Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-ħalib tal-ġewż

Ikkunsidra l-valur ta 'nektar eżotiku għall-bnedmin. L-ewwelnett, huwa gagazza eċċellenti u aġent li jneħħi t-tossini. Il-ħalib veġetali huwa kompletament assorbit mill-ġisem, itejjeb il-metaboliżmu u jgħin biex jistabbilizza l-funzjonijiet ta 'ħafna organi u sistemi.

Lofant Tibetan, Mar abjad, banana mnixxfa, felċi tad-dar, lagenaria, spinaċi, brokkoli, amaranth, għerq, kaboċċa Ċiniża, nuċiprisk, għanbaqar u tadam se jgħin biex jitneħħew it-tossini u t-tossini mill-ġisem.

Il-frott tal-ġewż li minnu jiġi prodott in-nektar għandu poteri ta 'fejqan: Għandu effetti fungiċidi, antivirali u antimikrobiċi. L-aċidu Lauric fil-kompożizzjoni tal-ħalib huwa responsabbli għall-ġlieda kontra l-viruses u infezzjonijiet batteriċi.

Il-ħalib tal-Indi għandu rwol li jsaħħaħ l-immunità fil-ġisem tagħna. Il-prodott huwa rakkomandat għal nies li jaħdmu f’industriji tqal. In-nektar toni u jappoġġja l-ġisem bi tqassim. Il-konsum regolari tiegħu jnaqqas ir-riskju ta 'irjiħat u mard tal-qalb, jottimizza s-sistema nervuża ċentrali, għandu effett pożittiv fuq l-attività tal-moħħ (jistimula l-attività tal-moħħ).

Taf? Indi u l-kontenut kollu tiegħu ma jdurx fi kwalunkwe umdità, u jżomm il-freskezza u l-elastiċità tiegħu għal għexieren ta 'snin. Dan huwa dovut għall-karatteristiċi batteriċidali għoljin tal-lewż.

Ħalib veġetali jżid l-emoglobina, jinnormalizza l-ormoni. Ix-xarba għandha ħafna fibri oħxon li jattivaw ix-xogħol ta ’l-istonku, u l-imsaren jitneħħew aktar malajr minn sustanzi riċiklati.

U fl-aħħar, il-fosfati fil-kompożizzjoni tan-nektar huma elementi ewlenin fil-kostruzzjoni u s-saħħa tas-snien u l-għadam.

Indikazzjonijiet għall-użu

Hawnhekk hawn lista diretta ta 'mard u mard li għalihom il-pazjenti huma murija li qed jieħdu xarba tropikali:

avitaminosi u sindromu ta 'għeja kronika;
dijabete;
mard respiratorju;
onkoloġija;
mard kardjovaskulari;
mard intestinali, gastrite, ulċeri fl-istonku;
mard depressiv u nervuż;
obeżità;
falliment ormonali;
mard uroloġiku.

Għat-trattament tad-dijabete mellitus huwa rrakkomandat li jintużaw pjanti bħal: yucca, purslane, dwieli tal-magnolia Krimea, aspen, kif ukoll zucchini u boletus

Applikazzjoni tal-Ħalib tal-Indi

Fil-patrija tal-ġewż tal-Indi, l-indiġeni jużawha bħala mezz eċċellenti, t kapaċi jgħin bl-avvelenament jew bid-dijarea, u qabel ma kien kompletament maħsub li jista 'jfejjaq il-kolera. Ikkunsidra kif illum healers folk jużaw dan in-nektar tropikali fil-prattika tagħhom.

Taf? Ilma bla xquq Estratt mill-coconut huwa assolutament sterili. Għal din ir-raġuni, sal-1976, it-tobba biddlu l-plażma tad-demm ma 'din il-fluwidu. A matul it-Tieni Gwerra Dinjija, meta r-raba 'grupp ta' demm kien nieqes b'mod kritiku, l-isptarijiet ġew salvati preċiżament minn dan il-likwidu miraklu.

Fil-mediċina folk

Il-benefiċċji tal-ħalib tal-ġewż ta 'l-Indi huma manifestati f'mard tas-sistema respiratorja, speċjalment dawk kroniċi. Pazjent li jieħu n-nektar tal-pjanti jtejjeb il-kondizzjoni ġenerali tiegħu b'mod sinifikanti. F'persuna b'saħħitha, ir-riskju li tiżviluppa mard bħal dan jitnaqqas b'mod sinifikanti.

Anke bil-kanċer, dan in-nektar għandu rwol importanti, tikkonsisti fit-tnaqqis tal-manifestazzjonijiet ta ’avvelenament ta’ organi interni. Iċ-ċitokini, sustanzi magħrufa għall-proprjetajiet ta 'kontra l-kanċer tagħhom, jinsabu fil-prodott. Barra minn hekk, hija għodda ideali għar-riabilitazzjoni tal-ġisem wara l-kimoterapija, l-antibijotiċi u drogi oħra li jdgħajfu s-saħħa u jeqirdu l-mikroflora intestinali ta 'benefiċċju.

Xarba tal-ġewż hija rrakkomandata għal avitaminosis u sindromu ta 'għeja kronika. Li jipprovdi lill-ġisem bi vitamini, il-prodott jistimula l-proċessi bijokimiċi fil-ġisem.

In-nuċċalijiet huma indikati għal persuni b'mard kardjovaskulari. Il-prodott huwa kolesterol kompletament assenti. Għall-kuntrarju, il-ħalib jgħin biex jitnaqqas il-livell ta 'sustanzi ta' ħsara fil-ġisem. Konsum frekwenti ta 'nektar tal-coconut jipprevjeni l-formazzjoni ta' emboli tad-demm, jinnormalizza l-pressjoni tad-demm.

Minbarra l-ħalib tal-ġewż ta 'l-Indi, oregano (oregano), ċirvilu, ħlewwa, rocambol, loch, ħops, chislitz, calendula u buttercups għandhom ukoll effett pożittiv fuq l-istat tas-sistema kardjovaskulari.

Minħabba l-preżenza tal-manganiż, in-nektar jikkontribwixxi inaqqas il-glukożju fid-demm f'persuni bid-dijabete. Iz-zokkor fil-kompożizzjoni tal-ħalib frisk huwa kompletament assenti, u ħlewwa pjaċevoli tinkiseb bis-saħħa tal-fruttożju.

Il-prodott ġie ppruvat li jtejjeb il-kundizzjoni ta ’pazjenti b’mard intestinali u mard ta’ l-ulċera peptika, kif ukoll biex jevita mard tas-sistema diġestiva. Minħabba l-azzjoni antibatterika ta ’lauric acid, il-manifestazzjonijiet ta’ gastrite u ulċeri huma mnaqqsa.

Dan il-prodott huwa rakkomandat għal persuni li jbatu minn depressjoni u disturbi fis-sistema nervuża. In-nektar jgħin fit-trattament tad-depressjoni. Ix-xarba ta ’xarba tgħin biex ittaffi t-tensjoni tal-muskolu, tinnormalizza l-irqad. Il-manjesju fil-kompożizzjoni tal-ħalib tal-coconut jikkontribwixxi biex jikkalma s-sistema nervuża.

Se tgħin biex tlaħħaq mad-depressjoni: fażola tal-ispraġ, żejt essenzjali taċ-ċitronella, żagħfran, ġeranium aħmar fid-demm, catnip, weraq tar-rand, parsnip, tewm.

Rakkomandat għal persuni obeżi.. Huwa malajr nutriti u jissodisfa s-sentiment tal-ġuħ. Minkejja l-kontenut għoli ta 'kaloriji, l-aċidi grassi u ż-żjut veġetali huma assorbiti perfettament mill-ġisem u ma jakkumulawx fil-forma ta' liri żejda.

Huwa importanti! Tħawwadx il-ħalib tal-ġewż ma 'l-ilma tal-ġewż! Il-ħalib meta mqabbel ma 'l-ilma għandu kontenut ta' inqas kaloriji, għandu togħma, kompożizzjoni differenti, u anke għandu oriġini differenti. Ilma hija ffurmata ġewwa l-ġewż min-natura tagħha nnifisha, filwaqt li l-prodott tal-ħalib jinħoloq f'kundizzjonijiet industrijali mill-polpa ta 'frott misjur.

Fil-kożmetoloġija

Karatteristiċi nutrittivi għoljin tan-nektar jintużaw ħafna fil-kożmetoloġija. Ħalib huwa adattat għall-kura tax-xagħar, kif ukoll għall-ġilda tal-wiċċ, idejn u l-ġisem kollu. Il-prodott fih vitamini Ċ u E, kif ukoll ammont kbir ta ’minerali, li jagħmilha utli ħafna għal xagħar u ġilda dgħajfa.

Ħalib jipprevjeni raxx tal-ġilda, jagħmilha suppli, bellusin u offerta. Proċeduri regolari jgħinu biex il-ġilda ta 'kull età tiddaħħal u tiddaħħal it-ton. L-epidermide tikkalma u tirkupra. Bis-saħħa tal-ħalib tal-ġewż ta 'l-Indi, huwa ppurifikat, fornut b'aktar nutrizzjoni, saturat bi proteini u vitamini siewja.

Ikun utli għall-bniet biex jitgħallmu kif jużaw marjoram, coltsfoot, dandelions, marigolds, chamomile, peony, nettle, lovage, enoteru, cherry għasafar għal skopijiet kożmetoloġiċi.

Minħabba l-preżenza ta 'antisettiċi, il-ħalib inaddaf il-ġilda żejtnija u problemata tal-wiċċ. Bil-ħasil ta ’kuljum b’dan il-ħalib, tista’ teħles mill-akne, akne fuq il-wiċċ. Barra minn hekk, il-ħalib tal-ġewż ta 'l-Indi għandu effett antimikrobiku, ifiehem l-infezzjonijiet tal-ġilda u jfieq il-grif. U l-kożmetiċi bbażati fuq dan il-ħalib veġetali jistgħu jtejbu t-tikmix fin. Għal dawn l-għanijiet kollha, il-prodott jista 'jintuża f'forma pura jew imħallat ma' lotion u krema.

In-nektar tal-ħalib huwa tajjeb li tpoġġi fuq il-ġisem qabel tmur il-bajja - tfisser tipproteġi mill-espożizzjoni għal raġġi ultravjola u tikkontribwixxi għal kannella aħjar.

Bl-għajnuna ta ’nektar veġetali tista’ ssaħħaħ ix-xagħar dgħajjef, jagħtuhom ħarir u pomp. Timmassaġġja l-qorriegħa b'din l-għodda se tissatura l-follikuli tax-xagħar bin-nutrijenti, tħaffef it-tkabbir tal-fergħat u tipprovdi l-aħjar kondizzjonament. Il-prodott jgħin biex itaffi l-ġilda xotta, bil-ħakk, jiffranka mill-brija u jtaffi d-dawl tax-xagħar li ma jurix.

Effetti ta 'ħsara u sekondarji

Minkejja l-benefiċċji kbar tax-xarba għall-ġisem, f'xi każijiet għandu l-effett oppost. Pereżempju, wara li użaw dan il-prodott għall-ikel, xi nies isibu ruħhom allerġiċi għall-komponenti tiegħu.

Argument ieħor kontra l-ħalib veġetali huwa li s-sejba ta 'kwalità diċenti mhijiex ħidma faċli. U l-użu ta 'preservattivi u stabilizzaturi li jagħmlu l-ħsara jikkonverti prodott magħmul fil-fabbrika għall-kategorija ta' periklu għas-saħħa, għalhekk ipprova jixtri ħalib frisk b'ħajja qasira.

Il-konsum tal-ħalib tal-Indi spiss wisq huwa perikoluż, billi l-abbuż jista ’jikkawża sintomi ta’ avvelenament tal-ġisem (sturdament, indiġestjoni, dardir). F'każijiet rari ħafna, hemm żieda fil-pressjoni tad-demm, disturb fir-ritmu tal-qalb, u l-provvista tad-demm lill-organi.

Linden, silla, żafżafa, periwinkle, sinna, basal Indjan tgħinek teħles minn uġigħ ta 'ras.

Barra minn hekk, il-konsum mhux ikkontrollat ta 'dan il-prodott jipprovoka żieda fil-piż. Dan hu veru speċjalment għal ħalib magħmul minn polpa tal-ġewż frisk. Billi tixtri prodott ikkonċentrat, bla dubju nnotajt fuq saff oħxon ta 'krema tqila, allura jekk tara l-figura tiegħek, allura l-prodott huwa aħjar li jintuża f'porzjonijiet żgħar u dilwit.

Għalhekk, bil-kundizzjoni ta 'konsum moderat u nuqqas ta' allerġija, ħalib tal-ġewż ta 'kwalità għolja ma jagħmilx ħsara.

Tisjir fid-dar

Il-ħalib tal-ġewż ta 'l-Indi dejjem jista' jinxtara lest fil-punt tal-bejgħ. Madankollu, l-aderenti ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu u kożmetiċi naturali jirrakkomandaw li jippreparaw dan il-prodott naturali waħdu.

Għalhekk, għall-preparazzjoni ser ikollok bżonn il-prodotti u oġġetti tal-kċina li ġejjin:

1 coconut frisk (ukoll laqx tal-frott niexef);
dħin tal-laħam, blender jew grater;
1.5 tazzi ta 'ilma mgħolli jaħraq;
garża

Teknoloġija tat-tisjir:

Sib peephole fil-coconut li għandha "daħla" ġewwa. Estendiha b'sikkina jew fuq wara ta 'mgħarfa.
Ixxotta l-ilma tal-ġewż ta 'l-Indi (mhux utli).
Issepara kompletament il-laħam mill-qoxra billi neħħi l-qoxra kannella.
Itħan il-polpa blender, grinder tal-laħam jew grater.
Imla ċ-ċipep b'ilma jagħli sabiex il-likwidu jkopri ċ-ċipep biss (dan huwa madwar 1.5 kikkri ilma). Ħalli għal madwar 30-40 minuta.
Ipprepara vażett nadif mgħotti b'diversi saffi ta 'garża. Qiegħed il-massa fuq il-garża u għafasha sewwa. Jekk mixtieq, il-kejk ippressat jista 'jerġa' jitferra 'bl-ilma jagħli u jinbidel ripetut. Ħalib lest!

Ir-rendiment tal-prodott huwa madwar 400 ml ta 'ġewż wieħed. Żommha ta 'mhux aktar minn 5 ijiem f'temperatura ta' 5-8 gradi.

In-nektar huwa tajjeb għat-tipi kollha ta 'koktejls u smoothies.. Iż-żieda tal-ħalib tenfasizza u tibdel it-togħma tal-ħafur jew tas-soppa tal-ħalib. Il-prodott tropikali se jkun il-qofol tad-deżerti tal-frott, tal-kafè, kif ukoll ta 'diversi kejkijiet jew muffini. Barra minn hekk, il-ħalib tal-ġewż tal-Indi jista 'jkun bit-tarjola bħall-krema.

Tista 'tnixxef iċ-ċipep għal aktar użu fil-preparazzjoni tad-deżerti.

Huwa importanti! Il-konsum ta ’kuljum tax-xarba tal-ġewż tal-Indi mhux mixtieq. Żewġ darbiet fil-ġimgħa, 100 ml huwa biżżejjed. Dan japplika wkoll għal nisa tqal u li qed ireddgħu. Il-ħalib jista ’jiddaħħal fid-dieta tat-tfal mhux qabel 10-12-il xahar. Kultant tista 'kok il-poriġ jew issajjar il-pancakes. Ir-rata għat-tarbija hija 50-75 ml fil-ġimgħa. Qabel l-ewwel żieda mad-dieta tat-tfal huwa aħjar li tikkonsulta pedjatra.

Riċetti: użu kożmetiku

Fir-riċetti folkloristiċi tas-sbuħija, il-ħalib veġetali tal-ġewż jidher bħala elixir għat-tipi kollha tal-ġilda, kif ukoll bħala rimedju universali għax-xagħar.

Krema tal-ġilda

Ingredjenti:

trab tal-ħalib tal-Indi (jista 'jiġi sostitwit biż-żejt tal-ġewż tal-Indi) - 5 g;
xama 'tan-naħal naturali - 10 g;
ftit qtar ta ’żejt tal-ylang-ylang.

Tisjir:

Dewweb ix-xama 'tan-naħal f'banju ta' l-ilma.
Żid trab tal-ħalib tal-ġewż tal-Indi (jew butir) u ħawwad sew.
Ferra t-taħlita fil-vażett ippreparat,
Meta l-krema tkun kessaħ ftit, żid żejt tal-ylang-ylang.

Uża minflok il-krema tas-soltu tiegħek għall-wiċċ, idejn jew ġisem. Applika l-prodott fuq il-ġilda wara doċċa jew tnaddaf il-wiċċ mill-kożmetiċi.

L-iżvantaġġ ta ’din il-krema homemade hija l-ħajja qasira tagħha. Żomm il-krema fil-friġġ, billi tuża mhux iktar minn ġimgħa.

L-użu tal-krema jgħin biex terġa l-epidermide. It-tikmix żgħar li jimitaw il-wiċċ fuq il-wiċċ, il-ġilda takkwista dehra b'saħħitha u radjanti, issir lixxa u ratba.

Maskra tal-wiċċ (klassika)

Ingredjenti:

ħalib tal-ġewż - 2 tbsp. l.;
għasel - 2 Tsp;
dqiq tal-ħafur - 3 Tsp.

Biex tipprepara l-maskra għandek bżonn biss li tħallat l-ingredjenti kollha.

Bħala maskri tal-wiċċ huma wkoll jużaw: żejt tal-lanġas tax-xewk, għasel, ward, ħjar frisk, polline tan-naħal, irmied tal-muntanji, gravilat, bettieħ, lily kaboċċi, viburnum.

Applika dan ir-rimedju naturali fuq wiċċek għal 15-20 minuta, imbagħad laħlaħ b'ilma sħun. Wettaq il-proċedura 1-2 darbiet fil-ġimgħa. Dan huwa rimedju universali għall-wiċċ, maħsub għall-irkupru tat-tipi kollha tal-ġilda. Huwa rrakkomandat li din il-maskra titħejja għal użu wieħed, u għandha tintuża minnufih.

Kondizzjonata tax-xagħar

Ingredjenti:

ħalib tal-ġewż - 2 tbsp. l.;
kwalunkwe kondizzjonata tax-xagħar - 2 tbsp. l.;
kwalunkwe żejt tax-xagħar (li tuża regolarment) - 2 tbsp. l

Ħawwad flimkien l-ingredjenti kollha. Applika l-massa li tirriżulta fuq xagħar nadif u niedi (immedjatament wara x-xampoo). Ipprova qassam it-taħlita bir-reqqa fuq it-tul kollu. Xarrab il-prodott fuq ix-xagħar għal 5 minuti, imbagħad laħlaħ bl-ilma sħun u applika bħas-soltu.

Żomm din l-għodda għal żmien twil mhux mixtieq. Ipprova issajjar għal użu wieħed biss.

Għar-restawr tax-xagħar, huwa rrakkomandat li tuża kemmun, nasturtium, salvja, zizifus, bergamot, Kaktus, lagenariya, okra, naħla propolis, weraq tal-betula, żejt tal-qronfol.

Kondizzjonatur adattat għal kwalunkwe tip ta 'xagħar, imla bil-qawwa u l-enerġija. Ta 'min jinnota wkoll l-effetti ta' fejqan tal-prodott: huwa perfettament idratifika l-qorriegħa, u x-xagħar innifsu jagħti ħfief u riħa pjaċevoli.

Riċetti

Il-ħalib tal-ġewż ta 'l-Indi huwa oerhört komuni fil-kċina Asja. Tisjir lokali huwa mimli bi platti biż-żieda ta 'dan il-prodott erbali. Nagħtu l-aktar riċetti famużi.

Soppa Tajlandiża (Tom Yam)

Dan is-soppa eżotiku għalina huwa ovvjament l-iktar dixx Tajlandiż popolari. Dan huwa prattikament il-karta tat-telefonata tat-Tajlandja. Ikollok bżonn il-prodotti li ġejjin għat-tisjir:

flett tat-tiġieġ - 200 g;
faqqiegħ (champignons) - 150 g;
gambli - 200 g;
ħalib tal-Indi - 400 ml;
pejst tal-yam-yam - 1 pakkett.

Tisjir Istruzzjonijiet:

Għalli l-laħam tat-tiġieġ, imbagħad kejjel 400 ml brodu.
Żid mal-brodu 400 ml ta 'nektar tal-ġewż tal-Indi u zalza tom yum (togħma).
Għalli t-taħlita għal 2 minuti, u mbagħad ixgħel.
Żid gambli mqaxxra, faqqiegħ, flett tat-tiġieġ imqatta '(imsajjar qabel) mas-soppa.
Għalli s-soppa għal ftit minuti oħra (mhux iktar minn 3 minuti).
Meta sservi, tista 'tbexxex id-dixx bil-ħxejjex li togħma.

Jekk ma rnexxilekx issib zalza tal-yum yum fuq il-bejgħ, tista 'tagħmilha stess mill-prodotti li ġejjin:

tewm - 5 sinna;
bżar taċ-ċili - 2 biċċiet;
żejt veġetali - 2 tbsp. l.;
għerq tal-ġinġer (b'togħma);
qoxra ta 'lumi;
meraq tal-ġir - 2 tbsp. l.;
zokkor - 1 tbsp. l

Biex tagħmel il-zalza, aqta 't-tewm u aqta' l-bżar taċ-ċili fiċ-ċrieki. Imkessaħ it-tewm biż-żejt veġetali, żid il-bżar aħmar, għaddi għal madwar minuta. Separatament, ħabb ġinġer, zest tal-lumi u għaqqad mal-ħaxix inkaljat. Żid zokkor u meraq tal-ġir, stew għal madwar 3 minuti. Massa friska, bl-użu ta 'blender, ġibha fi stat ta' purejiet. Għaġin tom-yam huwa lest.

Is-soppa Tajlandiża mhix adattata għall-ħażna fit-tul, jeħtieġ li tiekol massimu ta 'jumejn.

Deżerta (Chia)

Dan id-deżerta huwa aċċessibbli, u barra minn hekk, huwa faċli ħafna u malajr biex tipprepara. It-tessut u t-togħma tal-ħelwa huwa simili għall-jogurt, imma mhemmx probijotiċi fiha.

Ingredjenti:

ħalib tal-Indi - 400 ml;
żerriegħa tal-kia - 2-4 tbsp. l (skond il-ħxuna mixtieqa);
ħlewwa (għasel jew stevja).

Istruzzjonijiet pass pass:

Itħan iż-żerriegħa tal-kia b’taħlita ta ’ħwawar jew dħin tal-kafè.
Ħawwad il-ħalib tal-Indi, iż-żerriegħa tal-kia u kwalunkwe ħlewwa (kif mixtieq u togħma).
Poġġi l-massa ġo vażett, poġġi fil-friġġ għal 1-2 sigħat. Matul dan il-perjodu, il-ħelwa għandu jeħxien.
Iservi chia bil-berries, frott u ġewż.

Il-ħelwa għandu jinħażen fil-friġġ għal mhux aktar minn 1-2 ijiem.

Kafè

Meta tagħmel il-kafè biż-żieda ta 'xarba tropikali, tieħu madwar 15-il minuta.

Ingredjenti:

kafè naturali mitħun fin - 1 tbsp. l.;
ħalib tal-Indi - 20 ml;
zokkor jew xi ħlewwa oħra (togħma);
ħalib tal-baqra - 120-150 ml (biex toħloq ragħwa, applika jekk mixtieq).

Teknoloġija tat-tisjir:

Agħżel kikkra għall-kafè u imla bil-ħalib tal-ġewż kiesaħ.
Nibdew il-birra diretta tal-kafè. Biex tagħmel il-kafè b'saħħtu, ferra tablespoon sħiħa ta 'trab fit-Turk, żid l-ilma, żid zokkor mat-togħma u poġġi fuq sħana medja. Wara li tistenna l-mument meta l-fowm iffurmat fuq il-wiċċ jibda jogħla, neħħi t-Turk mill-burner. Biex il-kafè ikun iktar b'saħħtu, irrepeti l-proċedura tliet darbiet.
Ferra 'l-kafè ġo kikkra ħalib tal-coconut.
Ħabbat bil-mod il-ħalib tal-baqra ġo froth lush għoli. B'attenzjoni u bil-mod (fi fluss irqiq) ferra l-froth tal-ħalib fit-tazza bil-kafè lest.
Fuq din il-ġilda tista 'tiġbed pulit kwalunkwe disinn (bi toothpick).

Kafè bil-ħalib tal-ġewż tal-Indi huwa lest biex iservi!

Bħala konklużjoni, żid li fil-każ ta 'intolleranza għall-proteina ta' l-annimali, in-nutrizzjonisti ta 'spiss jagħtu parir li l-ħalib tal-baqra jinbidel bil-ħalib tal-ġewż. Minħabba l-valur nutrittiv u l-oriġini tal-pjanti, ix-xarba hija wkoll ivvalutata fost il-veġetarjani.