Kif issajjar pastard tal-biża 'Delicious moħmi fil-forn bil-krema qarsa u ġobon?

Il-valur tal-pastard huwa diffiċli biex jiġi stmat iżżejjed. Dan il-ħaxix huwa sinjur f'diversi vitamini, minerali u fibra. Il-pastard m'għandux prattikament l-ebda kontraindikazzjonijiet, jista 'jittiekel minn nies ta' kull età. Il-pastard jista 'jkun għażla eċċellenti għall-ewwel tmigħ għal tifel żgħir. Hija mhix allerġenika u utli ħafna, għalhekk ma tistax tibża 'għas-saħħa tat-tarbija.

Kaboċċa msajra sew tista 'tkun kura vera, kemm kuljum kif ukoll fuq mejda festiva. Ikkunsidra kif titqabbad mal-ġobon u l-krema qarsa, kif ukoll agħti ftit riċetti malajr.

Il-benefiċċji u l-ħsara tal-platti

Huwa diffiċli li timmaġina dieta bbilanċjata ta 'dieta li fiha ma jkunx hemm pastard jew platti moħmija fil-forn. Il-forn huwa l-ħabib veru ta 'kull min jieħu ħsieb is-saħħa tiegħu. Jgħin biex jagħmel kważi kull ikel ħafna aktar togħma u fl-istess ħin iżomm il-vitamini u n-nutrijenti kollha.

Il-pastard għandu kompożizzjoni kimika kumplessa ħafna, hija rikka:

• enzimi;
• vitamini C, PP, A, D, H, E, K;
• ineħħi t-tossini akkumulati mill-ġisem;
• jipprevjeni l-iżvilupp u l-okkorrenza tal-kanċer;
• jgħin biex jitlef il-piż;
• manjesju, kalċju, fosfru, fluworin, manganiż, klorin, potassju, ram u ħadid.

Il-pastard imħawwar bil-krema qarsa huwa dixx fit-togħma u b'saħħtu. Xaħmijiet tal-annimali li jinsabu fil-krema qarsa, jgħinu biex jassorbu sustanzi utli u vitamini. Il-kontenut ta 'kaloriji tal-prodott lest - 88, 67 kaloriji kull 100 gramma, proteina - 3%, karboidrati - 1%, xaħam - 9%. Minħabba l-valur baxx tal-enerġija tad-dixx jista 'jittiekel matul id-dieta bħala l-ikla tal-aħħar filgħaxija.

Il-pastard spiss jintuża fi vojt.. Fuq l-Internet hemm ħafna riċetti, li jużawhom tista 'tagħlaq l-insalati Delicious għax-xitwa. Huma ser ikunu ikla ħafifa fuq mejda festiva. Tlieta dar tad-dar jiffriżaw dan il-ħaxix (għal aktar informazzjoni dwar ir-riċetti għat-tisjir tal-pastard iffriżat fil-forn, tista 'ssib hawn). B'dan il-mod, is-sena kollha tgawdi lill-maħbubin tiegħek b'ikel fit-togħma u b’saħħtu.

Noffru li nara vidjo dwar l-użu tal-pastard u l-kawzjonijiet meta jintuża:

Istruzzjonijiet pass pass għat-tisjir fil-forn bil-ġobon u l-krema qarsa

Qabel ma tibda t-tisjir, il-hostesse trid tagħżel prodott. Kap tal-kaboċċi frisk u mhux bil-ħsara biss jista 'jġib benefiċċji mhux biss, imma wkoll pjaċir fil-proċess ta' l-ikel.

Lista ta 'ingredjenti:

• ras tal-pastard - 400-500 gramma;
• krema qarsa 15-20% - 200-250 gramma;
• melħ, bżar, ħwawar favoriti - togħma.

Kif tasal għall-proċess tat-tisjir.

1. Għażla. Meta tispezzjona l-intestatura li tixtieq, għandek toqgħod attent għall-fatt li l-fjorituri huma ssikkati ma 'xulxin, għandhom kulur ta' l-avorju uniformi, u ma hemm l-ebda ħmieġ jew ħsara mekkanika fuq il-fjuri.
2. Preparazzjoni tal-kaboċċi. Irjus laħlaħ sew u ħalli l-ilma jiskula. Huwa possibbli li l-fjorixxiet jinxfu b'xugaman tal-karta. Kaboċċa maqsuma f'diversi partijiet u maqtugħa mit-tul f'porzjonijiet. Poġġi l-partijiet miksuba fuq parċmina bil-griż.
3. Preparazzjoni tal-krema qarsa. Krema qarsa, mhux inqas minn 15% kontenut ta 'xaħam imħallat mal-melħ, bżar u ħwawar oħra. Għaddi kull biċċa fi zalza tal-krema qarsa u poġġih fuq trej tal-ħami. Ifrex il-bqija tal-krema qarsa b’pinzell fuq il-biċċiet tal-kaboċċi.
4. Mibgħuta fil-forn. Kaboċċa ppreparata tintbagħat fil-forn imsaħħan minn qabel għal 200 grad għal 25 minuta. Wara li jgħaddi dan il-ħin, itfi l-forn u ħallih joqgħod għal 10-15 minuta oħra.

Wara l-manipulazzjonijiet kollha mwettqa, tista 'sservi d-dixx lest għall-mejda.

Noffru li nara vidjo dwar kif issajjar il-pastard bil-ġobon u l-krema qarsa:

Kif żid ħaxix moħmi?

Għal dawk li jippreferu jieklu sew u fl-istess ħin iħobb il-varjetà fl-ikel li tista 'tgawdi. Il-pastard huwa prodott tassew universali, jista 'jingħaqad, prattikament, ma' kwalunkwe ħaġa.

Tista 'wkoll toqob il-hxejjex:

• Bil-ġobon. Fannijiet ta 'qoxra tal-ġobon fragranti jistgħu, qabel ma jibgħatu pan bil-blanzuni fil-forn, jinfirxu d-dixx bit-tip favorit tagħhom ta' ġobon maħkuk. Dawk li jridu li l-ġobon jinħall ftit jistgħu jżidu miegħu fl-aħħar stess tat-tisjir, wara li l-forn jintefa, u d-dixx jibqa 'fih.
• Bi ħodor u tewm. Fannijiet ta 'togħmiet tat-togħma jistgħu jqawwu l-ħelwa bit-tewm. Sabiex jagħtu t-tewm u l-ħxejjex aroma, iridu jkunu mqattgħin u miżjuda mal-zalza. Jekk trid tikseb qawwijin u togħma qawwija ġdida, imbagħad inti għandek bżonn iżżid it-taħlita fl-aħħar nett tat-tisjir.
• Bil-bejken. Huwa rrakkomandat li l-bejken jitqatta 'f'biċċiet irqaq, irrolljawhom u poġġihom bejn il-fjorituri.
• Bit-tuffieħ. Pastard moħmija bit-tuffieħ u l-krema qarsa se jkollha togħma speċjali jekk iżżid niskata curry. Qabel it-tisjir, it-tuffieħ għandu jkun imqaxxar u mqattgħin, maqtugħ f'biċċiet u mgħolli, imqiegħed fuq il-stufi, biż-żieda ta 'ftit fjuri tal-qronfol, u msajjar sakemm artab. Wara li t-tuffieħ ikun lest, maxxhom, żid il-ħwawar favoriti tiegħek u żid mal-krema zalza.
• Bi ħaxix ieħor (karrotti, asparagu, tadam, basal, taħlita veġetali Messikana, pjantaġġini, zucchini). It-togħma tal-pastard tista ’tenfasizza b’mod favorevoli ħxejjex oħra. Biex tagħmel dan, agħżel biss il-ħxejjex favoriti tiegħek, aħsilhom, nixxef bix-xugaman, imqatta 'f'biċċiet żgħar u poġġi fuq folja tal-ħami, mimlija ħafna biz-zalza tal-krema qarsa. Bake sakemm isir.
• Biż-żejt veġetali. Żejt ideali raffinat taż-żebbuġa. Huwa neċessarju li jiżdiedu ħwawar u melħ Taljani jew Taljani, għaddih f'porzjonijiet porzjon tal-kaboċċa u mqiegħda fuq folja għall-ħami. Bake għal 25 minuta f'temperatura ta '200 grad.

Blitz riċetti mis-serje "mistednin fuq il-limitu"

Kull Hostess taf li inti tista 'kok malajr platt tal-ġenb jew kors prinċipali minn dan il-ħaxix. Anke meta l-mistednin huma viċin ħafna, tista 'tħejji malajr kura aqwa.

Stew bil-faqqiegħ

Għall-preparazzjoni għandna bżonn:

• pastard - 400-500 gramma;
• champignons, fl-istess ammont bħall-kaboċċi;
• basla waħda;
• krema qarsa xaħam baxx 200-250 gr;
• par sinniet tat-tewm;
• kuċċarina ta 'żejt veġetali;
• melħ, ħwawar u ħwawar għat-togħma.

1. Kaboċċa li tagħmel fuq kutri fjoritura fl-ilma mgħolli.
2. Qaddi l-faqqiegħ imqatta ', basal u kaboċċa ġo pan ta' qali sa nofs lest.
3. Imbagħad żid krema qarsa mal-pan u żid melħ u ħwawar.
4. Stew sal-offerta.
5. Jekk il-gravy huwa oħxon wisq, tista 'żżid miegħu l-ilma li baqa' wara l-blanching.
6. Qabel isservi, poġġi fuq dixx u dekoraw b’ħodor.

Noffru li nara vidjo dwar kif issajjar il-pastard bil-faqqiegħ:

Soppa tal-krema

Meħtieġa:

• f'partijiet ugwali patata, pastard; zunnarija madwar 300 gramma;
• basla waħda;
• sinna tat-tewm;
• 1.5 tazza ilma faċċata;
• butir tal-imgħaref;
• 200 gramma krema;
• melħ, bżar, weraq tar-rand u ħwawar oħra, skond il-preferenzi tagħhom stess.

1. Aħsel il-ħaxix, qoxra u għalli sakemm imsajjar f'ilma mielaħ bil-ħwawar.
2. Wara li l-ħaxix ikun imsajjar żid ftit krema u krema fil-qiegħ.
3. Poġġih fuq nar bil-mod għal 15-il minuta u kun żgur li t-taħlita ma tagħlix.
4. Wara dan iż-żmien, ħawwad kollox ma 'blender.
5. Irranġa f'porzjonijiet u dekorazzjoni bil-ħodor.

Aħna noffrulek biex tara vidjo dwar kif tagħmel soppa tal-pastard purejiet:

Il-pastard jista 'jkun moħmi bil-patata fil-forn. Aktar dettalji dwar ir-riċetta għat-tisjir tal-pastard bil-patata u ħaxix ieħor fil-forn jistgħu jinstabu hawn.

Kif isservi

Pastard moħmija fil-krema qarsa - dixx versatili. Huwa perfett bħala platt sekondarju għal-laħam jew il-ħut. Huwa mhux mistħija li jpoġġi fuq il-mejda tal-festi. Waħda mill-aqwa żidiet għaliha tista 'tkun laħam stew, inkaljat jew moħmi fuq il-faħam. Tista 'wkoll tagħmel kasserole ta' dan il-ħaxix u laħam (għal aktar informazzjoni dwar ir-riċetta għat-tisjir tal-pastard tal-pastard b'tipi differenti ta 'laħam fil-forn, tista' titgħallem f'dan il-materjal, u iktar informazzjoni dwar ir-riċetta għall-pastard moħmija fil-forn bil-laħam ikkapuljat u l-ħaxix tista 'tinstab hawn) .

Maħluq f'tank, gradilja jew ħut bil-fwar se sparkle b'togħmiet ġodda flimkien ma 'dan il-ħaxix fit-togħma u b'saħħtu. Mod kbir u eleganti biex isservi pastard huwa f'porzjonijiet. Kull mistieden għandu jkollu ftit biċċiet ta 'ħelwa imżejjen bil-ħxejjex friski mqatta' b'mod fin fil-pjanċa.

Tista 'toffri ħaxix frisk tas-sajf u zlazi varji li jagħtu l-oriġinalità tad-dixx.

Ritratt

Fir-ritratt tista 'tara kif tista' sservi veġetali moħmija bil-ġobon u krema qarsa:

Konklużjoni

Pastard - maħżen ta 'nutrijenti, kif ukoll prodott fit-togħma ħafna. Tisjir dan il-ħaxix hemm ħafna varjazzjonijiet. Mara tad-dar tajba tista 'faċilment tagħżel metodu ta' tisjir li jsir favorit fid-dar tagħha.