Huwa possibbli li t-tuffieħ jinxef għax-xitwa fil-majkrowejv?

Fix-xitwa, tista 'tissajjar varjetà ta' platti bi frott u ħaxix imnixxef. Frott imnixxef huma partikolarment utli. għall-preparazzjoni ta 'platti tad-dieta, li l-aktar sempliċi minnhom hija taħlita ta' frott imnixxef. Tista 'tnixxef kwalunkwe frott, inkluż it-tuffieħ. Il-benefiċċji tat-tuffieħ imqadded kbarhuma:

• maħżuna għal żmien twil;
• tieħu ftit spazju;
• fih sustanzi ta 'benefiċċju;
• jeħtieġ minimu ta ’żmien meta tisjir.

Iżda l-kwalità tal-frott imnixxef tista 'tkun garantita biss jekk tissajjar id-dar.

Informazzjoni ġenerali

Huwa possibbli li t-tuffieħ jinxef fil-majkrowejv? Ix-xjentisti wrew li t-tuffieħ imqadded jgħin il-ġlieda kontra l-ġisem mard varji. Huma jsaħħu l-vini, jirregolaw il-kolesterol, huma għodda eċċellenti għall-prevenzjoni ta 'l-osteoporożi.

Minħabba dawn il-proprjetajiet ta 'frott imnixxef, rakkomandat li jinkludi fid-dieta madwar 75 g ta 'tuffieħ niexef. Din il-kwantità fiha l-elementi nutrittivi meħtieġa bħal: t

• Vitamini B;
• Aċidu askorbiku;
• Vitamina E;
• ħadid;
• ram;
• villaġġi;
• jodju.

U, barra minn hekk, fi frott imqadded ikun fih fibra, li ttejjeb id-diġestjoni u tistabbilizza l-imsaren.

Biex tikseb ħażna ta ’dawn l-oġġetti utli, it-tuffieħ jista 'jitnixxef fil-majkrowejv. Huwa possibbli li l-frott jinxef f'dan l-apparat tad-dar, iżda huwa importanti li dan isir b'mod korrett, biex ma t-tuffieħx jitnixxef iż-żejjed.

Regoli bażiċi

Kif tinxef it-tuffieħ fil-majkrowejv sew? Huwa aħjar li tuża għat-tisjir tat-tuffieħ varjetajiet tax-xitwa - qares ħelu jew qares. Dawn il-varjetajiet jinkludu:

• Anisi;
• Antonovka;
• Aport;
• Titovka;
• Slavyanka;
• Borovik.

Għal dan ser ikollok bżonn:

1. Tuffieħ frisk fi kwalunkwe kwantità.
2. Borża tad-drapp.
3. Pjanċa tal-ħġieġ ta 'daqs kbir.
4. Is-sikkina.
5. Bord tat-tqattigħ.
6. Drapp tal-qoton.

Qabel ma tnixxef it-tuffieħ fil-majkrowejv, ikollok bżonn li tipproċessa, mhux kollha f'daqqa, imma f'porzjonijiet. Jekk it-tuffieh kollu jkun ipproćessat f'daqqa, jossidizza u jiskura.

Kif inhi l-preparazzjoni tat-tuffieħ? Tuffieħ aħsel u imsaħ. Umdità żejda se jżid il-proċess ta ’tnixxif.

Neħħi l-qalba. Dan isir b'apparat speċjali. Jidher qisu tubula delineata bix-xifer.

Il-qalba tista 'titneħħa b'sikkina, billi t-tuffieħ jinqata' fi kwarti. Imma jekk frott imnixxef jinħasad esklussivament għall-kompote, allura qalba tista ’titħalla.

Rakkomandazzjoni. Jekk trid tinxef it-tuffieħ mill-ġnien tiegħek, allura l-ġilda m'għandhiex titnaddaf, għax hemm fih ħafna elementi ta ’traċċa ta’ benefiċċju. Tuffieħ mixtri fis-supermarket għandu jitnaddaf.

Aqta 't-tuffieh wara l-ipproćessar b'sikkina jew slicer tad-dar. Il-ħxuna tal-biċċiet m'għandhiex taqbeż il-5 mm. Qiegħed fuq drapp tal-qoton, poġġi fuq pjanċa u ibgħat fil-forn.

Flieli tat-tuffieħ ippreparati għal 4 minuti jistgħu jkunu ixxarrab fil-melħ. Huwa prodott li jdawwal naturali li jħalli t-tuffieħ isir iktar isbaħ wara t-tnixxif. Is-soluzzjoni tipproteġi wkoll frott imnixxef mill-insetti u żżid il-ħajja fuq l-ixkaffa tagħhom. Biex tipprepara s-soluzzjoni, 100 g ta 'melħ jittieħdu fuq barmil ta' ilma.

Pass Pass Istruzzjonijiet

Kif nixxef it-tuffieħ fil-majkrowejv għax-xitwa:

1. Poġġi t-tuffieħ fuq platt fil-majkrowejv.
2. Ixgħel il-stufi fil-mod ta '200 W.
3. Apparat tal-arloġġ biex jitqiegħed għal 3 minuti. It-tnixxif tat-tuffieħ huwa irregolari, għalhekk l-aħjar li tissettja tajmer għal 30 sekondabilli tiċċekkjahom kull darba wara li twaqqaf il-stufi.
4. Iċċekkja l-prontezza u, jekk meħtieġ, ixgħel il-forn għal nofs minuta.
5. Temperatura It-tnixxif għandu jkun kemm kemm taħt it-temperatura li fiha l-forn jiddiffrost l-ikel.
6. Prontezza it-tuffieħ huwa definit bħala l-ġilda u l-polpa. Il-qoxra tal-prodott lest tgħib, u l-laħam ma jeħelx mal-idejn. Jekk il-lobule titnixxef sew, ikollha dell tal-krema, u tkun ratba għall-mess.

Tuffieħ varjetajiet bikrija u medji ħu aktar malajr milli xitwa. It-tħejjija tat-tuffieħ tax-xitwa hija ddeterminata mill-kulur iktar skur.

Riċetti

Kif tinxef it-tuffieħ fil-majkrowejv? Fil-majkrowejv, tista 'kok u dixx sabiħ ta' tuffieħ imqadded - laqx tat-tuffieħ. Biex tagħmel dan, għandek bżonn tuffieħ u ħwawar bħal meraq tal-lumi, zokkor u kannella:

1. Aħsel it-tuffieħ, qalba u aqta ' flieli rqaq.
2. Laħlaħ il - flieli tat - tuffieħ fi ilma kiesaħsabiex ma jeħlux mal-pjanċa. Ħalli l-lobules fuq xugaman jew gradilja biex ixxotta l-ilma.
3. Ixgħel il-stufi modalità grill.
4. Poġġi t-tuffieħ fuq il-gradilja tal-gradilja.
5. Biex jiknes meraq tal-lumi jew kannella.

Jekk il-mod “grill” ma jiġix provdut fil-forn, il-biċċiet biss għandhom jinfirxu fuq pjanċa, sabiex ma jmissux lil xulxin. Il-microwave għandu jinxtegħel f'kapaċità sħiħa u stenna sakemm il-frott isir skur u jsir iqarmeċ.

F'biċċiet tat-tuffieħ ippreparati b'dan il-mod togħma tat-tuffieħ hija ppreservata.

Tista 'żżidhom ma' poriġ, tinġibed biz-zokkor trab jew ferra 'l-għasel biex tagħmilhom aktar togħma.

Minn tuffieħ imnixxef, kif ukoll dawk friski jistgħu jsiru mili tat-torta u Charlotte.

Għal dan il-frott imnixxef biss hemm bżonn soak f'ilma jagħliimbagħad iscroll minn ġol-laħam.

Żid mal-massa lesta zokkor u kannella. Mili għall-Charlotte lesta.

Ħażna

Kif taħżen it-tuffieħ imqadded id-dar? Tuffieħ imqadded mhux jiswew daħħal immedjatament f'kontenituri tal-ħażna. Huma għandhom jiġu mbexxex fuq il-mejda, mifruxa minn qabel drapp tal-qoton.

Tuffieħ perjodikament bżonn shuffle u ħawwad. Allura frott imnixxef se jilħaq il-kundizzjoni sħiħa.

Sommarju

Varjetajiet differenti ta 'tuffieħ fihom ammonti differenti ta' meraq, għalhekk kull varjetà hija mnixxfa fi żminijiet differenti. Jekk tpoġġi ħafna biċċiet fuq il-pjanċa f'daqqa, allura l-ħin tat-tnixxif jista 'jittawwal. Minħabba l-enerġija microwave fit-tuffieħ jista 'jiffranka vitamini u nutrijenti massimi.

Barra minn hekk, it-tnixxif bil-majkrowejv huwa iffrankar ta 'ħin, peress li l-proċess kollu jieħu ftit minuti biss. U t-tuffieħ fl-istess ħin jirriżultaw elastiċi u ħfief.