Kollha dwar taħlita ta 'kefir mat-tewm: il-benefiċċji, il-ħsara u l-istruzzjonijiet tat-tisjir pass pass

Rimedju bħal dan ta 'riċetti ta' fejqan folk, bħal kefir bit-tewm, in-nies ilhom jintużaw biex jikkuraw disturbi fl-isfera batterjali tal-musrana.

Anki dan il-prodott sempliċi tal-ħalib biż-żieda ta 'meraq tat-tewm u polpa huwa utli għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż, kif ukoll għat-tindif tal-ġisem uman minn varjetà ta' tossini.

Aktar fl-artiklu se ngħidu dwar il-benefiċċji u l-ħsarat ta 'prodott bħal dan, kif ukoll nipprovdu struzzjonijiet pass pass dwar kif tagħmel xarba mirakuluża bit-tewm.

Storja ta '

Min l-ewwel ħareġ bl-idea li jitħallat it-tewm u l-kefir? Nies infurmati jgħidu li Ir-riċetta għal din id-droga sempliċi ġiet mill-Bulgarija. F'dan il-pajjiż, it-taħwir tradizzjonalment pikkanti huwa miżjud ma 'prodotti tal-ħalib iffermentat.

Benefiċċju u ħsara

Il-benefiċċji ta 'prodott bħal kefir bit-tewm huma kif ġej.:

• Dan il-prodott tal-ħalib iffermentat għandu massa ta 'proprjetajiet ta' benefiċċju għan-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu, u għalhekk huwa kkunsmat apposta minn dawk li jixtiequ jitilfu l-piż, kif ukoll nies li jsegwu dieti sportivi.
• Kefir bit-tewm huwa perfett bħala dixx żejjed fil-jiem sawm, peress li huwa prodott li jissodisfa ħafna. Madankollu, ma jgħabbix iżżejjed l-istonku minħabba l-ammont żgħir ta 'xaħmijiet u kaloriji - iż-żieda tal-meraq tat-tewm mal-kefir tistimula l-produzzjoni ta' meraq gastriku, li jżid l-aptit.
• Għall-kura ta ’disbatterjosi jew għat-tkeċċija ta’ parassiti varji mill-musrana, l-użu tar-rimedju ta ’matul il-lejl f’dan l-artikolu għandu effett speċjali.

Il-ġnub ta 'ħsara tal-kefir bit-tewm:

1. Il-frott tat-tewm tal-pjanta huwa irritant qawwi għall-membrana mukuża tal-passaġġ diġestiv.
2. Prodotti tal-ħalib bit-tewm huma prodott dijuretiku b'saħħtu biżżejjed li jista 'jġib skumdità lil min jospitahom.
3. Huwa importanti li ma jsirux ġranet ta 'sawm fuq id-dieta tat-tewm kefir, peress li dan il-prodott, mingħajr ma jieħu l-ikel prinċipali, jista' jwassal għal problemi bħal stitikezza, gastrite, u anki ulċera.

Min hu rakkomandat li juża?

• Dan il-prodott mill-ħalib huwa rrakkomandat li jintuża għal persuni li jbatu minn disijbjożi tal-passaġġ gastro-intestinali.
• Dan ir-rimedju huwa rakkomandat ukoll għal persuni li jbatu mill-preżenza ta 'parassiti fil-passaġġ gastro-intestinali - dan il-prodott inaddaf il-musrana mill-prodotti ta' l-attività ta 'dud, ineħħi l-bajd u l-larva tad-dud.
• Anki din ix-xarba hija rakkomandata għal dawk kollha li jixtiequ jitilfu l-piż, kif ukoll jeliminaw stitikezza.

Kontra-indikazzjonijiet

Hemm kontraindikazzjonijiet. Kefir bit-tewm m'għandux jintuża minn persuni li jbatu minn mard bħal:

1. mard tal-qalb, b'mod partikolari infart mijokardijaku;
2. aggravament ta 'ulċeri fl-istonku;
3. gastrite;
4. aggravar tal-pankreatite;
5. stonku;
6. mard tal-kliewi;
7. mard tal-fwied;
8. mard epilettiku;
9. cholitsestit.

Huwa importanti! Mhuwiex ukoll rakkomandat li tuża kefir tat-tewm għal nisa tqal, peress li din l-għodda tista 'twassal għal ipertonja ta' l-utru.

Kif nistgħu naraw, anke l-użu ta 'tali rimedju folkloristiku li ma jagħmilx ħsara għandu jittieħed b'kawtela biex ma tagħmilx ħsara lil ġismek.

Pass Pass Istruzzjonijiet Tisjir

Ser ikollok bżonn:

• kefir - 1 litru;
• tewm - 1-2 sinna.

Għażliet tat-tisjir:

1. It-tewm għandu jkun ikkapuljat, l-aħjar huwa għal din il-proċedura stampa xierqa tat-tewm - l-użu tiegħu jikkontribwixxi għar-rilaxx addizzjonali tal-meraq mit-tewm. Imbagħad, il-gruel tat-tewm li jirriżulta jitħallat ma 'kefir u qiegħed fil-friġġ għal 2-3 sigħat.
2. It-tieni għażla għall-preparazzjoni tax-xarba mixtieqa hija li tħabbat il-qronfol tat-tewm bil-kefir f 'blender. F'dan il-każ, ix-xarba tkun lesta li tixrob immedjatament wara l-proċedura ta 'swat.

Metodi ta ’applikazzjoni

Fil-każ li trid tuża dan il-prodott għat-telf tal-piż, tiekol kefir bit-tewm għandu jkun qabel l-ikla prinċipali, mhux inqas minn nofs siegħa. Normalizzazzjoni rakkomandata - tliet darbiet kuljum.

Biex tikkumbatti l-parassiti fl-imsaren, kif ukoll biex tnaddaf il-ġisem, huwa rrakkomandat li tuża r-rimedju bil-lejl., ukoll f'dan il-każ huwa rakkomandat li jiżdied in-numru ta 'qronfol tat-tewm fil-kompożizzjoni tal-kefir għal ħames biċċiet. Tista 'taqra iktar dwar kif it-tewm jintuża għall-parassiti hawn.

Biex tfejjaq disbatterjosi, huwa wkoll rakkomandat li tieħu kefir tat-tewm għal-lejl, f'dan il-każ għandek bżonn issegwi r-riċetta skond l-iskema “litru ta 'kefir - 1-2 sinna tat-tewm”.

Barra minn hekk, vidjow informattiv dwar l-użu tat-tewm bil-kefir kontra l-parassiti:

Varjetà ta 'riċetti

Fir-riċetta standard ippreżentata fl-artiklu, tista ’tagħmel il-varjetà tiegħek billi żżid ftit ħodor ma’ l-ingredjenti prinċipali, tista ’wkoll tuża ħwawar (bżar mitħun jagħti pikkanza speċjali lit-togħma).

Tinsiex dik wara li tiekol kefir bit-tewm jista ’jżid l-aptit (it-tewm huwa provokatur naturali tax-xewqa li tiekol). F'dan il-każ, nofs siegħa wara li tixrob ix-xarba, għandek tiekol ikel li fih biżżejjed fibra - per eżempju, ħafur, jew qamħ saraċin, jew ħaxix mgħolli.

Jekk ssegwi dieta veġetali / frott, għandek tiekol insalata magħmula minn ħaxix nej jew frott frisk.