Bergamot huwa magħruf prinċipalment għat-te bit-togħma tiegħu. Biex tiltaqa 'ma' dan iċ-ċitru stramba fil-forma ta 'frott huwa problematiku ħafna, imma tista' tixtri żejt essenzjali f'supermarket jew spiżerija. Bl-użu xieraq tal-bergamot ikun ta 'għajnuna kbira fil-proċeduri kosmetiċi u fil-fejqan tal-ġisem.
Kompożizzjoni kimika ta 'bergamot
Il-qoxra tal-frotta fiha 1-3% żejt essenzjali. Huwa likwidu fl-isfar aħdar b'togħma friska pjaċevoli taċ-ċitru u togħma qarsa.
Il-kompożizzjoni taż-żejt tal-bergamot tinkludi: linalyl aċetat (terpenoids grupp ester), camphene (monoterpene biċikliku), bergapten, bergaptol, limonene (idrokarbonju terpene), Geraniol, Linalool u nerol (terpenoids alkoħol grupp), terpineol (alkoħol monoterpene), Citral (aldeide monoterpene b'riħa qawwija ta 'lumi) , anthranilat tal - metil.
Bergapten u bergamotin huma furocoumarins - sustanzi b’effett ta ’fotosensibilizzazzjoni.
Taf? Bergamot hija siġra taċ-ċitru Evergreen, ibrida ta 'larinġ u ċitru. Il-patrija tal-pjanta titqies bħala Asja tax-Xlokk, tikber ukoll fin-Nofsinhar tal-Italja, fiċ-Ċina, l-Indja, l-Arġentina, il-Brażil u l-Istati Uniti tal-Amerika, fuq il-kosti tal-Mediterran u l-Ibħra Iswed.
Proprjetajiet utli ta ’bergamot għall-ġisem
Bergamot għandu ħafna proprjetajiet ta ’benefiċċju għall-ġisem uman: isaħħaħ is-sistema immunitarja, jgħin fil-ġlieda kontra l-irjiħat, it-tones u jġedded, għandu effetti antisettiċi, antiparassitiċi u antifungali.
Iż-żejt ta 'Bergamot, minħabba l-effett anti-infjammatorju tiegħu, jgħin fit-trattament ta' gdim ta 'insetti, ħruq, ekżema u psorjasi. Jintuża fit-trattament ta 'vitiligo (disturbi fil-pigmentazzjoni tal-ġilda bil-preżenza ta' tikek bojod), peress li fih furocoumarins, li jikkontribwixxi għall-produzzjoni tal-pigment tal-melanin.
Bergamot jgħin fin-normalizzazzjoni tas-sekrezzjoni tal-għaraq u tal-glandoli sebaceous, jgħin fl-infezzjonijiet uroġenitali u huwa meqjus bħala afrodisiac qawwi. Effett benefiċjarju ta 'bergamot fuq is-sistema nervuża: ttaffi l-istress, tistimula l-attività mentali.
Taf? Fl-Italja, il-marmalata industrijali hija prodotta mill-meraq tal-bergamot. Fil-Greċja, mill-qoxra tal-frott għamel ġamm.
Użu fil-mediċina folk: trattament bergamot
Bergamot għandu effett toniku fuq il-ġisem u jintuża f'diversi proċeduri.
Tè Bergamot
Tè Bergamot Magħmula tradizzjonalment minn varjetajiet ta 'tè Indjani u ta' Ceylon biż-żieda ta 'żejt mill-qoxra tal-bergamot. Għall-varjant bit-te aħdar, tintuża l-varjetà "Porvli". Dan it-te għandu togħma pikkanti pikkanti b'nota friska.
Bis-saħħa tal-kaffeina, it-te iswed isaħħaħ u jgħin biex jikkonċentra, iż-żejt tal-bergamot itejjeb il-burdata, inaqqas l-istress u jgħin biex itaffi l-għeja.
L-iktar tip popolari ta 'te bergamot bit-togħma hija Earl Grey (Earl Grey).
It-te ta 'Bergamot huwa msajjar bħal kull te ieħor. Għal tazza waħda ħakk kuċċarina ta 'tè, ferra l-ilma jagħli u insista ftit minuti. Bergamot huwa kombinat sew ma 'varjetajiet ta' te iswed ta 'weraq medju u ta' weraq kbir mingħajr addittivi.
Biex tagħmel te homemade bergamot, jeħtieġ li tinżel sa 10 qatriet ta 'żejt essenzjali f'kontenitur ermetiku żgħir, ferra t-te fih u għalaq sew. Perjodikament, it-te għandu jitħawwad mingħajr ma jinfetaħ. Wara 5 ijiem, te fragranti jkun lest.
Taf? It-te ta 'Bergamot biż-żejt "Earl Grey" huwa msemmi wara d-diplomat Ingliż Charles Gray, li fis-seklu XIX, kien l-ewwel wieħed li kkunsinna tali te lejn l-Ewropa.
Żejt tal-bergamot biex ittaffi l-għeja
Bi stress eċċessiv u għeja, iż-żejt tal-bergamot jista 'jiżdied mal-ġell tad-doċċa jew jintuża għall-massaġġi.
Żejt ta 'Bergamot għal eżawriment nervuż
Bergamot għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema nervuża b'eżawriment emozzjonali, ansjetà, stress u depressjoni. Biex ittejjeb l-istat tal-moħħ u ttejjeb il-burdata tgħin lil aromalampa bil-kompożizzjoni li ġejja: 5 qatriet ta 'bergamot u żejt tal-lavanda, 3 qatriet ta' żejt tan-neroli.
Ukoll ftit qtar ta 'żejt tal-bergamot u kuċċarina ta' għasel jistgħu jiġu dilwiti f'tazza ilma mgħolli u jittieħdu darbtejn kuljum. Biex tikkumbatti l-uġigħ ta ’ras għandek bżonn togħrok taħlita ta’ żewġ qatriet ta ’żejt tal-bergamot u imgħaref ta’ żejt veġetali fil-wiski.
Żejt tal-bergamot għall-bronkite
Bi bronkite, il-pazjent għandu diffikultà biex jieħu n-nifs, sogħla, tħarħir fil-pulmuni, deni. It-trattament tal-bronkite bl-użu ta 'żjut essenzjali huwa tali proċeduri bħal inalazzjoni kiesħa u sħuna, tħakkik, banjijiet.
Għal inalazzjoni kiesħa Trid tpoġġi ftit qtar ta 'żejt tal-bergamot fuq id-drapp u tieħu n-nifs l-aroma taż-żejt għal 7 minuti.
Għall-inalazzjoni sħuna f'kontenitur b'ilma sħun ħafna li għandek bżonn biex tinżel ftit qtar ta 'żejt, għatti rasek bix-xugaman u tinġibed il-fwar għal 5-7 minuti. Flimkien maż-żejt tal-bergamot, tista 'tuża żjut oħra: lavanda, ewkaliptu, żnuber.
Minbarra l-inalazzjoni huma rakkomandati. tħakkik b’żejt tal-bergamot, għal irjiħat jew bronkite, huma għandhom jgħinu biex tissaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm għal żoni problematiċi u titnaqqas l-infjammazzjoni. Żejt jew taħlita ta 'żjut jingħorok fil-ġilda għal ftit ħmura.
It-temperatura t'isfel tal-ġisem tgħin kkompressa: xarrab il-garża b'soluzzjoni ta 'tazza kwart ta' ilma u ftit qtar ta 'żejt tal-bergamot u applikaha għall-muskoli ta' l-għoġol.
Huwa importanti! Iż-żejt essenzjali ta 'Bergamot fil-forma pura tiegħu ma jistax jiġi kkunsmat ġewwa.
Żejt tal-bergamot għall-herpes
Herpes huwa virus li ħafna mill-ħin fil-ġisem ikun f'forma moħbija. Huwa kompletament impossibli li tirkupra minnha, iżda biż-żjut essenzjali huwa possibbli li s-siti tal-infjammazzjoni jiġu kkawtizzati sabiex jitħaffef il-maturazzjoni tal-folja u l-fejqan tal-feriti.
Biex tagħmel dan, uża ż-żjut essenzjali ta 'bergamot, siġra tat-te, lavanda, ewkaliptu u salvja. Huwa rrakkomandat li tapplika mhux biss żejt wieħed, iżda wkoll li tgħaqqad irwejjaħ differenti. It-taħlita ta ’żjut essenzjali hija wkoll dilwita bl-alkoħol jew soluzzjoni taż-żejt tal-vitamina E.
Kif tuża żejt tal-bergamot fil-kożmetoloġija
Bergamot jintuża ħafna fil-kożmetoloġija. Id-direzzjoni prinċipali - il-ġlieda kontra eċċessiva żejtnija ġilda u xagħar.
Bi xagħar żejtni
Biex titnaqqas is-sekrezzjoni tal-glandoli sebaceous u telf ta 'xagħar Huwa rrakkomandat li tagħmel maskra darbtejn fil-ġimgħa, li għaliha ser ikollok bżonn: 5-6 qtar ta 'żejt essenzjali ta' bergamot, 2 isfar tal-bajd, 20 g ta 'ħafur u 50 ml ta' jogurt mhux ħelwin.
Ħallat l-isfar, id-dqiq u l-jogurt, wara ftit minuti żid żejt tal-bergamot. Applika l-maskra biex tnixxef ix-xagħar, agħlaq ir-ras, żomm għal 10 minuti, laħlaħ u laħlaħ ix-xagħar b'dekokazzjoni tal-ħxejjex.
B'xaħam eċċessiv tista 'tipprova mimxuta x-xagħar biż-żejt essenzjali. Fuq moxt tal-injam għandek bżonn li tinżel ftit qtar ta 'żejt tal-bergamot u moxt ix-xagħar tiegħek tul it-tul kollu f'direzzjonijiet differenti. Film irqiq ta 'żejt se jkopri x-xagħar, u jkabbarha. Tista 'wkoll żżid żejt ma' prodotti mixtrija, pereżempju, fi maskri.
Biex issaħħaħ ix-xagħar
Għal tkabbir aħjar tax-xagħar u trattament bi truf maqsuma applika maskra bil-ħmira tal-birra. Għall-preparazzjoni tagħha, għandek bżonn tieħu 3 isfar tal-bajd, 10 g ħmira tal-birra, 5 imgħaref ta 'infużjoni chamomile, 12 ml ta' żejt taż-żebbuġa u 4-5 qatriet ta 'żejt bergamot. Il-ħmira tal-birra mgħaffġa għandha tiġi maħlula f'infużjoni sħuna tal-chamomile, żid il-bqija ta 'l-ingredjenti u ħawwad.
Applika l-maskra fuq ix-xagħar imxarrab matul it-tul kollu, poġġi f'borża tal-plastik jew kappa fuq ir-ras, saħħan ix-xagħar bit-tnixxif tax-xagħar u nagħlaq. Siegħa wara, il-maskra tista 'tinħasel. Biex tirrestawra xagħar bil-ħsara ħafna għamel kors ta ’10 maskri.
Biex tipprovdi xagħar xott maskra bergamot u banana hija rakkomandata. Trid tieħu 3 imgħaref ta 'krema qarsa (krema jew ġobon cottage), 15 g ta' għasel, 1 banana mqatta '(ħawħ jew berquq), 3 imgħaref ta' meraq tal-aloe, 6 qatriet ta 'żejt tal-bergamot.
L-ingredjenti kollha għandhom jiġu mħallta u applikati matul it-tul kollu ta 'xagħar nadif u niexef.
Kebbeb rasek b'rita u xugaman, saħħanha b'nixxiefa tax-xagħar għal 15-il minuta, u mbagħad żomm il-maskra fuq ix-xagħar tiegħek għal nofs siegħa oħra. Wara li aħsel il-maskra, laħlaħ ix-xagħar b'dekokazzjoni ta 'chamomile bi ftit qtar ta' żejt tal-bergamot.
Huwa importanti! Minn ilma minerali, ħall tat-tuffieħ tas-sidru, żjut essenzjali tar-rosmarin u l-bergamot tista 'tipprepara tlaħliħ tax-xagħar.
Biex tnaddaf il-ġilda
Bergamot spiss jintuża biex isolvi problemi kożmetiċi bħal ġilda żejtnija eċċessiva u infjammazzjoni.
- Maskra għat-tidjiq tal-pori: nebbieta l-bajda tal-bajda, żid 5 qatriet ta 'żejt tal-bergamot, applika fuq wiċċ għal 5-10 minuti.
- Maskra għat-tindif tal-ġilda: ħawwad iż-żejt ta 'l-għeneb, bergamot u sagħtar, applika fuq wiċċ għal 15-il minuta.
- Mezzi għan-normalizzazzjoni tal-glandoli sebaceous: ipprepara soluzzjoni ta 'ilma distillat (75 ml), gliċerina (15 ml) u ftit qtar ta' żjut essenzjali ta 'bergamot, ġeranium u injam sandal. Applika għal żoni problematiċi għal 15-il minuta.
- Maskra biex issostni l-ġilda: ħawwad iż-żejt tal-ġoġoba, l-għeneb u l-bergamot, applika fuq wiċċ għal 10 minuti.
- Arrikkiment tal-kożmetiċi: żid ftit qtar ta 'żejt essenzjali ma' porzjon ta 'krema, ħalib, lotion jew toniku.
- Lozjoni tal-ġisem li tononja: ħawwad ftit qtar ta 'bergamot, lumi, neroli u klin b'żejt tal-lewż (50 ml).
- Moisturizing ta 'l-idejn: applika ftit qtar ta' żejt tal-bergamot fuq idejk kuljum u massaġġi.
Effett benefiċjarju fuq il-ġilda tal-banju biż-żejt tal-bergamot u melħ tal-baħar. Fuq imgħaref melħ sempliċi jew tal-baħar jeħtieġ li tieħu 5 qatriet ta 'żejt. Ħu banju bħal dan sa nofs siegħa.
Huwa importanti! Biex tevita l-allerġiji, huwa rrakkomandat li tittestja fuq żona żgħira tal-ġilda qabel tuża żejt tal-bergamot. Fl-ewwel minuti tista 'tħossok sensazzjoni żgħira ta' ħruq, dan huwa normali. L-użu taż-żejt fil-forma pura tiegħu għandu joqgħod attent: jista 'jikkawża irritazzjoni tal-ġilda jew ħruq.
L-użu ta ’bergamot fl-aromatherapy
Iż-żejt essenzjali ta ’Bergamot ħafna drabi jintuża f’lampi tal-aroma (aroma incense). Biex timla l-kamra bl-aroma, għandek bżonn ftit qtar ta 'żejt, ftit ilma u xemgħa mixgħula. Biex tnaddaf il-kamra tad-duħħan 5 qatriet ta 'żejt tal-bergamot, 4 qatriet ta' żejt tal-myrtle u 4 qatriet ta 'żejt tal-limemet għandhom jitpoġġew fil-lampa tal-aroma. 
Bl-għajnuna ta ’żjut essenzjali huwa possibbli li tikkontribwixxi għal żieda fl-attività tal-moħħ, li tista’ tkun utli għall-bergamot għal studenti jew ħaddiema li jittrattaw xogħol mentali intens. Qabel avveniment importanti (eżami, intervista) fl-aromamedallion tista 'tpoġġi bergamot, grejpfrut, u żejt tal-lavanda. Fil-post tax-xogħol, ikun utli aromalampa. Dan jgħin biex jiffoka sew, jaħseb b'mod ċar u jipproċessa ammonti kbar ta 'informazzjoni.
Għall-preparazzjoni ta 'żejt tal-massaġġi aromatiċi Trid tipprepara taħlita ta '4 qatriet ta' żejt tal-bergamot, 3 qatriet ta 'żejt tal-ward, qtar ta' żejt tal-ylang-ylang u 3 imgħaref ta 'żejt tal-ġoġoba.
Għall aromatherapy fil-sawna żid biss il-bergamot oil (5 taqtiriet sa 0.5 l ilma) jew taħlita ma 'żjut oħra (pepermint, myrtle, eucalyptus).
Kif tuża żejt tal-bergamot fil-fwejjaħ
Illum, l-użu ta 'bergamot f'forma naturali fil-fwejjaħ huwa limitat minħabba l-abbiltà tiegħu li jikkawża foto-ħruq tal-ġilda. Żejt sintetizzat jintuża għal dan il-għan. Il-perċentwal massimu ta 'żejt tal-bergamot permess mill-Organizzazzjoni Internazzjonali tal-Fwieħa fuq skala industrijali huwa ta' 0.4% fil-fwieħa. 
Iż-żejt ta 'l-Bergamot bir-riħa taċ-ċitru tart ħelwa tiegħu jitħallat tajjeb ma' togħmiet differenti, u joħloq bukkett uniku. Żjut ġiżimin, ġeranium, chamomile, lavanda, vjola, kosbor, ċipru u ewkaliptu jintużaw fl-istess kompożizzjoni mal-bergamot. Bergamot normalment jintuża fin-noti inizjali tal-fwieħa.
Taf? Bergamot huwa parti mill-aqwa noti tal-fwieħa famuża dinjija Chanel №5.
Fwieħa bergamot huwa kompletament possibbli li tipprepara d-dar minn diversi żjut essenzjali.
Riċetta għal spirti bi tnaqqis fl-aptit: żejt essenzjali ta 'l-għasel - 8 qatriet, ġiżimin - 3 qatriet, bergamot - 5 qatriet, grejpfrut - 5 qatriet, ward - 1 qatra.
Diversi riċetti għall-fwejjaħ tal-afrodizja:
- Żejt tal-ġoġoba - 10 qatriet, bergamot - 2 qatriet, injam sandal - 2 qatriet, vanilla u kannella - 1 qatra kull waħda.
- Żejt tal-ġoġoba - 10 ml, bergamot - 5 qatriet, kosbor - 5 qatriet, ward - 3 qatriet, neroli - 3 qatriet, ġiżimin - 1 qatra.
Ċitru Eau de Cologne: żejt oranġjo - 6 qatriet, bergamot - 6 qatriet, lavanda - 2 qatriet, klin - 1 qatra, injam roża - 2 qatriet, pepermint - qatra waħda, imgħaref alkoħol. Ħawwad it-taħlita u insista f'post frisk skur għal ġimgħa.
Fwieħa bl-aroma tal-fjuri: żjut ta 'petali tal-ward - 5 qatriet, ġiżimin - 5 qatriet, ġeraniums u tangerine - 2 qatriet, bergamot, ylang-ylang u sassafras - qatra b'qatra, 20 ml ta' alkoħol etiliku ta '90 grad.
Fwieħa bi riħa friska: żejt tal-lumi - 5 qatriet, balzmu tal-lumi u lavanda - 3 qatriet, fjuri tal-larinġ fjur - 2 qatriet, bergamot - 2 qatriet, 20 ml ta 'alkoħol etiliku ta' 90 grad.
Preparazzjoni ta 'materja prima minn bergamot
Frott tal-bergamot jimmatura sal-aħħar ta 'Novembru jew fil-bidu ta' Diċembru. Ħsad frott u l-qoxra tagħhom, weraq, fjuri, rimjiet żgħar. Partijiet mill-pjanta huma mnixxfa b'mod naturali u maħżuna f'kontenituri tal-ħġieġ 'il bogħod minn sustanzi qawwija.
Billi l-frott innifsu m'għandux togħma pjaċevoli ħafna, rarament jintuża fit-tisjir, tista ’żżomm il-frott tal-bergamot għal dan il-għan sempliċement fil-friġġ. Iż-żejt essenzjali huwa magħmul mill-qoxra tal-frott misjur permezz ta 'pressa kiesħa. Żommha f'post frisk skur f'kontenitur tal-ħġieġ. 
Taf? Minn għaxar frott ta 'bergamot fl-estrazzjoni manwali jirriżultaw 9 ml ta' żejt.
Ħsara u kontraindikazzjonijiet
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta ’bergamot hija l-preżenza ta’ allerġiji.
Iż-żejt ta 'Bergamot jista' jikkontribwixxi għal pigmentazzjoni qawwija tal-ġilda, u għalhekk ma tapplikax fuq il-ġisem qabel ma toħroġ fix-xemx. Ġilda sensittiva tista 'taħraq.
Bergamot għandu jintuża b'attenzjoni kbira waqt it-tqala. Ix-xorb tat-te bil-bergamot għandu jkun fi kwantitajiet limitati ħafna.
Żejt essenzjali għal skopijiet kożmetiċi (pereżempju, biex jiġu evitati stretch marks) matul dan il-perjodu jista 'jintuża, imma żomm f'moħħok li l-bergamot huwa allerġen qawwi.
Inalazzjoni b’żejt essenzjali għat-trattament ta ’l-irjiħat u l-aromaterapija biex ittaffi t-tensjoni u l-ansjetà huma wkoll permessi. Iżda f'każ ta 'tqala problemata, kwalunkwe metodu ta' użu ta 'bergamot huwa eskluż. 
Bergamot jista 'jġib benefiċċji kbar lill-ġisem, imma jekk jintuża ħażin, jista' jkun ta 'ħsara. Waqt li tkun taf il-karatteristiċi kollha tal-proprjetajiet tagħha, tista 'tuża b'suċċess iż-żejt essenzjali għall-aromaterapija, it-trattament, jew sempliċement tħejji tè Delicious.
