Huwa importanti għal kull mara li tħossok żgħir u sabiħ, li b'konnessjoni magħha dehret varjetà ta 'proċeduri differenti għat-tiġdid tal-ġilda. Madankollu, għaġlax li ċempel lill-beautician u tagħmel appuntament: il-mezzi li jistgħu jieħdu ħsieb is-saħħa u s-sbuħija tiegħek huma ta 'spiss viċin ħafna, u jiswew ħafna inqas għaljin mill-proċeduri moderni.
Huwa dwar żejt tal-avokadoli ilu rebaħ il-qlub tan-nisa aċċessibilità u effiċjenza. Dwar x'inhu rikk f'din iż-żejt, fejn jista 'jintuża, għalxiex trid tingħata attenzjoni biex jinkiseb prodott ta' kwalità, kif ukoll ħafna affarijiet oħra minn dak is-suġġett - aħna ser nitkellmu llum.
Kif tikseb butir
Spiss sustanzi utli jinsabu fiż-żerriegħa tal-pjanti, u ħafna nisa probabbilment huma diġà familjari maż-żejt tal-qalba tal-berquq. Iżda l-avokado mhux fuq il-lista ta 'tali likwidi żejtnija. Biex tikseb prodott prezzjuż jista 'jkun biss mill-frott, u huwa importanti li tingħata attenzjoni għall-kundizzjoni tal-frott - irid ikun misjur. 
L-estrazzjoni taż-żejt issir bl-użu ta 'metodu bħal ippressar bil-kesħa. Tqabbel b'mod favorevoli ma 'kwalunkwe oħra fis-sens li tieħu ftit ħin biex tipproduċi ż-żejt. Barra minn hekk, il-materja prima mhijiex soġġetta għal trattament bis-sħana jew fwar, u għalhekk iżżomm l-oligoelementi u l-vitamini ta 'benefiċċju.
Taf? Dan il-prodott żejtni kien mifrux ħafna ħames sekli ilu. Kien fis-16-il seklu li l-abitanti ta 'l-Ewropa iltaqgħu ma' żejt ta 'l-avokado, u l-Amerika t'Isfel hija l-post tat-twelid tal-frott u l-etere.
Kompożizzjoni kimika
Nitkellmu dwar ħafna ta 'sustanzi utli li jagħmlu ż-żejt naturali mingħajr proċessar addizzjonali, ma nesaġerawx. Avocado ilu magħruf ħafna għall-kontenut għoli tiegħu ta 'vitamini A, gruppi B, C, E u D. Barra minn hekk, il-prodott huwa sinjur f'antiossidanti u minerali: likwidu bi proprjetajiet uniċi kkaratterizzati mill-preżenza ta' ħadid, manjesju, ram, jodju, sodju, potassju, fosfru, żingu.
Sustanza oħra aqwa fiż-żejt tissejjaħ "squalene." Dan il-komponent jgħin biex jitfejqu l-feriti u wkoll biex jiddiżinfettahom. U kollha minħabba l-fatt li squalene huwa fil-ġisem uman, jiġifieri fix-xaħam u sebum taħt il-ġilda. L-istess sustanza taffettwa l-ormoni sesswali, b'mod iktar preċiż, tikkontribwixxi għall-iżvilupp tagħhom. 
Il-klorofill, li jagħti żebgħa lill-likwidu aħdar żejtni, għandu effett ta ’benefiċċju fuq il-metaboliżmu uman, u jistimula l-apparat gastro-intestinali.
Huwa importanti! Dawn is-sustanzi huma parti biss minn żjut naturali, miksuba permezz ta 'pressa kiesħa. Trattament bis-sħana taż-żejt jikkontribwixxi għall-evaporazzjoni ta 'oligoelementi ta' benefiċċju u vitamini, u għalhekk iwassal għal użu bla sens tal-prodott.
Il-kontenut ta 'l-avokado ta' aċidi grassi ta 'l-istidina, polunsaturati u saturati, b'mod partikolari l-oleic, linolenic, palmitoleic, stearic, palmitic, linoleic, huwa karatteristiku ta' l-avokado. Hemm fiż-żejt u l-aċidu fosforiku.
X'inhu żejt avokado utli
Iż-żejt ta 'l-avokado jvarja b'mod sinifikanti minn żjut essenzjali konvenzjonali. Jidher li l-firxa ta 'applikazzjoni ta' dan il-prodott hija illimitata - mill-kożmetoloġija sal-farmaċewtiċi u anke mit-tisjir. Imma l-ewwel affarijiet l-ewwel.
Firxa wiesgħa bħal din ta 'applikazzjoni taż-żejt hija spjegata mill-kompożizzjoni kimika ta' l-avokado innifsu, u diġà għandek l-opportunità li tara r-rikkezza tagħha. In-nutrijenti kollha għandhom effett ta ’benefiċċju fuq il-ġisem uman, u għalhekk il-prodott huwa ta’ spiss użat bħala mezz ta ’prevenzjoni tal-mard.
Is-sustanza taġġusta x-xogħol tas-sistema kardjovaskulari, b'mod partikolari tgħin biex tissaħħaħ il-ħitan tal-vini. Barra minn hekk, il-prodott jgħin fin-normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm għolja u jraqaq demm oħxon, u b'hekk jipprevjeni l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm. 
Iż-żejt jaffettwa wkoll il-livell ta 'kolesterol fid-demm - beta-sitosterol flimkien mal-vitamina E u l-aċidi, jgħin biex ilaħħaq maż-żieda tiegħu. Huwa preċiżament f'konnessjoni ma 'tali proprjetajiet ta' benefiċċju ta 'żejt ta' l-avokado li huwa mixtieq li tiekol għal dawk li sofrew puplesija jew attakk tal-qalb. Mhux prodott żejjed se jkun fid-dieta ta 'nies bi pressjoni għolja, aterosklerożi u mard tal-qalb.
Aħna jagħtuk parir biex taqra l-benefiċċji tal-avokado u kif tikber dan l-impjant id-dar.
Il-kumpless ta ’vitamini u aċidi se jkun utli għal persuni li jbatu minn anemija jew anemija. Ram, ħadid, żingu, kobalt flimkien ma 'vitamini B u C jistimulaw il-produzzjoni ta' demm, b'mod iktar preċiż, is-sintesi ta 'l-emoglobina, li l-livell tagħha jonqos bl-anemija.
Iż-żejt jaffettwa wkoll il-passaġġ gastro-intestinali. Tgħin biex tistabbilixxi l-metaboliżmu, ittejjeb il-metaboliżmu, sabiex l-istonku jkun jista 'jassorbi oligoelementi ta' benefiċċju mill-ikel. Użu perjodiku ta 'żejt ta' l-avokado jwassal għall-fatt li t-tossini ma jkunux jistgħu jippenetraw fil-ġisem tiegħek, li, għalhekk, se jintwerew fuq l-istat tal-ġilda tiegħek u d-dehra b'mod ġenerali.
Barra minn hekk, il-prodott huwa miżura preventiva, li hija indispensabbli għal min iħobb l-ikel ta 'malajr, minħabba li jipprevjeni l-okkorrenza ta' tali mard tal-passaġġ gastro-intestinali bħal gastrite jew ulċera gastrika. Se jipproteġi ż-żejt u l-kliewi bil-fwied, l-aktar minħabba l-iskambju mtejjeb ta 'xaħmijiet u effett pożittiv fuq il-kompożizzjoni tal-bili. 
Minkejja l-fatt li l-prodott taż-żejt innifsu huwa pjuttost xaħam, huwa perfett għal nies b’zokkor għoli fid-demm. Iż-żejt fih ħafna kaloriji, madankollu, b’dan kollu, il-glukosju mhux aktar minn mija u nofs, u huwa għalhekk li l-avokado jista ’jiġi attribwit b’mod sikur għal ikel tad-dieta. Dan, madankollu, ma jsirx ostaklu għas-saturazzjoni tal-ġisem bl-enerġija.
Taffettwa l-użu ta 'dan il-prodott u s-sistema nervuża tal-bniedem. Nies li kultant jużaw iż-żejt tal-avokado għall-ikel, jeħles mill-uġigħ ta 'ras, nuqqas ta' rqad, u huma inqas enfasizzati. Raġuni oħra biex iż-żejt jiġi inkluż fid-dieta hija l-abilità tiegħu li jtejjeb il-burdata u anke l-funzjoni tal-moħħ. Taffettwa l-użu tal-prodott u l-prestazzjoni, u l-konnessjonijiet newrali fil-moħħ, sabiex persuna tibda tlaħħaq malajr u b'mod effiċjenti mal-kompiti intellettwali.
Aqra wkoll dak li hu utli: żejt tal-qronfol, kemmun iswed, opuntja u kittien.
Għajnuna eċċellenti tkun likwidu żejtni għan-nisa. L-avokado għandu l-abbiltà li jlaħħaq ma 'uġigħ premenstrual u menstruwali, kif ukoll skumdità waqt il-menopawsa. Huwa wkoll rakkomandat li n-nisa fil-pożizzjoni li jużaw il-butir sabiex it-tqala tkompli mingħajr sintomi mhux pjaċevoli, u waqt it-treddigħ ikun hemm biżżejjed ħalib biex tredda 'lit-tarbija.
Tali prodott mhux se jkun superfluwu fid-dieta tal-irġiel, peress li l-frott tal-avokado huwa sinjur fil-vitamini li jgħinu biex isolvu l-problemi tal-qawwa. Barra minn hekk, jistgħu anki jgħinu jfejjaq il-prostatite, l-adenoma, u xi kultant jeħles minn dijanjosi bħal infertilità. 
Huwa possibbli li jintuża fl-ikel
Il-prodott taż-żejt naturali għandu riħa u togħma pjaċevoli tal-ġewż, u għalhekk il-koki tal-Amerika Latina, Spanja u l-Mediterran iħobbuha. Huwa f'dawn ir-reġjuni u pajjiżi li spiss jista 'jara l-użu taż-żejt ta' l-avokado. Ikel tal-baħar, tiġieġ, ħut u ħaxix varji jarmonizzaw perfettament mal-butir - huma sempliċement moqlija fiż-żejt.
Ma jistax jingħad li l-benefiċċji tat-tisjir fuq prodott bħal dan se jkunu akbar, madankollu, it-togħma karatteristika se tiġi trasmessa lid-dixx, peress li l-avokado wara t-trattament bis-sħana jibqa 'bil-karatteristiċi tat-togħma oriġinali.
Tista 'timla b'żejt ta' l-avokado insalati differenti, żidha ma 'l-ewwel korsijiet u anke fid-dieta tat-tfal, għax il-kompożizzjoni kimika rikka ta' l-avokado hija żieda kbira u għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem, mhux biss l-adulti, iżda wkoll l-iżgħar (preferibilment wara tliet snin).
Kif tagħżel prodott ta 'kwalità meta tixtri
Ovvjament, tista 'ssib sustanza taż-żejt fis-suq b'varjetà ta' prezzijiet, għalhekk trid titgħallem kif tiddistingwi b'mod indipendenti prodotti ta 'kwalità għolja. L-iktar benefiċċju għall-ġisem se jkun iż-żejt, li ma jgħaddix minn proċedura bħal raffinar. 
Ir-reġim ta 'temperatura għolja jeqred xi elementi ta' traċċa ta 'benefiċċju, kif ukoll vitamini, minħabba li ż-żejt isir inqas utli. Il-kompitu tagħna huwa li nixtru prodott taż-żejt li jkun utli fi kwalunkwe qasam tal-ħajja u li jġib l-akbar benefiċċju.
Huwa importanti! Jekk tixtri prodott taż-żejt ta 'l-avokado biex tieħu ħsieb il-ġisem tiegħek, allura l-likwidu raffinat huwa adattat għalik - kemm f'termini ta' proprjetajiet u kemm jiswa. Is-sustanza naturali hija maħsuba, għall-parti l-kbira, għall-użu fit-tisjir.
Huwa aħjar li tixtri żejt miksub permezz ta 'ippressar bil-kesħa. Tali prodott ma jgħaddix mit-trattament bis-sħana, għalhekk il-karatteristiċi utli kollha huma ppreservati. Li tiddistingwi huwa pjuttost sempliċi.
Oqgħod attent għad-dehra tal-likwidu: għandu jkun oħxon, anke kemmxejn viskuż, b'aroma qawwija ta 'ġewż. L-ispiża ta 'prodott kompletament organiku se tkun iktar għalja milli pproċessata b'temperatura għolja.
Terminu u kundizzjonijiet tal-ħażna
Mill-mument tax-xiri u sal-ftuħ tal-vażett, tista 'taħżen flixkun ta' avokado ether ftit iktar minn sitt xhur. Madankollu, oqgħod attent: wara l-ewwel darba li tuża dan il-prodott, il-ħajja fuq l-ixkaffa tiegħu titnaqqas għal xahar.
Iż-żejt għandu ħafna oqsma ta 'użu, għalhekk m'għandekx "tiġbid sistematikament" - dan iwassal biss għall-fatt li inti għandek tarmi vażett bi prodott li darba jkun utli.
Huwa importanti li tinżamm it-temperatura korretta: mhux mixtieq ħafna li t-temperatura ta 'l-ambjent taqa' taħt + 5 ° C. F'dan il-każ, il-biċċiet jistgħu jifformaw, ovvjament, jekk il-prodott huwa organiku, mingħajr addittivi kimiċi. Jekk jiġri hekk, tiġix allarmata u tiġix wara vażett ġdid ta 'żejt - tista' sempliċement tirritorna l-flixkun għall-klima korretta, allura l-biċċiet jinħallu.
Kif tagħmel lilek innifsek
Kien ilu l-ebda aħbar li xi żjut essenzjali jistgħu jinkisbu b'mod indipendenti, mid-dar. Imbagħad il-hostesses tista 'tkun ċert li l-prodott huwa organiku, mingħajr impuritajiet kimiċi u trattamenti tas-sħana, li jfisser li m'hemm l-ebda dubju dwar il-benefiċċji tiegħu. H. 
L-eċċezzjoni kienet il-prodott żejtni mill-avokado, allura issa se ngħidulek x'għandek bżonn tagħmel id-dar.
U tieħu żewġ kilogrammi ta 'frott ta' l-avokado u litru ta 'ħalib tal-kokk. Mill-inventarju għandek bżonn blender, saucepan ta 'l-enamel u garża jew faxxa.
L-ewwel, aħsel sewwa l-frott taħt ilma ġieri, imbagħad neħħihom mill-ġilda u l-għadam (m'għandhomx daqstant vitamini u oligoelementi, u l-għadam, barra minn hekk, huwa pjuttost diffiċli li jkun misħuq).
Imbagħad poġġi l-avokado fi blender, ferra l-ħalib tal-coconut hemm u itħan dawn il-prodotti sabiex il-konsistenza ssir omoġenja. Il-pass li jmiss huwa li tagħli t-taħlita li tirriżulta fuq sħana baxxa. Dan huwa meħtieġ sabiex iż-żejt jitneħħa minn ilma bla bżonn, li fih m'hemm xejn utli, u tħalli biss il-likwidu utli.
Huwa importanti! L-aħjar kontenitur għall-ħażna tal-prodott ikun kontenitur tal-ħġieġ skur, għax ma jippermettix li jgħaddi d-dawl UV.
L-istadju finali tal-preparazzjoni tas-sustanza taż-żejt isir l-ispin tagħha. Dan isir bl-użu ta 'garża jew faxxa. Qiegħed biss fil-materjal il-massa li tirriżulta sabiex ma toħroġx fuq il-ġnub, u għafas il-meraq, b’mod aktar preċiż, iż-żejt.
Kif tista 'tuża għal skopijiet kożmetiċi: riċetti
L-użu ta ’l-avokado fil-kożmetoloġija huwa estremament wiesa’. Aħna se nħarsu lejn uħud mill-użi u jgħidulek kif tista 'tieħu ħsieb lilek innifsek b'din l-għodda mill-isbaħ.
Għall-massaġġi tal-ġisem
Biex tagħmel massaġġi b’dan il-prodott, għandna bżonn mhux biss likwidu ta ’l-avokado żejtni, imma wkoll żejt essenzjali fit-togħma tiegħek. L-avokado f'dan il-każ huwa bażi żejtnija, u l-etere li tagħżel ser jagħti riħa pjaċevoli u jgħinuk tirrilassa. 
Nirrakkomandaw li nużaw l-eteri derivati mil-lumi, mill-ġnibru, miċ-ċipru, fir-rosmarin jew mill-bużbież, huma jikkumplimentaw l-aħjar togħma ta 'l-avokado.
Is-sisien għandhom bżonn biss żewġ imgħaref, iżda l-etere - żewġ qatriet. Ħawwad sew is-sustanzi taż-żejt, wara li tista 'tipproċedi għal sessjoni ta' massaġġi.
Huwa importanti! Nirrakkomandaw li tingħata attenzjoni speċjali lil żoni b'ġilda ħarxa, peress li l-avokado għandu effett li jdur u jista 'jtejjeb il-ġilda.
Massaġġi bl-użu ta 'din it-taħlita tgħin biex teħles minn ċellulite, jekk, ovvjament, hemm wieħed.
Għall-ikkunzar
Avocado ether ma jassorbix ir-raġġi tax-xemx, iżda għall-kuntrarju jipproteġihom, u b'hekk tista 'tuża l-prodott bħala mezz ta' protezzjoni matul l-istaġun tas-sajf. Huwa biżżejjed li tapplika ż-żejt direttament fuq il-ġilda. Jekk mixtieq, tista 'żżid ftit qtar ta' etere tal-lavanda sabiex ittejjeb l-effett ta 'protezzjoni u tagħti lill-ġisem aroma pjaċevoli b'nota żgħira tal-lavanda. Huwa neċessarju li l-proċedura titwettaq immedjatament qabel ma tmur barra. 
Banjijiet tas-saħħa
Wara li tieħu banju bħal dan, int mhux biss tissaturja l-ġilda b'intraċċati utli, imma wkoll tagħmel il-ġilda aktar artab, aktar soda u aktar elastika. Ikollok bżonn sustanza organika żejtnija mill-avokado, kif ukoll l-għasel, il-melħ u l-krema.
15-il millilitru ta 'bażi, jiġifieri, żejt, għandek bżonn tħallat ma' ammont żgħir ta 'għasel, krema u niskata melħ.
Nirrikkmandawlek li titgħallem dwar il-proprjetajiet ta ’benefiċċju ta’ dawn it-tipi ta ’għasel: angelica, qoton, qara, dulliegħa, bajda, silla, Hawthorn, espartse, aċja, għasel chernoklena u għasel tal-kamprejny.
Wara li titħallat dawn l-ingredjenti kollha tista 'żżid it-taħlita ma' l-ilma sħun. Huwa rrakkomandat li l-proċedura ssir fil-ġimgħa, imma m'għandekx tibqa 'fil-kamra tal-banju għal aktar minn nofs siegħa.
Biex tissaħħaħ il-dwiefer
Imsiemer sbieħ ilhom sinonimi ma 'dwiefer b'saħħtu u b'saħħtu, imma n-nisa spiss jiffaċċjaw il-problema tal-fraġilità tagħhom. Din il-problema hija faċli biex tissolva; għandek bżonn tixtri biss l-avokado, il-lavanda u ż-żejt tal-klin. Il-prodott tal-avokado se jkun il-bażi tal-prodott għall-kura, ser ikollok bżonn ta 'imgħaref sħiħ tiegħu. 
Fluwidi essenzjali jittieħdu fl-ammont ta 'ħames qatriet, wara li l-ingredjenti jitħalltu flimkien u jingħorok direttament fid-dwiefer. Huwa aħjar li tagħmel din il-proċedura lejliet manikjur jew pedikjur.
Għall-ġilda madwar l-għajnejn
Il-ġilda madwar l-għajnejn hija ħafifa ħafna, għalhekk nissuġġerixxu li nużaw il-parir tagħna rigward il-kura ta ’din il-parti tal-wiċċ. Biex tagħmel dan, ħu srievet niedja bl-etere mill-avokado. Poġġih taħt għajnejk għal 30 minuta, irrepeti din il-proċedura f'kors: darbtejn kuljum għal erbat ijiem.
Balzmu tax-xufftejn li jdur
Biex tipproteġi l-ġilda tax-xufftejn mix-xemx li tixraq jew mill-ġlata, tista 'tipprepara balzmu naturali li mhux biss jipproteġi x-xufftejn tiegħek, imma wkoll jirrestawra l-ġilda delikata tagħhom. Ipprepara 10 millilitri tal-prodott taż-żejt mill-avokado u mill-jojoba, ħawwad dawn iż-żewġ eteri u applihom fuq il-ġilda.
Huwa importanti! Iż-żejt irid ikun naturali, mingħajr trattament bis-sħana.
B'din l-għodda tista 'faċilment teħles minn mikro-xquq u feriti fuq ix-xufftejn.
Għal xagħar niexef u bil-ħsara
Biex terġa 'tinġieb xagħar niexef u fraġli, uża r-riċetta tal-maskra li ġejja. Fl-eteru organiku mill-avokado (30 ml), trid iżżid żejt taż-żebbuġa (30 ml), kif ukoll għasel likwidu (15 ml) u proteina waħda. Ħawwad sewwa l-ingredjenti ma 'xulxin, imbagħad applika t-taħlita għax-xagħar wara x-xamp sh. Huwa mixtieq li l-curls tiegħek ma jkollhomx ħin biex jinxfu.
Żomm it-taħlita għal mhux iktar minn 10 minuti fuq ix-xagħar, imbagħad laħlaħ mingħajr xampoo. 
Minn tkaken maqsuma
Il-ġilda tas-saqajn teħtieġ kura mhux inqas mill-ġilda tal-wiċċ jew l-idejn, għalhekk hemm maskri speċjali mmirati biex jieħdu ħsieb is-saqajn, minħabba li r-ritmu modern tal-ħajja jeħtieġ moviment kostanti, u għalhekk ir-riġlejn spiss ibatu.
Biex teħles min-nixfa jew saħansitra xquq fiż-żona ta 'l-għarqub, ipprepara t-taħlita li ġejja: Ħawwad zunnarija maħkuk wieħed fin b'sitt imgħaref tal-prodott taż-żejt mill-avokado u żewġ ampulli tal-vitamina E.
Applika din il-massa fuq saqajk, partikolarment fiż-żoni bil-ħsara, u żomm għal 20 minuta. Wara dan, aħsel il-maskra, u ittratta l-ġilda tas-saqajn bil-ħaffiefa. Wettaq din il-proċedura preferibbilment kuljum.
Tgħallem ukoll dwar applikazzjonijiet kożmetiċi: xama 'tan-naħal, ġewż, ħurrieq u żejt essenzjali tal-lavanda.
Kontra-indikazzjonijiet
Чтобы продукт принес вашему организму одну лишь пользу, нужно удостовериться, что у вас нет индивидуальных особенностей, из-за которых прием масла невозможен. L-ewwel kontraindikazzjoni hija reazzjoni allerġika għall-avokado.
Jekk ma tkunx użajt dan il-prodott qabel, iċċekkja r-reazzjoni tal-ġilda għal qatra ta 'żejt: applika biss il-likwidu għall-liwja tal-minkeb, u wara ftit sigħat, ħares lejn il-ġilda. Jekk ma jkun hemm l-ebda ħmura jew irritazzjoni, tħossok liberu li tuża sustanza żejtnija - għalik bla periklu. 
Fwied jew marrara tal-marrara ħżiena għas-saħħa jistgħu wkoll isiru ostaklu meta tintuża sustanza żejtnija. F'każ li għandek waħda minn dawn il-mardi, ikkonsulta mat-tabib tiegħek u uża l-avokado biss bil-permess tiegħu.
Taf? Spiss it-tqala tinkwieta u tevita l-użu ta 'ċerti prodotti. L-avokado hawnhekk ma jagħmilx ħsara jekk il-mara ma ssirx wisq wisq magħhom. Barra minn hekk, huwa bl-għajnuna ta 'l-avokado inti tista' malajr teħles mill-stretch marks hated fuq il-ġisem.
Inkella, iż-żejt ta 'dan il-mistieden eżotiku huwa pjuttost sikur, għalhekk, waqt li tosserva l-miżura, tista' dejjem tibqa 'sabiħa u b'saħħitha.
