L-għeneb huwa magħruf mill-umanità għal aktar minn tmien elef sena - dan il-ħin iservi bħala materja prima biex tagħmel l-inbid, u ikel ħelu. Madankollu, fl-berries mmerraq tagħha, mhix biss polpa li hija xierqa għall-konsum. Anki dawk li jagħmlu l-inbid qedem innutaw żerriegħa tal-għeneb Dawn huma ta 'valur kbir, u hemm ħafna modi biex tużahom.
Il-kompożizzjoni taż-żerriegħa tal-għeneb
Kull varjetà ta 'għeneb għandha l-kompożizzjoni kimika tagħha u l-perċentwal ta' nutrijenti, imma hemm komponenti komuni inerenti fil-varjetajiet kollha.
Iċċekkja l-aqwa varjetajiet: għeneb bikri, noċemuskat, tabella, bajda, roża, sewda, reżistenti għall-kesħa, mhux miftuħa u teknika.
Fi mitt gramma żerriegħa tal-għeneb hija:
- kalċju - 10 g;
- fosfru - 20 g;
- manjesju - 7 g;
- potassju - 0.19 g;
- sodju - 2 g;
- Lutein - 0.72 mg.
Preżenti u vitamini:- Vitamina E - 0.19 mg;
- vitamina A - 0.01 mg;
- Vitamina Ċ - 10.8 mg;
- Vitamina PP - 0.19 mg.
Ammonti iżgħar jinkludu:
Taf? Illum hemm aktar minn 5,000 varjetà ta 'għeneb, li minnhom l-inbid - minn 50 sa 100.
- fluworin;
- selenju;
- aċidi amminiċi;
- aċidi xaħmija saturati u mhux saturati.
Kontenut approssimattiv ta 'kaloriji - 63 kalorija.
Proprjetajiet utli taż-żerriegħa tal-għeneb
L-utilità tagħhom hija rikonoxxuta eluf ta ’snin ilu, u llum qed jiġu skoperti aktar u aktar proprjetajiet ta’ fejqan ġodda. Aħna ninnutaw biss dawk ewlenin:
- jipproteġi kontra ħsara bijoloġika kkawżata minn radikali ħielsa żejda;
- jattiva l-funzjonijiet ta 'rkupru tal-ġisem;
- tissospendi l-proċess ta 'maturazzjoni;
- jinnewtralizza l-influwenza ostili tal-ambjent estern;
- isaħħu u jirrestawraw l-elastiċità tal-ħitan tal-vini;
- jitnaqqas ir-riskju ta 'emboli;
- ittejjeb il-vista;
- tistimula l-funzjoni sesswali maskili u tnaqqas ir-riskju ta 'kanċer tal-prostata;
- iżomm is-sistema riproduttiva femminili f'forma tajba;
- iżidu l-konċentrazzjoni ta 'attenzjoni billi jistimulaw it-trasmissjoni ta' impulsi tan-nervituri;
- jelimina sinjali ta 'għeja twila, depressjoni u stress, ittaffi l-irritabilità u żżid l-effiċjenza;
- jeqirdu l-parassiti;
- jippossjedu proprjetà antistamina.
Ikun interessanti għalik li taqra kif tikber l-għeneb minn ġebel.
Huwa possibbli li tiekol żerriegħa tal-għeneb
Huwa possibbli li tiekol żrieragħ tal-għeneb, iżda f'dan il-każ, billi tomgħod berries friski jew diġà mnixxfa, hemm riskju konsiderevoli li tagħmel ħsara lil snienek jew tikkawża biċċiet kbar ta 'ġebel fil-ħajt intestinali jew fl-istonku.
Barra minn hekk, mhumiex diġeriti kompletament u, bħala riżultat, in-nutrijenti huma assorbiti ħażin. Għalhekk, jekk ikunu disponibbli modi oħra ta 'kif tiekol l-għadam, ikun aħjar li tużahom. Pereżempju:
- Ħu bħala trab.
- Ixrob barnuża f'pilloli jew kapsuli.
- Uża żejt ippressat taż-żerriegħa.
- Uża fil-forma ta 'dqiq.
Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb
Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jgħin biex isaħħaħ il-ħitan ta 'reċipjenti żgħar, jirritornahom għall-elastiċità preċedenti, inaqqas ir-riskju ta' trombożi.
L-estratt huwa utli għal nies ta 'età, impenjati attivament f'ħidma ma' kompjuter - itejjeb ix-xogħol tar-retina. Tippromwovi provvista attiva tal-qalb bl-ossiġnu u elementi oħra utli.
Huwa importanti! Il-kontra-indikazzjoni ewlenija hija intolleranza individwali għall-għeneb innifsu.
Karatteristika unika tal-estrazzjoni taż-żerriegħa tal-għeneb hija li m'għandha l-ebda effetti mhux mixtieqa u kważi l-ebda kontraindikazzjonijiet. Ostaklu għall-użu tiegħu jista 'jkun biss il-preżenza ta' gastrite jew ulċeri.
Għandha tingħata kawtela f'każ ta 'problemi oħra fil-passaġġ gastro-intestinali u mard tal-bużżieqa tal-marrara. 
Kif tikseb
F'kundizzjonijiet industrijali, l-estratt jinkiseb permezz ta 'teknoloġiji speċjali bl-għajnuna ta' dijossidu tal-karbonju minn żrieragħ ta 'l-għeneb imfarrak f'partiċelli żgħar ta' daqs ta '300-500 mikroni, ippurifikat minn kontaminazzjoni bijoloġika.
Fid-dar, hija prodotta b'modi aktar sempliċi, pereżempju:
- Iġbor u misħiħ 200 g ta 'żerriegħa fi grinder tal-kafè.
- Il-massa li tirriżulta titferra 'vodka fl-ammont ta' 0.5 litri.
- Tinsisti f'post mudlam u frisk għal xahar, xi kultant tħawwad.
Fil-mediċina
It-tobba jagħtu parir li jieħdu l-barnuża għall-għanijiet terapewtiċi li ġejjin:
- jipprevjeni mard kardjovaskulari;
- prevenzjoni u trattament ta 'ċerti tipi ta' kanċer, per eżempju - kanċer ta 'l-imsaren, kanċer ta' l-għonq u r-ras;
- ittejjeb il-funzjoni tal-memorja u tal-moħħ;
- jipprevjeni mard ta 'l-għajnejn u jiddeforma t-tessut ta' l-għajn, itejjeb il-vista;
Biex ittejjeb il-vista tiegħek, għandek tinkludi prodotti bħal karrotti, sauerkraut u kaboċċa bajda, żejt tax-xgħir, fażola, fażola, tuffieħ u għasel fid-dieta tiegħek.
- trattament ta 'allerġija (bħala żieda);
- tneħħija ta 'infjammazzjoni u nefħa tat-tessuti;
- tnemnim jew bugħawwiġ tar-riġlejn;
- b'insuffiċjenza fil-vini;
- trattament ta 'stadji bikrija tad-dijabete;
- jipprevjeni aterosklerożi, anemija, ċirrożi, leżjonijiet tar-retina tal-boċċa tal-għajn;
- titnaqqas id-dipendenza meteoroloġika;
- trattament ta ’leżjonijiet ta’ ħruq (f’kombinazzjoni ma ’aġenti speċjali).
Xi suġġerimenti dwar l-użu ta 'estratti taż-żerriegħa tal-għeneb:- Bħala estratt profilattiku għandu jittieħed darba kuljum għal 40-50 g.
- Pazjenti Onkoloġiċi għandhom jużaw 150 mg ta ’estratt ta’ żerriegħa ta ’l-għeneb kuljum.
- Fi kwalunkwe każ, il-mediċina m'għandhiex taqbeż il-500 mg kuljum.
- Huwa neċessarju li wieħed joqgħod lura milli jingħata fl-istess ħin l-estratt u dawk li jtaffu d-demm.
Huwa importanti! Mhuwiex irrakkomandat li tuża estratt taż-żerriegħa tal-għeneb qabel l-operazzjoni - dan jista 'jikkawża fsada eċċessiva.
Fil-kożmetoloġija
Fi żmienna, il-kożmetoloġija tuża attivament il-karatteristiċi utli tal-barnuża għall-manifattura ta ':
- preparazzjonijiet għall-kura tal-ġilda (estratt bliċ tajjeb);
- ħarsien mix-xemx (għall-prevenzjoni ta 'ħruq);
- xampos għall-ħasil tax-xagħar (jimpedixxi l-brija);
- ġell tad-doċċa (jgħin biex tiġi eliminata ċ-ċellulita);
- Scrubs (tindif tas-saff ta 'fuq tal-ġilda, tiġdid taċ-ċellula u provvista tad-demm imtejba).
Madankollu, mhux dejjem meħtieġ li tmur għand maħżen jew spiżerija għal dawn il-kożmetiċi. Per eżempju, l-iscrub tal-ġilda huwa faċli biex tipprepara d-dar. 
Dan jeħtieġ żewġ komponenti biss:
- numru żgħir ta 'żrieragħ tal-għeneb;
- 1 tablespoon żejt tal-lewż.
Għaffeġ u ħawwad il-ġebel, ferra ż-żejt tal-lewż fil-massa li tirriżulta - u l-għorik ikun lest. Għandu jiġi applikat biex jitnaddaf il-ġilda, imbagħad massaġġi u laħlaħ b'ilma ġieri. Dan il-kompost ser inaddaf bil-mod l-epidermide u jneħħi ċ-ċelloli mejta, jattiva t-tiġdid taċ-ċelluli u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Uża l-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb fi kwalunkwe età u ma 'kwalunkwe ġilda.
Żejt taż-żerriegħa tal-għeneb
Huwa wieħed mill-iktar prodotti popolari taż-żerriegħa tal-għeneb. Jintuża attivament fil-mediċina folk u uffiċjali għall-mard tal-ġilda u l-organi interni, kif ukoll profilattiku tajjeb.
Kif tikseb
Iż-żejt jiġi estratt bi pressa kiesħa jew ġbid bis-sħana. It-tagħsir fil-kesħa huwa aktar preferut - b'dan il-metodu huwa possibbli li jiġu ppreservati l-komposti nutrittivi kollha taż-żerriegħa. 
Fid-dar, il-proċess jidher bħal dan:
- Iġbor iż-żrieragħ ta 'għeneb misjur għal kollox, maħsula sew bl-ilma ġieri u mnixxef f'forn f'temperatura ta' 40-45 ° C.
- Iż-żrieragħ imnixxfin huma mitħuna f'materjal tal-kafè.
- Gradwalment torqod ġo vażett ta 'nofs litru, fl-istess ħin tikkumpatta l-massa mgħaffġa.
- Ferra biż-żejt tal-ġirasol.
- Hekk kif iż-żejt jiġi assorbit, jiżdied mal-ammont li jkopri kompożizzjoni ta '0.5-1 cm.
- Vażett magħluq sewwa u maħżun fil-friġġ, kultant ħawwad jew tħawwad għal jumejn jew tlett ijiem.
- Wara d-data ta 'skadenza, bil-mod, sabiex ma jitħawwadx il-kulur aħdar taż-żejt miġbur minn fuq, jitferra fil-kontenitur mixtieq.
Skopri dak li hu utli: żejt tal-qara ħamra u taċ-ċedru, żejt tal-ġewż, ore organo u kemmun iswed.
Fit-trattament ta 'mard
Iż-żejt għandu sett ta ’proprjetajiet notevoli:
- antibatteriċi;
- anti-infjammatorji;
- Fejqan tal-feriti;
- tiġdid;
- toniku
Dan kollu huwa dovut għall-preżenza fiha ta 'sustanzi bijoloġikament attivi, fosthom il-klorofill, li jistimula proċessi metaboliċi, toni, u għandu wkoll effett anti-infjammatorju u ristorattiv. 
Preparazzjonijiet mediċi bbażati fuq dan il-prodott jintużaw biex itejbu l-immunità u fit-trattament ta ':
- korrimenti bi ħsara lill-ġilda;
- dermatite ta 'tipi differenti;
- aterosklerożi;
- pressjoni għolja;
- irjiħat u influwenza frekwenti.
Hawn xi riċetti tal-mediċina alternattiva għal każijiet differenti.
Bl-aterosklerożi u immunità baxxa
Żejt tal-ħaxixa tal-ħarir:
- 10 ml ta 'żejt;
- 50 g ta 'ħarir ħarir;
- 5 ml ta '70% alkoħol;
- 5 ml ta 'gliċerol;
- Litru ilma.
Ħaxix niexef tal-ħajt u itħan sa trab. Ferra l-ilma jagħli u insista tmien sigħat, imbagħad poġġi fuq nar żgħir u sajjar għal nofs siegħa.
Wara t-tisjir, neħħi mis-sħana, ħalli jiksaħ u ixxotta. Fil-brodu li jirriżulta ferra l-alkoħol, iqattar il-gliċerina u ż-żejt. Ħawwad. Ħu qabel l-ikel 25 qatra darbtejn kuljum.
Taf? Meta tintuża ż-żerriegħa tal-għeneb, il-livell tal-esponiment għar-radjazzjoni jitnaqqas ħafna.
Għal mard fl-istonku u mard tal-għadam
Żejt bl-infużjoni ta 'ħxejjex mediċinali:
- 10 ml ta 'żejt;
- 5 g zokk tal-qamħ saraċin taħt l-art;
- 5 g taz-zokk taħt l-art tat-te Kuril;
- 5 g ta 'fjuri chamomile;
- 5 g ta 'weraq tal-pjantaġġini;
- 5 g blueberries;
- 200 ml ilma.
Kollha (minbarra l-ilma u ż-żejt) nixxef, misħan u ħawwad. 20 g tal-ġbir ferra l-ilma jagħli, insista 15-il minuta u razza. Fl-infużjoni iqattar 10 ml ta 'żejt. Ixrob 10-14-il ġurnata f'dożi żgħar matul il-ġurnata.Banjijiet tas-saħħa
Għal banju tas-saħħa, li huwa utli f'kull aspett, ser ikollok bżonn:
- 1 tbsp. Mgħarfa ta 'żejt tal-għeneb;
- 1 tbsp. kuċċarina ta 'krema tqila;
- 1 tbsp. mgħarfa ta 'għasel naturali.
Ħawwad u żid banjijiet ma 'l-ilma sħun. Ħu banju għal 20-25 minuta. Meta tlesti, tlaħlaħx il-ġilda, tiħsirx, imma ftit imnaddaf bix-xugaman jew ħalliha biss tinxef id-dar.
L-effett tal-proċedura huwa li l-ġilda tiġi aġġornata u mxarrba.
Bħala massaġġi żejt
Għal dan il-għan, uża l-prodott pur jew it-taħlita tiegħu ma 'żjut u eteri oħra. B'din il-proċedura, hija turi l-proprjetajiet li ġejjin:
- antiossidant;
- protettiv;
- irfigħ;
- moisturizers;
- restawr;
- tiġdid;
- anti-infjammatorji;
- toniku;
- toniku
Feedback min-netwerk
Wara l-massaġġi:
- hemm tisħiħ tas-saff ta 'fuq tal-ġilda;
- il-ġilda tkun mwessa u ratba;
- toħloq kisi protettiv naturali minn influwenzi negattivi;
- ix-xjuħija tonqos;
- xaħam taħt il-ġilda imur.
Fil-kożmetoloġija
Iż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb sab applikazzjoni wiesgħa fil-fejqan tal-kożmetiċi, minħabba l-bosta vantaġġi tiegħu:
- irattab u jxarrab il-ġilda, jipproteġihom minn tqaxxir, u mingħajr ebda konsegwenza negattiva;
- jgħin biex jittejbu l-ħelsien u l-istruttura tal-ġilda, tħaffef il-waqa 'ta' ċelloli mejta;
- ineħħi l-età tal-età, jbajja kemmxejn il-ġilda, ub’hekk itaffi l-jbiddel;
- jinnormalizza l-metaboliżmu lipidu tal-ġilda, indebolit bl-użu ta 'aġenti mhux xierqa għall-ħasil u d-doċċa;
- jattiva ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jagħmel il-kapillari aktar b'saħħithom u jinnormalizza d-drenaġġ limfatiku, li jipproteġi l-ġilda mill-espansjoni tal-vini tad-demm fuq il-wiċċ u ċ-ċellulit;
- jinnormalizza l-funzjonament tal-glandoli sebacea, jikkontribwixxi għat-tidjiq tal-pori, jipproteġi mill-irritazzjoni u l-proċessi infjammatorji;
- jaġixxi bħala antiossidant u jipproteġi tixjiħ prematur minħabba żbilanċ ormonali u l-effetti negattivi tar-radjazzjoni ultravjola.
Feedback mill-utenti tan-netwerk
Hemm ħafna modi biex nużaw iż-żejt taż-żerriegħa tal-għeneb fil-kożmetoloġija, għalhekk aħna se nieqfu hawn biss fuq metodi għall-kura tal-wiċċ. Jinkludu:
- Maskri.
- Applikazzjonijiet taż-żejt.
- Lozjonijiet
Masks huma adattati għal kwalunkwe tip ta ’ġilda, għandek bżonn biss ir-riċetta korretta.
Għal ġilda żejtnija b’pori dilati:
Applika żejt ta ’l-għeneb mingħajr impuritajiet fuq wiċċ, għonq u décolleté wara t-tindif u l-banju tal-fwar mill-infużjoni taċ-chamomile. 
Għal problema tal-ġilda
Kompożizzjoni:
- żejt taż-żerriegħa tal-għeneb (1 tbsp. l.);
- żejt tal-ġoġoba (jojoba, 1 tbsp. l.);
- raħs tal-qamħ (2 tbsp. l.);
- żjut essenzjali tal-klin, tal-lumi, tal-lavanda u ta 'l-injam sandal (qatra waħda kull waħda).
Ħawwad u applika għal żoni infjammati 3-4 darbiet kuljum, jew fuq il-wiċċ kollu 1-2 darbiet kuljum.
Mask-scrub għat-tindif tal-wiċċ
Kompożizzjoni:
- 1 tbsp. Mgħarfa ta 'żejt tal-għeneb;
- 1 tbsp. kuċċarina ta 'żejt tal-Indi;
- 2 tbsp. imgħaref tal-ħafur;
- 1 kuċċarina meraq tal-lumi.
Għaffeġ fil-grinder tal-kafè; Saħħan taħlita ta 'żjut f'banju ta' l-ilma. Ħallat kollox fi skutella u żid meraq tal-lumi.Għal bosta minuti, applika fuq il-ġilda, immassaġġja bil-mod, u ħalli għal 15-il minuta. Imbagħad laħlaħ b'ilma sħun u llubrika l-wiċċ bi krema serħan il-moħħ.
Applikazzjoni taż-żejt
Kompożizzjoni:
- 0.5 tbsp. Mgħaref taż-żejt taż-żerriegħa;
- 0.5 tbsp. Mgħaref ta 'żejt tal-avokado;
- 2 qatriet ta 'essenzi essenzjali tal-lumi, klin u ward;
- 2 qatriet ta 'bayi ether;
- 1-2 kuċċarina ta 'meraq tal-aloe.
Ħawwad, poġġi fuq garża jew srievet tal-qoton artab kbir u għatti wiċċha għal nofs siegħa. Wara dan iż-żmien, imsaħ wiċċek biċċa niedja tal-qoton. Irrepeti l-proċedura darba waħda fi jumejn.
Lozjoni għat-tneħħija tal-għamla
Kompożizzjoni:
- 50 ml ta 'ilma tal-ward;
- 1 tbsp. kuċċarina ta 'żejt taż-żerriegħa tal-għeneb;
- 0.5 tbsp. imgħaref ta 'żejt tal-chamomile kożmetiku.
Għaqqad, ħawwad, poġġi fuq diska kożmetika u neħħi l-għamla tagħhom. 
Allura, żerriegħa tal-għeneb - prodott rħas, imma mhux tas-soltu ta 'benefiċċju. Minn dak li huwa meqjus bħala skart, għamel supplimenti b'saħħithom, prodotti tal-fejqan u kożmetiċi. Tista 'titkellem ħafna dwarhom, imma huwa aħjar li tipprova lilek innifsek.
