Rimedju eċċellenti għat-trattament u l-prevenzjoni ta 'l-irjiħat u mhux biss il-mard huwa nevew bl-għasel, li l-proprjetajiet ta' fejqan tiegħu huma kkawżati minn kompożizzjoni kimika unika.
L-għasel u n-nevew anki separatament minn xulxin jagħmlu xogħol eċċellenti biex isaħħu u jittrattaw il-ġisem, u jekk tgħaqqad dawn iż-żewġ prodotti f'dixx wieħed, allura l-effettività tal-impatt pożittiv se tiżdied b'diversi drabi.
L-artikolu ser jikkunsidra l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tan-nevew u l-għasel, kif ukoll se nistudjaw ir-riċetti għat-tħejjija tad-dekoki għat-trattament ta' diversi mard.
Kompożizzjoni kimika
Kaloriji u BJU (kull 100 g.):
- Kaloriji - 59.1 kcal;
- proteini - 1.8 g;
- xaħmijiet - 1.8 g;
- karboidrati - 8.9 g
Vitamini:
- Vitamini B;
- vitamini A, PP;
- alfa-karotên;
- beta-karotên;
- Cryptoxanthin beta;
- lutein + zeaxanthin;
- niacin.
| Makronutrijenti |
|
| Traċċi ta 'elementi |
|
Proprjetajiet utli u ħsara
In-nevew u l-għasel għandhom effetti li jistennew, jieħdu l-mediċina kontra l-marda u anti-infjammatorji. Barra minn hekk, il-kombinazzjoni ta 'dawn il-prodotti għandha effett ta' benefiċċju fuq is-sistema nervuża u ttaffi l-insomnja, tipprevjeni stitikezza u ttejjeb il-funzjoni tal-musrana. In-nevew bl-għasel isaħħaħ perfettament is-sistema immunitarja u minħabba l-preżenza ta ’vitamini tal-grupp B inaqqas il-proċess tal-maturazzjoni. Barra minn hekk, din il-ħelwa ħafna drabi hija rakkomandata għal nisa tqal minħabba l-kontenut ta 'elementi ta' traċċa bħal manganiż, jodju, fosfru u ram.
Qabel tuża waqt it-tqala, huwa meħtieġ li tikkonsulta mat-tabib tiegħek.Il-Vitamina C hija involuta f’reazzjonijiet ta ’redox, il-funzjonament tas-sistema immuni, tippromwovi l - assorbiment tal - ħadid. Il-komponenti tan-nevew (vitamina PP u aċidu sukċiniku) jintużaw fit-terapija kumplessa għal infezzjoni kronika tal-ġisem, disturbi metaboliċi, disfunzjoni tas-sistema immunitarja, deni fit-tul, anoreksja, eċċ.
Barra minn hekk, l-għerq innifsu fih element speċjali - glucoraphanin, li huwa antiossidant naturali li jipprevjeni l-formazzjoni ta 'ċelloli tal-kanċer. In-nevew jista 'jikkawża ħsara fil-marda djanjostikata ta' glomerulonephritis u wara attakk tal-qalb, u għalhekk mhux irrakkomandat li tużah f'każijiet bħal dawn.
Indikazzjonijiet u kontraindikazzjonijiet
In-nevew bl-għasel huwa probabbilment l-aħjar rimedju għan-nuqqas ta 'vitamina, u huwa kważi indispensabbli fl-istaġun tal-influwenza u l-irjiħat. Kien ilu magħruf li din hija l-aqwa mediċina għas-sogħla. Huwa wkoll rimedju eċċellenti għal nuqqas ta 'rqad u pressjoni għolja. Ħafna drabi, nevew bl-għasel huwa rakkomandat li jintuża għall-istitikezza u l-konġestjoni fl-imsaren. M'għandux jintuża għad-dijabete, żieda fl-aċidità tal-istonku, kolite, ulċeri u pankreatite. Tinsiex li nevew u speċjalment għasel huma allerġeni qawwija.
Huwa importanti! Jekk ikun hemm predispożizzjoni għall-allerġiji, nevew bl-għasel f'dożi żgħar u kontinwament jimmonitorjaw ir-reazzjoni tal-ġisem. Jekk għandek reazzjoni allerġika, għandek immedjatament telimina dan id-dixx mid-dieta. Jekk inti żgur li qed tbati minn allerġiji għal prodotti tan-naħal - din il-mediċina hija estremament kontraindikata lilek!
Turnip iswed, isfar jew abjad: liema grad tagħżel?
Hemm diversi varjetajiet ta 'nevew (iswed, abjad, isfar u anke roża). Varjetajiet differenti huma kemmxejn differenti minn xulxin fil-kompożizzjoni kimika tagħhom u għalhekk għandhom impatt differenti fuq il-ġisem uman. Għall-preparazzjoni ta ’nevew bl-għasel, jeħtieġ tuża eżattament il-varjetà, vitamini u sustanzi minerali li huma l-aktar meħtieġa.
- In-nevew iswed itejjeb il-metaboliżmu, isaħħaħ is-sistema immunitarja, jippromwovi diġestjoni tajba u jneħħi l-fluwidu mill-ġisem. Huwa antibijotiku naturali.
- In-nevew abjad u isfar għandhom ukoll il-karatteristiċi ta 'fejqan tagħhom. L-uniċità ta 'dawn il-varjetajiet hija kaloriji baxxi u valur nutrittiv għoli. Il-kompożizzjoni ta 'nevew abjad u isfar tgħin biex ittejjeb ix-xogħol ta' l-istonku u l-imsaren, it-tneħħija tat-tossini u anke r-ramel mill-kliewi. Kubrit li jkun fih fihom perfettament tnaddaf id-demm.
- Ravanell roża huwa wkoll utli ħafna għall-ġisem tal-bniedem. Fih numru kbir ta 'diversi oligoelementi, produzzjoni volatili, żjut essenzjali u amino acids.
Riċetti
Qabel ma tagħti wildip bl-għasel lit-tfal, jeħtieġ li tikkonsulta mat-pediatrician lokali.
Sogħla
It-tħejjija ta ’mediċina kontra s-sogħla hija l-każ meta jkun mixtieq li tintuża nevew iswed. Dekokuzzjoni ta 'dan l-għerq bl-għasel ittaffi s-sogħla, tagħmel l-isptum inqas viskuż u tneħħiha mill-pulmuni.
Ingredjenti:
- turnip - mezz wieħed kbir jew diversi;
- għasel - l-ammont eżatt jinstab fil-proċess tat-tisjir.
Tisjir:
In-nevew għandu jinħasel sew taħt ilma ġieri u jitqaxxar.- Imbagħad itħan fuq grater oħxon u għafas il-meraq mill-massa li tirriżulta minn garża sterili.
- Sussegwentement, ikollok bżonn li titferra 'ġo tazza bl-użu ta' imgħaref biex tkun taf eżattament kemm irridu l-imgħaref tal-meraq. Dan jgħin biex jikkalkula korrettament l-ammont ta 'għasel, li għandu jiżdied mal-meraq fi proporzjon ta' 3 sa 1 (għal 3 imgħaref ta 'meraq, kuċċarina ta' għasel).
- Wara dan, għandek tħallat l-ingredjenti u ġġib jagħli fuq banju ta 'sħana baxxa jew ilma.
In-nevew għandu jinħasel sew taħt ilma ġieri u jitqaxxar.Jibqa 'biss li jibred il-brodu.
Applikazzjoni:
Ħu tablespoon erba 'darbiet kuljum.
Minn nuqqas ta 'rqad
Meta nuqqas ta 'rqad u vultaġġ żejjed nervuż tgħin perfettament l-għasel decoction bix-nevew.
Ingredjenti:
- nevew - 1 pc;
- għasel - 2 tbsp;
- ilma sħun - 1 l.
Tisjir:
- L-ewwel pass huwa li titferra l-għasel b'ilma sħun u ħawwad sew.
- In-nevew għandu jkun mitħun fi blender jew minn ġo grinder tal-laħam u ferragħ bl-ilma u l-għasel.
- Imbagħad għandek bżonn biex jagħli u sajjar għal 20-30 minuta fuq sħana baxxa.
- Il-brodu li jirriżulta jiġi ffiltrat minn ġobon tal-ġobon jew minn għarbiel fin.
Applikazzjoni:
Ix-xarba għandha tinqasam fi 3 porzjonijiet u tixrobha matul il-ġurnata, 30-40 minuta qabel l-ikliet.
Minn pressjoni għolja
Għal pressjoni għolja, huwa rrakkomandat li fid-dieta tiegħek jiġi inkluż meraq tan-nevew iswed bl-għasel.
Ingredjenti:
- meraq tan-nevew - 1 tazza;
- għasel - 200 g
Tisjir:
Biex tipprepara tali mediċina naturali għandek bżonn biss li tħallat il-meraq tan-nevew ma 'l-għasel u ħawwad sew.
Applikazzjoni:
Ħu kuċċarina 1, 3 darbiet kuljum, 30-40 minuta qabel l-ikliet.
Mill-avitaminosi
Hemm riċetta klassika biex tagħmel in-nevew bl-għasel. Il-ħelwa mħejjija b'tali mod se tlaħħaq perfettament mal-problema tal-beriberi.
Ingredjenti:
- turnip ta 'daqs medju - 1 pc;
- għasel - ftit imgħaref 9 l-ammont eżatt jiġi ċċarat fil-proċess tat-tisjir).
Tisjir:
- Huwa neċessarju li tieħu nevew, neħħi minnha l-ispina u parti mill-bażi u neħħi l-laħam minn ġewwa biex tagħmel tazza.
- L-għasel jitferra f’din it-tazza, għandu jieħu madwar żewġ terzi - ikollok bżonn tħalli lok għall-meraq, li jenfasizza l-prima.
- Id-dahar bil-bażi, li kienu maqtugħa użati qabel bħala għata.
- Huwa neċessarju li tingħalaq u titlaq biex issir brew għal 4-5 sigħat. Matul dan iż-żmien, in-nevew jagħti meraq, li jitħallat ma 'l-għasel, u fl-aħħar ikollok mediċina kbira.
Applikazzjoni:
Ħu 3-4 darbiet kuljum għal kuċċarina 1.
Tindif intestinali
Ingredjenti:
- nevew - 100 g;
- mill - għasel
Tisjir:
- Trid tieħu l-ammont korrett ta 'nevew, taqta' u għafas il-meraq minnha.
- Żid għasel frisk miegħu u ħawwad.
Applikazzjoni:
Trid tieħu din il-mediċina matul il-ġimgħa, darba waħda kuljum, filgħodu u fuq stonku vojt.
Huwa importanti! Tiddependix biss fuq il-mediċina tradizzjonali! Kun żgur li tgħaddi l-kontrolli skedati u l-eżamijiet mediċi mit-tobba.
Il-ġisem uman - jeħtieġ attitudni serja u xierqa. Anke Qabel tuża rimedju folkloristiku magħruf sew, huwa rakkomandat li tikkonsulta speċjalista.. L-awto-medikazzjoni hija perikoluża ħafna u tista 'twassal għal konsegwenzi irreparabbli.
Turnip - oriġinarjament Russu veġetali. Dan l-għerq tal-għeruq huwa popolari fir-Russja mill-ġranet tas-serfdom. U għal raġuni tajba. Fil-passat, meta ma kien hemm l-ebda numru ta 'spiżeriji bħal dawn li jipprovdu ammont kbir ta' drogi għal kull togħma, kulur u kwalunkwe mard, in-nevew kienu, forsi, wieħed mill-ftit modi biex jappoġġjaw il-ġisem, jipproteġuh u jittrattawha minn diversi mard. U issa, minflok tixrob vitamini u pilloli mixtrija, ikun aħjar li tipprepara mediċina naturali, estremament fit-togħma u utli li tista 'tittieħed kemm mill-adulti kif ukoll mit-tfal.
