Numru kbir ta 'frott eżotiku li nistgħu nsibu fil-ħwienet u s-swieq.
Fost dawn hemm każijiet li jeħtieġu attenzjoni speċjali.
Dawn jinkludu, ovvjament, feijoa. X'inhu feijoa, minn fejn ġej, kif tidher?
X'tip ta 'frott?
Feijoa huwa frott ta 'arbuxxell tropikali jew ta' siġra baxxa. Il-patrija tal-frotta hija l-Amerika t'Isfel, fejn l-Ewropej skoprewha fl-aħħar tas-seklu dsatax matul expedition xjentifika. Ftit feijoa deher fi Franza. Imbagħad dan l-impjant tropikali beda jitkabbar fuq il-kosti tal-Mediterran u l-Ibħra Iswed, kif ukoll fl-Ażerbajġan u fit-Turkmenistan.
Taf? Feijoa huwa msemmi wara l-Portugiż João da Silva Feijo, li l-ewwel iddeskriva dan l-impjant tropikali u l-frott tiegħu li jittiekel.Il-frott tal-feijoa huwa aħdar, xi kultant bi berry blush ovali, dwar id-daqs tal-bajda tat-tiġieġ. Taħt il-ġilda densa hija laħam trasluċidi bi ftit żrieragħ. Il-qoxra hija kemmxejn densa u togħma tajba, u l-laħam huwa mmerraq u jgawdi bħal taħlita ta 'frawli, ananas, kiwi, papaya. Li jittiekel huwa l-frott kollu, mingħajr eċċezzjoni.
Valur nutrittiv u kaloriji
Peress li l-feijoa għandha togħma pjaċevoli, tista 'titlef il-kontroll fuq l-ammont ta' frott li jittiekel. Għalhekk, għal persuni li qed jaraw il-figura tagħhom, informazzjoni dwar il-valur nutrittiv u l-kontenut ta 'kaloriji ta' din il-berry hija importanti ħafna. 
100 g ta 'prodott eżotiku fih 1.24 g ta' proteina, 0.78 g ta 'xaħam, 10.63 g ta' karboidrati u 49 kCal (205 kJ). Trid tkun taf ukoll li għal kull 100 g ta 'frott jammonta għal 86 g ilma u 0.74 g ta' rmied. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li dawn huma indikaturi medji. Jiddependi fuq il-post tat-tkabbir u l-varjetà, dawn il-figuri jistgħu jvarjaw.
Kompożizzjoni kimika
Il-frott tal-feijoa huwa maħżen reali ta 'sustanzi utli. Fih in-numru tar-rekord tagħhom - 93. 
L-iktar sinifikanti:
- Vitamina Ċ;
- Vitamini B - B1, B2, niacin, B5, B6, folic acid;
- oligoelementi - jodju, manjesju, potassju, ħadid, żingu, eċċ .;
- kakhetin, leukoantotsin - sustanzi bijoloġikament attivi;
- aċidu maliku;
- Żjut essenzjali;
- sukrosju;
- ċelluloża.
Taf? L-ammont ta 'jodju f'100 g ta' berries feijoa jista 'jkun sa 35 mg. Tali indikaturi huma biss frott tal-baħar.
X'inhu l-użu?
M'hemmx dubju li ammont kbir ta 'vitamini, minerali u sustanzi oħra li huma preżenti fil-frott, se jġibilna benefiċċji kbar. Ikkunsidra kif il-feijoa huwa utli għall-ġisem uman.
L-ewwelnett, minħabba r-rekord tal-kontenut tal-jodju, dan il-frott huwa kapaċi li jimtlewna b'dan l-element essenzjali fi żmien qasir. Wara kollox, nuqqas ta 'jodju jwassal għal deterjorament tal-memorja u l-attenzjoni, persuna tkun kajman, bħallikieku tkun imċaħħda mill-enerġija.
Huwa importanti! Billi l-frott huwa saturat bil-jodju minħabba l-kontenut tiegħu fl-arja tal-baħar, frott imkabbar viċin il-baħar iġib il-benefiċċju massimu.Il-kontenut ta ’ammont kbir ta’ vitamina C, komposti bijoloġikament attivi u żjut essenzjali jagħmel dan il-frott eżotiku antiossidant qawwi u profilattiku kontra l-irjiħat u l-ARVI.
Barra minn hekk, is-sukrożju u l-fibra, li hija preżenti f'din il-berra, tissatura l-istonku tajjeb. Għalhekk, huwa meqjus bħala prodott tad-dieta.Prodotti tad-dieta jinkludu wkoll brunġiel, zunnarija, kurrat selvaġġ, spinaċi, asparagu, ħass, xibt, qara ħamra.
Applikazzjoni Feijoa
Sabiex il-frott aqwa tagħna jġib l-akbar benefiċċju, għandek tkun taf fejn u kif tiġi applikata. U l-ambitu tal-fetu huwa pjuttost wiesa 'u divers.
Trattament
Feijoa huwa l-frott eżotiku li huwa rrakkomandat mit-tobba fit-terapija kumplessa għal numru ta 'mard, għax jafu sewwa kemm hu utli.
Fil-forma prima tiegħu, il-frott jintuża biex jikkura u jipprevjeni l-mard li ġej:
- mard tat-tirojde (b'nuqqas ta 'jodju fil-ġisem);
- gastrite;
- pyelonephritis;
- aterosklerożi;
- avitaminosi;
- rewmatiżmu;
- kolesterol għoli;
- pressjoni tad-demm għolja.
Fil-forma ta 'ġamm, il-frott jintuża b'tè sħun għall-irjiħat u l-influwenza, bħala mezz biex tissaħħaħ is-sistema immuni.Fid-dermatoloġija uża ż-żjut essenzjali li jinsabu fil-frott. Huma aġent anti-infjammatorju eċċellenti, effettiv kontra l-fungu u firxa wiesgħa ta 'mikrobi.
Kożmetoloġija
Tali prodott utli ma setax jevalwa l-kożmetoloġisti. Jinkluduha fil-maskri tal-wiċċ. Tali maskri jġeddu, jsostnu, itaffu diversi infjammazzjoni, huma partikolarment tajbin matul l-istaġun tal-friża.
Il-frott tal-Feijoa jista 'jiġi applikat b'suċċess fil-kożmetoloġija tad-dar, għalhekk il-bosta proprjetajiet ta' fejqan tiegħek ser iġibu inti benefiċċju u divertiment, u mhux ta 'ħsara. 
Hawn huma xi ftit riċetti għall-maskri.
- Għal ġilda xotta u normali: ħawwad ġo massa omoġenja terz tazza polpa tal-frott, ftit baqta, isfar tal-bajda u kuċċarina ta 'żejt taż-żebbuġa. Applika fuq il-ġilda ppreparata tal-wiċċ u l-għonq, stenna 20 minuta, laħlaħ. Tista 'tirrepeti din il-maskra sa tliet darbiet fil-ġimgħa.
- Għal ġilda suxxettibbli għax-xaħam: ħu nofs tazza polpa tal-frott, kuċċarina ta 'alkoħol tal-ganfra u meraq tal-lumi, ħawwad sew. Applika għal 15-il minuta, laħlaħ. L-effett tal-applikazzjoni jkun viżibbli meta tintuża din it-taħlita darbtejn fil-ġimgħa.
Tgħallem dwar l-użu fil-kożmetoloġija tal-frawli, injam tal-klieb, ananas, berquq, ġinġer.
Tisjir
Frott b'togħma tant pjaċevoli u b'aroma mhux imqabbla kien apprezzat mill-koki. Feijoa jista 'jittiekel mhux ipproċessat, u jista' jintuża fil-preparazzjoni ta 'diversi platti. 
Frott feijoa frisk imqatta 'jkun tajjeb fl-insalati tal-frott. Bħala żieda, jista 'jiġi notifikat bil-ħut u anke bil-laħam. Tista 'tagħmel ġamm mill-frott nej.
Biex tagħmel dan, għal kull kilogramma ta 'berries sħaħ imdawra fi grinder tal-laħam, żid 700 g ta' zokkor imfarrak u ħawwad sew. Irranġa l-massa tal-frott f'vażetti żgħar u fil-friġġ.
Huwa importanti! Jekk il-ġamm huwa magħmul minn frott nej mingħajr l-użu ta 'trattament bis-sħana, allura jżomm is-sustanzi ta' benefiċċju kollha, u għalhekk il-proprjetajiet.B'suċċess, dilettanti kulinari jużaw dan il-frott eżotiku fit-tisjir tal-komposti, tal-ġamm, tad-deżerti. Irrakkomanda wkoll l-użu bħala mili għall-ħami.
Ħsara u kontraindikazzjonijiet
Bħal kull prodott tal-ikel, il-feijoa għandu karatteristiċi ta 'benefiċċju u kontraindikazzjonijiet. 
Ma tistax tuża dan il-frott lil persuni li għandhom problemi ta 'saħħa assoċjati ma' kontenut għoli ta 'jodju fil-ġisem. Mard bħal dan jinkludi l-iperrojdiżmu u l-marda ta 'Basedovan, u l-glandola tat-tirojde tinsab taħt attakk.
Minħabba l-kontenut għoli ta ’zokkor, il-frott huwa kontra-indikat għal persuni li għandhom piż żejjed. Jekk persuna għandha d-dijabete, allura l-użu tiegħu x'aktarx ikun ipprojbit, għalkemm jiddependi fuq il-firxa tal-marda u jeħtieġ konsultazzjoni ma 'speċjalista.
Il-kombinazzjoni ta 'feijoa u ħalib frisk mhijiex irrakkomandata, huwa possibli stonku mqalleb.
Jista 'jkun hemm ukoll intolleranza banali għal dan il-prodott. U jekk l-użu tiegħu jikkawża skumdità fl-istonku, fl-imsaren jew f'reazzjoni allerġika, allura dan il-miraklu ħelu se jkollu jiġi abbandunat. 
Huwa neċessarju li tiekol b'kawtela t-tfal tal-feijoa u l-ommijiet li qed ireddgħu.
Kif tagħżel, tiekol, taħżen
Sabiex il-prodott tal-ikel iġib l-akbar benefiċċju għall-ġisem, l-ewwel huwa meħtieġ li jintgħażlu sew. U l-feijoa mhijiex eċċezzjoni. Ir-rakkomandazzjonijiet huma kif ġej.
L-ewwel ħares lejn il-frott esternament. Il-qoxra għandha tkun densa, mingħajr tikek u tikmix skuri. Huwa aħjar li tagħżel kampjuni ikbar, huma iktar misjur. Tista 'titlob li tinqata' frotta waħda bin-nofs.
Il-laħam għandu jkun trasluċidi. Jekk ikun kannella, allura l-frott ikun immatura, jekk ikun abjad u opak, ma jkunx misjur. F'tali każijiet, mhuwiex neċessarju li tixtrih, mhuwiex adattat għall-użu. 
Il-frott misjur tal-feijoa jagħti aroma delikata. Frott, misjur fuq siġra, tista 'tipprova biss fuq il-baħar, u għat-trasport tal-frott jitneħħew mhux misjur, u għalhekk it-togħma tista' ma tkunx.
Huwa importanti! Fuq l-ixkafef tagħna, feijoa tidher fl-aħħar ta 'Settembru u tagħmilna kuntenti sa Jannar. Iżda l-quċċata hija Novembru. Huwa f'dan il-ħin li huwa l-aktar Delicious u b'saħħtu.Punt ieħor importanti huwa kif tuża. M'għandniex ninsew li l-feijoa huwa frott eżotiku pjuttost għoli, għalhekk kulħadd jiddeċiedi kif inhu.
Jekk tiekol frott frisk, tista tiekolha kompletament, mingħajr ma titqaxxar. Dan it-tip ta 'użu huwa l-aktar utli għaliex huwa fil-ġilda ta' dan il-prodott prezzjuż li fih nutrijenti.
Iżda xi wħud ma jħobbux il-ġilda kemmxejn densa, u anke b'togħma ta 'tart. Imbagħad huwa rakkomandat li l-frott jinqata 'f'żewġ partijiet u ħu l-laħam b'kuċċarina żgħira. Iż-żrieragħ li huma fin-nofs huma żgħar ħafna, u għalhekk jittieklu wkoll, ma jikkawżaw l-ebda skumdità. 
Biex tipprepara frott b'saħħtu għall-futur, tista 'tuża dawn il-pariri:
- Itħan il-feijoa, ħawwad ma 'ammont żgħir ta' zokkor, iddekomponi f'kontenituri u poġġi fil-friża.
- Jekk iżżid aktar zokkor (700 g kull 1 kg ta 'berries), ikollok ġamm mhux ipproċessat, li jitqiegħed f'vażetti żgħar tal-ħġieġ u maħżun eżatt fil-friġġ.
Imma żomm frisk feijoa mhux se jaħdem għal żmien twil. Tista 'tpoġġi frott frisk ta' kwalità tajba fil-friġġ. Waqt il-ħażna, parzjalment titlef l-umdità, issir ħelwa. Iżda aktar minn ġimgħa biex iżommu mhuwiex meħtieġ, hija biss perezreet. U l-frott misjur iżżejjed mhux worth it minħabba l-periklu ta 'reazzjonijiet allerġiċi u avvelenament.
Allura aħna ltqajna ma 'mistieden eżotiku min-Nofsinhar u għamilna żgur li n-natura tagħna tista' tagħtina, saħħna u nagħtu pjaċir Allura ħu fil-ħarifa fuq il-posti tal-frott, agħżel il-feijoa u tiekol fuq is-saħħa.
