Ħafna smew dwar frott b’ismu eżotiku mhux tas-soltu cantaloupe. Jirriżulta li l-frott misterjuż huwa bettieħ, li għandu togħma aqwa. F'dan l-artikolu se nitkellmu dwar kif tidher bettieħa tal-kantunup, Aħna niddeskrivu l-proprjetajiet utli tiegħu.
Storja ta 'oriġini
Ħafna nies jemmnu li l-Ewropa tal-Punent hija dar għall-kantunup. Madankollu, dan mhux għal kollox veru. Ħafna snin ilu, patrijiet Kattoliċi ħadu bettieħa mill-Armenja u ppreżentawha bħala mhux tas-soltu frott eżotiku Papa ta 'Ruma. Dan l-avveniment imur lura għall-15-il seklu.
Aqra dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju ta' frott eżotiku bħal kivano, gwava, longan (għajn Dragun), papajja, liċċi u ananas.
Il-Pontiff kien kuntent ħafna bit-togħma tal-bettieħ u ordna dan il-frott ġie mkabbar f'waħda mill-provinċji Taljani - Cantaluppia. Huwa f'dan il-qasam u kellu rwol fl-isem tal-bettieħ.
Huwa importanti! Sprouts żgħar tal-bettieħ fl-apparenza huma simili ħafna għal silla, għalhekk il-ħaxix ħażin għandu jsir b'attenzjoni kbira sabiex ma titneħħax il-pjanta flimkien mal-ħaxix ħażin.Maż-żmien, il-kantunup beda jidher fuq l-ixkafef ta 'l-Ewropa u l-Amerika kollha.
Deskrizzjoni
Din il-varjetà hija kkaratterizzata minn arbuxxelli creeping qawwija li għandhom weraq kbar. Il-frott jista 'jkollu forma differenti: xi kultant iċċattjat, u xi kultant ovali lixxa. Il-piż tagħhom ivarja minn 0.5 kg sa 1.5 kg. Ma jvarjawx fid-daqs kbir - huwa rari ħafna li ssib frott ta 'iktar minn 25 ċm. Il-laħam għandu kulur oranġjo matt, ta' togħma ħelwa ħafna.
Maturazzjoni sseħħ tard f'Awissu. Iddetermina li l-frotta hija lesta biex tinħasad billi tiġbed l-attenzjoni fuq iz-zokk - tista 'faċilment tiġi separata mill-bettieħa. 
Proprjetajiet utli u fejqan
Bettieħa mhux biss togħma, iżda wkoll frott tajjeb ħafna. Meta tiekolha regolarment, il-ġisem jirċievi n-nutrijenti kollha meħtieġa li ċertament se jkollhom effett pożittiv fuq l-immunità. Ikkunsidra x'effett huma sustanzi li huma preżenti fil-kompożizzjoni tal-cantaloupe:
- Kolin. Meħtieġa biex ittejjeb il-memorja. Huwa partikolarment utli waqt it-tqala, minħabba li huwa kapaċi jiżgura l-iżvilupp xieraq tal-konnessjonijiet newrali.
- Beta-karotên. Huwa meħtieġ li ċ-ċelloli jiġu protetti minn radikali, tgħin biex tiżdied ir-reżistenza għall-istress u r-reżistenza tal-ġisem għal fatturi esterni ta 'ħsara.
Taf? 25% tal-bettieħ ikkunsmat fid-dinja jitkabbar fiċ-Ċina. Kull sena l-pajjiż jikber madwar 8 miljun tunnellata ta 'frott.
- Żeaxanthin Din is-sustanza taġixxi bħala protettur tal-għajnejn minn radjazzjoni ultravjola. Inaqqas ir-riskju li tiżviluppa kanċer, tevita puplesija u mard ieħor tal-qalb.
- Potassju. Kapaċi tbaxxi l-pressjoni tad-demm u ġibha lura għan-normal.
- Inosine. Issaħħaħ l-istruttura tax-xagħar, tipprevjeni t-telf tagħhom, tnaqqas l-ammont ta 'xaħam u kolesterol fil-fwied.
B'konsum moderat regolari ta 'frott fl-ikel inaqqas il-probabbiltà ta' obeżità. Il-frott huwa prevenzjoni eċċellenti tad-dijabete, mard tal-qalb, passaġġ gastro-intestinali, jirregola l-istat tal-livelli ormonali.
Il-hellebore, oregano (oregano), ċirvilu, ħlewwa, rocambol, loch, ħops, oxalis, calendula u buttercups, kif ukoll bettieħa, għandhom effett ta 'benefiċċju fuq ir-robot kardjovaskulari.
Tisjir Użi
Bis-saħħa tat-togħma ħelwa pjaċevoli, cantaloupe, muri fir-ritratt, jittiekel frisk. Jintuża biex jippreparaw diversi deżerti, insalati tal-frott u tal-ħaxix. Tista 'tuża bettieħ bħala mili għall-ħami.
Għasel Delicious jista 'jsir minn frott tal-kantalup - jissejjaħ beckmes. Tista 'wkoll tagħmel ġamm ħelu u aromatiku, frott konfettura, ġamm mill-bettieħ.
Tgħallem kif tagħmel il-komposti, il-ġamm u l-għasel minn bettieħa għax-xitwa.
Huwa importanti! Għall-perjodu kollu tal-kultivazzjoni, huwa utli li jitwettqu żewġ supplimenti bl-għajnuna ta 'fertilizzanti tan-nitroġenu u tal-fosfru-potassju: qabel ma l-kantalup jibda jiffjorixxi waqt il-fjuri.Żrieragħ tal-frott jintużaw biex jinkiseb żejt li jittiekel. Polpa mnixxfa hija żieda aqwa ma kikkra tè.
Ħsara u kontraindikazzjonijiet
Il-Cantaloupe fi kwantitajiet raġonevoli jista 'jintuża minn kważi kull min iħobb il-frott ħelu. Madankollu, persuni li għandhom intolleranza individwali għall-prodott għandhom jikkonsultaw mat-tabib qabel jużawh. Huwa wkoll rakkomandat li l-bettieħ jiġi eskluż mid-dieta ta ’pazjenti bid-dijabete, mard gastro-intestinali u disfunzjoni tal-fwied. 
Valur nutrittiv
Noffru li ssir taf valur nutrittiv tal-bettieħ.
- Ilma - 90.15 g;
- fibra tad-dieta - 0.9 g;
- irmied - 0.65 g
Vitamini fil-frott
Il-frott fih il-vitamini li ġejjin:
- beta carotene - 0.202 mg;
- vitamina K - 2.5 mcg;
- Vitamina Ċ - 36.7 mg;
- Vitamina B1 - 0.04 mg;
- Vitamina B2 - 0.02 mg;
- Vitamina B5 - 0.11 mg;
- Vitamina B6 - 0.07 mcg;
- Vitamina B9 - 21 mikrogramma;
- Vitamina PP - 0.73 mg;
- Vitamina B4 - 7.6 mg.
Grazzi għall-kumpless ta 'vitamina sinjuri, ikollok in-nutrijenti kollha meħtieġa għall-ġisem.
Sustanzi minerali
Ikkunsidra liema sustanzi minerali uf’liema kwantità tinkludi l-cantaloupe:
- potassju - 267 mg;
- kalċju - 9 mg;
- manjesju - 12 mg;
- sodju - 16 mg;
- fosfru - 15 mg;
- ħadid - 0.21 mg;
- manganiż - 0.21 mg;
- ram - 0.04 µg;
- selenju - 0.04 µg;
- fluworin - 1 µg;
- Żingu - 0.18 mg.
Taf? Bettieħ - wieħed mill-ftit frott li ma jimmaturax wara l-ħsad. Ma jimpurtax kemm hi tinsab, it-togħma tagħha ma ssirx ħelwa.Wara li qrajt l-artiklu tagħna, tgħallimt kif tidher cantaloupe, x'tip ta 'frott huwa, liema proprjetajiet utli għandha. Bi konsum moderat tal-frott fl-ikel, ikollu effett pożittiv biss fuq ġismek.
