Il-karfus hu maħbub minn ħafna, dan l-impjant jista 'jgawdi kemm ħodor grazzji kif ukoll fragranti, u wiċċ ta' għerq nutrittiv biżżejjed. Madankollu, ftit nies jafu dwar il-proprjetajiet tal-fejqan tal-meraq ta 'dan l-impjant. Jista 'jkollu effett qawwi fuq il-ġisem, kif ukoll iżomm is-saħħa f'ħafna patoloġiji.
Dan l-artikolu ser jiddiskuti l-benefiċċji ewlenin u l-ħsara tal-meraq tal-karfus għas-saħħa, kif ukoll jiddeskrivi fid-dettall kemm tista 'kuljum u kif tixrob sew xarba ta' fejqan.
Il-kompożizzjoni ta ’meraq frisk mill-karfus
Minkejja t-tisjir, wara li tgħasir, il-meraq tal-karfus m'għandux inqas minn numru ta 'kwalitajiet utli minn ħaxix sħiħ, li jinkiseb minħabba l-kompożizzjoni pjuttost għanja tiegħu.
Il-pjanta hija għanja b'kontenut għoli ta 'minerali varji, fosthom l-ogħla konċentrazzjoni hija osservata f':
- potassju;
- fosfru;
- kalċju;
- manjeżju;
- manganan;
- żingu;
- ferum
Misjuba fil-kompożizzjoni ta 'ħxejjex u vitamini, fosthom identifikati vitamina A, K, E, grupp B u aċidu askorbiku. Fil-kompożizzjoni tal-partijiet ta ’l-għerq u ta’ fuq l-art, ġew identifikati aċidi amminiċi importanti, fosthom l-asparagine, l-aċidu nikotiniku, il-karotene, u t-tyrosine huma ta ’importanza partikolari għall-ġisem.
Huma ssupplimentati bit-tipi kollha ta 'żjut essenzjali, li jagħtu mhux biss aroma u togħma speċjali lill-pjanta, iżda wkoll jattivaw il-metaboliżmu.
Kif utli l-meraq tal-karfus?
Meraq tal-karfus għandu ħafna proprjetajiet ta 'fejqan. L-użu tal-prodott jista 'jkollu effett anti-infjammatorju, anti-allerġiku, antisettiku, lassattiv u toniku. Bl-użu perjodiku, il-meraq jista ’jattiva l-ġisem kollu, u għandu wkoll effett ta’ benefiċċju fuq l-attività ta ’kważi l-organi u s-sistemi kollha.
Għall-irġiel
Il-mediċina tradizzjonali tiddikjara li l-konsum ta 'kuljum tal-prodott huwa miżura indispensabbli għal kull raġel. Il-veġetali hija rikka f'analogi ta 'ormoni li jseħħu b'mod naturali fil-metaboliżmu maskil li jista' jkollhom effett qawwi fuq l-attività tal-glandola tal-prostata. Hija tgħin biex ittejjeb il-karatteristiċi sesswali sekondarji u l-fertilità.
Meraq tal-karfus jista 'jintuża attivament bħala rimedju effettiv kontra l-manifestazzjoni tal-prostatite. Għandu effett dijuretiku u anti-infjammatorju, li minħabba fih leżjonijiet infettivi tas-sistema eskretarja jistgħu jiġu mfixkla, kif ukoll proċessi konġestivi. Dan l-effett ta 'spiss jintuża għat-trattament ta' patoloġiji akuti u kroniċi tal-fwied u l-kliewi.
Għall-irġiel li għandhom piż żejjed, il-karfus huwa l-aħjar mod biex jiġu eliminati t-tossini perikolużi, barra minn hekk, itejjeb il-metaboliżmu u jattiva s-sistema eskretarja. Grazzi għal dan, tista 'tegħleb il-proċessi staġnati kumplessi fil-ġisem u tirrilaxxa x-xaħmijiet taħt il-ġilda akkumulati kemm jista' jkun malajr u b'mod naturali.
Tgħallem aktar dwar il-benefiċċji tal-karfus għall-irġiel.
Għan-nisa
Għan-nisa, il-meraq tal-karfus m'huwiex inqas utli; b'użu perjodiku, jgħin biex itejjeb il-kondizzjoni tal-ġilda u l-appendiċi tagħhom, billi jsostni l-qoxra ta 'barra, ix-xagħar u d-dwiefer b'sustanzi ta' valur. Dan jippermettilek ittejjeb is-sbuħija naturali u nifs ġdid lill-ġilda. Minbarra l-effett kożmetiku, il-prodott jista 'jkollu effett speċjali fuq l-edima, li jikkontribwixxi għall-ħruġ ta' fluwidi żejda u jnaqqas l-infjammazzjoni tat-tessut.
Tgħin biex tevita l-ħżin tal-pjanti u marda komuni bħal din, bħal vini varikużi. Bl-użu perjodiku, il-komponenti attivi tas-sustanza jistgħu jsaħħu l-ħitan tal-vini, li jagħmilha possibbli li tittejjeb is-sistema vaskulari kollha. Madankollu, għal dan il-għan, il-korsijiet ta 'użu tal-prodott għandhom iseħħu regolarment, b'waqfiet qosra.
L-utilità tal-meraq tal-karfus għan-nisa hija indiskutibbli, għalhekk xi kultant tintuża u tqila, biex ittejjeb il-kundizzjoni tal-ġisem. Fil-kompożizzjoni tiegħu hemm ħafna vitamini u minerali li jistgħu jaffettwaw b'mod favorevoli l-fetu li qed jiżviluppa, kif ukoll jimlew id-defiċit ta ’dawn is-sustanzi fil-ġisem ta’ l-omm.
Huwa importanti! Bl-istadji avvanzati tal-vini tal-varikużi, il-meraq tal-karfus huwa pprojbit għan-nisa. Il-prodott jista 'jikkawża l-espansjoni tal-ħitan tal-vini, li bil-marda għandha effett pjuttost perikoluż.
Madankollu, it-tobba ħafna drabi ma jirrakkomandawx l-abbuż tas-sustanza, fih sustanzi li jattivaw il-kuntrattabilità tal-utru. U din hija r-raġuni ewlenija għall-bidu ta 'xogħol qabel iż-żmien. Għalhekk, waqt it-tqala, il-meraq jintuża biss wara konsultazzjoni mat-tobba u taħt il-kontroll l-aktar strett tagħhom.
Mingħajr restrizzjonijiet is-sustanza tista 'tintuża esklussivament barra. Biex jagħmlu dan, huma jillubrika żoni problematiċi tal-ġilda, u għalhekk huwa possibbli li l-integrità tal-ġilda terġa 'tiġi effettwata biżżejjed, kif ukoll li tiġi eliminata l-edima ta' żoni individwali, li hija problema komuni waqt it-tqala.
L-użu ta 'meraq minn zokk tal-karfus għat-trattament
Minħabba l-kompożizzjoni rikka tiegħu, kif ukoll effett speċjali fuq il-ġisem, il-meraq tal-ħaxix ħafna drabi jintuża bħala rimedju universali tad-dar biex jikkumbatti ħafna mard.
Tradizzjonalment, ix-xarba hija l-bażi ewlenija għall-eliminazzjoni tal-patoloġiji tas-sistema endokrinali, kif ukoll għal disturbi metaboliċi, inklużi l-konsegwenzi varji tagħhom.
Meraq tal-karfus għal gotta
Il-marda twassal għal kull xorta ta 'patoloġiji ta' metaboliżmu ta 'proteini, minħabba li l-aċidu uriku jakkumula fil-ġogi, il-ligamenti u l-qarquċa. Dan jikkawża proċessi infjammatorji fit-tessut affettwat, li ħafna drabi jwassal għal uġigħ u tnaqqis fl-attività tal-mutur.
Taħt il-gotta huwa komunement mifhum bħala marda kumplessa li hija assoċjata ma 'disturbi fis-sistema endokrinali.
Matul din il-patoloġija, il-prodott jikkontribwixxi wkoll għal:
- serħan mill-uġigħ;
- tnaqqis ta 'proċessi infjammatorji fit-tessut affettwat;
- it-tneħħija ta 'l-aċidu uriku żejjed mill-ġisem;
- normalizzazzjoni tal-metaboliżmu;
- iżżid il-mobilità tal-ġogi affettwati;
- jipprevjenu l-formazzjoni ta ’depożiti ġodda.
Għal skopijiet preventivi u terapewtiċi, anke konsum qasir ta 'xarba tal-karfus jagħmilha possibli li l-attività tal-proċessi ta' tneħħija ta 'l-aċidu lattiku tħaffef diversi drabi. Dan jevita l-manifestazzjoni tas-sintomi ewlenin, kif ukoll jipproteġi lill-pazjent mill-progressjoni tal-gotta. Dan jinkiseb minħabba ż-żieda fil-kontenut ta 'minerali u komposti oħra importanti għall-funzjonament tajjeb tal-ġogi u s-sistema tal-għadam.
Aqra iktar dwar il-partikolaritajiet tal-użu tal-karfus għall-gotta.
Meraq tal-karfus għall-qawwa
Ħafna drabi, karfus frisk, inkluż kull xorta ta 'meraq ibbażat fuqu, huwa rrakkomandat li jintuża mill-irġiel kollha li jfixklu l-glandola tal-prostata, biex jelimina l-manifestazzjonijiet tal-problema prinċipali u l-konsegwenzi assoċjati magħha. Hemm ħafna forom ta ’applikazzjoni ta’ drogi bbażati fuq il-ħxejjex, iżda waħda mill-aktar effettivi titqies bħala friska saturata.
Skond ħafna studji mediċi, bl-użu perjodiku tal-prodott waqt il-prostatite, tista ':
- ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm għall-organi tal-pelvi;
- in-normalizzazzjoni ta 'l-attività ta' l-ormoni u l-isfond ormonali ġenerali;
- iżżid il-libido;
- ittejjeb il-kwalità taċ-ċelloli tal-mikrobi maskili;
- ittejjeb il-kwalità tal-ħajja sesswali.
Iżda, meta tuża l-meraq tal-karfus, huwa importanti li tkun taf li l-ħxejjex tal-għeruq biss għandhom sustanzi ta 'benefiċċju għall-prostata. Mhumiex miżmuma fil-massa ħadra, għalhekk prodott bħal dan huwa ppreparat biss fuq il-bażi ta 'għelejjel tal-għeruq.
Għandu jiġi mfakkar li għall-prostata u kull xorta ta 'vitamini u minerali importanti. Huma l-kundizzjoni ewlenija biex jiġi żgurat sfond ormonali ottimali, għalhekk għal skopijiet mediċinali huwa neċessarju li jintużaw biss meraq kumplessi magħmulin fuq il-bażi tal-għerq, kif ukoll il-massa ħadra tal-ħaxix.
Meraq tal-karfus għal telf ta 'piż
Din ix-xarba għandha kompożizzjoni partikolarment għanja ta 'nutrijenti u nutrijenti, kif ukoll kaloriji baxxi. Huwa għalhekk li huwa rrakkomandat lil dawk kollha li jixtiequ jitilfu dawk il-liri żejda mingħajr ħsara bla bżonn lill-ġisem.
Taf? Il-karfus huwa wieħed mill-ftit ikel li jikkunsmaw iktar kaloriji milli jagħmel lura. Għalhekk, il-ħaxix jippromwovi telf ta 'piż naturali, mingħajr tagħbijiet addizzjonali.
Skond il-kalkoli, 100 g tal-prodott ma fihx aktar minn 20 kcal u madwar 0.2 g ta 'xaħam, li jagħmilha partikolarment tad-dieta u ta' kaloriji baxxi. Il-meraq fih ukoll ammont kbir ta ’fibra tad-dieta, li tgħin biex tissodisfa l-ġuħ mhux agħar minn kwalunkwe prodott ta’ kaloriji għolja. Dawn il-proprjetajiet jgħinu biex jillimitaw id-dieta u l-kompożizzjoni tagħha, li taffettwa l-aħjar il-proċessi ta 'telf ta' piż naturali.
Tinsiex dwar il-proprjetajiet l-oħra tal-karfus. Il-kompożizzjoni rikka tiegħu tgħin biex tattiva s-sistema tal-enżimi, u magħha l-metaboliżmu. Minħabba dan, il-ġisem jibda l-proċessi naturali tar-rilaxx ta 'xaħam taħt il-ġilda, li jikkontribwixxi mhux biss għat-telf tal-piż, iżda wkoll jipprevjeni akkumulazzjoni ulterjuri ta' tessut xaħmi.
Video: Il-Karfus biex Jirqaq Smoothies
Meraq tal-Karfus għad-Dijabete
Fid-dijabete, il-prodott jipprovdi opportunità li jkollu effett tassew uniku fuq il-ġisem. Fiha kompożizzjoni ta 'vitamini u minerali speċjali li tista' ttejjeb l-attività tal-frixa, kif ukoll tistimulaha biex tipproduċi enzimi ta 'l-ikel importanti.
Fil-każ ta 'użu regolari, dan jagħmilha possibbli li jitnaqqas il-livell ta' zokkor fid-demm, li jgħin biex jipproteġi kontra d-dijabete dipendenti fuq l-insulina. Fl-istess ħin, hemm żieda fl-attività ta ’l-organiżmu kollu u titjib fis-saħħa ġenerali.
Nirrakkomandaw li tiffamiljarizza ruħek mal-karatteristiċi partikolari tal-użu tal-karfus fid-dijabete mellitus.
Barra minn hekk, bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, tikkontribwixxi wkoll għal:
- tindif tad-demm mit-tossini;
- fejqan ta 'organi u tessuti bil-ħsara;
- isaħħu l-vini u l-qalb;
- telf ta 'piż.
Kif tagħmel meraq tal-karfus?
Hemm żewġ modi kif tagħmel xarba tal-karfus. Fl-ewwel każ, jintuża l-hekk imsejjaħ juicer, l-apparat jgħin biex il-likwidu jiġi separat kompletament mill-piż xott tal-pjanti u jitħejja l-prodott fi ftit minuti biss.
Fit-tieni każ, jintuża blender tal-kċina, bl-għajnuna tal-ħaxix tiegħu, jitfarrak sew fi stat pur, u mbagħad, jekk meħtieġ, jitnaddaf minn frak oħxon jew jiġi dilwit bl-ilma. Dan il-metodu huwa inqas teknoloġiku, iżda jagħmilha possibbli li jiġu estratti kważi l-komposti importanti kollha mill-impjant.
Minn karfus u karrotti
Biex tagħmel xarba ta 'zunnarija:
- Qaxxar 3 karrotti medji u 2 zkuk tal-karfus.
- Imqatta 'l-ħxejjex f'biċċiet żgħar u poġġihom f'tank tal-blender jew ċilindru tal-meraq. Jekk il-meraq jiġi ppreparat f 'blender, trid iżżid 200-250 ml ilma mal-ħxejjex.
- Għaddi l-ħaxix minn ġo l-unità tal-kċina.
- Ferra l-likwidu li jirriżulta ġo ħġieġ, jekk il-konsistenza tiegħu tkun eċċessiva viskuża, għandha tiġi dilwita bl-ilma sal-istat mixtieq. Inkella, il-prodott jista 'jiġi ppreparat mill-pitravi. Biex tagħmel dan, għandek tieħu wkoll pitravi medja waħda.
Aħna jagħtuk parir biex issir taf għalxiex hemm it-taħlita ta 'fejqan tal-lumi, għasel u karfus.
Karfus u Meraq tat-Tuffieħ
Agħmel din ix-xarba kif ġej:
- Aħsel b'attenzjoni 2 għeruq tal-ħaxix u tuffieħ wieħed medju.
- Aqta 'l-ingredjenti f'kubi ta' daqs konvenjenti, filwaqt li l-qalba tat-tuffieħ ma tistax titneħħa.
- Għaddi l-frott u l-ħaxix minn ġo juicer jew blender.
- Ħallat il-bażi li tirriżulta 100-125 ml ta 'ilma pur, xarba tat-tuffieħ bil-karfus hija lesta.
Video: meraq tal-karfus, tuffieħ u karrotti
Bil-ħjar
Biż-żieda ta 'ħjar ix-xarba titħejja kif ġej: t
- Qaxxar u mqatta 'b'mod fin 300 g ta' karfus, 400 g ta 'ħjar frisk u frotta waħda ta' bżar ħelu. Iż-żrieragħ u l-għoqda għandhom jitneħħew. Bħala żieda mal-ħaxix, tista 'tuża bukkett medju ta' ħodor (xibt, tursin, eċċ.).
- Itħan il-ħaxix kemm jista 'jkun żgħir, u mbagħad għaddi minn ġo blender jew juicer. Fil-każ ta 'juicer, għaqqad meraq frisk mal-polpa li tirriżulta.
- Jekk meħtieġ, iddilwa x-xarba b'100 ml ilma mgħolli.
Bl-oranġjo
Meraq frisk tal-larinġ-karfus huwa ppreparat kif ġej:
- Qaxxar karfus 1 u 4 larinġ medju.
- Neħħi l-qoxra mill-larinġ, u mbagħad imqatta 'b’mod fin flimkien mal-ħaxix.
- Għaddi l-karfus minn ġo blender.
- Ħallat meraq tal-karfus ma 'litru ilma, u mbagħad żid larinġ frisk mbuttat mat-taħlita.
- Żid 1-2 cc mal-likwidu. l għasel
Huwa importanti! Biex jittejbu l-proprjetajiet nutrittivi, il-meraq m'għandux jgħaddi minn garża jew minn filtru ieħor, dan jgħin biex il-prodott jiġi saturat bil-fibra għad-diġestjoni. Biex jiġu eliminati l-ħbub mix-xarba, ikun biżżejjed li l-likwidu jgħaddi minn għarbiel tal-metall fin.
Kif għandek tieħu meraq tal-karfus?
Meraq frisk tal-karfus huwa kkunsidrat l-aktar utli filgħodu, fuq stonku vojt, f'dan il-każ biss, il-komponent attiv ħafna tal-prodott ikun jista 'jinteraġixxi bl-iktar mod effettiv mal-ġisem.
Ukoll f'dan il-każ, tista 'tikseb l-iktar effett favorevoli għas-sistema diġestiva. Li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u ta 'fejqan, il-meraq jista' jfejjaq varjetà ta 'tgħawwir, inklużi dawk ta' natura kronika.
Meraq frisk tal-karfus spiss jiġi kkunsmat f'porzjonijiet żgħar, madwar 30 minuta qabel l-ikliet, 2-3 darbiet kuljum.
Ir-rata massima ta 'kuljum tal-prodott pur m'għandhiex teċċedi l-200 ml, inkella tista' tipprovoka manifestazzjonijiet allerġiċi akuti fuq il-ġisem. Barra minn hekk, tinsiex li t-terapija bi prodott teħtieġ waqfiet obbligatorji ta ’mill-inqas 1-2 xhur.
Kontra-indikazzjonijiet possibbli għall-użu
L-utilità tal-karfus għas-saħħa hija indiskutibbli, imma f'xi każijiet, il-ħaxix jista 'jaffettwa s-saħħa u b'mod negattiv.
Mhuwiex irrakkomandat li tuża friska mill-għeruq, mill-werqa u mill-karfus zkuk meta:
- kwalunkwe patoloġija li tikkontribwixxi għall-għarfien eċċessiv tal-bastimenti;
- mard tat-tirojde;
- urtikarja;
- epilessija;
- mard akut u kroniku tal-ġilda;
- patoloġiji tal-fwied;
- obeżità.
Aqra iktar dwar il-karatteristiċi ta 'benefiċċju u ta' ħsara tal-karfus għall-ġisem uman.
Meraq frisk tal-karfus huwa mediċina qawwija li tista 'titħejja fid-dar fi ftit minuti. Is-sustanza għandha suxxettibilità akbar tal-ġisem u tista 'biss ftit korsijiet ta' akkoljenza biex tiffaċilita l-kors ta 'diversi mard kroniku. Madankollu, din it-terapija għandha tinbeda biss wara konsultazzjoni ma 'tabib, inkella prodott kompletament sigur jista' jikkawża deterjorament tas-saħħa.
