-estratt fil-forma pura tiegħu - ibda minn 1-2 Tsp;
- biex tikseb l-effett mixtieq, huwa biżżejjed li tixrob meraq 3 darbiet fil-ġimgħa nofs siegħa qabel l-ikliet;
- persuna b'saħħitha teħtieġ 50 ml ta 'meraq kuljum għall-irkupru;
- ixrob l-estratt filgħodu, eqreb lejn il-lejl li jiġi assorbit agħar.
Aħna jagħtuk parir biex titgħallem dwar il-karatteristiċi mediċinali tal-weraq tal-pitravi.
It-tul taż-żmien tal-meraq tax-xorb fil-forma pura tiegħu m'għandux jaqbeż l-14-il jum, imma jekk tgħaqqad il-pitravi ma 'ħaxix ieħor, tista' tgawdi koktejls għal 3 xhur.
Interess separat huwa l-kwistjoni tal-użu tal-meraq tal-pitravi mit-tfal. Huwa dejjem aħjar li jiġu ċċarati b'mod preliminari sfumaturi bħal dawn f'konsultazzjoni ma 'pediatrician, li jagħti rakkomandazzjonijiet, billi jkun jaf il-karatteristiċi ta' tifel / tifla partikolari. Imma ċertament huwa impossibbli li tagħti xarba bħal din lil tarbija sa 6 xhur.
Taf? Fir-Russja, il-pitravi ħafna drabi jintużaw bħala deżerta: moħmuha, jitferra l-għasel u jservu bit-te.
Tarbija ta 'nofs sena titħalla tali żieda mad-dieta bażika, jekk f'100 ml ta' ilma biex tħoll 3 tbsp. l meraq tal-pitravi. Konċentrazzjoni kbira tista 'taffettwa ħażin il-benesseri tat-tfal, għax il-pitravi huma prodott pjuttost allerġeniku.Fir-rigward tat-trattament ta 'tfal bil-meraq tal-pitravi (pereżempju fil-każ ta' kesħa), għandu jintuża biss għal tfal ta 'aktar minn 6 snin.
Kondizzjonijiet ta 'ħażna
F'termini ta 'ħażna, il-pitravi huma veġetali konvenjenti ħafna. F'post skur, niexef u frisk, għal xhur jista 'ma jitlefx il-karatteristiċi ta' benefiċċju tiegħu. Il-meraq ippressat jinħażen fil-friġġ għal 2-3 ijiem. Għal ħażna itwal huwa meħtieġ li tinżamm. Madankollu, ftit nies jipprattikaw dan, minħabba li dan il-ħaxix huwa disponibbli s-sena kollha, u għalhekk dawk li jixtiequ dejjem jistgħu jimxu lilhom infushom b'estratt frisk u utli.
Il-meraq tal-pitravi jistħoqqlu attenzjoni għal ħafna raġunijiet: sett kbir ta ’utilitajiet varji, tħejjija faċli u disponibbiltà ta’ materja prima.Il-proprjetajiet ta 'fejqan u fejqan tiegħu ttestjati bil-ħin u x-xjenza. Allura tħossok liberu li tuża din il-ġenerożità tan-natura u gawdi togħma kbira bil-benefiċċji tas-saħħa!
