Kumquat mhuwiex l-iktar prodott familjari fuq il-mejda tagħna. Ħafna jistgħu lanqas biss jafu x'inhu. Frisk, dawn il-frott, sfortunatament, huma rari ħafna fuq l-ixkafef ta 'supermarkits domestiċi (għalkemm, jekk mixtieq, xorta tista' tikseb minnhom), imma fil-forma mnixxfa, dan il-frott qed isir dejjem aktar popolari.
X'inhu
Taħt l-isem oskur "Kumquat" huwa pjanta taċ-ċitru tal-ġeneru. Huwa magħruf ukoll bħala “tuffieħ Ċiniż”, “mandolin Ċiniż”, “Isfarġel Ġappuniż”, “oranġjo Ġappuniż”, “oranġjo dehbi”, “fairy-bean”, “Kinkan”, “Fortunella” (l-aħħar, madankollu, huwa l-isem Latin tal-ġeneru) pjanti).
L-art ta 'dawn iċ-ċkejkna, ftit ċentimetri biss fid-dijametru, simili għal għanbaqar żgħir, frott tad-deheb-oranġjo, kif tista' timmaġina minn wieħed mill-ismijiet, hija ċ-Ċina, b'mod iktar preċiż, il-parti tan-nofsinhar tagħha, il-provinċja ta 'Guangdong.
Taf? L-oriġini tal-isem "kumquat" jew "cumquat" mhijiex magħrufa ċerta, madankollu, skont il-verżjoni aċċettata b'mod ġenerali, ġej mill-isem Asjatiku magħruf Shin Khan (forsi xi turisti jafu lukanda popolari fit-Tuneżija b'dak l-isem). Forsi l-iktar persuna famuża fl-istorja b’din il-kunjom hija Chin Timur Khan (Chin Timur Khan), ġenerali ta ’l-Imperu tal-Mongoli l-Kbar, li għex fl-ewwel kwart tas-16-il seklu. Tradotti mill-Ġappuniż "kin kan" tfisser l-istess "oranġjo dehbi".
Madankollu, minbarra ċ-Ċina, Fortunella tikber ukoll fuq il-gżejjer tal-Ġappun, fil-pajjiżi tax-Xlokk tal-Asja, fuq il-gżira Griega ta 'Corfu u xi reġjuni oħra tal-Ewropa tan-Nofsinhar, fl-Awstralja, l-Amerika t'Isfel, u wkoll fin-nofsinhar tal-Istati Uniti (b'mod partikolari, l-istat ta' Florida). Kumquat huwa frott mhux tas-soltu. Irwejjaħ bħal ġir, għandu togħma qarsa, li tixbah it-togħma tat-tangerine, iżda l-qoxra tiegħu, għall-kuntrarju, hija ħelwa bi ftit imrar, u għalhekk jikkunsmaw il-frott kollu, u mhux titqaxxar. Barra minn hekk, xi wħud irnexxielhom jieklu biss il-qoxra, u laħam qares jitfa 'bla ħniena.
Huwa importanti! Kumquat huwa l-uniku frott taċ-ċitru b'qoxra li tista 'tittiekel. Għalkemm segwaċi tat-tabib Svizzeru Maximilian Bircher-Benner, li huwa meqjus bħala l-awtur tal-idea ta 'ikel nej, u jippromwovu l-użu tal-ġilda u ż-żrieragħ tal-frott u l-ħxejjex kollha mingħajr eċċezzjoni, iżda din il-pożizzjoni għadha mhux ambigwa. Fil-kinkan, il-qoxra hija forsi l-aktar waħda Delicious!
Fil-pajjiż tagħna, kumquat illum huwa iktar komuni bħala pjanta tad-dar milli bħala prodott tal-ikel, iżda, kif diġà ssemma, tuffieħ Ċiniż eżotiku qed jibda gradwalment jirbaħ il-konsumatur domestiku, s'issa, madankollu, l-aktar f'forma mnixxfa.
Barra minn hekk, wara proċessar bħal dan, il-prodott jidher simili ħafna għall-berquq imnixxef magħruf sew.
Kaloriji u kompożizzjoni kimika
Kumquat huwa meqjus bħala prodott ta ’kaloriji baxxa, madankollu, huwa kwistjoni ta’ frott frisk. Mitt gramma ta 'larinġ tad-deheb fih biss 71 kcal, filwaqt li l-kontenut ta' kaloriji ta 'kinkan imnixxef huwa eżattament erba' darbiet ogħla - 284 kcal għal kull 100 g. Valur tal-enerġija tal-prodott (il-proporzjon ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati):
- proteini - 1.88 g, 8 kcal, 11%;
- xaħmijiet - 1.86 g, 8 kcal, 11%;
- karboidrati - 9.4 g, 38 kcal, 53%.
Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju ta' kumquat huma ddeterminati mill-kompożizzjoni ta 'vitamina u minerali rikka tiegħu.
Vitamini preżenti fil-prodott:
- aċidu askorbiku (vitamina Ċ);
- karotên (provitamina A);
- tokoferol (vitamina E);
- Tiamina (vitamina B1);
- Riboflavin (vitamina B2);
- Ekwivalenti għan-Niacin (vitamina PP jew B3);
- kolin (vitamina B4);
- aċidu pantoteniku (vitamina B5);
- piridossina (vitamina B6);
- aċidu foliku (vitamina B9).
Tgħallem aktar dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju ta' frott eżotiku bħal kivano, gwava, longan, papaya, liċċi, ananas.Is-sustanzi minerali li jiffurmaw kumquat imnixxef huma potassju, kalċju, manjesju, ħadid, sodju, fosfru, ram, żingu u manganiż.

Kemm hu utli imqadded kumquat
Il-kompożizzjoni kimika ta 'hawn fuq tagħmel il-kumquat imnixxef prodott ta' valur estrem li jippermettilek li tirriforni r-riżervi tal-ġisem b'kumpless sħiħ ta 'vitamini u minerali meħtieġa għall-funzjonament normali ta' l-organi u s-sistemi kollha.
Taf? Iċ-Ċiniżi jużaw kumquat hekk kif nużaw il-lampun. Itħan biz-zokkor u mrembel ġo vażetti, jista 'jinħażen mingħajr ma jitlef il-karatteristiċi ta' fejqan tiegħu għal diversi snin. Meta nħossu li l-kesħa toqrob, niftħu vażett tal-ġamm tal-lampun mogħti mill-nanna mir-raħal, u ċ-Ċiniżi ineħħu l-ġamm tal-kinkan mill-istokkijiet tagħhom.Normalment, meta nitkellmu dwar il-benefiċċji tal-frott taċ-ċitru, aħna l-ewwel nett niftakru l-vitamina C. U mhux għalxejn. Fil-kumquat, l-aċidu askorbiku, mill-mod, huwa saħansitra iktar milli fil-lumi.

Huwa importanti! Il-Vitamina C, kif inhu magħruf, tiddekomponi waqt it-trattament bis-sħana, iżda hija kwistjoni ta 'temperaturi' l fuq minn 80 grad. Tnixxif xieraq iseħħ f'temperaturi aktar baxxi, u, għalhekk, jippermettilek li tiffranka din is-sustanza l-aktar importanti. Madankollu, kuntatt twil wisq mal-arja huwa ta 'detriment ukoll għall-aċidu askorbiku, għalhekk it-tnixxif bl-infra-aħmar, li jikkombina veloċità pjuttost għolja u temperatura moderata, huwa kkunsidrat bħala l-aqwa teknoloġija. Għalhekk, kumquat imnixxef ta 'kwalità għolja jżomm konċentrazzjoni għolja ħafna ta' vitamina C.
L-aċidu asorbiku huwa antiossidant naturali qawwi, għalhekk, imnixxef kinkan huwa mezz eċċellenti biex tittejjeb l-immunità, speċjalment meħtieġa għaż-żamma ta 'organiżmu li jkun għadda minn infezzjonijiet batterjali jew virali.
L-iktar proprjetajiet anti-infjammatorji, batteriċidi, u antifungali, minbarra l-vitamina C, għandhom sustanza oħra li hija parti mill-oranġjo Ġappuniż - furocumarin.
Barra minn hekk, kumquat imnixxef jew imnixxef huwa utli ħafna għall-istabbilizzazzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali, it-titjib tas-sekrezzjoni tal-meraq gastriku, il-prevenzjoni ta 'ulċeri u gastrite u n-normalizzazzjoni tal-funzjonijiet tal-musrana, l-aktar minħabba fibri tad-dieta, enżimi naturali, u minerali meħtieġa għall-ġisem. Ukoll, Kinkan għandu effett pożittiv fuq il-metaboliżmu. Dawn il-frott imnixxef għandhom effett ta ’benefiċċju fuq is-sistema nervuża tagħna. L-użu tagħhom anke fi kwantitajiet żgħar jippermettilek teħles mid-dipressjoni, ittaffi l-irritabilità u l-għejja, tegħleb l-effetti detrimentali ta 'stress kostanti.
Minn tali ħelwa, il-burdata titla ', ir-riservi interni huma mmobilizzati u hemm ix-xewqa li "ċċaqlaq il-muntanji".
Taf? Jekk wara festi maltemp fil-għodu tbati hangover tqil, tazza pickle jew ... kumquat imnixxef jgħin biex itejjeb is-saħħa tiegħek!
L-oranġjo Ġappuniż huwa salvatur veru għall-bniedem modern, speċjalment li jgħix f'żoni industrijali mniġġsa u bliet b'ekoloġija baxxa.
Dan il-prodott ineħħi sustanzi ta ’ħsara mill-ġisem tagħna, melħ ta’ metalli tqal, radjonuklidi u tossini oħra, kif ukoll "kolesterol ħażin", li huwa l-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari, attakk tal-qalb, puplesija, aterosklerożi, eċċ.
Interessanti, in-nitrati ma jakkumulawx il-frott tal-larinġ Ġappuniż.
Huwa importanti! Kumquat imnixxef huwa ta 'benefiċċju kbir fih innifsu, madankollu, il-proprjetajiet ta' fejqan tiegħu jiżdiedu ħafna drabi jekk tuża frott imqadded flimkien ma 'frott imnixxef ieħor, b'mod partikolari, berquq imnixxef u pruna. Taħlita bħal din, fost affarijiet oħra, tattiva l-moħħ, ittejjeb l-attenzjoni u ttejjeb il-memorja, għalhekk hija utli ħafna għall-istudenti waqt is-sessjoni u t-tfal tal-iskola qabel l-eżamijiet responsabbli.
Mhuwiex sorprendenti li lista rikka bħal din ta 'proprjetajiet utli ta' kumquat imnixxef (li tista 'titkompla għal żmien twil) ilha attirat l-attenzjoni ta' healers tradizzjonali, kożmetoloġisti u koki ta 'ħafna pajjiżi u kontinenti għal dan il-prodott.
Applikazzjoni fil-mediċina u l-kożmetoloġija
Frott tal-kinkan imnixxef huma rimedju ppruvat għal irjiħat, influwenza, u infezzjonijiet virali respiratorji akuti oħra. Iż-żjut essenzjali li fihom fihom inaqqsu l-imnieħer iqattar u jtaffu s-sogħla.
Healers Orjentali għal dawn l-iskopijiet japplikaw inalazzjoni minn qoxra mnixxfa ta 'tuffieħ Ċiniż, mgħollija bl-ilma jagħli.
Il-proprjetajiet antibatteriċi tal-qoxra tal-kinkan imnixxef huma wkoll użati b'mod ieħor: mqiegħed biss fil-kamra fejn huwa l-pazjent. U jekk hemm sors ta 'sħana fil-qrib, l-effett ta' trattament passiv bħal dan jiżdied ħafna drabi. Biex tissaħħaħ is-sistema immunitarja, jiġu stabbilizzati l-imsaren, jgħollu l-burdata, jissaħħu l-vini, jiġu rrestawrati r-rata tal-qalb u jitnaddfu l-ġisem minn "gagazza", healers tradizzjonali jirrakkomandaw li jieklu sitta sa tmien tuffieħ Ċiniż imnixxef filgħodu.
Lofant Tibetan, Zheleznitsa Krimean, ward tal-klieb, kornel, viburnum, amaranth mormi lura - ukoll għandhom effett pożittiv fuq l-immunità tal-bniedem.Minbarra r-riżultati ta 'hawn fuq, tali suppliment tad-dieta naturali huwa wkoll eċċezzjonalment tajjeb għall-għajnejn: ċertament ma jtejjibx il-vista, iżda l-effett preventiv se jkun, li huwa partikolarment importanti għal nies li jqattgħu ħafna sigħat kuljum ħdejn l-iskrin tal-kompjuter.
Il-kors tal-issikkar idum għaddej ġimgħatejn, wara li ta 'min jieħu waqfa qasira. Mill-mod, għall-istonku, l-imsaren u l-uġigħ fil-griżmejn, huwa aħjar li tuża frott imnixxef taċ-ċitru, minħabba li, b'differenza minn dawk friski, ma jirritax il-membrana mukuża u, għalhekk, jaġixxi ħafna aktar artab.
Tista 'tagħmel tintura tal-għasel bil-kumquat imnixxef. Biex tagħmel dan, uża r-riċetta li ġejja. Jiġu magħżula tużżana frott niexef, kull wieħed minnhom jagħmel diversi qatgħat f'ordni każwali b'sikkina li taqta '(dan huwa meħtieġ sabiex tiġi żgurata l-estrazzjoni massima ta' sustanzi utli mill-frott), allura l-kumquat jitqiegħed f'kontenitur tal-ħġieġ. L-għerq tal-ġinġer ippurifikat huwa miżjud hemm (madwar 50 g, madankollu, il-proporzjon mhux strett), kif ukoll 500 ml ta 'għasel u vodka. Għatti l-kontenitur, ħawwad sew, sabiex il-komponenti jitħalltu, u poġġi fil-friġġ għal tliet xhur.
Din it-tintura tintuża bħala suppliment ta 'vitamina u toniku, bħala mezz biex titnaqqas il-pressjoni u titjieb il-prestazzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali (fin-nuqqas ta' kontraindikazzjonijiet).
Ixrob il-mediċina għandha tittieħed qabel l-ikliet tliet darbiet kuljum, imgħaref. Għat-trattament tas-sogħla, l-applikazzjoni hija differenti: it-tintura tissaħħan ftit u tinxtorob bil-lejl f'biċċiet żgħar (100 ml).
Biex tneħħi kolesterol ħażin mill-ġisem u tbaxxi l-indikatur tal-pressjoni tad-demm ta 'fuq, huwa rrakkomandat li tieħu tablespoon ta' taħlita ta 'frott imnixxef ta' kumquat, viburnum, Hawthorn u mitħun zokkor biz-zokkor tliet darbiet kuljum.
Din l-għodda tgħin ukoll biex issaħħaħ il-vini u l-muskoli tal-qalb, terġa 'tħabbat ir-rata tal-qalb, tnaddaf il-ġisem minn sustanzi ta' ħsara. Kumquat imnixxef sab l-applikazzjoni tiegħu fil-kożmetoloġija. Sabiex jippreservaw il-freskezza, l-elastiċità u ż-żagħżugħa tal-ġilda, kif ukoll biex itejbu l-jbiddel, xi nisa Ġappuniżi jaħslu kuljum bit-tintura ta 'frott bħal dan (sabiex ma jeqirdux l-aċidu askorbiku, huma sempliċement imferra bl-ilma sħun u jitħallew jinfużu għal diversi sigħat).
Proċeduri ta 'toning bħal dawn jgħinu wkoll biex ilaħħqu ma' tikmix prematur fi stadju bikri tad-dehra tagħhom.
Fil-kożmetoloġija użata ħafna drabi wkoll: il-periwinkle, il-linden, il-yasenets, iċ-ċirasa ta 'l-għasafar, il-ġir tat-togħma, it-togħma, il-peony, il-mallow bassasa, il-parsnip, il-ħurrieq, il-borage, il-momordika, il-cornflower tal-mergħa, il-lovage, ir-klin.It-tuffieħ Ċiniż għandu wkoll il-proprjetajiet li jbajdu l-ġilda, ineħħi t-tikek tal-pigmenti u l-freckles, iżda għal dawn l-għanijiet, meraq frisk ta 'dawn il-frott huwa aktar effettiv, ġeneralment ma jintużawx f'forma mnixxfa.
Iżda l-pelts imnixxfa tal-kumquat huma bażi kbira għall-banjijiet aromatiċi.
Kif tagħżel meta tixtri
Kumkat imnixxef sew, mingħajr kuluri u "prodotti li jtejbu" oħra, ma jidhirx li jleqq ħafna u jkun jista 'jiġi preżentat. Appetizing, mill-istampa, frott tal-larinġ, isfar, aħmar u anke aħdar bl-isem "imnixxef kumquat" - ir-riżultat ta 'proċessar kimiku.
L-istess, mill-mod, jikkonċerna berquq imqadded familjari, li jidher sabiħ, jiswa ħafna flus, imma diġà għandu ftit komuni mal-berquq naturali.
Huwa importanti! Il-kulur ċar tal-kinkan imnixxef jindika l-kwalità għolja tal-prodott.
Jekk il-kulur tal-frott huwa irregolari, fuq il-wiċċ tagħhom hemm ukoll l-iċken divorzji, tikek qargħi u odditajiet oħra - dawn huma wkoll traċċi ta 'pittura, u mhux eżatti.
Wara li tkun iddeċidiet fuq il-kulur, irwejjaħ il-prodott qabel tixtrih. Inti tista 'ma tafx kif irwejjaħ kumquat friski, imma r-riħa tal-ġir jew tal-anqas lumi jew oranġjo hija eżattament familjari għalik.
Huwa dwar dawn il-frott li t-tuffieħ imqadded Ċiniż għandu jfakkrik. Jekk nota taz-zekka ħafifa titħallat mar-riħa taċ-ċitru, din hija normali, imma l-ebda irwejjaħ oħra, ħafna inqas kimiċi u mhux naturali, ma għandhom jiġu prodotti!
Kif taħżen id-dar
L-aħjar huwa li taħżen frott imnixxef mixtri jew magħmul minnu nnifsu f'kontenitur tal-ħġieġ b'għatu li jissikka sew.
Jekk l-arja fil-kamra tal-ħażna tkun niexfa biżżejjed, tista 'wkoll tuża tila jew boroż tal-karti, imma din l-għażla għadha inqas preferuta. Iż-żmien kemm idum tajjeb il-kumquat imnixxef mhux aktar minn 12-il xahar.
Huwa importanti! Jekk l-imballaġġ tal-prodott jindika ħajja fuq l-ixkaffa itwal, huwa ovvju li l-manifattur żied il-preservattivi, l-istabbilizzaturi u "kimiċi" oħra mal-frott. Proprjetajiet utli ta 'frott imnixxef bħal dan jikkawżaw dubji kbar, għalhekk huwa aħjar li jiġi miċħud ix-xiri.
Sabiex tippreserva l-kumquat imnixxef bil-kwalitajiet kollha ta 'fejqan tiegħu bl-aħjar mod possibbli, jekk m'intix lest li tikkonsma l-prodott matul il-ftit xhur li ġejjin, huwa rakkomandat li żżomm kontenitur ta' frott imnixxef fi friġġ fuq xkaffa ddisinjata għall-ħaxix.
Fejn żid
Mediċina tradizzjonali, ovvjament, sabet l-użu tal-kwalitajiet utli ta 'kumquat imnixxef, iżda madankollu dan il-prodott jintuża iktar ta' spiss mhux bħala mediċina, imma bħala ħelwa jew ingredjent fi platti kulinari exquisite (madankollu, addittiv bħal dan u ikla pjuttost ordinarja tista 'tinbidel festa reali għal fl-istonku).
Taf? Il-popolarità ta ’kumquat ġibdet l-attenzjoni ta’ min irabbi. Bħala riżultat tal-qsim ta 'din is-siġra ma' frott taċ-ċitru ieħor, inkisbu kapulavuri ta 'ibridizzazzjoni bħal cumandarin, limonquat u limequat.
Il- "qofol" ewlieni tal-larinġ Ġappuniż - il-kombinazzjoni ta 'polpa qarsa u qoxra ħelwa msemmija hawn fuq - ma setax jiġi apprezzat mill-koki minn pajjiżi differenti.
F'pajjiżi fejn dawn il-frott jikbru jew jinbiegħu, huma dekorati bi snacks, insalati, miżjuda ma 'koktejls alkoħoliċi u mhux alkoħoliċi, inbid mgħawweġ u platti u xarbiet oħra, użati bħala appetizer għal xorb qawwi.
Iżda wkoll kumquat imnixxef jista 'jintuża bl-istess mod. Huwa tajjeb li żżidha mal-mili tal-ħami, mill-mod, toħloq "ensemble" mill-isbaħ bil-qara.
Minnha, kif ukoll minn frott imnixxef ieħor, tista 'tissajjar il-kompott jew l-ġelatina, u, grazzi għall-kontenut għoli ta' kaloriji ta 'frott imnixxef, xarba bħal din togħma tgħolli lil uliedek l-enerġija għal żmien twil. L-aċidu u l-ħlewwa fl-istess ħin huwa dak li għandek bżonn tagħmel zlazi ħelwin u qares għal-laħam, il-ħaxix u l-ħut. F'xi pajjiżi, il-kumquat għad-dixx ewlieni huwa moqdi lanqas fil-forma ta 'zalza, imma sempliċement fil-forma ta' platt tal-ġenb ħelu u qares.
U, ovvjament, frott taċ-ċitru mnixxef huwa uniku bħala addittiv fid-deżerti, baqta u jogurts, ġamm, ġamm, konfitura u platti oħra għal snien ħelwin.
U dawn il-frott imnixxef jistgħu sempliċement jiżdiedu mat-te, kemm bl-iswed kif ukoll fl-aħdar. Ir-riżultat huwa aromatiċi ħafna u arrikkit bix-xarba tal-vitamini!
Kontra-indikazzjonijiet u l-ħsara
Aħna tkellimna ħafna dwar il-benefiċċji ta 'kumquat imnixxef. Jekk teżerċita sens komun u ma tabbużax dawn il-frott ħelu u qares, huma verament prodott prezzjuż ħafna.
Madankollu, hemm sitwazzjonijiet fejn huwa meħtieġ li tillimita ruħek f'tali dixx sabiex ma tagħmilx ħsara lil saħħtek u s-saħħa tal-maħbubin tiegħek.
L-ewwelnett, ta 'min jiftakar li qed nitkellmu dwar frott taċ-ċitru, u kollha kemm huma allerġeniċi għal grad jew ieħor.
Jekk taf żgur li int allerġiku għal, ngħidu aħna, larinġ, x'aktarx, wara li tiekol kinkan, ikollok esperjenza tal-istess reazzjoni avversa.
Ipprova tiekol biċċa żgħira l-ewwel u kun żgur li tħossok normali qabel ma ssir taf il-prodott eżotiku l-ġdid "kompletament".
Huwa importanti! Minħabba l-allerġeniċità għolja ta ’kumquat huwa wkoll kontraindikat waqt it-tqala, m'għandux jintuża minn ommijiet li qed ireddgħu u jingħata lil tfal taħt it-tliet snin.
Grupp ieħor ta 'riskju - nies bi problemi tal-kliewi jew mard tal-passaġġ gastro-intestinali fuq l-isfond ta' żieda fl-aċidità ta 'meraq gastriku. Larinġ imqadded Ġappuniż jista 'jikkawża deterjorament.
Hawn fuq, semmejna li kaloriji baxxi huma friski kinkan, fil-forma mnixxfa tiegħu l-prodott huwa rikk fil-karboidrati u ma japplikax għal prodotti tad-dieta. Jekk hemm tendenza għal piż żejjed, frott imnixxef bħal dan jista 'jiġi kkunsmat biss fi kwantitajiet żgħar, fl-ewwel nofs tal-ġurnata u b'attenzjoni kbira.
Għall-istess raġunijiet, għandek tikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel ma tinkludi kumquat imnixxef f'persuni bid-dijabete.
Inkella, huwa tajjeb li jingħad li t-tuffieħ ta ’Katai jew larinġ Ġappuniż, kemm frisk kif ukoll imnixxef, m'għandhom l-ebda kontraindikazzjonijiet u jistgħu dekoraw kwalunkwe tabella. Frott imnixxef huwa sors kbir ta 'vitamini u minerali matul l-istaġun tal-friża. Kun żgur li tarrikkixxi r-riżervi tiegħek ta 'prodotti bħal dawn b' kumquat imnixxef: huwa utli ħafna, fit-togħma u mhux tas-soltu.
Għalhekk, tista 'tipproteġi lilek innifsek u l-familja tiegħek minn ħafna mard, u ttejjeb il-platti favoriti tiegħek b'noti eżotiċi ġodda!