Bettieħa żgħira u insanely ħoxna, b'għata safra - waħda mill-frott l-aktar Delicious fis-sajf. Dwar l-utilità tal-bettieħ ilhom magħrufa. Dan mhux biss huwa prodott fit-togħma, iżda wkoll frott b'saħħtu, b'ħafna vitamina. Illum se nitkellmu dwar kif napplikawha kif suppost biex ittejjeb is-saħħa u nevitaw il-mard.
Il-kompożizzjoni kimika tal-bettieħ
Bettieħ fil-kompożizzjoni tiegħu fih ammont kbir ta 'vitamini, minerali, makronutrijenti. Ta 'min jinnota li l-bettieħ huwa prodott pjuttost kaloriji.
Ejjew nikkunsidraw il-kompożizzjoni tal-bettieħ. 100 g ta 'bettieħ fih:
- 0.5 mg ta 'vitamina PP
- 0.1 mg ta 'vitamina E
- 20 mg ta 'vitamina Ċ
- 6 mcg ta 'vitamina B9
- 0.06 mg ta 'vitamina B6
- 0.04 mg ta 'vitamina B2
- 0.04 mg ta 'vitamina B1
- 67 mcg ta 'vitamina A
- 0.4 mg beta carotene.
Elementi makro tal-bettieħ: kubrit, klorin, fosfru, potassju, manjesju, kalċju, sodju.
Elementi ta 'traċċa: kobalt, fluworin, manganiż, jodju, żingu, ram, ħadid.
Kaloriji u proprjetajiet b'saħħithom tal-bettieħ
Il-bettieħa fiha ammont kbir ta 'aċidi xaħmija saturati (0.1 g / 100 g), irmied (0.6 g / 100 g), lamtu (0.1 g / 100 g), mono- u disakkaridi (7.3 g / 100 g), aċidi organiċi (0.2 g / 100 g), fibra tad-dieta (0.9 g / 100 g), karboidrati (7.4 g / 100 g), xaħam (0.3 g / 100 g), proteini (0.6 g / 100 g). Il-kontenut totali ta ’kaloriji ta’ 100 gramma bettieħa hija ta ’35 Kcal.
Iż-żerriegħa tal-bettieħa u l-polpa nnifisha fihom ammont kbir ta 'aċidu foliku, li għandu effett tajjeb fuq id-diġestjoni. Il-kontenut taz-zokkor jikkawża l-effetti ta ’benefiċċju tiegħu fuq il-burdata, huwa wkoll rakkomandat li jintuża fi kwantitajiet kbar għal disturbi mentali.
Taf? Il-proprjetajiet ta 'fejqan tal-bettieħ jiddependu wkoll fuq il-grad ta' sajran tal-frott. Pereżempju, il-bettieħ mhux misjur huwa rakkomandat li jintuża għal disturbi fl-istonku.
Għat-trattament, huma jużaw kollha mingħajr eċċezzjoni: il-laħam huwa għas-sistema nervuża, is-sistema kardjovaskulari u l-istonku, il-qoxra hija għat-tindif tal-istonku, u l-estratt taż-żrieragħ jiġi ttrattat għall-gonorrea.
Dan il-prodott huwa aġent antelmintiku qawwi ħafna.
L-użu tal-bettieħ fil-mediċina tradizzjonali għall-mard
Il-bettieħ jintuża kważi f'kull qasam tal-mediċina, mit-trattament tas-sistema kardjovaskulari sal-kura tax-xagħar, tal-ġilda u tal-wiċċ. In-nutrizzjoni tad-dieta tinvolvi wkoll l-użu tal-bettieħ.
Sogħla u mard respiratorju ta 'fuq
Bettieħ fih fil-kompożizzjoni tiegħu ammont kbir ta 'vitamina C, li ssaħħaħ sew is-sistema immuni.
Is-sogħla tista 'tkun imxarrba u niexfa. Il-bettieħa tgħin fiż-żewġ każijiet: se tnaqqas l-isptum b'sogħla mxarrba u ittaffi l-gerżuma meta tinxef, u tipprevjeni ħsara lill-ħitan tal-gerżuma. Speċjalment effettiv huwa l-użu ta 'żrieragħ tal-bettieħ flimkien ma' l-għasel.
Jikkontribwixxi tajjeb ħafna għat-trattament u l-prevenzjoni ta 'mard tal-passaġġ tan-nifs ta' fuq. ħalib tal-bettieħ, li tista 'tissajjar id-dar. Ir-riċetta hija sempliċi ħafna: Iż-żrieragħ imnixxfin iridu jintaħnu f'mehrież u jitħalltu ma 'l-ilma fi proporzjon ta' 1: 8. Żid zokkor biex togħma ma din il-massa u ixrob kwart tazza 30 minuta qabel ikla.
Mard tal-kliewi
Jekk qed tħabbat wiċċha ma 'problema bħal mard tal-kliewi, imbagħad inti għandek bżonn tagħżel l-ikel tad-dieta t-tajjeb, u l-bettieħa tkun ta' għajnuna għalik, speċjalment jekk tqis il-propjetà dijuretika tal-bettieħa, li hija meħtieġa għall-mard tal-kliewi.
Meta mard tal-kliewi huwa ta ’spiss rakkomandat li jintuża infużjoni taż-żerriegħa tal-bettieħli tippossjedi l-proprjetà "tat-tindif". Din l-infużjoni hija ppreparata kif ġej: tazza żrieragħ mitħuna f'mehrież jitferra bi 3 litri ta 'ilma mgħolli f'temperatura ambjentali u jitħalla għal 24 siegħa.
Huwa importanti! Għal kors sħiħ ta ’trattament tal-kliewi b’bettieħ, trid tuża 1 kg bettieħa.Meta tieħu ħsieb b'dan il-mod, jistgħu jseħħu uġigħ ħafif, iżda dan huwa r-riżultat tad-direzzjoni t-tajba.
Gonorrea
Il-gonorrea hija marda li tista 'sseħħ kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa. Il-bettieħa hija prodott fit-togħma u b’saħħtu biex tikkura l-gonorrea.
Normalment f'dan il-każ, applika żerriegħa tal-bettieħli għandek bżonn qabel nixxef u tfarrak. Kuċċarina ta 'trab taż-żerriegħa tal-bettieħ trid titferra fuq 300 ml ta' ilma jagħli u tissajjar fuq sħana baxxa għal 20 minuta. Din id-decoction għandha tiġi applikata għal tablespoon waħda darba kuljum qabel ma tiekol l-ikel. Il-kors ta ’trattament bħal dan huwa ta’ 20 ġurnata.
Dijabete
Bettieħ - sostitut tad-deżerta eċċellenti għal persuni b'dijabete tat-tip 2. Il-bettieħa għandha indiċi gliċemiku baxx, li jagħmilha possibbli għal pazjenti bid-dijabete mellitus li jużawh.
Bettieħ effettiv, għax fil-kompożizzjoni tiegħu huwa fruttożju u sukrożju, li ma jakkumulawx fil-ġisem u huma pproċessati malajr, b'differenza mill-glukożju.
Minħabba li l-bettieħa għandha proprjetà ta ’tindif qawwija, tneħħi t-tossini kollha mill-ġisem. Bid-dijabete, hemm diversi iżvantaġġi: il-bettieħ ma jistax jintuża bħala l-uniku sors ta ’vitamini.
Huwa importanti! Bettieħ ma jistax jiġi kkunsmat immedjatament wara ikla, għax dan jista 'jwassal għal nefħa. Ma tistax tuża dan il- "frott xemxi" qabel l-irqad.
Pankreatite u kolecistite
Jekk tikkonsmax bettieħa bil-pankreatite u l-kolecistite huwa punt ta 'tħassib. Imma l-iktar ħaġa tedjanti hija li dan il-mard jidher biss fil-perjodu tad-dulliegħ. L-użu tal-bettieħ fil-forma akuta ta 'pankreatite u kolecistite mhuwiex mixtieq.
Iżda jekk għandek dan il-mard huwa kroniku jew jgħaddi minn perjodu ta 'remissjoni, allura porzjonijiet żgħar ta' bettieħ huma pjuttost aċċettabbli. Fil-maħfra, huwa meħtieġ li tibda x-xorb tal-bettieħ b'dożi żgħar, muss u bettieħa huma partikolarment assorbiti sew, imma laħam nej frisk jista 'jittiekel biss wara ftit jiem, fin-nuqqas ta' kumplikazzjonijiet.
Fil-kolecistite, l-użu ta 'bettieħ huwa permess f'dożi moderati, minħabba l-fatt li l-frott fih sustanzi li jtejbu l-kwalità tal-bili u jaċċelleraw il-proċessi metaboliċi fil-fwied. Il-bettieħa għandha wkoll proprjetajiet lassattivi li jgħinu biex jitnaddaf il-ġisem minn sustanzi gagazza li jagħmlu l-ħsara.
Taf? Doża eċċessiva tal-bettieħ tista 'twassal għal problemi bil-milsa.
Mard tas - sistema ġenitourinarja
Mard tas-sistema ġenitourinarja jinstab f'numru kbir ta 'nies fuq il-pjaneta. Dan huwa dovut għal ħafna fatturi. Iżda għandna bżonn insemmu kif tittratta din il-problema bl-għajnuna tal-frott tal-bettieħ.
Iż-żerriegħa tal-bettieħa tnaddaf il-passaġġ uroġenitali, u ssalva lill-pazjent mill-uġigħ meta tgħaddi l-awrina. Fil-mediċina, huma magħrufa wkoll każijiet ta ’eliminazzjoni ta’ ramel u ġebel żgħir tal-kliewi bl-għajnuna ta ’bettieħa.
Biex tipprepara droga fejqan minn bettieħa, għandek bżonn parti miż-żrieragħ mgħaffġa sew imħallta ma 'ilma mgħolli u ħawwad sakemm bla xkiel.
Din il-massa għandha tkun iffiltrata, misħuta minn għarbiel u kkunsmata tliet darbiet kuljum ftit sigħat qabel l-ikliet.
Għall-qawwa
Probabbilment ftit rġiel ma kinux jaħsbu dwar kif iżidu l- "qawwa maskili tagħhom." U f'dan il-bettieħa jistgħu jibbenefikaw.
Il-problema li tiżdied il-qawwa tax-xjentisti Uzbeki kienu involuti, li nnota l-fatt li l-bettieħa fiha ammont kbir ta 'silikon u żingu, li jżidu l-livell ta' testosterone.
Huwa partikolarment importanti li tintuża bettieħa għall-irġiel li qed jippjanaw wild, għax mhux biss ittejjeb il-kwalità ta ’l-erezzjoni, imma ttejjeb ukoll il-kompożizzjoni ta’ l-isperma. Ir-riżultat ta ’l-ikel tal-bettieħ jidher pjuttost malajr: jekk tieħu 3-4 g ta’ żerriegħa kuljum, allura l-ewwel bidliet jistgħu jidhru f’xahar.
Kif tuża bettieħ fil-kożmetoloġija
Bettieħ - ilha prodott favorit. U tkellem dwar il-benefiċċji tal-bettieħ għan-nisa ddedikat numru kbir ta ’artikli, forums, chat rooms. Illum se nitkellmu dwar kif in-nisa jużaw kif suppost u sempliċement jużaw il-bettieħ biex jieħdu ħsiebhom infushom.
Għas-sbuħija u s-saħħa tax-xagħar
Kull tifla trid sorpriża lil kulħadd b’xagħar lussuż. Bettieħ jista 'jgħin f'dan. Il-maskra tal-bettieħa hija sempliċi ħafna u ekonomika. Jirrestawra l-imwieżen tax-xagħar, itellixxihom, ixarrab ix-xagħar, jagħmilhom aktar artab
Taf? Għal maskra, huwa aħjar li tuża biss meraq tal-bettieħ, għax il-laħam huwa pjuttost diffiċli biex jinħasel mix-xagħar.
Biex tipprepara l-maskra uża kwart tal-bettieħa, li għandek bżonn biex tingħalaq. F'dan il-każ, il-meraq jintuża, u l-polpa tista 'tiġi applikata b'mod ieħor. Il-meraq jitħallat mal-kafè mitħun iswed, li jagħmel ix-xagħar tleqq, u l-kulur huwa aktar sinjuri, aħna nżidu kuċċarina tal-brandi - tgħin biex tattiva l-bozoz “irqad” u b'hekk tistimula t-tkabbir tax-xagħar.
Din it-taħlita għandha tiġi applikata fuq l-għeruq, u mbagħad tinfirex fuq it-tul kollu tax-xagħar, mingħajr ma tinsa li huwa neċessarju li l-firda tinħadem iktar bir-reqqa. Maskra biex iżżomm taħt il-polietilene għal 10-15-il minuta għal penetrazzjoni aħjar ta 'sustanzi fil-ġilda.
Minn fuq, biex ittejjeb l-effett, tista 'nagħlaq ix-xagħar tiegħek b'xugaman sħun jew tilbes kappell. Il-maskra tinħasel tajjeb ħafna, imma wara dan trid tapplika moisturizer fuq ix-xagħar.
Maskra tal-wiċċ tal-bettieħa
Il-bettieħa fid-dermatoloġija tintuża b'mod attiv ħafna u hija komponent kemm tal-kożmetiċi professjonali kif ukoll tal-prodotti magħmula bl-idejn. Maskri tal-bettieħ huma popolari ħafna għall-moisturizing tal-ġilda xotta u għat-titjib tad-dehra tal-ġilda b'mod ġenerali.
L-aktar sempliċi maskra għall-ġilda xotta Jinkludi żewġ komponenti: polpa ta 'bettieħa u ħalib misjur. Dawn l-ingredjenti għandhom jitħalltu mal-konsistenza tal-gruel u jiġu applikati mal-wiċċ. Ħalli għal 15-il minuta u laħlaħ b'ilma frisk.
Jekk tiegħek ġilda suxxettibbli għal tqaxxir, Trid tħallat meraq tal-bettieħ ma 'nofs kuċċarina ta' melħ, kuċċarina tas-smid, l-isfar tal-bajda, 1 imgħaref ta 'żejt veġetali u 1 kuċċarina ta' għasel. Żomm din il-maskra fuq il-wiċċ għandha tkun 20 minuta u laħlaħ b'ilma sħun, movimenti ħfief.
Ukoll bettieħ jaħdem tajjeb għal ġilda żejtnija. Il-laħam irid jitħallat ma 'l-isfar tal-bajd u movimenti ta' "mili" applikati fuq il-wiċċ. Fl-aħħar, għandha tieħu 3-4 saffi, u l-proċedura ta 'applikazzjoni għandha ddum 20 minuta.
Għat-tisjir maskri tal-bettieħ u tal-freckle huwa meħtieġ Cook polpa tal-bettieħa f'ammont żgħir ta 'ilma għal 5 minuti. Il-gruel li jirriżulta huwa mgħaffeġ, imkessaħ u applikat fuq il-ġilda tal-wiċċ għal 20 minuta. Neħħi din il-maskra b'biċċa tal-qoton.
Tneħħija taż-żerriegħa tal-bettieħ użat bħala aġent tal-fejqan għal ċikatriċi u ċikatriċi tal-akne.
Biex tikkumbatti vitiligo
Vitiligo - mard dermatoloġiku li juri ruħu fl-għajbien tal-melanin f’xi żoni tal-ġilda.
Din il-marda tista 'titfejjaq bl-għajnuna tal- "frott tax-xemx", u huwa faċli ħafna li tagħmilha. Bżonn biss imsaħ iż-żoni affettwati b’polpa friska ta ’bettieħ misjur. Ir-riżultat jista 'jidher wara xahar ta' użu attiv tal-bettieħ għat-trattament ta 'vitiligo.
Preparazzjoni u ħażna ta 'materja prima mediċinali mill - bettieħ
Bettieħa - proċess li jista 'jiġi pprattikat mill-mument li l-ewwel frott jinbiegħ sat-tmiem tal-bejgħ. Il-bettieħ jista 'jitnixxef bħala biċċiet individwali, u biċċiet twal, li huma minsuġa ġo pigtail u ppakkjati fil-polyethylene.
Waqt il-proċess ta 'tnixxif, il-wasps, it-dubbien jew insetti oħra m'għandhomx jitħallew joqogħdu fuq il-materja prima, sabiex inti tista' tgħatti l-materjal bil-garża jew bi kwalunkwe drapp ieħor li jieħu n-nifs. Għal vojt għandek bżonn tagħżel materjal ta 'kwalità minn frott misjur u tajjeb.
Huwa importanti! Tista 'tippreserva bettieħa, imma b'dan il-metodu ta' ġbir ta 'materja prima huwa importanti li ma tinsiex li l-fetu jitlef il-biċċa l-kbira tal-karatteristiċi tiegħu ta' fejqan.Bettieħa xotta hija aħjar ġewwa jew taħt kanupew. U tista 'wkoll tuża deidratazzjoni.
Iż-żrieragħ tal-bettieħ iridu jitneħħew mill-frott, jitnaddfu mill-polpa u jitnixxfu. Aħżen dan il-materjal f'borża, preferibbilment minn drappijiet naturali.
Kontra-indikazzjonijiet u effetti sekondarji possibbli meta tixrob il-bettieħ
Il-bettieħ mhux biss huwa magħruf għas-sustanzi ta 'benefiċċju tiegħu, iżda jista' jkollu wkoll effetti sekondarji. Bettieħa ta 'ħsara tista' ġġib biss ċerti kategoriji ta 'nies.
Per eżempju ommijiet li jreddgħu jista ’jkollhom problemi bl-ippurgar tat-tarbija. Fid-dijabete, għandek tuża bettieħ b'attenzjoni kbira, mingħajr ma taqbeż id-doża permissibbli.
Konsum eċċessiv tal-bettieħ jista 'jwassal għal indiġestjoni, imma jekk għandek ulċera gastrika jew duwodenali akuta, trid tieqaf tuża l- "fetu solari". Imma l-ħaġa prinċipali li għandek tiftakar hija - bettieħa ma tistax tittiekel qabel l-irqad jew fuq stonku vojt.
Bettieħa hija frott fit-togħma u b'saħħtu, u hija ħasra li huwa possibbli li tużaha biss matul ċerti perjodi tas-sena, imma, kif tara, wieħed irid joqgħod attent hawn ukoll. Il-ħaġa prinċipali - moderat u raġonevoli użu.
