X'inhu l-użu tal-karrotti għall-ġisem ta 'mara? Fejn japplika dan l-għerq veġetali?

Qatt ħsibt, bilqiegħda fi skutella ta 'soppa, x'rwol għandhom il-komponenti tiegħu għall-ġisem tiegħek? Ħu, per eżempju, il-karrotti l-aktar ordinarji, li huwa preżenti fi kważi kull dixx.

Jirriżulta li dan il-ħaxix straordinarju għandu ħafna vitamini, antiossidanti u varjetà ta 'minerali.

Iżda dan iġib miegħu benefiċċju jew ħsara? Għidlek dwar il-perikli u l-benefiċċji ta 'dan il-ħaxix, kif ukoll dwar l-użu tiegħu.

X'inhu l-għerq tal-ħaxix?

1. Il - kompożizzjoni tal - karrotti tinkludi ammont kbir ta ’vitamini: B, Ċ, E, A, K.
   • Il-vitamini tal-grupp B itejbu l-kundizzjoni tas-sistema nervuża, għandhom effett ta ’benefiċċju fuq is-sistema kardjovaskulari.
   • Il-Vitamina C tikkontribwixxi għall-produzzjoni tal-kollaġen, li jnaqqas il-maturazzjoni tal-ġilda u jippreserva s-sbuħija.
   • Il-Vitamina A, magħrufa aħjar bħala karotên, ittejjeb il-vista u d-dehra tal-ġilda, issaħħaħ is-sistema immunitarja, imma hija assorbita biss flimkien ma 'xaħmijiet, għalhekk meta tiekol karrotti, għandek iżżid żjut veġetali jew krema qarsa.
2. Minbarra dan ħafna minerali preżentiimportanti għall-ġisem uman - potassju, manjesju, kalċju, fosfru, ħadid, jodju, ram u oħrajn.
3. Ukoll f'dan għeluq għerq hemm ukoll antiossidantili jipprevjenu d-dħul ta 'karċinoġeni fil-ġisem, ineħħu t-tossini u jnaqqsu l-probabbiltà li jinqabdu kesħa.

Barra minn hekk, ta 'min jinnota li l-karrotti huma wkoll prodotti ta' kaloriji baxxi. Kull 100 g huwa inqas minn 40 kcal, rispettivament, jista 'jintuża bħala prodott tad-dieta għat-telf tal-piż.

X'inhu l-ħaxix utli u hemm xi ħsara lill-ġisem femminili?

Huwa possibbli li nitkellmu ħafna dwar il-benefiċċji tal-karrotti fost in-nisa, billi tintuża f'direzzjonijiet differenti: fit-tisjir, fil-kożmetoloġija, fil-mediċina, u fil-prinċipju għandha effett ta 'benefiċċju fuq l-organiżmu kollu kemm hu.

Zunnarija utli ħafna għal nisa tqal u li qed ireddgħu. Bis-saħħa ta 'dan, ix-xogħol ta' diversi sistemi tal-ġisem huwa normalizzat: immuni, nervuż u kardjovaskulari, li huwa partikolarment importanti matul dan il-perjodu ta 'żmien. Bounces lura u ormoni tal-ġenitali femminili.

Imma m'għandekx turi ħafna fanatiżmu fl-użu tal-karrotti, għax hemm riskju ta 'livelli ogħla ta' bilirubin fid-demm, li jista 'jwassal għal suffejra.

Minbarra l-fatt li l-karrotti huma kkombinati mill-isbaħ ma 'kwalunkwe ħaxix, tista' tintuża wkoll għal insalata bit-tuffieħ jew il-lanġas, peress li għandha togħma ħelwa. Dan il-platt huwa adattat għal dieters nisa.

Madankollu, jekk persuna jkollha vjolazzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali, mela għandek tirrifjuta li tiekol karrotti fi kwantitajiet kbar. Ukoll m'għandekx tiekol karrotti għal xi manifestazzjonijiet ta 'allerġiji.

Dan l-għerq veġetali jintuża wkoll fi prodotti tax-xagħar tad-dar u tal-kura tal-ġilda fil-forma ta 'maskri, minħabba l-kontenut tal-vitamina C. Xi kultant il-karrotti jintużaw biex itejbu l-ikkunzar.

U, ovvjament, tinsiex dwar il-metodi popolari ta 'trattament. Hemm ħafna riċetti li fihom karrotti għal diversi prattiki tal-benessri..

Applikazzjoni tal-pjanti

Hawn taħt qed nikkunsidraw diversi għażliet għall-użu tal-karrotti f'diversi oqsma.

Kożmetoloġija

Il-ħaxix żgħir huwa l-iktar adattat għal dan, billi jipproduċi ammont akbar ta 'meraq. Polpa tal-zunnarija - ideali biex isiru maskri. Hawnhekk hawn ftit riċetti sempliċi.

Għall-wiċċ

Maskra għal ġilda problemata minn meraq tal-zunnarija, alco u decoction chamomile:

1. Gradilja l-għerq veġetali fuq il-grater, imbagħad għafas il-meraq mill-polpa li tirriżulta.
2. Irrepeti din il-proċedura bl-aloe.
3. Ferra l-chamomile biex tagħmel decoction qawwija. Għal aktar konvenjenza, tista 'tuża boroż qartas, issa huma faċli biex jixtru fi kwalunkwe spiżerija.
4. Imbagħad ħawwad l-ingredjenti kollha fi proporzjonijiet ugwali.
5. Ipprepara maskra tad-drapp minn qabel. Jista 'jinxtara wkoll fil-farmaċija, jew tista' tagħmlu lilek innifsek minn srievet, waqt li tħalli cutouts għall-għajnejn u d-dwiefer.
6. Nixxef srievet fil-meraq li jirriżulta u ħalli fuq il-wiċċ għal 30 minuta.

Wara din il-proċedura, il-ġilda tal-wiċċ issir aktar artab u aktar friska, it-ton jiġi mtawwal, titneħħa l-għeja, il-proċedura għandha effett anti-infjammatorju.

Maskra anti-aging ta 'karrotti u tuffieħ:

1. Karrotti u tuffieħ maħkuk maħkuk għandhom jitħalltu fi kwantitajiet indaqs.
2. Applika fuq ġilda mnaddfa u mifruxa b'mod uniformi fuq il-wiċċ kollu.
3. Żomm mhux iktar minn 15-il minuta, inkella hemm ir-riskju li tikseb lewn oranġjo fil-wiċċ.

Din il-maskra tgħin biex itaffu t-tikmix fin, is-saqajn tal-gwerra u t-tinjiet nasolabjali. Għandek tiftakar li L-effikaċja tal-maskri tinsab fl-applikazzjoni regolari tagħhom., mill-inqas 1-2 darbiet fil-ġimgħa.

Noffru li nara vidjo dwar il-benefiċċji tal-karrotti għall-ġilda tal-wiċċ u dwar ir-riċetti għall-preparazzjoni tal-maskri:

Għax-xagħar

Minbarra l-maskri tal-wiċċ, il-maskri tax-xagħar qed jikbru b'mod attiv il-popolarità. Il-Vitamina A, li tinsab fi ħaxixa, effett ta 'benefiċċju fuq it-tkabbir tax-xagħar, issaħħithom u tipprevjeni l-qatgħa tat-truf.

Maskra tax-xagħar tal-zunnarija bil-ħafur:

1. Ħu 60 g ta 'karrotti maħkuk u l-isfar mgħolli wieħed.
2. Ħawwad u żid 20 g ta 'ħafur.
3. Ifrex it-taħlita b'mod ugwali fuq xagħar niedi u ħalli għal siegħa u nofs.

Din il-kompożizzjoni żżid shine, silkiness u terga 'tqajjem ix-xagħar.

Maskra tal-karrotta kontra l-brija:

1. Ħallat fi kwantitajiet ugwali meraq tal-karrotti frisk, żejt ir-riġnu u krema qarsa.
2. Applika fuq il-qorriegħa b'movazzjonijiet immassaġġjati u ħalli għal siegħa, imbagħad laħlaħ b'ilma sħun.

Bl-użu regolari ta ’din il-maskra, il-brija tista’ tintesa għal dejjem. Huwa importanti li tiftakar dan zunnarija tagħti lewn oranġjo. Dan japplika wkoll għax-xagħar.

Noffru li nara vidjo bir-riċetti għall-preparazzjoni ta 'maskri tax-xagħar ibbażati fuq il-karrotti:

Għall-ikkunzar

Karrotti ntużaw anke bħala mezz ta 'ħruq mix-xemx. Hemm diversi modi biex tikseb dell malajr u sabiħ.

Metodu 1:

1. Huwa se jieħu ftit biċċiet ta 'ħxejjex ta' l-għeruq. Dawn jeħtieġ li jinħaslu, jitnaddfu, jitqattgħu jew fuq grater oħxon jew ġo grinder tal-laħam.
2. Imbagħad poġġi l-massa li tirriżulta f 'ġobon u għafas il-meraq.
3. Applika fuq ġilda nadifa għal 15-il minuta u laħlaħ mingħajr ma tuża s-sapun.
4. Aħna sejrin naraw.

Metodu 2: Ixrob tazza 1 ta 'meraq tal-zunnarija mbuttat frisk għal diversi jiem konsekuttivi u għata. Tista 'tipprepara l-meraq bl-istess mod bħal fil-metodu preċedenti. Wara 3-4 ijiem tista 'tgawdi kannella sabiħ.

Metodu 3:

1. Ħawwad fi proporzjon ta 'meraq tal-zunnarija 1: 1 u żejt taż-żebbuġa.
2. Il-kompożizzjoni li tirriżulta hija applikata fuq il-ġilda qabel ma toħroġ.

Iż-żejt jista 'jinbidel jekk hemm preferenzi oħra. Adattati u ġirasol, u coconut, u ħawħ.

It-taħlita tista 'tinħażen fil-friġġ f'kontenitur tal-ħġieġ.

Metodu 4: Ipprepara insalata minn zunnarija kbira u imla biż-żejt taż-żebbuġa. Ħu immedjatament qabel ma toħroġ. Dan il-metodu jgħin fl-ikkunzar jimtedd.

Fil-mediċina

• Billi l-karrotti għandhom proprjetajiet anti-ossidanti, jiġifieri, huma kapaċi jneħħu diversi batterji u tossini mill-ġisem, huwa rrakkomandat bħala rimedju folk biex jittaffew is-sintomi taċ-ċistite. Jekk kuljum matul il-ġimgħa tixrob 2-3 tazzi ta 'meraq tal-karrotti, allura dan jikkontribwixxi għar-rilaxx ta' batterji mis-sistema urinarja.
• Għażla oħra għall-użu tal-karrotti fil-mediċina hija għall-mestrwazzjoni bl-uġigħ. Rimedju folkloristiku għall-uġigħ isir kif ġej: 50 g ta 'karrotti jiġu mgħollija f'litru ilma għal minuta, imbagħad imgeżwer u infuż għal 15-il minuta. Għal sensazzjonijiet bl-uġigħ, ħu decoction f'tazza waħda 3-5 darbiet kuljum.

Dan l-artikolu huwa biss parti żgħira mill-eżempji tal-użu tal-karrotti għall-bnedmin. Jirriżulta li l-ħaxix l-aktar komuni jista 'jagħmel ammont daqshekk kbir ta' effetti pożittivi fuq il-ġisem femminili. Kul zunnarija, ixrob meraq tal-zunnarija mbuttat frisk, ibqa 'żgħir itwal, irqiq u sabiħ. Bless int!