Ravanell Ċiniż, jew Margilan: il-benefiċċji u l-ħsara, il-karatteristiċi mediċinali u r-riċetti folkloristiċi

Ir-ravanell Margilan, huwa wkoll ir-ravanell Ċiniż jew ir-ravanell Lobo, huwa rappreżentant Delicious tal-familja tal-kaboċċi, distint mir-rikkezza u t-togħma delikata tagħha.

Madankollu, l-għerq mhux inqas popolari minħabba l-kwalitajiet mediċinali tiegħu. X'inhu prodott utli għall-ġisem?

F'dan l-artikolu aħna se niffukaw fuq il-proprjetajiet tal-fejqan tar-ravanell Ċiniż, il-ħsara tiegħu u l-benefiċċji għall-ġisem, kif ukoll fuq il-kontraindikazzjonijiet. Tista 'ssir taf ukoll x'jistgħu jkunu l-konsegwenzi tal-użu ta' dan il-prodott minkejja l-projbizzjoni.

Kompożizzjoni kimika

Biex tieqaf tiddubita l-utilità tar-ravanell Ċiniż, huwa biżżejjed biss li tħares lejn il-kompożizzjoni kimika tagħha. Ta 'min jinnota wkoll li r-ravanell Margilan jaqbeż b'mod sinifikanti l-kontropartijiet suwed u bojod fin-numru ta' mikroelementi.

Valur kaloriku ta '100 gramma ta' ħaxix ta 'l-għeruq - 21kcal biss.

100 g ta 'prodott huma inklużi:

• 1.5 grammi ta 'proteina, 4 grammi ta' karboidrati, 1.5 grammi ta 'fibra tad-dieta, 1 grammi ta' rmied u 92 gramma ta 'ilma.
• Vitamini: vitamini tal-grupp B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamini A, PP, Ċ, E, N.
• Makronutrijenti: 28 mg Kalċju, 9 mg manjesju, 15 mg sodju, 280 mg potassju, 27 mg fosfru, 7 mg klorin, 4 mg kubrit.
• Traċċi ta 'elementi: 1 mg ta' Ħadid, 0.2 mg ta 'Żingu, 2 µg ta' jodju, 10 µg ta 'Ram, 0.8 mg ta' Manganiż, 0.8 µg ta 'Selenju.
• Żjut essenzjali.

X'inhu tajjeb għall-ġisem?

Kemm l-irġiel, in-nisa, u t-tfal taż-żewġ sessi jistgħu jsibu xi ħaġa tagħhom stess f'din l-għerq tal-għeruq, għalhekk, se nitkellmu aktar dwar il-benefiċċji speċifikament għal kull waħda.

Il-benefiċċji tar-ravanell Margilan għall-irġiel:

• Tippromwovi livelli ogħla ta 'testosterone fil-ġisem.

  Iżda mhix rimedju f'din il-kwistjoni. Ir-riżultat ikun biss bl-użu regolari tar-ravanell flimkien ma 'nutrizzjoni tajba.

• Nifs frisk. Żjut essenzjali li jiffurmaw ir-ravanell Ċiniż, ġlieda eċċellenti kontra batterji fil-ħalq u fl-istonku, li jikkawżaw riħa spjaċevoli. Jgħin ukoll biex teħles minn fsada mill-ħanek.
• Għandu effett dijuretiku, u b'hekk jevita infjammazzjoni tal-glandola tal-prostata fil-futur.
• Tbaxxi l-kolesterol fid-demm.
• Issaħħaħ il-vini u tnaqqas ir-riskju ta ’puplesiji u attakki tal-qalb, li minnhom l-irġiel isofru l-aktar.

Il-benefiċċji tar-ravanell Ċiniż għan-nisa:

• Tippromwovi telf ta 'piż. Ir-ravanell għandu kontenut baxx ta 'kaloriji, iżda jissodisfa sew il-ġuħ, jimla malajr l-istonku, u jtejjeb ukoll il-motilità fl-imsaren.
• L-istess effett dijuretiku jippermetti lin-nisa biex jipprevjenu d-dehra taċ-ċistite.
• Ttaffi nefħa.
• Itejjeb it-trasferiment ta 'l-ossiġnu għall-moħħ, jgħin biex jiġġieled għeja kronika, stress u depressjoni.
• Meta jintuża fi kwantitajiet żgħar matul l-istadju tat-tmigħ, it-tarbija għandha tistimula l-produzzjoni tal-ħalib u ttejjeb it-treddigħ.
• Tistimula l-produzzjoni ta 'kollaġini naturali.

Il-benefiċċji tar-ravanell lobo għat-tfal:

• Ittejjeb l-aptit.
• Iżżid l-immunità, tgħin biex tipprevjeni mard infettiv u katarrali. Dan hu partikolarment importanti waqt mard staġjonali.
• Jtaffi stitikezza.
• Issaħħaħ is-snien u l-għadam minħabba l-kalċju u l-ħadid, li huwa parti mill-għerq.
• Prevenzjoni ta 'problemi fil-vista.

Proprjetajiet utli

Minbarra l-azzjoni tonika u profilattika, Ir-ravanell Margilan jgħin minn varjetà ta 'mard speċifikuu għandu wkoll applikazzjoni kożmetika.

Effett terapewtiku

1. Huwa utli għal persuni li jbatu mid-dijabete għax inaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm.
2. Huwa utli għal persuni li jbatu minn anemija (anemija), għax fiha l-ħadid.
3. Jgħin bl-aċidità baxxa ta 'meraq gastriku.
4. Meraq tar-ravanell u kompressi mill-polpa jittrattaw il-gotta, dislokazzjonijiet severi u tbenġil, radikulite, artrite, kif ukoll feriti li jbatu u ma jiġux fejqan.
5. Tippromwovi l-irtirar ta 'ġebel żgħir u ramel mill-awrina u mill-bżieżaq tal-marrara.
6. Ineħħi t-tossini mill-ġisem.
7. Tittratta ħafna mard tal-kliewi u tal-fwied.
8. Iżżid l-immunità ġenerali, tittratta irjiħat u mard infettiv, ARVI.
9. Jintuża biex jikkura ċ-ċirrożi tal-fwied u l-epatite kronika.

Għat-trattament u l-prevenzjoni ta ’ħafna mill-mard Biżżejjed biex tiekol ir-ravanell kuljum, iżda mhux aktar minn 200 gramma kuljum. Iżda hemm ukoll mard bħal dan, għat-trattament ta 'li jkollok bżonn taħdem ħafna, tagħmel il-mediċina mir-ravanell Ċiniż. Dwar il-preparazzjoni ta 'drogi mill-għerq tkellem aktar tard.

Applikazzjoni fil-kożmetoloġija

• Ir-ravanell Ċiniż jagħmel maskri rejuvenating, jonqos il-ġilda u jirritorna l-elastiċità tiegħu.
• Ukoll, maskri tar-ravanell ineħħu l-akne, jdawlu l-ġilda u jeliminaw it-tikek tal-pigmenti.
• Meraq tar-ravanell isaħħaħ ix-xagħar u jgħin jeħles mill-lenti.

Kontra-indikazzjonijiet

Ukoll ir-ravanell lobo għandu numru ta 'kontraindikazzjonijiet. L-użu tiegħu huwa strettament ipprojbit meta:

1. Pankreatite.
2. Ulċeri fl-istonku / fl-imsaren.
3. Tqala.
4. Kolite.
5. Gastrite b'aċidità għolja.
6. Intolleranza personali jew allerġiji.
7. Wara kundizzjoni infart.

Huwa importanti! Barra minn hekk, ir-ravanell Margilan mhux irrakkomandat li jintuża għal mard tas-sistema kardjovaskulari, billi jżid il-pressjoni tad-demm, madankollu, bi trattament suffiċjenti tas-sħana, din l-azzjoni hija mdgħajfa, u l-pazjent jista 'jgawdi ravanell.

Kif tapplika għal skopijiet terapewtiċi?

Issa li l-listi jsiru, ejja nimxu fuq ir-riċetti.

Laħam mill-edema

Għall-tisjir brodu bżonn:

• 0.5 kg ta 'ravanell;
• Litru ilma;
• Melħ ta 'kuċċarina.

Tisjir:

1. Itħan il-ħaxix tal-għerq.
2. Ferra l-ilma u żid il-melħ.
3. Saħħan jagħli u għalli għal 10 minuti.

Applikazzjoni: Id-decoction li tirriżulta trid tinxtorob kuljum, billi tużaha minflok l-ilma.

Kompressi għall-gotta u r-rewmatiżmu

Għall-preparazzjoni ta 'kompressi se jkollhom bżonn:

• 3-4 ravanell;
• 100 ml vodka;
• 30 gramma melħ.

Tisjir:

1. Agħfas il-meraq tar-ravanell biex tikseb madwar 100 ml.
2. Ħallat vodka, meraq u melħ.
3. Ħawwad sakemm il-melħ jinħall kompletament.

Applikazzjoni: Poġġi xi ħaġa li tassorbi fis-soluzzjoni, imbagħad waħħalha mal-griżmejn u żomm għal madwar nofs siegħa.

Konsegwenzi ta 'użu minkejja l-projbizzjoni

L-informazzjoni li ġejja hija għal dawk li jiddeċiedu li jittraskuraw il-kontraindikazzjonijiet. L-użu ta 'ravanell Margilan, minkejja l-projbizzjonijiet, jista' jhedded:

• Tqila: twelid prematur, korriment.
• Tbatija minn mard gravi tal-passaġġ diġestiv: aggravar tal-marda, li tista 'saħansitra twassal għall-mewt.
• Jbatu minn allerġija: reazzjoni allerġika, li hija diffiċli biex titbassar.

Alternattiv

Imma jekk int verament tixtieq ravanell Ċiniż, imma ma tistax tiekolha, tista 'faċilment tibdilha ma' ravanell, għax togħma ħafna bħal din l-għerq veġetali. Lobo ta 'ravanell bħal din hija veġetali ta' l-għeruq mill-isbaħ: iseħħ fuq il-pjanċa bil-ferħ, u tgħin biex tintraċċa s-saħħa, u żżomm is-sbuħija għal ħafna snin. Il-ħaġa prinċipali hija li tkun taf kif u meta tapplikaha. U, ovvjament, ma overdo dan.