Riċetti tad-dar

Meraq tal-buckthorn tal-baħar: dak li jinsab, dak li hu utli, kif tagħmel u tieħu, kemm jekk huwa possibbli waqt it-tqala u t-treddigħ

Gandrier tal-baħar huwa kultura straordinarja bi frott mmerraq tal-ambra.

U l-weraq, u l-berries, u l-għeruq, u l-qoxra għandhom is-setgħa li jtaffu l-mard.

U l-meraq tal-buckthorn tal-baħar huwa kemm b'saħħtu, fit-togħma kif ukoll għall-fejqan.

Dak li hemm f '

Il-kompożizzjoni kumplessa ta ’frott tal-baħar qamħirrun tinkludi kważi l-vitamini familjari kollha, sett tajjeb ta’ sustanzi minerali, aċidi organiċi, tannini, antibijotiċi naturali, pektini, serotonin, flavonoids.

Mill-vitamini li nistennew:

  • vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B9 (vitamini tal-metaboliżmu li jinħall fl-ilma);
  • koagulazzjoni tal-vitamina (koagulazzjoni) tad-demm K;
  • reċipjenti kapillari għall-protezzjoni tal-vitamina P;
  • tkabbir ta 'provitamin A;
  • Vitamina E tas-sbuħija;
  • proċessi redox tal-vitamina PP;
  • immunità stimulanti speċjali vitamina C.

L-akbar ammont jappartjeni għal vitamina C.

Il-kumpless minerali huwa rrappreżentat minn kalċju, manjesju, sodju, fosfru, ħadid u potassju. L-ebda proċess vitali ma jista 'jgħaddi mingħajrhom. L-aċidi organiċi huma rrappreżentati minn aċidi ossaliċi, tartariċi u maliċi. Komponenti tal-ikkunzar jagħtu togħma tart, jinibixxu l-attività ta 'mikrobi li jagħmlu l-ħsara, neħħi t-tossini mhux meħtieġa, inaddfu l-ġisem. Il-pektini jżidu l-ħajja fuq l-ixkaffa tal-berries u meraq mbuttat minnhom.

Berries taċ-ċumnija tal-baħar ta 'serotonin, bħala l- "ormon tal-ferħ" magħruf, jagħti l-burdata, ineħħi l-ħsibijiet suwed. Il-flavonoids jagħtu l-frott tal-frott safra ambra, iżda, fuq kollox, jagħtu lin-nektar tal-qamħirrun għal proprjetajiet anti-ossidanti u ħielsa mir-radikali li jnaqqsu.

B'effett ta 'benefiċċju ċar fuq il-kontenut ta' kaloriji uman tal-meraq huwa madwar 82 kcal għal kull 100 g. Dan l-ammont jinkiseb mhux minħabba z-zokkor, iżda minħabba l-preżenza ta 'aċidi xaħmija.

Taf? Berries tal-għaġar tal-baħar fix-xitwa qed isiru element importanti tal-ikel għal għasafar individwali, bħall-irmied tal-muntanji.

X'inhu meraq buckthorn baħar

Il-buckthorn tal-baħar multivitamini ilu famuż mill-kwalitajiet ta 'fejqan tiegħu. Fil-Greċja antika, il-healers innutaw li l-ilbies tal-weraq tal-pruna salvaġġa tal-baħar għamel xagħar ta 'l-annimali tleqq u ħarir, il-qatgħat u l-feriti żdiedu aktar faċilment, kif muri bit-traduzzjoni bil-Latin ta' l-isem "żiemel tleqq."

Aktar tard, il-partijiet kollha tal-arbuxxell fiequ l-mard tan-nies. Kompożizzjoni ta 'vitamina rikka tagħti proprjetajiet anti-infjammatorji, li jirriġeneraw, jirriġeneraw il-meraq.

Żejt essenzjali ta 'betula, aconite, artab tas-sodda artab, viburnum, rosehip, turmeric, ħabaq, u l-aġġru tal-aġġru għandhom effetti anti-infjammatorji.
Bil-konsum ta ’kuljum tan-nektar, il-ġilda tiegħek issir supplimentari, takkwista kulur frisk li jleqq. Fix-xitwa, fil-perjodu ta 'spiss irjiħat, il-meraq jgħin biex jegħleb il-mard, minħabba li l-vitamina Ċ u l-karotên huma attenti għas-saħħa tiegħek. Il-prodott tal-berries ambra jinħażen għal żmien twil u jkun is-sors naturali ewlieni tan-nutrijenti fix-xitwa. Il-meraq jippromwovi riġenerazzjoni rapida u fejqan tat-tessut tal-ġilda.
Huwa importanti! Huwa minħabba l-preżenza ta 'aċtu sukċiniku fix-xarba li huwa partikolarment importanti u utli li tixrob meraq tal-qamħirrun tal-baħar lil anzjani.
L-aċidi tal-qarnit tal-baħar l-aktar siewja huma ursoliċi, sukkiniċi u oleiċi. Ursol huwa indispensabbli fil-ġlieda kontra l-leżjonijiet tal-ġilda. L-ambra tiffranka minn żidiet fil-pressjoni, stress, ħsarat tas-sistema nervuża, aterosklerożi, tneħħi t-tossini.
Huma ser jgħinu biex jitneħħew it-tossini tal-għerq taż-żerriegħa, zizifus, meraq mill-pitravi, momordika, bellus imnixxef, żbib, ċirasa, persimmon, spinaċi.
Rwol sinifikanti jappartjeni għall-aċidu oleiku, li juri l-kwalitajiet ta 'kontra l-kanċer, antivirali, vażodilanti, u normalizzanti.

Użu waqt it-tqala u treddigħ: benefiċċju jew ħsara

Meraq tal-buckthorn tal-baħar huwa aggressiv offrut lin-nisa fil-pożizzjoni u waqt it-trabi li jkunu qed ireddgħu. Ix-xarba tal-fejqan hija rrakkomandata anki għal trabi ta 'xahar ta' età fl-ammont ta 'żewġ jew tliet qatriet (jistgħu jitħalltu mal-ħalib tas-sider) biex itejbu l-immunità.

It-togħma karatteristika tal-berries ambra hija newtralizzata minn prodotti tal-ħalib, u għalhekk it-tfal ma jirrifjutawx li jittrattaw. Nectar minn taħlita ta 'meraq tat-tuffieħ ħelu u buckthorn tal-baħar se jikkawża pjaċir lil tfal akbar fl-età li diġà jingħataw ikel kumplimentari.

Huwa importanti! Li tirċievi nofs tazza ta 'meraq kuljum telimina l-embriju minn patoloġiji mhux mixtieqa, u mara tqila tagħti l-faċilità tax-xogħol.

Kif tagħmel id-dar: riċetta

Meraq tal-qamħirrun tal-baħar huwa faċli li tagħmel id-dar minn frott frisk jew frisk. Għal dan għandek bżonn blender, garża jew strainer.

Ingredjenti:

  • numru żgħir ta 'berries;
  • tazza ilma;
  • zokkor kif mixtieq u togħma.

Il-proċedura tal-preparazzjoni hija kif ġej.

  1. Laħlaħ il-berries taħt ilma ġieri.
  2. Poġġi l-prodott imnaddaf fi blender.
  3. Żid tazza ilma.
  4. Zokkor togħma fuq nett.
  5. Ixgħel il-blender u tfarrak kollox sew.
  6. Iffiltra lesta għan-nektar minn għarbiel jew ġobon tal-ġobon.

Meraq huwa tart, huwa biżżejjed li tixrob 1-2 darbiet fil-ġimgħa biex tissaħħaħ il-ġisem. Tista 'żżid l-għasel, iddilwa ma' meraq ieħor jew infużjonijiet ta 'ħwawar li jagħtu l-ħajja, tagħmel il-meraq.

Kemm tista 'tixrob kuljum

Għal burdata tajba u żżomm immunità qawwija biex tipproteġi lilek innifsek mill-pressjoni ta 'batterji patoġeniċi, tliet imgħaref ta' meraq frisk kuljum se jkunu biżżejjed.

Iżda fil-każ ta 'funzjonament ħażin tas-sistema kardjovaskulari, ikollok bżonn iżżid in-numru għal nofs tazza kuljum u tixrob f'porzjonijiet żgħar.

Bettieħ, għasel Hawthorn, ravanell, kemmun, oregano, rokambol, ħass iceberg, berquq, tin għandhom effett pożittiv fuq is-sistema kardjovaskulari.
Dan jinnormalizza l-pressjoni tiegħek u r-rata ta 'taħbit tal-qalb, jistabbilizza l-fluss tad-demm u d-densità tiegħu, u jipprevjeni milli jseħħu plakki tal-kolesterol.

Biex teqred il-viruses li diġà ppenetraw u biex iżżid ir-reżistenza, trid tixrob mill-inqas 100 gramma meraq kuljum. Bi manifestazzjonijiet ta 'avitaminosi u anemija, huwa preskritt ix-xorb ta' kuljum ta 'meraq tal-vitamina għal kull kikkra, preferibbilment b'kuċċarina ta' għasel.

Persuni b'mard ta 'l-istonku u ta' l-esofagu għandhom jixorbu n-nektar frisk f'tulpja bejn l-ikliet 4-5 darbiet kuljum. Ommijiet tqal u li qed ireddgħu m'għandhomx tinsa tieħu nofs tazza xarba kuljum. Huwa estremament importanti għall-pazjenti bi pressjoni għolja li jixorbu meraq fl-ammont ta '1 g xarba għal kull 1 kg ta' piż. Ipotonika - 2 g kull 1 kg ta 'piż.

Kif u fejn taħżen

Berries tal-għadam tal-baħar biex issir xarba mbuttata friska jinħażnu fi friża, irranġati f'pakketti żgħar. Il-meraq, ippreparat għax-xitwa, jista 'jinħażen fil-friġġ jew fil-gallarija fil-ħarifa, jitferra ġo kontenitur tal-ħġieġ, minħabba li jkun għadda minn proċess ta' sterilizzazzjoni.

Jekk le, allura fil-friża biss, inkella l-proċess ta 'fermentazzjoni dalwaqt jibda.

Kif jista 'jintuża fil-kożmetoloġija

Il-prodott tal-berry ambra jista 'jaħseb għal xi wħud mill-isbaħ fil-qasam tal-kożmetoloġija. Jirritorna l-ġilda għaż-żgħażagħ, u l-kunfidenza u s-sbuħija tas-sess sabiħa l-aktar minħabba l-vitamina E. Ix-xarba tintuża waħedha jew flimkien ma 'komponenti oħra.

Maskra nutrizzjonali

Gruel ta '¼ tazza ta' meraq, kuċċarina ta 'għasel, isfar, nofs kuċċarina ta' krema applikata fuq il-wiċċ. Żomm għal 15-il minuta. Laħlaħ alternattivament b'ilma sħun u kiesaħ. Kun żgur li tlesti l-proċess billi tapplika moisturizer.

Għal ġilda xotta

Xarrab il-wiċċ għal tliet minuti b'ħafna kuxxinett tal-qoton mgħaddas fil-meraq kuljum. Laħlaħ bl-ilma f'temperatura ambjentali. Il-ġilda ssir ratba u ħarir.

Għal problema tal-ġilda

  • Nettar buckthorn tal-baħar, flimkien ma 'ġobon cottage, f'partijiet ugwali applikati fuq il-wiċċ. Żomm għal 15-il minuta, imbagħad laħlaħ.
  • Toniku jbajdu. Kappa tal-qoton għandha tkun imxarrba sew għal 10 minuti. Aħsel bl-ilma mingħajr ma tuża diterġenti. It-tikek kannella u l-qrun jisparixxu.
  • Silġ toniku. Likwidu tal-gandrier tal-baħar imħallat bl-ilma (1: 2). Imla l-forom u ibgħat il-friża. Imsaħ il-wiċċ filgħodu. Il-ġilda ssir elastika, lixxa, ħarir.
Tgħallem kif il-gooseberry, l-irmied tal-muntanji aħmar, krexxun tal-ilma, faramija chamomile, lingonberry, cornel, arugula, sage meadow u mediċinali jintużaw biex titjieb il-problema tal-ġilda.
Bi telf ta 'xagħar, brija, kundizzjoni ta' xagħar bla ħajja, ix-xarba tal-qoxra tal-baħar hija utli wkoll. Rimedju tal-fejqan applikat għall-għeruq u xagħar imdgħajjef. Kebbeb għal 30 minuta. Aħsel ras.

Taf? Gandrier tal-baħar kien l-ewwel rimedju, flimkien mal-għerq abjad tar-rovachka, li ntuża fit-trattament tal-vittmi tad-diżastru ta 'Chernobyl.

Kontra-indikazzjonijiet

In-nektar mirakuluż jista ’jikkawża ħsara:

  • pazjenti li jilmentaw dwar ix-xogħol tal-frixa;
  • pazjenti, marrara u fwied mhux sodisfatti;
  • persuni b'gastite u ulċera peptika;
  • b'koliċistite akuta;
  • nies li huma suxxettibbli għall-allerġiji u b'immunita 'individwali tal-frott tal-pjanta.

Dawn il-kontraindikazzjonijiet huma bbażati fuq il-kwalità koleretika tal-meraq u l-preżenza ta 'lista kbira ta' aċidi fil-kompożizzjoni tiegħu. Konsultazzjoni medika tkun xierqa f'dan il-każ. Barra minn hekk, segwi r-regoli tal-ħażna u l-użu tal-prodott. Fid-dinja moderna, il-gandrier tal-baħar huwa magħruf u komuni fil-partijiet kollha tad-dinja. Il-kwalitajiet uniċi tal-vitamina u l-fejqan tax-xarba tal-qarn tal-baħar huma użati minn healers tradizzjonali u l-mediċina uffiċjali. Il-kura ġġib effett pożittiv fil-każijiet kollha.