Żejt tal-kemmun iswed huwa popolari fil-mediċina tradizzjonali, huwa l-aktar użat biex jikkura d-dijabete.
Dwar il-karatteristiċi ta 'benefiċċju taż-żejt għall-ġisem uman, dwar kif tieħu mediċini bbażati fuq żejt tal-kemmun iswed - aqra hawn taħt.
L-effett taż-żejt tal-kemmun iswed fuq il-livell taz-zokkor
Xi kultant il-mediċina tradizzjonali ma tkunx tista 'tnaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm għan-normal, allura tista' tuża terapija tal-ħxejjex, li titwettaq ukoll. Huwa ppruvat li ż-żerriegħa tal-kemmun iswed, li jintużaw għall-ikel, jistgħu jaffettwaw il-livelli taz-zokkor fid-dijabete tat-tip 2.
Mediċini bbażati fuq ħwawar inaqqsu l-livell taz-zokkor meta jittieħed fuq stonku vojt, jekk tieħu l-mediċina wara ikla - l-effett ikun notevoli wara sagħtejn, il-livell ta 'emoglobina gliċata wkoll tonqos sew, mingħajr ma taffettwa l-piż totali tal-ġisem.
Il-mediċina ma tieqafx, għalhekk, matul it-testijiet imwettqa, fejn il-ħwawar intużaw bħala droga ipogliċemika, instab tnaqqis sinifikanti fil-livell tal-glukożju fid-demm. L-użu ta ’ħwawar ġie pprattikat bħala terapija addizzjonali għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 (mhux dipendenti fuq l-insulina), u żiedha mal-kompożizzjoni bażika tad-drogi.
Video: trattament tad-dijabete żejt tal-kemmun iswed
Karatteristiċi u kompożizzjoni
Il-kompożizzjoni kimika tal-prodott tinkludi 15-il amino aċidu, li 8 minnhom huma indispensabbli għall-karotenojdi tal-ġisem.
Taf? L-Eġizzjani tal-qedem kienu jafu dwar l-aqwa proprjetajiet ta 'żejt tal-ħlewwa, li huwa kkonfermat mill-iskoperta ta' arkeoloġi fil-qabar ta 'Pharaoh Tutankhamun - kontenitur biż-żejt iswed minn "Chernushka".
Il-kompożizzjoni tal-vitamina u tal-minerali fiha:
- retinol;
- Aċidu askorbiku;
- vitamina D;
- tiamina;
- riboflavin;
- pantotenat tal-kalċju;
- pyridoxine hydrochloride;
- aċidu foliku;
- Vitamina E;
- kalċju;
- manjeżju;
- sodju;
- żingu.
Il-kompożizzjoni tal-prodott tinkludi aċidi xaħmija:
- linolejku;
- linoleniku;
- olejku;
- palmittiku;
- steariku.
Fattur karatteristiku taż-żejt tal-ħwawar huwa l-kulur aħdar exquisit tiegħu u sfumaturi kannella. Iż-żejt m'għandux konsistenza ħoxna, wara l-inġestjoni hemm propjetà viskuża tal-likwidu, li hija kompletament inviżibbli meta applikata fuq il-ġilda. Ir-riħa hija pikkanti, b'noti ħfief tal-misk, it-togħma hija qawwija, b'togħma morra u astrinġenti.
Taf? Timoquinone - sustanza derivata mill-kemmun iswed, kapaċi teqred sa 80% taċ-ċelloli tal-kanċer.
Proprjetajiet utli
L-aċidi grassi Omega-3 u Omega-6 huma indispensabbli għall-ġisem uman, jirċevuhom biss mill-ikel, għalhekk l-użu ta 'kuljum tal-kemmun iswed jippromwovi formazzjoni attiva ta' immunità, ġilda b'saħħitha u xagħar.
Il-Vitamina D hija vitali għaż-żamma tal-qawwa tal-iskeletru u t-tisħiħ tal-pjanċi tad-dwiefer, u tieħu sehem ukoll fis-sintesi tal-ormoni u d-diviżjoni taċ-ċelluli. Vitamini tal-grupp B, flimkien mal-manjesju u s-sodju, jgħinu fit-tisħiħ tas-sistema nervuża, kif ukoll iżidu l-effiċjenza tal-moħħ u jeliminaw in-nuqqas ta 'rqad.
Timoquinone, li huwa parti mill-ħwawar, huwa element antitumorali li huwa estremament importanti għall-ġisem tad-dijabetiċi, minħabba li huma l-aktar f'riskju li jiżviluppaw onkoloġija minħabba immunità mnaqqsa u kwalità insuffiċjenti ta 'l-organi interni.
Kif tieħu?
Iż-żejt tal-ħwawar se jkun addizzjoni eċċellenti għat-trattament mediku standard tad-dijabete, minħabba l-ammont ta 'vitamini u minerali li jiffurmaw il-kemmun. Biex tikseb l-akbar benefiċċju, huwa meħtieġ li tuża l-mediċina skond ir-regoli u b'osservanza stretta tad-dożaġġ, li ser jiġi diskuss hawn taħt.
Metodi ta 'trattament b'riċetti
Hemm biss metodu wieħed ta ’kif tirċievi żejt tal-kemmun iswed u jimplika r-riċeviment tiegħu f'forma pura. Il-ġlieda kontra d-dijabete tinvolvi proċess twil u eżawrjenti, għalhekk għandek tiżviluppa strateġija biex tieħu l-mediċina. Huwa neċessarju li tibda r-riċeviment, tiżdied gradwalment, u wara li titnaqqas id-doża.
L-ewwel ġimgħa hija rrakkomandata li tieħu 15-il gramma żejt fuq stonku vojt, il-ġimgħa d-dieħla tkisser f'żewġ dożi filgħodu u filgħaxija, kull darba b 'tazza ilma kiesaħ. Fit-tielet ġimgħa huwa neċessarju li jittrasferixxu t-tricks kollha filgħodu u jikkunsmaw 30 g żejt, fir-raba 'ġimgħa tnaqqas id-doża għal 15 g filgħodu fuq stonku vojt. Sussegwentement, ħu pawża għal 1-2 ġimgħat u kompli jirċievi fondi bl-istess mod.
Huwa importanti! Ħu żejt tal-kemmun iswed ġewwa huwa meħtieġ strettament 15-il minuta qabel ma tiekol filgħodu jew wara li tiekol filgħaxija.
Effikaċja għall-indikaturi tad-dijabete tat-tip 2
Studji dwar l-effetti tal-ħwawar fuq il-livelli tal-glukożju saru fuq 94 voluntier, li kienu maqsuma fi 3 gruppi arbitrarji. Kull grupp ħa d-doża tiegħu ta 'ħwawar għal 90 jum - 1 g, 2 g, 3 g. Ir-riżultati tat-teħid tal-kemmun iswed kienu evalwati kuljum fuq stonku vojt u wara li tiekol sagħtejn.
Ir-riżultati tal-istudju fl-ewwel grupp, li ħa 1 g tal-mediċina, urew titjib li bilkemm kien differenti mill-indikaturi inizjali. Jekk l-indiċi taz-zokkor kien ta '6.7 mmol / l b'rata ta' 5.6 mmol / l, allura waqa 'bħala medja għal 6.5 mmol / l.
It-tieni grupp, waqt li ħa 2 g ta 'ħwawar, wera riżultati sinifikanti fit-tnaqqis tal-livell ta' glukożju, u t-tielet grupp, li ħa 3 g ta 'ħwawar, ma kellux differenzi sinifikanti mit-tieni grupp. B'medji ta '8 mmol / l, tnaqqis fin-numru ta' pazjenti kien osservat għal 1.52%, u b'riżultat ta 'dan, ġew osservati figuri eċċellenti ta' 5.26 mmol / l.
Huwa importanti! Studji wrew li kemmun iswed ma jaffettwax ix-xogħol tal-kliewi jew tal-fwied, għalhekk iż-żrieragħ tal-ħwawar jistgħu jintużaw meta jittieħdu drogi anti-dijabetiċi.
Il-kemmun iswed kif jgħin biex jitlef il-piż?
Huwa magħruf li l-kawża ewlenija tal-bidu tad-dijabete tat-tip 2 hija piż żejjed, għalhekk kull persuna għandha bżonn iżżomm il-ġisem fil-forma. L-aktar metodu sempliċi biex jitilfu l-piż jista 'jiġi kkunsidrat l-użu tat-te bbażat fuq kemmun iswed. Il-ħwawar jistgħu jattivaw il-proċessi metaboliċi tal-ġisem, minħabba l-ammont kbir ta 'aċidi grassi Omega-3 u Omega-6, kif ukoll iġibu l-muskoli fit-ton, grazzi għal minerali bħall-manjesju u l-potassju.
Żejt magħmul mill-ħwawar, iservi wkoll bħala għodda eċċellenti għall-ġlieda kontra l-obeżità, għax l-ikel ta ’10 g ta’ likwidu sawm għal 10 ijiem jista ’jelimina stitikezza u tnaddaf l-imsaren, kif ukoll inaqqas l-aptit, li jwassal għal telf ta’ 2-3 kg ta ’likwidu li jinġabar ġisem, u se jkun ukoll ta ’għajnuna tajba biex ikompli jitlef il-piż.
Iż-żerriegħa tal-ħwawar tintuża biex tkabbar it-te, li ssir skond ir-riċetta:
- Żerriegħa tal-kemmun iswed 120 g, ferra 200 ml ilma jagħli.
- Brew għal 20 minuta.
- Konsum wara t-tensjoni, filgħodu fuq stonku vojt u filgħaxija qabel tmur torqod 100 g
Il-kors tal-kura tal-obeżità għandu jitwettaq fi żmien 14-il jum, flimkien ma 'żieda fl-attività fiżika u tnaqqis gradwali fil-kontenut ta' kaloriji fl-ikel.
Tgħallem ukoll dwar il-karatteristiċi tal-użu taż-żejt tal-kemmun iswed fil-kożmetoloġija.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu
Żejt tal-kemmun iswed, għandu kontraindikazzjonijiet għall-użu, speċjalment għandek toqgħod attent li tieħu l-prodott mill-ħalqek, b ':
- tfal, minħabba r-riskju għoli ta 'korriment;
- mard kardjovaskulari, infart mijokardijaku;
- problemi fil-passaġġ gastro-intestinali fl-istadju akut.
Iż-żejt tal-kemmun iswed huwa għodda eċċellenti biex jitbaxxew il-livelli taz-zokkor fid-demm, li jistgħu jintużaw flimkien mal-mediċina tradizzjonali.
